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【图】腿部能拔罐吗教你用拔罐来缓解腿部肌肉酸痛
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你可能喜欢【图】腿部能拔罐吗教你用拔罐来缓解腿部肌肉酸痛【图】腿部能拔罐吗教你用拔罐来缓解腿部肌肉酸痛菠萝养颜健身百家号腿部能拔罐吗？听很多人说是因为不运动，坐得时间太长造成下身经络不通畅，想拔拔罐应该会把经络疏通一下吧。久坐、劳累过度、劳损等都会造成腰部、臀部、肩部等位置肌肉酸痛。事实上这些疼痛我们无需长期忍受让他自己消除，在这里我推荐一种自己体验并且效果明显的方法——拔罐。肌肉酸痛，看看拔罐的好效果工具/原料拔罐专用玻璃罐、医用酒精、镊子、脱脂棉球、打火机、穴位图方法/步骤1.准备几个大小不同的玻璃罐，并将罐口、罐子内部擦干净。肌肉酸痛，看看拔罐的好效果2.露出需要拔罐的位置，如果有汉可以稍微擦拭一下，对着穴位图，找准附近穴位（不需要找的特别准也没关系，因为玻璃罐的罐口可以覆盖一定面积）。肌肉酸痛，看看拔罐的好效果3.用镊子夹紧一块脱脂棉，在酒精中浸透，挤干多余的酒精（防止酒精低落引起火灾或烫伤），用打火机点燃夹住的棉花。4.拿起一个大小合适的玻璃罐，放在选好要拔的位置，罐口一侧贴在皮肤上，一侧翘起，迅速将点燃的棉花从翘起的一侧伸进玻璃罐内部，并轻轻晃动几圈，再迅速撤出来，同时将玻璃罐紧扣在皮肤上，扣好后可以明显感觉到玻璃罐下的皮肤被紧紧吸了起来。肌肉酸痛，看看拔罐的好效果5.扣好后，轻轻扯动一下玻璃罐，如果松动就拔起来从新弄；如果已经牢牢吸住，那就继续拔下一个。待玻璃罐都拔上后，要及时熄灭燃着的棉花。6.拔罐的时长一般控制在10-15分钟之间，揭起时可以用手轻轻按压住一侧的皮肤再揭起（这样比较容易揭起来而且不会扯伤皮肤），然后擦干净玻璃罐，收好其他工具。注意事项用酒精拔罐要尤其注意防火，浸透酒精的棉花一定要挤掉多余酒精。最好用可以卡紧的手术钳做镊子，防止镊子不慎松开，导致燃烧的棉花掉落烫伤皮肤或者引发火灾。拔罐位置两小时内不要沾水，不要对着吹风，以免不仅达不到效果，还湿寒入侵，加重肌肉酸痛。同一位置不要连续拔罐，最后等拔出来的印记消退后在进行下一次拔罐。如果是肩部、后腰、背部自己无法拔到的地方，可以请他人帮忙，也可以借助有接引管的真空拔罐器实现。拔罐时要注意透过罐体观察被拔部位皮肤，出息破口、出血、水泡时及时停止拔罐，被给创面消毒。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。菠萝养颜健身百家号最近更新：简介:致力于饲料加工机械行业事业发展，开拓创新作者最新文章相关文章拔罐能瘦小腿吗？_百度知道
拔罐能瘦小腿吗？
拔罐可以瘦小腿吗？拔哪些穴位呢？您曾经回答过这个问题说是带脉，胃经，风市穴足三里，这些是走罐还是留罐呢，每个大概多长时间呢？
我有更好的答案
每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时中医拔罐瘦小腿的做法很简单，只需8个火罐。通过拔火罐来疏通经络，配合精油成分的吸收，能促使囤积在体内的酸性物质充分分解，体内的毒素得以排出体外，从而缓解橘皮症状，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络
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腰腿肌肉酸痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这边有些推荐锻炼，有些说粗盐热敷或拔火罐或针灸。您看像我这种情况有什么好的建议，不胜感激。
所就诊医院科室：
海南省东方市第二人民医院 外科
检查资料：
现在的症状和1.5月前有什么变化吗？下肢肌力如何？活动是否受限？感觉有变化吗?
