腿上有肌肉，每天中午快走能瘦腿上的肌肉么？
腿上有肌肉，每天中午快走能瘦腿上的肌肉么...
腿上有肌肉，每天中午快走能瘦腿上的肌肉么？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
指导意见：你好,这种类型多是遗传,改变有一定的难度,
首先合理节食仍是最有效的,减少你的进食量,
其次,个人觉得肌肉的自主运动是很重要的,在静止状态下,保持腿部肌肉的紧绷,可以试试瑜伽,坚持就能看到效果.祝你成功.
问我的腿肌肉也多脂肪也多，如何瘦腿？？
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：每天晚上在脚盆里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力可以瘦腿。 营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。少食胆固醇高的食物；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物。
问瘦腿上的肌肉
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
一般来说肌肉的脂肪含量是很小的所以很难瘦下来的主要就是减少腿部的运动量一般半年到1年就会慢慢在变成脂肪含量比较高的可以局面按摩的方式来改善一般来说除非专业的运动员正常人只是跑步腿部的肌肉不会太多的
问我很想很想很想瘦腿！
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：多做腿部运动会有一定效果。建议多多运动处理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。
问如何瘦腿（肌肉)？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好根据你所描述的情况建议你每天练习瑜伽30-40分钟有助于塑造完美曲线建议：平时坐着时可以踮起脚尖或是保持某种紧缩腿部肌肉的动作有助于改善腿部肌肉的分布有助于塑形每天适当踮起脚尖上下楼梯有助于减小腿
问我想刮痧瘦腿，可是我是肌肉腿而且浮肿该是
职称：医生会员
专长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
&&已帮助用户：57833
问题分析：这种如果出现腿部浮肿的话，首先要考虑是否有下肢静脉回流不好？意见建议：我下肢静脉回流不好是不建议刮痧的还是建议先检查。
问想瘦腿，可以用瘦腿霜吗？
职称：医生会员
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,月经不调
&&已帮助用户：7617
问题分析：一般肌肉组织是很难减肥的哦，因为肌糖原一般是不会转化成能量的哦，所以很难消耗的哦，但是您可以使用练练单车减肥法，也许对您的这种情况有好处的哦意见建议：建议减肥离不开运动，运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
瘦腿相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由刘郭大夫本人发表
大腿粗，肌肉腿，怎么瘦腿
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想咨询大夫，您科室抽脂减肥，能解决我大腿肌肉多，也有肥肉，想瘦大腿的问题吗？还想知道您那里，大腿抽脂的话，需要多少费用。谢谢。
&副主任医师
你好！如果是肌肉引起的腿粗，抽脂没有用处！解决不了问题！如果肉毒素注射，只能暂时改善症状！
状态：就诊前
那咋办啊？
&副主任医师
没有好办法！
副主任医师
刘郭大夫通知通知:祝:
五一节快乐！
健康、幸福、美丽！
济宁市第一人民医院
整形美容烧伤科 刘郭医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘郭大夫通知通知:你好！
因工作安排:
我6月1日至6月30日，在东院区（新院区）医学美容中心上班！
地址:门诊3楼医学美容中心！
老院区6月1日的门诊，改为5月31日（周三）！带来不便，请谅解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘郭大夫通知通知:因目前手术病人较多，
6月12日之前，原则上不再安排新手术！
6月13日开始新的预约！请谅解！
（手术地址:东院区医学美容中心）
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘郭大夫通知通知:祝福亲爱的患者朋友们
端午节安康！
最近感觉怎么样？及时反馈我，如不方便来医院也可以使用电话咨询解决您的疑问。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘郭大夫通知通知:祝朋友们
端午节安康！
全家幸福！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘郭大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：脸胖
希望得到的帮助：瘦脸针
病情描述：我的脸型是正三角，脸庞特别大，之前去浙一咨询过说是咬肌特别大
疾病名称：大腿吸脂&&
希望得到的帮助：大腿吸脂
病情描述：大腿肉松，粗，希望通过吸脂解决，但是很多人都说我肉松，吸脂下来更加松弛。且吸脂会凹凸不平。有硬块。不知是不是这样
疾病名称：想打瘦脸针 贵院可以打吗&&
希望得到的帮助：不知贵院是否可以打瘦脸针
病情描述：就是想咨询贵院可以打瘦脸针吗
疾病名称：肌肉型小腿&&
希望得到的帮助：每针价格单退几针重复打几次效果维持年限
病情描述：女,37岁。您好
我从小就是肌肉型的小腿
想请问下打瘦腿针的价格
好有个心里准备
疾病名称：面部抽脂&&
希望得到的帮助：面部抽脂价钱，住院准备，大概住院多久
病情描述：呼吸道容易过敏
疾病名称：瘦脸&&
希望得到的帮助：三甲医院打瘦脸针一般多少价格
病情描述：咬合肌肥大 肌肉比较明显 想通过瘦脸针减缓
疾病名称：想要腿部抽脂&&
希望得到的帮助：腿部抽脂
病情描述：腿部比较结实、腿部一直瘦不了、想咨询腿部手术抽脂、有哪些危害咨询下
疾病名称：面部脂肪过多&&
希望得到的帮助：想知道哪种吸脂手术效果最好，以及大概费用，有没有推荐的医院
病情描述：面部脂肪过多，打过瘦脸针，但是脸型还是很圆，骨头不大，做过一次吸脂效果不太满意，请问现在哪种吸脂方法最有效
疾病名称：关于肌肉型小腿的困惑&&
希望得到的帮助：预约当天能否就可以施打…等待预约中
病情描述：你好，苏医生，一直很困扰肌肉型小腿，打肉毒有效么，据说半年需巩固一次，3、4次就可以稳定了是么？和射频瘦小腿比呢？谢谢，一直等着可以预约上你的号，企盼…祝工作顺利
曾经治疗情况和效果...
