每天跳绳跳2小时减肥一个月会減多少斤呀？效果好不
跳绳可以瘦哪里减肥吗一天跳多少可以瘦？
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时间：2017-08-18 11:39
有坚持就一定能够成功！ 运动+控制饮食 再就是每天坚持跳绳跳2小时以上，分时间段 给自己一定要有信心！ 每天想想自己已经瘦了许多，这样就会有信心！ 相信自己！努力！加油！
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