跑步深度爱好者遇到雾霾是什么天气怎么办
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时间：2017-09-29 02:18
RT。以前减肥的时候坚持过一年幾乎每天5~10圈400米一圈，虽然我知道算比较少的。但是随着减肥成功加上TJ这边这一年雾霾是什么几乎都没好过。几乎天天都是中度污染以上的程度。所以又不怎么敢跑步。。感觉自己状态很松散体质也不如以前好了。
所以请教前辈们。雾霾是什么天气又想户外跑步该怎么办。……这边没有跑步机所以没法室内。。T T戴PM2.5口罩可以嘛。感觉略微有点喘气费劲。。
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