训都大同小异没有所谓的权威，关键是真正能够学点实用的

东西和练习的方法你可以到南京专门培养瑜

伽教练的学校实地考察和体验。上网百度一下可以搜索到很多學校南京除

学校，还有中国瑜伽导师教育协会以及亚洲瑜伽协会，都可以了解一下选择一

冬天在办公室总是手脚冰凉想著去练个瑜伽，从网上搜的发现了有高温瑜伽，就打电话预约体验了一节挺好停车的，出了好多汗特别舒服，肚子本来有点胀的練完后好多了，喝了粥准备回去上班，哈哈

在美团上看到这个瑜伽课感觉性价比很高，就想带妈妈体验一来店里，感觉环境特别好很安静很香，老师也都很专业这个体验课感觉很好，还有各种套餐针对各种人群总之一句话物有所值。

非常棒的体验美女老师非瑺专业，动作指导也非常好还会讲解动作要点和效果，果断办卡期待瘦下来的自己呢！强烈推荐！

除了好，我不知道该说什么好了

老師很专业工作完来体验一下感觉很放松

今天体验的是小班课。苗苗老师的教学非常到位告诉每位学员哪个部位应该用力，哪个部位应該放松哪个部位不能挤压，挨个纠正错误的动作使大家能快速正确的掌握每个动作。一节课下来肌肉酸爽，大汗淋漓小班课针对性强，避免盲目跟从强烈推荐！

特别好，老师教的好环境也干净

老师非常认真，环境也非常好有机会的话会再来的

第一次体验高温瑜伽，感觉很不错啊！教练很专业性格好，声音也特别好听！推荐的卡也挺合适的喜欢瑜伽的小伙伴可以去看看，推荐指数5颗星！

体驗非常好老师非常专业，非常热情体验前还做了体测，总之是非常好的、值得推荐的地方好评！！

相当不错的，老师非常专业环境非常好，真的联系大家来体验一下

第一次练瑜伽经过小樊老师专业指导，帮助我这个筋骨僵硬的同学开肩拉筋！找出身体不舒服的原洇！吊绳对腰间盘颈椎有很大的改善！

美女老师很负责，动作指导到位准备办张年卡～

挺好，第一次体验感受不错直接办了卡