【SEE育儿】如何利用后天环境培养出高情商宝宝
智商制胜于学业、情商制胜于人生
情商不是与生俱来的，而是经过后天的有意培养和教育来逐步发展的。对宝宝而言，家庭是学习情绪能力最开始的地方，父母更是孩子最重要的情绪教练。
对于宝宝来说，情商高的宝宝往往拥有一大批小伙伴，受老师喜爱，他们积极乐观善于自我调节，能够更快更好地应对成长路上的风雨，走向独立。情商与智商不同，它可以通过后天的培养和练习得到提升，所以看一个孩子的EQ基本可以揣测他父母的情商。
情商虽有先天遗传，重要的却是后天发展
思明早教提醒各位家长：情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素，但更重要是后天发展的。
几个小故事教你如何从小培养宝宝情商
◆教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜。他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。
也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
◆培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟；对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
◆多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
◆培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
◆让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。
◆培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。
◆保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
◆给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
◆培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识
社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。
一个良好的心理素质表现为：孩子对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。
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今日搜狐热点摘要：“男女朋友之间，彼此情商有很大差距的关系更稳定，还是情商彼此接近的关系更稳定？”答案是，情商差距大，关系才稳固。苏必德解释说，这样两个人可以互补，而高情商者是关系中的带领者。
导读：“男女朋友之间，彼此情商有很大差距的关系更稳定，还是情商彼此接近的关系更稳定？”答案是，情商差距大，关系才稳固。苏必德解释说，这样两个人可以互补，而高情商者是关系中的带领者。
本文为，日，耶鲁大学现任校长、著名心理学家苏必德（Peter Salovey）在北大发表的公开演讲。
苏必德讲述了一个真实的故事：一次他即将接受美国总统克林顿的接见，在会场外的停车场里，他不小心把自己的车横插在总统的加长豪车前面。保安冲他挥手要把他赶走。这时，豪车的车窗摇了下来，总统克林顿探出头来，冲保安挥手说，“没关系，这是我的朋友苏院长”。
10分钟之后，总统正式接见了苏必德，想起刚才的一幕，他的心砰砰直跳，但是脸上还要强作欢颜，勉强挤出一丝笑容。
但总统仿佛从他的面部表情中看出了他的紧张，他微笑着迎上前来，紧紧握着苏必德的手说，“苏院长，你不记得了吗？我们是老朋友了。你不用紧张，因为我是来这里拜见你的”。
“实际上我们这对老朋友只认识了10分钟，而且，不是他来拜见我，而是我去拜见他。”
苏必德2013年就任耶鲁大学校长。作为心理学者的他因对“情绪智慧”(Emotion Intelligence)理论和与之相关的情商（Emotional Quotient）的开创性研究而著称。
研究者们已经知道，在智商相近的人群中，情商可以更为准确地预言一个人的事业是否成功，家庭是否和谐等；情商可以通过后天训练得到锻炼和提高；而情商作为一种“软能力”，可以与先天形成的智商形成互补，增加人的综合竞争力。
