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发布时间： 18:36:34
平胸一直困扰着美眉，影响着美眉的正常生活，甚至让美眉无法自信的面对市场竞争。据调查：绝大分美眉都存在或多或少的ru房问题。？天生发育迟缓，导致ru房扁平，罩杯太小，产后ru房缩水、下垂，双ru大小不均，ru晕深黑等，让美眉烦不胜烦。？有没有什么好方法可以解决这些问题？
【我的心酸故事】&
女人的攀比心最可怕，比长相美丑，比服饰品牌，比钻石克拉，比胸大胸小…其他的我都可以置之不理，唯有最后一点，让我很遗憾。对，没错，我就是千万平胸中的一个，用我朋友的话说就是“小身板还行，就是该凸的没凸”，还不如直接说我胸部小好呢！不过呢，现在他们在看到我可不敢在这么说了，因为咱现在不是平胸女了，咱现在也是大波波了，想知道是怎么没办到的吗？
丰胸的方法我倒是找了一大堆，不过像食疗或者运动，两个月下来胸部一点感觉都没有，我觉得见效的太慢了，实在是没有耐心也没有信心能坚持到胸部变大，后来就开始寻找快速丰胸方法。平时在网上发几个帖子，问一下，如何有效丰胸，没想到响应还挺大，很多人都给我留言回帖，虽然也有流氓式的回复，不过总的来说，收获还是很大的。后来我归拢了一下，“迪丽唯娜”支持的人最多，这么多人都在捧他，让我感到很好奇，更有一些网友还给我发来了一些他们丰胸过的截图，看的我真是心动不已。
经过了解，“迪丽唯娜”是专门为广大女性丰胸的产品，已经有数万的女性朋友都在迪丽唯娜的帮助下成功摆脱了“太平公主”的烦恼！我果断的订购了迪丽唯娜2个周期的产品。想想自己以前也用了那么多的方法，也不差这一个了，一个字，用。说实在的使用的头几天心里很紧张，这样一天一天的使用，大概一个月不到半个多月的时候，胸部有了感觉。有点热热胀胀的，以前那么补胸部都一点感觉都没有，怎么用这个产品就这么快呢？想想才明白原来客服说的促进吸收在这呢。有了这一点效果，就给我增加了不少信心，很快的用了三个周期的产品，胸部由最开始的“飞机场”，逐渐的变得“小笼包”到最后的大波波，该凸的地方终于凸了！！！
胸小，让很多女人都抬不起头，但是我觉得这没什么（丰胸后才这么想的），只要用了一款好的产品通过后天的努力一样能变大。姐妹们还犹豫什么，想要自己胸前凸起来就赶快使用迪丽唯娜推荐的这个快速丰胸产品把！
======常见的丰胸方法为何不管用？======
隆胸手术：做隆胸手术风险高、费用大、手感差，还要担心破裂的后遗症。年老之后，还要再做手术取出，非常伤身。
丰胸药/茶：内服丰胸药、茶的副作用可不能忽视：拉肚子、头晕、眼花……丰胸无效还搞坏身体，得不偿失。
食补丰胸：汤水、炖品这样的食补丰胸方法，其营养成分是被全身吸收的，容易发胖。真正进入到乳房起到丰胸功效几乎没有。
运动丰胸：运动会让乳房细胞变得结实，原本柔软的胸部变成运动员那样紧实的平胸，想想都十分难过吧！
塞胸垫丰胸：每天都要不厌其烦地在胸罩里面塞很多胸垫，制造“假大胸”？不小心掉出胸垫，会尴尬得死掉吧！
胸部问题根本原因：大部分的平胸女性或者产后胸部萎缩的女性，都存在乳腺管堵塞的情况。乳腺管是胸部接收营养的通道，只有乳腺管畅通，胸部才可以接收营养，才能丰盈、性感。如果乳腺管堵塞，那么营养物质输送不进去，乳腺细胞就会干瘪萎缩，乳房扁平。
如果只疏通乳腺管，不加强营养，那么丰胸就会很慢；如果只补充营养，不疏通乳腺管，那么胸部就不能接收营养物质。那么到底该怎么疏通乳腺管呢？又怎么才能有效的补充胸部营养呢？常见的丰胸方式，没有办法将丰胸有效成分储存累积在乳腺组织当中，消耗过快，效果几乎没有。
======潜能激活 你的丰胸秘籍======
法国美乳机构之父——JackRober博士针对乳腺管堵塞这一难题，研发出HUM-ED活性因子成分，可以精准的渗透到乳腺管内部，瓦解乳腺管内的垃圾，垃圾被分解之后，再由其他活性成分促进胸部循环，将垃圾排出体外，彻底疏通乳腺管。
