哈登的训练努力程度到底如何
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感觉话题区大部分意见还是训练不认真不努力啊，但是看了新闻感觉他每年休赛期都很早开始训练，对勇士最后一场也有新闻说他是火箭到场练习最早的
这些回帖亮了
引用7楼 @ 发表的:
我整个夏天都会在球馆球馆嗯
我读懂了，根据虎扑答题来看，我要举报你
西部詹姆斯只不过休闲时不像东部詹姆斯在家里和儿子打游戏，而是在夜店和妹子玩游戏，到了国内论坛和门户就变成训练不努力了。。还是思想没跟上，夜店这东西在国内也会越来越普遍的。
他能达到这个成就，真以为不努力就能够做到？
每一年shh都说不想看到哈登在全明星赛上碰瓷…事实上哈登全明星到目前罚球数为0。有些人会自动忽视不想看到的内容
引用11楼 @ 发表的:今年说要住在训练馆，然而最近又有人发现去夜店了。
然而你看不到哈登训练的
说到天赋 哈登是极差的
说到努力 哈登是没有的
我就想问哈登那两个一阵是怎么来的？
事实上，登哥有在训练，可是大家不想知道，就算知道登哥在训练，也会说夜店登。只要被他们看到去过夜店，那么这整个休赛期他们认为的登哥就是在夜店度过的。就像他们认为登哥只会碰瓷。
拿训练不努力来黑球员都好low。。
你怎么知道他训练不努力？他训练不努力都能成为球星？训练那么努力还不如他的那些球员都练什么去了？在球场上尽力的人，球场下只要不伤害球队，人家做什么关你p事→_→发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:
每一年shh都说不想看到哈登在全明星赛上碰瓷…事实上哈登全明星到目前罚球数为0。有些人会自动忽视不想看到的内容
说实话，就今年全明星这放风筝的3分打法，太没激情了，我更愿意看我登持球突破，甚至造个犯规什么的。
话题区就算了，信话题不跟信鬼话差不多么？
话题区就算了，信话题不跟信鬼话差不多么？
他能达到这个成就，真以为不努力就能够做到？
登哥没有那么不自制，在教练眼中也是正能量很足的那种球员发自手机虎扑
真以为我登不训练？我登现在要解决的问题是专注度的问题 比赛会走神 真是要了命
老K最喜欢的球员之一就能证明哈登的实力了，希望登哥好好教教无球，让自己更加全面
西部詹姆斯只不过休闲时不像东部詹姆斯在家里和儿子打游戏，而是在夜店和妹子玩游戏，到了国内论坛和门户就变成训练不努力了。。还是思想没跟上，夜店这东西在国内也会越来越普遍的。
每一年shh都说不想看到哈登在全明星赛上碰瓷…事实上哈登全明星到目前罚球数为0。有些人会自动忽视不想看到的内容
引用7楼 @ 发表的:
我整个夏天都会在球馆球馆嗯
我读懂了，根据虎扑答题来看，我要举报你
引用9楼 @ 发表的:
我读懂了，根据虎扑答题来看，我要举报你
违规词是哪一个啊？
麻烦分享下答题所得，
20道题第一道就回答不出咋办？
引用7楼 @ 发表的:
每一年shh都说不想看到哈登在全明星赛上碰瓷…事实上哈登全明星到目前罚球数为0。有些人会自动忽视不想看到的内容
说实话，就今年全明星这放风筝的3分打法，太没激情了，我更愿意看我登持球突破，甚至造个犯规什么的。
今年说要住在训练馆，然而最近又有人发现去夜店了。
引用11楼 @ 发表的:今年说要住在训练馆，然而最近又有人发现去夜店了。
然而你看不到哈登训练的
不要理他们，怎么可能不努力。
说这个没有意义，我们又不是亲眼看见他练球了还是夜店了，下半年常规赛一打是驴是马就知道了发自手机虎扑
看他那双麒麟臂就知道刻苦不刻苦了
拿训练不努力来黑球员都好low。。
你怎么知道他训练不努力？他训练不努力都能成为球星？训练那么努力还不如他的那些球员都练什么去了？在球场上尽力的人，球场下只要不伤害球队，人家做什么关你p事→_→发自手机虎扑
当然会努力训练！
登哥努力程度无疑是nba顶尖的那一批，只是人们总是下意识地把他和科比那些人做对比，这样就显得登哥好像努力程度不够了
我不信有人不训练能打出登哥那种数据，而且训练媒体基本不会报道，一去夜店全都跑出来了，尤其哈登，又有几个球星不去夜店呢？
有人努力训练也打不出这数据，我登就靠天赋，压根不训练，你们开心就好发自手机虎扑
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哈登为何不喜欢光着膀子训练？看看他的腹肌你就懂了！
体育共享小鞋
