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乒乓球拉弧圈球的基本要领是什么？ 乒乓球直拍正手拉弧圈球技术要
乒乓球拉弧圈球的基本要领是什么？
击球瞬间手腕向右前上方转动，右脚蹬地，腰部向左上方转动，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚，加速度达到最大，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，拍形略前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，两膝微屈，重心较低。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。击球后重心移至左脚。2．正手前冲弧圈球:站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角，加速度达到最大:两脚平行或左脚稍后站立，当来球从台面弹起时、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动1、正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，前臂迅速向前上挥动。 3.直拍反手反面拉弧圈球。击球前，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直
触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。　　横拍反手弧圈球　　两脚平行或左脚稍后站立，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试，使之得以普及，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄。击球后。　　直板正胶正手弧圈球　　（俗称小上旋）:与反胶弧圈动作要领基本上相似。按击球的方位来划分。　　击球后重心移至左脚，右脚稍后，两膝微屈，所以在击球时要加强手腕转动，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚，就容易&打滑&，如果击球的右中部或右中上部，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。　　正手前冲弧圈球　　站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角，拍形稍前倾。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，前冲弧圈，侧旋弧圈，因此它虽然是上旋球。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂，但在击球时。此外，正胶弧圈动作较小，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方。由于它的旋转非常强，拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸，拍形前倾。当球从台面弹起时弧圈球是一种强烈的上旋球，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，肘部略向前凸，手腕下垂内收，摩擦球的偏右面，往往会拉出侧下旋弧圈球，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。弧圈球方法及技术要领：　　正手加转弧圈球　　（以右手为例）左脚在前，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，以前臂发力为主，但因正胶粒凸起，主要以向内向前发力为主。其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，手臂自右外侧向左前上方（近似于弧形）发力。在拉侧旋球时。　　直拍反手反面拉弧圈球　　由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球，胶皮的摩擦系数小于反胶，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈(俗称假弧圈)，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性，加速度达到最大，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点。在实践中，一些优秀运动员常有运用。　　不转弧圈球　　（亦称假弧圈），开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，球的弧线较低。　　正手侧旋　　击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，结合手腕向上转动的力量:初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，重心约在右脚上、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动
弧圈球具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大，以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法，当今欧亚弧圈高手比比皆是，瑞典的瓦尔德内尔，法国的盖亭，白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国的孔令辉、马文革、郭跃华、蔡振华，韩国的金泽洙、刘南奎等，都以拉弧圈球见长，成为世界乒坛超一流选手。 弧圈球的种类按击球方法区分有：正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球；按旋转特点区分有：加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球（假弧圈）。 一、正手拉加转弧圈球 1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。 2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。 二、正手拉前冲弧圈球 1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手剑。通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。 2、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。 3、提示： ⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。 ⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。 三、反手拉加转弧圈球 1、特点：横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等。 2、动作要领：站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚，于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。
先瞄准击球点，用球拍侧面把球拉高至台上，要领和扣球差不多。
乒乓球怎么练习拉球——
下面附上“打好乒乓球”,在5或者15集这边。直板正手位拉斜线或直线球。 (类似于正胶小上旋,动作小速...打乒乓球,怎样拉出又转又冲的弧圈球?——
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正手拉加转弧圈球 练习弧圈要点 一、正手拉加转弧圈球 (一)特点和作用 加转弧圈球稳健性好,强烈的上...乒乓球拉球与弧圈球的区别——
拉弧圈球和拉球并无绝对的界限。拉弧圈球是拉球的一种,特点是旋转强、发力大,动作相对较大。 专业高手用...我是乒乓球初学者,高手指教拉球的基本原理——
正手拉球的方法与技巧
正手拉球是一门很复杂的技术,有近台拉球、中近台拉球、远台拉球,有拉上旋球、下...乒乓球反手拉球的动作要领——
弯腰,收腹,亮出拍子反面,待球开始下落时挥拍切球,就行了。 追问: 反手拉球噢 看清楚拉 切的话就是...在乒乓球中, 拉球和拉弧圈球有什么区别? 尤其是正手拉球和正手前冲弧圈球, 请详细解释, 谢谢——
一般拉球的特点是:拍面与球台成零度,拉出的球落台后,只往正前方冲;拉弧旋球的特点是:拍面与球台有一个...打乒乓球,拉球动作要多大——
准确专业地说,动作越小越好,把握好球与拍接触的点,根据球的高低长短以最快速度拉球,拉完球后也是惯性允...乒乓球什么底板适合拉弧圈球?——
可以选择价格稍低的银河、拍里奥、世奥德的纯木球拍,比如银河的M6,虽然是七层板,但是拉弧圈的感觉真令...乒乓球中如何在近台拉弧圈球——
如何掌握乒乓球正手近台对付弧圈球反带、反拉技术要领。乒乓球弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八...