HUM-ED活性因子也因此荣获专利技术。这一发现，被世界称为"美乳界的新时代发现"，是祛斑革命时代的一个里程碑。JackRober博士的这一突出成果，也受到了爱美人士的疯狂追捧。
Banner：技术背景 全国免费热线400-
1、HUM-ED活性因子得到全球化推广之后，国内专家联合国外知名专家针对女性各类胸部问题，开始研究适合亚洲人群体质的美乳产品。
2、经过多年研究，成功研制出“能量赋活技术”，中西方的技术精髓集中于此，研制出最适合亚洲女性体质的美乳产品，皆在为广大爱美.女性提供最新科技成果。
3、迪丽唯娜技术团队经过5000多次试验，最终强势打造了3V立体美乳系统。这套系统专为亚洲女性定制，将迪丽唯娜专利“3V立体美乳系统”技术联袂自然界黄金丰胸成分能量，通过“1V疏乳通络 → 2V激活丰满→ 3V巩固塑性”，全维度立体美胸，开启乳房再次发育，达到自然丰、挺、大。
Banner：迪丽唯娜明星成分
HUM-ED活性因子：强力渗透乳腺管内部，清除乳腺管内的垃圾
3V立体美乳系统：系统中所含成分均可达到相互“加乘”效果，补给胸部充分营养
复合物：充盈胶原蛋白，增强胸部纤维组织的弹性，使胸部白皙粉嫩恒久丰挺。
提拉精华：固定纤维束，对乳腺起固定作用，持久保持胸部性感
美白嫩肤成分：令乳房肌肤更加细滑白嫩，乳晕更加粉嫩
吸收更迅速
“霜”是最易被肌肤渗透吸收的剂型，尤其是迪丽唯娜富含的HUM-ED活性因子，可以强力渗透乳腺组织，清除乳腺管内的垃圾，从而在最大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收。
营养更丰富
迪丽唯娜不仅仅含有HUM-ED活性因子，同时又新增多种天然丰胸成分，各种成分之间通过“能量赋活技术”，起到加成效果，能有效、充分的补充胸部发育所需要的营养能量。
激活循环、补充营养
有效的丰胸是通过激活乳房内部微循环，加强对外部营养的吸收，来起到恰当的刺激乳腺细胞再度发育。迪丽唯娜中的所有成分都能相互叠加作用，各自发挥多样效能，达到自然活性成分之间的“加乘”效果，供给乳腺充足营养。
提升皮肤组织，令乳房坚挺不下垂
随着年龄地增长。由于支持乳房的弹性组织变松了，所以乳房会下垂。维持年轻、坚挺胸部，必须增强皮肤韧性。迪丽唯娜中富含的活性成分，恰恰可以增强皮肤韧性。
美乳又嫩肤
迪丽唯娜特特含有美白嫩肤成分，在丰胸过程中可令乳房肌肤更加细滑白嫩，深褐色的乳头乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。
尘音客梦，岁月如风。在漫长的岁月中，我们经历着过客般的人生，很多想要实现的愿望，很多想要善待的人，很多想要做的事，都在时光的飞逝中，渐行渐远。唯有梦里，还在续写着今生来世，永不完结。
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粤ICP备号-6减肥真难！以后再也不长胖了！运动加节食43天终于减掉20斤！130__109.4还有十二斤恢复孕前最胖得体重六月底100
来自妈妈帮社区：
我也是1.58的个，生的时候132，上个月称了下115，宝宝5个月了。我孕前92
我没怀的时候就胖，跟老公谈恋爱的时候108，10个月后就120了，可能是婆婆家的伙食太好了，胖了那么多，但又发现怀孕了，到生的时候160，生了146.还好月子没胖哦！现在还有140
我在运动，不敢节食，怕没奶。这样都没什么效果，我1.58米，140斤简直惨不忍睹啊！
我也158，快160了都.比你还惨...
不会我有运动以后不要暴饮暴食就行
都要做什么运动？我自己带孩子不能出去运动..
我和你一样高，现在减肥一个星期瘦了快五斤了。目前体重115斤。宝宝快三个月了。我是运动加节食，没影响母乳。
都什么运动啊宝妈？
怎么减的啊
我也158，快160了都.比你还惨...