疾病名称：之前打过瘦脸针 现在还想下巴打玻尿酸&&
希望得到的帮助：下巴脸型 鼻子
病情描述：之前打过瘦脸针 但是下巴不够突出所以现在想下巴打玻尿酸 鼻翼宽鼻头太圆也想打点玻尿酸
疾病名称：腰腹环吸&&
希望得到的帮助：大腿有几个伤口？一个部位多少钱
病情描述：女,25岁。想做大腿和腰腹环吸，想问下腰腹环吸的伤口有几个？伤口又多大？位置在哪里？
疾病名称：瘦脸针脸肿&&
希望得到的帮助：之前脸还蛮尖的……打完变方了怎么办
病情描述：打了保妥适两天 咬肌那边比之前还肿了好多好多 想知道是没打好 还是会消 需要去医院看看吗
疾病名称：瘦脸针&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：医生，我前些年打过几次，到现在有三四年没打过了，但是最近一年我发现我的脸有点凹陷了，就是咬肌和苹果肌之间，出现一条沟，能明显看出来凹陷，而且那个地方摸起来，皮下好像没有脂肪的，我现...
疾病名称：瘦脸&&
希望得到的帮助：不需要手术
病情描述：想瘦脸打瘦脸针
疾病名称：瘦脸针&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：预约了你2月24号的瘦脸针，打针前需要注意什么吗？
疾病名称：咬肌肥大&&
希望得到的帮助：咨询瘦脸针
病情描述：咬肌肥大。
疾病名称：想咨询吸脂的相关内容&&
希望得到的帮助：是否需要去门诊就诊
病情描述：双腿吸脂价格和是否存在危险
疾病名称：脸部肥大&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：请问下我想瘦脸，你们那里打瘦脸针多少一针？几针一个疗程。还有我现在有荨麻疹正在做脱敏治疗，是否可以打瘦脸针。已经上传了照片
疾病名称：瘦脸针国产和进口价格分别多少&&
希望得到的帮助：学生妹想咨询价格
病情描述：咬肌大 鱼尾纹。。。。。。。。。。。。。。。。
疾病名称：肥胖&&
希望得到的帮助：溶脂或吸脂减肥
病情描述：想减大腿，大腿粗，生完孩子胖了50斤，大腿太粗了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘郭大夫的信息
1.眼、眉部、鼻部、男女外生殖器、乳房整形美容。
2.自体脂肪移植，腹壁成形及脂肪抽吸。
3.面部除皱，口唇...
刘郭，男，副主任医师，山东省美容主诊医师，研究生毕业。从医20余年，先后在济军总医院整形科、上海交大附...
刘郭大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
烧伤科可通话专家
烧伤与皮肤外科
副主任医师
整形美容烧伤科
副主任医师
上海长海医院
副主任医师
上海瑞金医院
烧伤整形科
积水潭医院
烧伤整形科
上海瑞金医院
烧伤整形科神奇瘦腿妙招 速消恼人肌肉腿
瘦腿瘦手臂都是减肥中比较难以成功的，想要瘦腿最好的方法就是运动，但是常常运动又会形成肌肉型腿，这个时候就变的更加难减。运动总是需要很多的时间，其实从饮食上也能让你瘦腿，还有按摩，这个方法是比较可靠的，但是方法比较难掌握，一起来学习
　　&在双腿不用力的情况下，凡是能用手掐起来的都是脂肪。&有很多女性因为日常走姿、坐姿不注意等原因，形成了腿。很多人认为跑步只会让小腿加粗。其实，一般的慢跑、放松跑和不以比赛为目的的长跑，都属于比较柔和的运动，会让这些脂肪消失，同时对肌肉的发展程度比较小，所以这些类型的跑步不仅不会让腿变粗，还有的功效。在力量上相对柔和的运动还包括：自行车、轻松的、等。相反，快速跑、力量练习等运动强度比较高，可以使肌肉的体积增大，腿变粗。　　除了运动，我们日常生活中还有很多摆脱肌肉腿的机会。下面就来教你如何才能。　　瘦腿之前，要先放松你的肌肉　　一：放松肌肉　　取适量的(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。　　1.摩擦式按摩：涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。　　2.捉拿式按摩：用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。　　3.搓揉式按摩：捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键
关键词：&&&&&&&&&&&&}