两个小腿肌肉酸胀怎么办一到晚上睡觉就酸胀是怎么回事

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你好请问是双侧小腿肌肉酸胀怎么办酸胀吗?

你这个情况出现有多长时间了呢局部有没有发凉的感觉?

没有吧好長时间一直是这样最少一年了

你这种情况考虑是局部血液循环不良的问题,这个情况需要排除一下是否有静脉曲张或者是血液粘稠的问題。

我建议查一下血脂然后做一下下肢血管彩超

另外还可以查一下风湿四项的问题。

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引起小腿肌肉酸胀怎么办酸胀的原因主要有以下方面: 1、白天大量的运动:比如长时间行走、爬山、爬楼、长距离行走,白天肌肉劳累过度晚上休息时会引起肌肉的酸痛,尤其是体重比较重都可以引起劳累性的酸痛; 2、微量元素的缺乏:晚上出现小腿抽筋可能会有钙元素的缺乏; 治疗要适当休息,鈈要太劳累;可以补充钙质多喝牛奶,包括含钙比较高的食物经常参加户外的活动、多晒太阳都有助于改善症状。

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