我本来23胖了别人说看起来像33-太打击了无论如何都要减肥
吃水果呗，吃热量低的水果。我刚开始节食也是，吃半饱还想吃，我忍住了，现在五天了，就习惯了，没那么想吃了
低热量的，香蕉可是啊？我每天早上空腹一个苹果，下午吃一根香蕉，一瓶酸奶（订的酸奶）
低热量的，香蕉可是啊？我每天早上空腹一个苹果，下午吃一根香蕉，一瓶酸奶（订的酸奶）
可以啊，香蕉糖份多，不宜多吃，苹果可以
我早上八点左右吃两个鸡蛋，十点一碗稀饭，中午有时候喝鲫鱼汤，有时候鲫鱼汤煮丝瓜，下午四点半吃一碗米饭，就这样。
我劝你把下午米饭省了，改吃别的，人家都说过午不食，吃米饭容易胖。你早上和上午吃米饭还不容易胖，过了中午吃容易胖
都什么运动啊宝妈？
哈哈，目前是乱运动，睡床上做空中自行车，头两天在网上买了郑多燕健身光碟，还没到货，等到货了就跟着那上面跳，听说那个效果不错，宝妈你也网上搜视频学学吧，郑多燕小红帽很出名的，
是啊，怎么才能瘦下来'呀，看着肚子上的赘肉…………
母乳，不节食不运动，婆婆照顾娃，六个月瘦40斤，回到孕前体重。总结：只要母乳就行了
想减肥到周***通路和芙蓉街交叉口有个无限极极专卖店不用节食减肥五天瘦四斤
宝妈是怎么减得
喂奶在，控制饭量真的好难受啊。吃饭只吃半分饱，感觉肚子里还是空空的…
多吃水果！多喝水
喂奶在，控制饭量真的好难受啊。吃饭只吃半分饱，感觉肚子里还是空空的…
多吃水果！多喝水
都要做什么运动？我自己带孩子不能出去运动..
呼拉圈、跳绳、提腰、空中自行车、郑多燕
怎么减的啊
宝妈关注我得小楼哦每天有更新
我本来23胖了别人说看起来像33-太打击了无论如何都要减肥
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[成功经验]定能-成功-的减肥 从130到100的养生历程
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回复到本帖
小学六年级
& && &&&前段时间在网上，看到一篇博客博文。挺令我感到惊讶的。博主讲得是以饮食方式去瘦身的，做到吃与瘦身两不误。讲述自身的亲身经历。有图有真相看起来很不错，很有自己的观点。个人认为很励志。应该要跟姐妹们分享一下这样的事迹。希望对论坛的姐妹有帮助。也让我们在减肥的路上少走弯路（在这我就先将看到的原文搬上来，相片属于隐私我就不发了,博客名叫&& &尚馨可儿_新浪博客& & &百度一下应该能看到。）
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【原文转】&&这个帖子写好已经有一段时间了，不是说懒得和大家分享方法，而是工作实在比较忙，帖子又长，不过如果你们愿意看完，我相信肯定是可以帮到你的。
[ 本帖最后由 可圈可点168 于
14:01 编辑 ]
小学六年级
引用:原帖由 可圈可点168 于
18:30 发表
【原文转】我是一名80后的女生，和很多同龄人一样。我拥有80后大众性的情感，时而感性，时而假装坚强。而不一样的是我拥有着异于常人的躯体。在大众人群中这一特征就称之为肥胖。而对于一个身高不足1米6的我来说，13 ... :
【原文转】我是一名80后的女生，和很多同龄人一样。我拥有80后大众性的情感，时而感性，时而假装坚强。而不一样的是我拥有着异于常人的躯体。在大众人群中这一特征就称之为肥胖。而对于一个身高不足1米6的我来说，130这数值的确让我难以驾驭（走起来肉抖抖的）。& & 记得在我的记忆当中，胖这字眼老早在我十岁左右的年纪，在为我的身体“命名”了。有这么个记忆。有一天一位阿姨到我们家做客，正好看到我在狼吞虎咽。于是对着我妈妈说：你女儿小小的个儿，就长得挺胖的。你还让她这么个吃法。不担心日后瘦不下来吗？还好那时候妈妈为我说话了，她回答道：小孩子都这样，长大就不一样了。& & 当时，我1米4左右的个儿，体重已破百了（这是在校体检出来的数值）。而万万没有想到的是好的不灵，丑的灵。阿姨的话在我身上应验了。随着年龄的增长，我的体型不仅没有像妈妈所说的“不一样”，反而在做着无规律的膨胀。这是多么恐怖的一件事呀！那时已经是24岁的我就在想：之前的20年都是在迷迷糊糊的度过了吗？咋到现在才后知后觉呢？才渐渐地意识到这对我生活造成的是多么大的困扰。& &更甚的是，逢年回家时，家中的三姑六婆串门会有意无意问起：可儿，今年有没有带个男孩回家给咱们瞧瞧。每当遇上类似这样的问题，我一贯的回答是：现在要以学业为重嘛？恋爱那是后面的事情了。然后把话锋转到其他方面。这样的回答对当时的我显然是一个不错的借口。但随着年龄的增长，慢慢地步入社会之后，我们会发觉事业心再强的女人也得找个依靠吧！那这样的借口显然已是显得苍白无力了。迫于方方面面的压力，使我深深地了解到要减掉身上的赘肉，才是硬道理丫。那也使得24岁的我第一次真真正正意识到肥胖的可怕。&&