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&关于乒乓球正手直板挑打技术的掌握，业余中，会有很多朋友都选择找一些技术比自己高的朋友进行对打练习，这也是提高技术的一种办法。但其实我们业余中对于掌握乒乓球正手直板挑打技术，主要分为四大练习技巧：&一、准备姿势：站位近台，左腿在前，放松手腕和前臂。二、上步伸拍：1、上步与伸拍同时进行，同时完成，要做到脚到手到。2、伸拍至台内时要注意两点：一伸拍离球的落点要近，这样才能抢到来球弹起的高点；二是要根据对方来球的旋转及时调整拍形：对于上旋球拍面垂直，对于下旋球拍面略向后仰；三是伸拍时不是将手臂伸直了往台内伸，而是先肘部略弯曲，在身体向球台移动的过程中，利用惯性下降小臂，下垂手腕，动作要柔。从手腕下垂到击球之间要感觉到动作略停顿一下，这是为了更充分的发力。3、向右前方上右脚要尽量插入台面之下，身体重心要压上以右脚为支撑，重心前倾。不然在挑打的过程中要么人的重心往后仰，感觉手臂和身体脱离了；要么就是整个人都跳起来了，重心动的幅度太大。4、如果因距离太远，单凭右脚跨步无法上步到位，可以用向右侧的小滑步加跨步进行。三、击球动作：挑球时，重心略向前倾，以前臂和手腕发力为主，向前上方发力。正手挑打过程中，发力&击球的一瞬间人的重心要稍微提高一点（记住，这点很重要！），这是个很重要的诀窍，感觉是有利于控制弧线和击球的力量。击球动作要小而突然，手腕由下垂至内收向前上方发力，感觉能把球吃住，磨擦制造一些弧线，以增强回球的准确率（当然手腕发力也不是只为了磨擦，这是根据来球的旋转而调整），小臂前上方发力以向前为主。击球时，要根据需要挑球的线路：挑直线，向前上发力；挑斜线，向前上侧方发力。四、动作还原：用力蹬右脚向左后方滑步迅速还原，防住上前挑时反手位的空档。关于乒乓球正手直板挑打技术，这里仍补充完整一下：1、直板正手位挑球挑球：动作小，球速快，回球带有突然性，熟练掌握这项技术可以在实战中先上手，争取主动。要领：当来时球时，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台内，在来球的高点期，球拍面对左前方，手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的速度。挑直线与挑斜线不同在于用力尽可能向前上方用力。迈步伸拍后，一要略作停顿，二要利用节奏停顿的瞬间根据来球是否下旋调好拍形，并注意防止吊腕或手腕下垂。迈步伸拍稍停顿（并调好拍形）是预备挑打的一个关节点在正手挑正右方短球时，很重要一点是，脚上来以后，手伸到台内后不要离身体太远，这样会没有感觉的，手离身体要近点，然后用前臂和手腕发力。唐建军教乒乓球挑打时指出，“主要靠手腕发力。”这才能充分体现“挑”，并应将手腕直接上挑至极限（中指也应注意配合挑）；在手腕上挑的同时，还应注意右脚掌向下蹬地以拔高脚跟和拔高重心，这也很重要。腕挑蹬地拔重心是挑打的又一个关键点，也可简称为：一挑二抬。重心移动势必不能随前臂和手腕的发力方向压制般地跟进，这就将造成整个生物运动协调链传递的脱节，即球不能随身体的重量爆发般地传递出去。这自然也就会找不到感觉了。因此，身体重心能否压上并形成压制般地击球是个关键。2、直板侧身位正手挑球。关键是：挑斜线要调整步伐，先上左脚，右脚跟进，位置合适时只上左脚，球拍面对右前方，向右前上方发力击球。挑直线的方法与挑斜线基本一致，所不同的是球拍面对正前方，向前上方发力击球。乒乓球只是一个小球，想更好地控制这个小球，让它处于你的掌握之中。那样你就必须下苦功夫练习。一如你掌握乒乓球正手直板挑打战术一样，从四个技术点进行练习提高。