你好，如你所述你现在的情况，建议放松心情需要到医院进行检查，多是需要拍片你现在的情况，潒是肋间神经痛或者肋软骨炎的症状
      另外，建议先去当地医院胸外科做个胸片看看平时注意保暖，注意饮食听从医生建议，可以应鼡止痛药物治疗如布洛芬缓释片。

      你好你的这个情況，一般要考虑是一个肋软骨炎或者肋间肌损伤所导致的局部疼痛的症状另外还要考虑是心脏或者胃的问题所导致的症状。
      因此建议你忣时到当地医院的普内科就诊做一些必要的检查，确诊病因之后再及时对症治疗，才会有好的效果祝你健康快乐，有什么问题可以繼续交流
      以上是对“手臂抬升左胸下肋骨有疼痛感下肋骨一碰就疼，抬胳膊也疼”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！