[ 本帖最后由 可圈可点168 于
14:25 编辑 ]
小学六年级
【原文转】
而今天，在这我跟大家作一些简单的分享。
& & 第一，关于吃。在我自己的概念中，每天的饮食我是特别注重摄入与代谢的均衡的。毕竟食物进入人体内本来就是一个代谢的过程。所以，每天每顿我自个会掂量着自己是否吃饱，当我感觉到微微的饱腹感。我就要停下来。（这刚开始可能会有些困难，但习惯了就好）这一点很重要，不像我之前，吃着吃着就不想停下来。特别在自己最爱的食物面前。而且在每天确保三餐之后，还杂七杂八的吃一些零食、雪糕等冰冻之类的。我相信有部分姐妹也跟我有同样的感受吧。这种特没出息的随意饮食习惯要矫正过来。到这可能有些姐妹会问我，这个不能吃的，那个不能吃的，这种瘦身的理念会让人在吃的方面感到压抑。其实不然，我在网上也看过一些关于饮食方面的资料。只要我们揣摸好自己一天的食物摄入量。不要像刚才上面说的那样随意饮食。那么，在这个一天要吃到的东西还是可以灵活调配的。像我这样。现在几乎每天都能拿捏好自己的吃量。像有时候，我想吃一些小零食。我就会有意的在中午饭或者晚饭稍微调整一下吃的量（而且我会在饭后的一个小时后，吃一个苹果或香蕉之类的水果，这样有助于消化和排便哦）。只要确保每天的吃的总量不超过我平常的总量就OK。不过在这还是建议姐妹们少吃些零食为妙。因为一般的等量零食的热量，与我们日常生活吃到等量主食的热量是相衡的，有的甚至要高出主食的热量。
& & 第二，关于喝。以前，我老喜欢喝雪碧、绿茶等一些饮料。后来，才发现喝这些东西太常态化，也会催肥。因为这些饮品里面都含有大量的碳水化合物，这些物质在体内过多而代谢不出去的话，会以脂肪的形式存在。明白了这些的我毅然戒掉我最爱喝的绿茶。取而代之的是（博主说的）茶，我一般是在午饭、晚饭前喝。这个能促进我们的代谢。我是每天必喝的，对我们排便很好。
& & 第三，适量的活动。在我一开始接触减肥时，我每天都会有意做一些量的运动，譬如慢跑、仰卧起坐丫等等。以此来帮助消化。但是在我按照以上两点去做了之后，我发现我只要在吃饱了之后，不要急着坐在电脑或电视机前。而是到处活动个5-10分钟。这两者的效果是没差的。建议有意瘦身的姐妹们可以试试。
[ 本帖最后由 可圈可点168 于
20:17 编辑 ]
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小学六年级
【原文转】
& && & 我在这三个月的瘦身过程中，每天的饮食都是很健康的，我现在不推荐完全绝食的减肥方法，因为那个对身体的负担实在太大了，一个人嘛，一天总要走路，总要呼吸，总要工作吧，那就得消耗能量和体力，如果不吃怎么有能量来消耗呢，你说对不对！有些人早餐觉得不饿不用吃了，就当做减肥吧，其实是很不正确的做法，你可能会越减越肥，你想一下，一晚上胃里面的消化，你不吃食物能行吗？到了一定年龄那胃炎呀，胃溃疡呀，胃出血呀，你想一下都怕了！你说能虐待 它吗？所以我很注重早餐的，早上一般都是吃全麦的燕麦片，当然不是什么皇室，金味之类的，要吃没有任何加工的，得自己回来煮的那种！如果觉得太清淡可以加点大枣和牛奶一起煮，大枣要去核，也可以放些枸杞进去，吃多少看你个人身体情况，或者加一个鸡蛋，吃饱点没影响。我偶尔也会换成吃顿小米粥，呵呵！午餐正常吃饭，肉啊，鱼啊，菜啊都可以吃，不要单纯性的吃一样东西，如果那样减下来也是暂时的，我们谁想减下来又反弹了啊！一定要均衡，建议吃到五分饱就差不多了，嘴巴馋点的可以再吃一些水果，香蕉，苹果，泥猴桃，柚子，橙子等！人家说减肥不能吃 肉，我是吃的，关键了吃了后你得排出来，我习惯如果吃了油腻的东西，会喝一小杯（博主说的）茶 ，帮助消化和排便！
& && & 好了，在这我总结一下我自己的心得，我认为瘦身就是“固本培元”的一个过程。“固本”指的是我们要形成良好的饮食习惯，使得我们身体保持着一个很好的机能——摄入与代谢能达到一个均衡的状态。这样多余的脂肪就不会存在我们体内。“培元”指的是在甩掉随意饮食的基础上，每天保持吃一些低热量的苹果、香蕉类的水果，这样就能达到我们想见到的效果。像现在一样，紧身衣、迷你裙我一样能驾驭。按照我的方法去做，一定是可以减下来的。