& &郝帅的手上感觉非常出色，击球动作小，速度快，发球抢攻是其技战术中最突出的一项技术。本组图中，郝帅发侧旋球到樊振东的正手位台内位置，樊振东侧身用反手拧拉到郝帅的反手位，郝帅快速侧身反拉了一板直线得分。郝帅在面对对方的强硬拧拉时，敢于侧身，并且在击球难度非常大的情况下，还能够改变击球的线路，使动作在最短的时间内得到释放，充分展现了他的中近台实力。利用落点化被动为主动& &郝帅这板进攻搏杀性非常强，他在面对樊振东的拧拉时，如果只是中规中矩的相持，一定会陷入比较被动的状态。所以，郝帅强行采用侧身反拉的方式破坏对方的拧拉是非常明智的选择，而且他在击球的落点选择上也超出了对手的意料。樊振东拧拉的质量非常高，他觉得自己的拧拉足以顶住对手的位置，所以把郝帅反拉的落点锁定在了自己的正手位。而郝帅也正好抓住了这点，在身体并不到位的情况下，巧妙地通过手臂的调节，把球拉到樊振东的反手位空当得分。腿部有力支撑，手臂果断拨动& &由于樊振东拧拉的质量高、速度快，所以郝帅侧身反拉的步法调节并不到位，而他能够稳定控制身体重心，在第一步调节不到位的情况下，通过重心转换，在左脚腾空的情况下强行完成了击球动作，这离不开他强有力的腿部力量。在盯球的过程中，郝帅利用最短的时间找到了右脚的支撑点，即使他手上的动作很勉强，但并不会出现上下脱节的状况。& &这板球是郝帅在进行二次步法调整的同时完成的击球，这也就造成了他击球点偏晚的现象，所以在郝帅整个拉球的过程中，腰部除了击球前的让位后转外，几乎没有过多的动作就迅速完成了制动。能够最终实现得分，还得益于郝帅用手臂“拔球”这个最关键的动作，它既保证了反拉的命中率，又通过手臂加速制造的旋转增加了球落台后的弹跳速度。关键词：& &郝帅的手上感觉非常出色，击球动作小，速度快，发球抢攻是其技战术中最突出的一项技术。本组图中，郝帅发侧旋球到樊振东的正手位台内位置，樊振东侧身用反手拧拉到郝帅的反手位，郝帅快速侧身反拉了一板直线得分。郝帅在面对对方的强硬拧拉时，敢于侧身，并且在击球难度非常大的情况下，还能够改变击球的线路，使动作在最短的时间内得到释放，充分展现了他的中近台实力。利用落点化被动为主动& &郝帅这板进攻搏杀性非常强，他在面对樊振东的拧拉时，如果只是中规中矩的相持，一定会陷入比较被动的状态。所以，郝帅强行采用侧身反拉的方式破坏对方的拧拉是非常明智的选择，而且他在击球的落点选择上也超出了对手的意料。樊振东拧拉的质量非常高，他觉得自己的拧拉足以顶住对手的位置，所以把郝帅反拉的落点锁定在了自己的正手位。而郝帅也正好抓住了这点，在身体并不到位的情况下，巧妙地通过手臂的调节，把球拉到樊振东的反手位空当得分。腿部有力支撑，手臂果断拨动& &由于樊振东拧拉的质量高、速度快，所以郝帅侧身反拉的步法调节并不到位，而他能够稳定控制身体重心，在第一步调节不到位的情况下，通过重心转换，在左脚腾空的情况下强行完成了击球动作，这离不开他强有力的腿部力量。在盯球的过程中，郝帅利用最短的时间找到了右脚的支撑点，即使他手上的动作很勉强，但并不会出现上下脱节的状况。& &这板球是郝帅在进行二次步法调整的同时完成的击球，这也就造成了他击球点偏晚的现象，所以在郝帅整个拉球的过程中，腰部除了击球前的让位后转外，几乎没有过多的动作就迅速完成了制动。能够最终实现得分，还得益于郝帅用手臂“拔球”这个最关键的动作，它既保证了反拉的命中率，又通过手臂加速制造的旋转增加了球落台后的弹跳速度。& &乒乓球技术中的旋转击球法，总会带有好几种击球形式，而且每一种的旋转掌握点都是不同的。也正是因为这点，所以在发出去的旋转击球总是会显得不那么如意，原因就是技术不够熟练。如何掌握乒乓球几种顺旋转击球方法？乒乓球顺旋转击球法——是指摆速与来球触拍部位线速度的方向一致的击球方法。