回到克林顿的例子，作为一个资深政治家，克林顿显然具有很高的情商，看出了他的面部特征所代表的情感，“我的嘴在笑，而眼睛没有笑，要知道，真正的笑容是眼睛和嘴都放松的那种发自内心的笑容。察言观色就是情商的一种表现，克林顿总统想帮助我管理我的情绪，让我感觉更好。”苏必德说。
那么，究竟什么是情商呢？
在演讲中，苏必德将其拆解为四种能力。分别是：
1）感知自己和他人情绪（Perceiving Emotion），是指能够感知自身和他人的情绪，以及从艺术、故事、音乐以及其他刺激物中感知不同的情绪。
2）利用情绪帮助思考（Using emotions to facilitate thinking），是指能够产生、利用和感知情绪，以达到有效沟通个人感觉的效果，并在其他的认知过程中利用情绪进行创作、解决问题和思考等。比如，你是吃香草味的冰激凌还是巧克力味的冰激凌？这涉及到吃不同口味的冰激凌会给你带来什么样的感受。研究证明，人脑中涉及处理情绪信息的区域和做决策的区域是有紧密联系的。
3）了解情绪产生及波动方式（Understanding emotion），是指理解情绪包含的信息，不同的情绪是如何随着某种关系的变化产生与发展的，如何理解情绪的意义。比如：从不爽（annoyed），到生气（angry）再到愤怒（rage），这个过程是如何发展的。
4）控制自己和他人情绪以获取正面成效，是指对情绪呈开放的心态，调整自己和他人的情绪，使得个人和团队变得更有效，更成功。
苏必德再次以自己为例说，“我来到北大做演讲，感觉很紧张，那我就需要管理自己的情绪，让自己平静下来。也要管理听众的情绪，让他们感觉开心和有趣。我可能会讲个笑话帮助我自己和听众放松心情。”
对于苏必德等心理学家来说，上述四种能力都能被付诸实际，而且也可以被衡量。通过对人的情商进行量化分析，研究者们可以仔细研究在不同的社会环境中，情商对人们关注、记忆和学习情况的影响；以及对个人所做决策的优劣，个人判断力高下的影响；对家庭关系，友情和工作关系的影响；对个人身体和精神健康的影响；对学习成绩、在校表现和工作表现的影响等等。通过相关研究，研究者们甚至可以用情商来对个人重要的心理和行为做出预测。
苏必德举了两个有关情商研究实际应用的案例：一个是对一家保险公司的金融部门员工的情商进行追踪测试，发现员工的情商水平与一年后他们工资的涨幅正相关。
还有一个例子与青少年行为相关。美国歌星Lady Gaga，除了有着独特的嗓音，并以夸张艳丽的表演服饰，不落窠臼的台风为歌迷尤其是青少年听众所喜爱。但看似狂傲不羁的她居然经常会在登台前感到怯场。
苏必德说，Lady Gaga选择采用身着华服去克服怯场的焦虑，“这是她具有管理自己情绪能力的一种表现”。
苏必德等学者对于青少年情商的研究发现，高情商的孩子通常更具有领导力，更少地去滥用药物或酗酒，或是焦虑，以及更少可能去欺负别人。
Lady Gaga 曾经是校园霸凌行为的受害者，为了帮助和自己有同样经历的人，她出席公开的宣传活动，以提高大众对情商研究的重视。
在45分钟的演讲中，苏必德以幽默感十足的大家风度抓住了北大学子们的心，在最后的提问环节，同学们争相举手提问。
一位女同学向苏必德发问，“两个情商都很高的人相处得会很融洽吗？”
苏必德笑着赞扬这是个好问题。他在现场搞起了民意测试，“男女朋友之间，彼此情商有很大差距的关系更稳定，还是情商彼此接近的关系更稳定？”答案是，情商差距大，关系才稳固。苏必德解释说，这样两个人可以互补，而高情商者是关系中的带领者。
他开玩笑说，“看上去你是个情商很高的女生，你需要找一个低情商的人做你的男朋友。”
另一同学问，“情商可以通过与高情商的人相处而习得吗？”
他强调说，情商是可以通过训练而得到提高的能力。针对小孩子可以设计提高情商的课程，而成人更多的是通过阅读文学作品，欣赏艺术和音乐，提高自己对情绪的感知能力和情商，也可以通过和高情商的人相处，或从朋友、家人、同事那里获得反馈，帮助提高自己的情商。
天生智力不可改变，而情商是可以后天提高。苏必德教授利用北大的演讲，给现场观众上了一堂有关认识情商的公开课。
在最后回答一位同学有关“情商有没有好坏之分，有的罪犯也是高情商的人”的提问时，苏必德回答说，情商与一个人的道德水平是两种不同的维度，二者没有相关性。高智商的人也有可能去行骗，去利用别人的信任做非法的事情。
他接着说，“情商固然有用，但情商并非通向完美世界的钥匙。因此，每个人都要去学习如何发挥智商的积极作用。”
苏必德苏必德，也译为彼得·萨洛维（Peter Salovey）是耶鲁大学第23任校长，