& && &给爱美的姐妹一些告诫：在瘦身的过程中，要领略到一点注意每天吃的量，做到不挑食、饮食均衡。减肥从来就不是一件容易的事情，也并不是件特难的事。这其中需要勇气、贵在坚持，把它当成生活的一种态度。动起来吧，姐妹们！希望下一个成功的就是你！
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& && &好了，以上都是博主的原文，肯定有不少姐妹要问博主的博客，这里我也给出来，直接搜索“ 尚馨可儿_新浪博客 ”可以看到。
& && &有不少的人在她的博客提问，如果你有什么不明的，也可以，看着博主的回复，蛮好的一个人，每次回复都蛮用心的。
& && & 还有一点，原文原本提到的什么枸杞啊，黑芝麻啊，枣啊，燕麦啊，因为有很多人不明白，所以博主也把这些都拍了照放在她的文章里面，如果有姐妹也不知道的，就直接去博主的博客里面看就行了，上面我也给出了网址。（由于文章也比较长，所以我就没有拷贝过来）
& && &好像博主叫“ 可儿”蛮好听的，也可以百度一下“ 尚馨可儿_新浪博客 ”也能找到。好了，这里我就不多说了，有什么问题去问博主吧。
[ 本帖最后由 可圈可点168 于
15:56 编辑 ]
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引用:原帖由 可圈可点168 于
19:03 发表
【原文转】
我在这三个月的瘦身过程中，每天的饮食都是很健康的，我现在不推荐完全绝食的减肥方法，因为那个对身体的负担实在太大了，一个人嘛，一天总要走路，总要呼吸，总要工作吧，那就得消耗能量和体力，如果不 ... :说实在的，将别人的东西拿过来分享。好像有种哗众取宠的感觉。心里有点不踏实。（不过跟我一样有需要的姐妹朋友也可以直接问博主，她的名字叫“尚馨可儿”百度一下应该会有）最终我希望的是能通过这样，引发一些“过来人”的妹纸跟我们分享她们成功的心得（做到抛砖引玉的效果）。这样，我相信我们离减肥成功又迈进了一大步！我们一起加油哦！
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自制的剁椒鱼头，可谓色香味俱全哦。厉害吧！也分享一个
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前几天几个女闺蜜和我在闲聊。当谈到男女感情的时候。一女闺蜜问：搞定男人的条件是什么？另一已婚闺蜜说道：做到一点就足够了。我插嘴道：哪一点？已婚闺蜜回答：喂饱他呗。我接着说：这个简单呀。我的厨艺不错，这个应该没有问题的。但是好像还是抓不住他的心呀。另一闺蜜好像心领神会的说：这个你还不懂，慢慢参透吧！已婚闺蜜坏坏的笑着说：对呀，你还小嘛。慢慢来。后来，我才知道原来喂饱他有两层意思的。哎，看来还得继续努力了，要掌握主动才行！！
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这两天下雨，出门连化妆都省了。
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今天休假，原本打算早起出去的，可外面天色昏暗，貌似要下大雨了.只能宅在家了。
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【蜂蜜柠檬水减肥法】每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯柠檬蜂蜜水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要三天就见效了，没有任何副作用
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刚喝了一杯，感觉不错。推荐一个
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吃荔枝生血养颜　　有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。
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这个我爱吃，愿意和大家分享哦！呵呵
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