无论是在NBA还是在CBA中，都有许多球员喜欢光膀子训练，比如，魔兽霍华德，威少威斯布鲁克，闪电侠韦德等人。他们经常脱掉上衣训练，既凉快又能秀肌肉。但是有一人很少脱掉上衣，赤膊训练。他就是火箭的当家球星，詹姆斯哈登，下面为哈登肌肉的照片，不是哈登想脱掉上衣赤膊训练，而是脱掉实在难看，一个没有腹肌的NBA巨星！如图，哈登有着健壮的胳膊，这一点在力量对抗上占有一定优势，有着不可或缺的原因，哈登在体测时脂肪为百分之10.1，随着越来越有钱，大鱼大肉养的，现在应该有百分之12左右。虽然经常不脱衣服的哈登，但是在那年的冰桶挑战活动中不得不脱了，这是为数不多的一幕，狡猾的哈登把腰弯了下去，肚子怎么样完全看不到啊，虽然有着如此肥胖的外形，但是哈登却能在职业赛场上打出MVP级别的数据，这点不得不让人佩服啊。
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作者最新文章哈登训练为何总是穿着衣服？看看他的肚子你就知道了
在NBA中，有很多球员都喜欢光膀子训练，一方面是这样比较“凉快”，而另一方面，这样可以顺便秀出自己苦练许久的肌肉，尤其是凹凸有致的腹肌，更是可以给自己带来大把女粉丝！比如勒布朗.詹姆斯、韦德、威斯布鲁克、库里等人，这些巨星时常在训练中赤膊上阵，顺便博个眼球！
当然，也不是所有的巨星都喜欢赤裸上身，比如现在联盟中炙手可热的哈登。几乎没有人见到过他赤膊打球，很显然不是因为哈登讲文明，很可能是因为哈登的肌肉比一般的NBA球员松弛许多。虽然没怎么看见过他的真身，但是这些图还是可以一见端倪。
看上面这张图片我想您一定个小编一样惊呆了，这还是我们通常所见的登哥吗？这是怀孕了的节奏啊。事实上，哈登不喜欢赤膊训练的秘密就在这里。登哥不打赤膊打球的原因绝对不是因为个人比较文明，而是因为他的肌肉在联盟中的确是太松弛了，挺着一个大肚子还打赤膊，的确是有碍观瞻。
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扫描关注更多环球微信公众号都知哈登从来不光膀子训练，原因竟是
都知哈登从来不光膀子训练，原因竟是
我应该是一阵风
说哈登最不喜欢光膀子训练，譬如很多时候火箭队员光膀子训练师，哈登总是穿上衣服训练，甚至他还特意把短裤加长，穿复古的短裤训练，这引起很多人的注意，为什么哈登不喜欢光膀子训练，说实在的盛夏的训练馆，很多球员都是光膀子训练的，哈登却很少很少。所以不喜欢光膀子训练，怕和别的腹肌男一起训练丢丑，其实这是其中一个原因，的确哈登的腹肌平平，和那些肚子上有6块、8块的球员在一起，哈登的肚子那就是平板一块，所以训练还是穿上球衣更好，免得别人说三道四，其实哈登也练过腹肌，可是上双杠他只会撑起身体，两腿收上不去，哈登很郁闷。就是他的毛发太多了，看看哈登的大胡子就知道哈登的毛发生长与众不同，尤其是胸部毛发旺盛，光膀子确实有点吓人。虽然哈登腹肌不明显，但不能说哈登腹肌差，看他的“碰瓷”，有时候还得高抬腿和收腹，哈登的扣篮也很有爆发力，所以实际上哈登的腹肌是隐性的，可能是因为肚皮上脂肪厚的原因吧，说真的，哈登腰腹肌一点不差，至少在篮球场上是这样！
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我应该是一阵风
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简介: 想学篮球技术吗，想篮球技术有效的提高吗哈登为何从不光着膀子训练或是脱衣服在媒体镜头呢？只因一点！
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非常感谢你劳累的一天还能打开小编的文章阅读，小编将不懈努力的给大家分享最新鲜的奇趣见闻和知识，希望能给你带来快乐和放松，如你有和小编不一样的看法也可以在下方评论告诉小编。哈登这个赛季强势崛起，在球队的特殊地位，担任球队的传导器，担任控球后卫，成功串联球队的进攻，也让哈登的助攻数据猛增。那么大家是否见过哈登光着膀子训练或者是脱衣服在媒体镜头呢？众所周知，在NBA的球星大部分都是肌肉狂魔，高强度的训练和严格的饮食让他们的肌肉参不得一点假，每个球员都是标准的六块腹肌，胸肌极度发达才能支撑起高强度高对抗的比赛。哈登的身材一直被媒体诟病，哈登刚进入联盟的时候，就被媒体批评说过身体素质一般，因为哈登的体型的肌肉线头太不明显。肚子上完全没有腹肌。不过哈登的力量绝对是毋庸置疑的，毕竟哈登也是能够平筐扣篮的悍将，造犯规和强悍的内线球员身体接触造犯规可是哈登的绝招啊。根据哈登的体测数据，哈登185磅卧推是强壮的韦德的两倍，哈登是17个，韦德仅仅9个。总的来说，哈登是绝对力量行球员，不过他的体脂率太高将近10%而韦德的体脂率仅近为6%。谢谢你颜值那么高，还愿意看小编的文章，希望能给你带来快乐和放松，如你有和小编不一样的看法可以在下方评论踊跃留言吐槽小编。
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