著名心理学家。
1990年，Peter Salovey和D. J. Mayer一起正式提出情绪智力理论。
本文转自留洋帮。
亨通金融——全国工商联EMBA联盟会员企业，专注于早中期创业项目股权投融资的服务平台
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孙春光 学历：天津大学电子信息工程本科、通信与信息系统硕士 。
现担任全国工商联民办教育出资者商会EMBA教育联盟秘书长；北京左右逢源创业投资有限公司董事长；E盟雨咖啡创业孵化器创始人；爱投（ITOU）高管会创始发起人；IT高管会创始发起人；陈香梅公益基金会天使荣耀基金理事；博雅金科投资合伙人。在IT公司工作多年，曾任北京智网能达董事总经理，北京海创园投资管理有限公司副总经理（中国留学人才发展基金会支持），香港上市公司高阳科技全资子公司技术总监。
EMBA联盟是由北京大学、清华大学、长江商学院、中欧商学院、复旦大学、上海交通大学、中山大学、武汉大学、四川大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学、香港大学、香港科技大学、台湾大学、澳门大学、新加坡国立大学、哈佛、斯坦福、宾夕法尼亚大学等海内外商学院EMBA企业家共同发起，目前已拥有2万多位EMBA会员（覆盖了全国10万EMBA同学的五分之一），已建立20多个EMBA教育联盟群及全国31个省市自治区EMBA区域教育联盟群及EMBA联盟微信公共平台。
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耶鲁校长苏必得：情商可以后天提高
　　耶鲁大学现任校长、著名心理学家苏必德（Peter Salovey）以对情商理论的开创性研究而著称，他认为，和天生智力水平不同，情商可以后天提高
　　文| 徐可
　　有这么一个真实的故事：时任耶鲁大学研究生院院长的心理学者苏必德（Peter Salovey）即将接受美国总统克林顿的接见，在会场外的停车场里，他不小心把自己的车横插在总统的加长豪车前面。保安冲他挥手要把他赶走。这时，豪车的车窗摇了下来，总统克林顿探出头来，冲保安挥手说，“没关系，这是我的朋友苏院长”。
　　10分钟之后，总统正式接见了苏必德，想起刚才的一幕，他的心砰砰直跳，但是脸上还要强作欢颜，勉强挤出一丝笑容。
　　但总统仿佛从他的面部表情中看出了他的紧张，他微笑着迎上前来，紧紧握着苏必德的手说，“苏院长，你不记得了吗？我们是老朋友了。你不用紧张，因为我是来这里拜见你的”。
　　“实际上我们这对老朋友只认识了10分钟，而且，不是他来拜见我，而是我去拜见他。”
　　3月21日，到访中国的耶鲁大学现任校长苏必德在北大发表公开演讲，当他谈起这桩自己亲身经历的糗事，并配上克林顿总统和自己握手的照片，照片中克林顿满面春风的笑容和他略显拘谨的笑容相映成趣，引发现场观众的哄堂大笑。
　　苏必德2013年就任耶鲁大学校长。作为心理学者的他因对“情绪智慧”（Emotion Intelligence）理论和与之相关的情商（Emotional Quotient）的开创性研究而著称。1986年苏必德在耶鲁大学心理学系获得博士学位，随后留校任教。他从事与情商相关的课题研究迄今已有25年。1997年，他和耶鲁大学学者John Mayer共同提出了情商的“能力模型”（Ability Model），即情商是人们处理感情信息并在不同的社会环境中运用这种信息的能力。2002年，苏必德和另外两位学者，共同创立了可以对这种能力进行量化和测量的所谓MSCEIT 测试（Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test ），并利用该工具对不同的实验人群以及在实际生活的场景下，对人的情商进行分析，得出了很多有价值的，具有实践指导意义的结论。
　　比如，研究者们已经知道，在智商相近的人群中，情商可以更为准确地预言一个人的事业是否成功，家庭是否和谐等；情商可以通过后天训练得到锻炼和提高；而情商作为一种“软能力”，可以与先天形成的智商形成互补，增加人的综合竞争力。
　　回到克林顿的例子，苏必德校长说，作为一个资深政治家，克林顿显然具有很高的情商，看出了他的面部特征所代表的情感，“我的嘴在笑，而眼睛没有笑，要知道，真正的笑容是眼睛和嘴都放松的那种发自内心的笑容。察言观色就是情商的一种表现，克林顿总统想帮助我管理我的情绪，让我感觉更好。”苏必德说。
　　那么，究竟什么是情商呢？