状态：就诊前
变化不大，活动不受限，感觉走起来比站着好很多。
建议你做个核磁检查一下，如果没有什么问题，加强腰背肌练习，做些理疗即可（包括热疗，按摩等）。
疾病名称：前弯腰时，腰扭伤了，一小时前发生&&
希望得到的帮助：现场指导，康复缓解。
病情描述：前弯腰抱小孩时发生的腰扭伤，腰酸坐不了，现在平躺。
疾病名称：膝关节上下楼梯咯吱响，有点肿，弯曲多了疼&&
希望得到的帮助：确诊需要做哪些检查，确诊下到底什么病
病情描述：想确诊下这到底是什么病，需要做什么检查及治疗方法
疾病名称：左膝受伤&&
希望得到的帮助：如何能养好
病情描述：打羽毛球，由左至右横向移动时左膝崴了，急诊骨头没事，养了一阵但两腿在跪坐时感觉还是不一样，去核磁。走路正常跑步10公里也没事。
疾病名称：大腿和小腿中间后面酸胀&&
希望得到的帮助：希望医生给我解答一下
病情描述：就是酸胀，其他没啥不适
疾病名称：手脚酸软骨头里不舒服&&手脚酸软抬不起来&&
希望得到的帮助：要去就诊挂什么科
病情描述：手脚酸软骨头里不舒服，手抬不起来，夜里睡觉一夜半夜不能睡，月经血色为黑暗色，经期量很少很少
疾病名称：股外侧麻木有烧灼的疼痛感&&
希望得到的帮助：也不知道是什么原因引起的，不舒服不知道该怎么办了
病情描述：去山上连续爬了两天山，股外侧就麻木，打掐就没有感觉了，结果一直没好，现在还感觉火辣辣的痛了
疾病名称：左腿膝盖疼&&
希望得到的帮助：问一下有可能是什么原因引起的
病情描述：左腿膝盖处从一年以前就开始偶尔疼，现在疼的频率开始增加，而且疼的开始比以前厉害了，并且有的时候会感到脚麻，不会是癌症什么的吧，担心……求大夫帮忙解答一下
疾病名称：足跟痛近又发疑似右手腕腱鞘囊肿 左手腕痛&&
希望得到的帮助：想知道有无治愈的办法？该用些什么内服或者外用药？
病情描述：半年前在跑步机上走，当日穿的鞋底没有弹力，当日运动后感觉脚后跟墩着了，后几日开始足跟内侧一点痛，放松时按压痛，如果绷紧脚再按就不疼了，当时没有在意以为过一阵能自愈，今日家中有些事，...
疾病名称：肩膀肩胛骨位置有风串了，偶尔疼&&
希望得到的帮助：该怎么办？
病情描述：这种情况有半个月了，之前受风了，肩膀和胳膊连接处拔罐黑黑的，后来过一段时间觉得肩胛骨位置不舒服，去火疗拔罐了，但是拔不出来，总觉着左边肩胛骨位置有风穿来穿去，偶尔刺痛，还去试过一次...
疾病名称：肩关节酸痛&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：在健身过程中肩部疼痛，慢慢发展成酸痛，右肩侧平举向前旋转有明显响声
疾病名称：大腿没有劲上楼没有劲&&
希望得到的帮助：现在没法很方便的上下楼
病情描述：家里舅舅腿也是这样,小腿粗大腿细腿上没有劲上楼没有劲，蹲下不扶东西起不来
疾病名称：屁股一大一小&&
希望得到的帮助：如何能让我的不疼痛屁股变的一样大小
病情描述：屁股大小不一而且要么这边大要么那边大整个生殖器官还常常一条线一条线的疼都不能走路肋巴骨也是一条线一条线的疼
背也疼但疼的不明显这些疼痛都是由屁股大小不一时开始的屁股是因为做公交车车开...
疾病名称：膝关节&&
希望得到的帮助：帮忙看下磁共振成像片
病情描述：上下楼膝盖疼，持续疼好几天，累了不能伸直，伸直膝盖里面感觉有异物感
疾病名称：爬楼梯，膝盖疼&&
希望得到的帮助：如何防治，是否要吃药
病情描述：爬楼梯，爬山，膝盖疼。就这三个月的时间，起先，爬楼梯时右膝盖不自在，不舒服，现在左膝盖也这样了，请问要怎样锻炼，吃什么药可好转。谢谢!
疾病名称：左小手臂疼痛伴手指酸胀痛&&
希望得到的帮助：不知道是不是颈椎的事
导致我现在的症状
我平常要怎样做
要做什么检...
病情描述：估计是生孩子坐月子累到腰了
最近一年多 长时间蹲着洗衣服
会腰痛不敢直起来
要慢慢稳一小会
才能缓过来 十年前就有大拇指指尖麻偶尔的症状
只是最近半年
早上骑电动车时
要捏车闸门时
疾病名称：右腿内侧疼痛，走不了路&&
希望得到的帮助：希望诊断一下是什么原因引起的，估计是什么病，是不是扭伤或者中风。
病情描述：头天好好的，睡了一晚早上起来腿疼的迈不了步，疼痛部位是大腿内侧来回一动就疼，
疾病名称：大腿外侧肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：请问去做CT能检查出来问题吗
病情描述：最先是腰椎疼痛！最近一个多月不疼了！又影响到了大腿外侧肌肉疼痛了
疾病名称：髌骨上缘按压疼 下楼 蹲起疼痛严重&&
希望得到的帮助：什么原因
病情描述：经常运动，有一次运动后膝盖疼，没有外伤，没有红肿，髌骨上缘按压疼
疾病名称：右腿小腿肿大，平时微痛&&
希望得到的帮助：诊断一下这是什么情况，是否与腰椎间盘突出有关
病情描述：右腿肿大（小腿），微痛，有腰椎间盘突出病史
疾病名称：右膝盖疼&&
希望得到的帮助：是因为什么引起的，怎样治疗
病情描述：蹲久了腿站不直了，站久了弯曲也有疼痛感，有时候躺床上也一阵阵的疼
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹立海大夫的信息
骨科常见病、多发病的诊治，特别是足踝部疾病的诊治，足部畸形的矫正，创伤骨科急、慢诊的治疗
曹立海，男，主任医师，唐山市第二医院足踝外科副主任，唐山市足踝外科研究所副所长，唐山市股骨头坏死治疗...
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