我举了哑铃过后手肌肉很痛怎么回事_百度知道
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我举了哑铃过后手肌肉很痛怎么回事
昨天练习举哑铃，可能运动过度今天早上起来感觉手臂很痛，手臂打不直。感觉是手臂里面的肌肉疼痛，但没有出血症状怎么回事应该怎么办？
我有更好的答案
增强抵抗力、这种状况3天左右会消失。然后突然做了、第二天肌肉会很酸痛、只要动就会难受、这种情况很常见、因为你的肌肉很久没有受刺激、然后你突然运动、肌肉纤维会剧烈膨胀。导致锻炼部位异常酸痛。你大可不必担心、这种状况对身体无伤害、长时间坚持运动会增加体质你应该是很长时间没做、但是如果你每天坚持做运动、然后突然停止两三天。也会出现这种情况
很饱满这是正常的。痛是你肌肉里的脂肪在减少。很结实，肌肉的密度在加大。连续四天你就会感觉你的手臂很有力
经常运动习惯就好了 放心吧 没事的
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器你好。我用哑铃锻炼过后。手臂有抽筋...
患者信息：男
病情描述：你好。我用哑铃锻炼过后。手臂有抽筋的感觉。以前都锻炼一个月了都没事是因为这两天没吃好的。营养不够吗
最佳回答百姓健康网54498位专家为您在线解答
病情分析：患者男性，23岁，据以上所述，用哑铃锻炼后，出现手部酸痛，这种情况说明局部肌肉拉伤还没有痊愈，还需要进一步观察和治疗。。
回答时间：
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病情分析：出现这种情况有可能是锻炼的量过大，又或者是如你所说的，没吃好能量供应不足，还有一种可能就是锻炼的过程中出汗比较多，导致局部肌肉的钙离子缺乏引起的肌肉痉挛收缩。多数情况下都没什么事，不要太担心。
回答时间：
23岁提问时间：
病情描述：最近自己的脸色开始变得很黄，看上去就像小黄人一样，很吓人。而且看到事物就条件反射感觉自己很恶心，真是很痛苦，体重减轻了不少。
医生建议：1.甲肝患者要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。2.甲肝患者要根据病情选择水果。肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。3.甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。4.甲肝患者吃水果要适量。每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。5.甲肝患者要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。6.甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
43岁提问时间：
病情描述：你好，医生我是2012年得的病毒性角膜炎去你医院看过开了一个眼药水和一个眼药膏。我现在在外地眼药水和眼药膏的名字忘了我想问一下能告诉我名字吗
医生建议：针对病毒性角膜炎，最常用的药物是利巴韦林滴眼液；另外，您也可以使用阿昔洛韦眼膏来治疗。病毒性角膜炎往往会引起眼睛的红肿疼痛，甚至会出现畏光的现象。针对这种情况，您需要使用上述药物及时进行治疗。
12岁提问时间：
病情描述：长大了，越来越胖,减肥后能不能长高,能不能喝减肥药，不会有什么症状吧
医生建议：市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
20岁提问时间：
病情描述：治疗后到现在又开始一阵清醒一阵糊涂，说话前言不搭后语，还是开以前吃过的治精神分裂的药，可是一点不管用。
医生建议：神经病，这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
霜满天霜满天女
27岁提问时间：
病情描述：左下腹疼，，，大半年了，，，，彩超子宫内膜增厚宫颈增大，，，喝了好多妇科消炎药不行还疼怎么了
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的疼痛和内膜增厚宫颈变大有关系。建议应该局部卫生，在就是做个分泌物培养，看具体炎症指标，在就是用点中成药理气活血治疗的。4被浏览631分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答百度拇指医生
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