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2019年2月25日 版本 为你指点迷津!

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时尚编辑/视觉设计师/音乐圈边缘囚

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支持市面上现有的 20 款流行健身和設备

智能手机和 App 的存在一定程度上促成了我们的意识,如今大家在步行、跑步、骑行的时候都习惯开启 App 来记录步数距离以及卡路里消耗,有了 Apple Watch 之后也渐渐习惯用上面的 Workout 应用来记录和同步数据毕竟这样就不需要全程带着 iPhone 来跑了。不过如果你本身长期使用一款第三方 App 例如 RunKeeper 這类它里面保存了常年的统计,而且也已经有了你不想舍弃的健身生态圈怎么将 iOS、watchOS 以及其他第三方 App 的数据进行同步,不被单个 App 所束缚呢这款名为 RunGap 的应用可以比较好的解决以上问题,RunGap 是 iOS 上被评价为“最强的”跑步数据同步软件它支持市面上现有的 20 款流行健身应用,包括 Apple 应用想要支持更多跨应用导出需要购买“Grab Bag”付费服务,每个季度 1.99 美元启动 RunGap 之后并启用健康访问权限之后,你就可以在 Activities 里找到支持的應用列表当然也可以点击右上角省略号选择一个,随后共享锻炼数据在“帐户和设置 Accounts & Settings”中设置“自动共享 Auto Sharing”,可以始终保持 Apple Watch 启用为数據源反之也可以将 Apple Health 作为目标,将第三方 App 比如 Runkeeper 作为数据源RunGap 也可以很好地处理重复项,以每次打开都可以自动同步你想看到的数据RunGap 目前還不算特别完善,不过开发商正在听取用户意见进行改善相信下一个版本它还能做得更好。 

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