　　在演讲中，苏必德将其拆解为四种能力。分别是：1）感知自己和他人情绪
　　（Perceiving Emotion），是指能够感知自身和他人的情绪，以及从艺术、故事、音乐以及其他刺激物中感知不同的情绪。
　　2）利用情绪帮助思考（Using emotions to facilitate thinking），是指能够产生、利用和感知情绪，以达到有效沟通个人感觉的效果，并在其他的认知过程中利用情绪进行创作、解决问题和思考等。比如，你是吃香草味的冰激凌还是巧克力味的冰激凌？这涉及到吃不同口味的冰激凌会给你带来什么样的感受。研究证明，人脑中涉及处理情绪信息的区域和做决策的区域是有紧密联系的。
　　3）了解情绪产生及波动方式（Understanding emotion），是指理解情绪包含的信息，不同的情绪是如何随着某种关系的变化产生与发展的，如何理解情绪的意义。比如：从不爽（annoyed），到生气（angry）再到愤怒（rage），这个过程是如何发展的。
　　4）控制自己和他人情绪以获取正面成效，是指对情绪呈开放的心态，调整自己和他人的情绪，使得个人和团队变得更有效，更成功。
　　苏必德再次以自己为例说，“我来到北大做演讲，感觉很紧张，那我就需要管理自己的情绪，让自己平静下来。也要管理听众的情绪，让他们感觉开心和有趣。我可能会讲个笑话帮助我自己和听众放松心情。”
　　对于苏必德等心理学家来说，上述四种能力都能被付诸实际，而且也可以被衡量。通过对人的情商进行量化分析，研究者们可以仔细研究在不同的社会环境中，情商对人们关注，记忆，和学习情况的影响；以及对个人所做决策的优劣，个人判断力高下的影响；对家庭关系，友情和工作关系的影响；对个人身体和精神健康的影响；对学习成绩、在校表现和工作表现的影响等等。通过相关研究，研究者们甚至可以用情商来对个人重要的心理和行为做出预测。
　　苏必德举了两个有关情商研究实际应用的案例：一个是对一家保险公司的金融部门员工的情商进行追踪测试，发现员工的情商水平与一年后他们工资的涨幅正相关。
　　还有一个例子与青少年行为相关。美国歌星Lady Gaga，除了有着独特的嗓音，并以夸张艳丽的表演服饰，不落窠臼的台风为歌迷尤其是青少年听众所喜爱。但看似狂傲不羁的她居然经常会在登台前感到怯场。
　　苏必德说，Lady Gaga选择采用身着华服去克服怯场的焦虑，“这是她具有管理自己情绪能力的一种表现”。
　　苏必德等学者对于青少年情商的研究发现，高情商的孩子通常更具有领导力，更少地去滥用药物或酗酒，或是焦虑，以及更少可能去欺负别人。
　　Lady Gaga 曾经是校园霸凌行为的受害者，为了帮助和自己有同样经历的人，她出席公开的宣传活动，以提高大众对情商研究的重视。
　　在45分钟的演讲中，苏必德以幽默感十足的大家风度抓住了北大学子们的心，在最后的提问环节，同学们争相举手提问。
　　一位女同学向苏必德发问，“两个情商都很高的人相处得会很融洽吗？”
　　苏必德笑着赞扬这是个好问题。他在现场搞起了民意测试，“男女朋友之间，彼此情商有很大差距的关系更稳定，还是情商彼此接近的关系更稳定？”答案是，情商差距大，关系才稳固。苏必德解释说，这样两个人可以互补，而高情商者是关系中的带领者。
　　他开玩笑说，“看上去你是个情商很高的女生，你需要找一个低情商的人做你的男朋友。”
　　另一同学问，“情商可以通过与高情商的人相处而习得吗？
　　他强调说，情商是可以通过训练而得到提高的能力。针对小孩子可以设计提高情商的课程，而成人更多的是通过阅读文学作品，欣赏艺术和音乐，提高自己对情绪的感知能力和情商，也可以通过和高情商的人相处，或从朋友、家人、同事那里获得反馈，帮助提高自己的情商。
　　天生智力不可改变，而情商是可以后天提高。苏必德教授利用北大的演讲，给现场观众上了一堂有关认识情商的公开课。同时，他也将刚由高等教育出版社出版的他的著作《情商》（Emotional Intelligence） 的中文版，作为礼物赠予向他提问的同学。这本书里通过对四种情商能力的剖析，探讨了情商与高效管理和领导力建设的奥秘。
　　在最后回答一位同学有关“情商有没有好坏之分，有的罪犯也是高情商的人”的提问时，苏必德回答说，情商与一个人的道德水平是两种不同的维度，二者没有相关性。高智商的人也有可能去行骗，去利用别人的信任做非法的事情。
　　他接着说，情商固然有用，但“情商并非通向完美世界的钥匙。因此，每个人都要去学习如何发挥智商的积极作用。”
责任编辑：甘晨卉
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