我也喜欢早上早点起床,然后去户外跑步,这样空气好,做完运动以后,身体出了汗之后,会感到全身通泰,回家再洗个澡的话,人就显得更精神了,而且一整天都情绪饱满,神清气爽. 
 其实早上洗澡挺舒服的,运动以后不洗一洗的话,过一两个小时,你自己都会闻到身上的汗味,很难受.
 出了汗,还是洗个澡吧.

• 跑步让你完成一次又一次的尝试让你变得更强大，更加肯定自己

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• 如果在广东：不管有没有出汗，基本上是天天洗－－这边叫做“冲凉”； 如果的湖南湖北：到了冬天基本上是1－7天一次，湖南是说法叫做“洗澡”； 如果再玩北边走到了河南河北等，7－30天一次并不算懒用那边的说法，这叫做“泡澡堂” 到了东三省有人说，一个冬也就1－2次了到时差不多就该剥一层皮了－－我也不知道那边叫做干啥了。 没办法这都是气温的影响。全部

• 看自已感觉舒不舒服如果身上“粘呼呼”的还是洗一下，清爽点！

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• 不用天天洗吧！但汗水出的多的话还是要洗的！

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•  這要看你生活在什么地方了我们这儿的人出不出汗都天天洗澡，只是有少数老年人在冬天里两、三天左右洗一次我本人是出汗多了就洗，有时一天洗两次洗的是自然温度的水，不算很浪费每吨约两元左右。

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• 恩很浪费，我冬天一般1周洗一次不想洗了就半个月1洗。多好的保护层你洗去了怎么抵抗外邪入侵啊。你见过冬天哪个动物褪毛啊人没毛了，留点皮吧

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