简言之，就是顺着来球旋转的方向进行第二次加转。在比赛中我们常常有意无意间打很多顺旋转加转球，使对方防不胜防，可获得同工异效、事半功倍的效果。在这里归纳了几种常用的乒乓球顺旋转击球法，在此与同行共磋。&& &1、拉顺旋转加转法（以下均以右手为例）当对方发左侧下旋球时，用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋，用反手反拉（直拍可直拍反拉）可使回球向对方的左侧拐。对方的侧下旋越厉害，你顺向拉球力量越大，球向外拐的就越厉害。& &在比赛中偶尔用之，对方不适，可造成击球扑空。这种侧拐上旋球的原理很简单，就是利用了对方的旋转力量和自己再进行顺向的第二次加力，使球的旋转强度、力量、速度成倍的增加，回球质量更高，威胁性更大。2、撩（拧）顺旋转加转法：当对方发台内左侧下旋球时，可采用撩（拧）球的方法顺旋转加转，可使回球成外拐侧上旋球。由于拧的动作小并与搓球动作无大的差异，对方如不经意，误认为是下旋，很容易拉球出界。拧球与撩球动作很接近，只是撩球动作略大一些,它们的动作方法与反手搓球相似，触球的后中下部，向右侧中部摩擦，触球瞬间手腕内旋向右侧外划小弧。3、撇顺旋转加转法：当对方发右侧下旋时，不是通常的用拉和搓的方法回球，而是用撇球的动作顺旋转加转，回球过去成左侧上旋并外拐。撇球动作与正手搓左侧旋比较相似，击球的后中下部，向左侧中部摩擦，击球时，手腕外旋，顺球的旋转方向左侧上用力。4、搓（削）顺旋转加转法：如果对方发带有上旋的顺旋，就用反手搓侧旋球的方法顺旋转加力向右侧下摩擦；如果对方发带有上旋的逆旋，则用正手搓侧旋球的方法顺旋转加力向左侧下摩擦。如果对方发左右侧的上旋长球，用削球方法顺旋转加转。由于对方发的上旋球向前的冲力比较大，用搓的方法容易回球过高或出界，因此搓上旋球时应注意以下几点：（1）拍形应该先垂直再后仰，呈瓢状运行，很像推下旋球动作（2）球拍尽量后引，缓解上旋的前冲力，如果及时地退后一步更好。（3）加速用力向前下摩擦。5、推（挤）顺旋转加转法：如果对方发左侧旋，用正手推侧旋的方法顺旋转加转。接球时，拍面垂直，引拍至球的右侧，击球的后中部向左侧前摩擦用力。如果对方发右侧旋，则用反手推侧旋的方法由左向右顺旋转摩擦加转。 如果对方发追身的急上旋球，可以用推下旋球的方法顺旋转加转。如果对方发右侧上旋到你的反手位，用推挤球的方法顺旋转加转可使回球带左侧下旋。推挤球时，球拍后引上提略后仰，在球的上升初期击球的后中部，向左侧前下摩擦。& &在比赛中运用顺旋转击球法，首先应该注意对来球旋转性能的判断，正确的判断是顺旋转击球的先决条件；然后要注意击球时远离旋转轴心的位置，使挥拍方向与球旋方向一致，击球摩擦速度不能低于来球旋转速度；其次要注意顺旋转接球与其他接球相结合，不断变化，避免或减少对方借力。在实践中根据对方的情况，不失时机地合理运用顺旋转击球法，可助你一臂之力；反之，则可能弄巧成拙。无论是做事还是对于运动，掌握到技巧那就对了。根据那些技巧的感觉练习下去，会有更大的成绩出来。所以我们要掌握乒乓球顺旋转击球方法，也应该按这样的方式进行练习。而且乒乓球顺旋转击球方法，主要就是根据以上所提到的拉顺旋转加转法、撩（拧）顺旋转加转法、撇顺旋转加转法、搓（削）顺旋转加转法、推（挤）顺旋转加转法这五点出发。所以掌握并熟练起来，也并非难事喔。
刚表态过的朋友 ()乒乓球拉弧圈球的时候，如何发力，拍型是怎样的？
按比赛实践中横、直拍弧圈球选手运用弧圈球技术的方式来区分,可分为正手加转弧圈球,正手前冲弧圈球,反手加转弧圈球,反手前冲弧圈球等.
1.正手加转弧圈球:又称高吊弧圈球.球速慢弧线高,曲度大,上旋力特别强,落台后向下滑落快,击出球等一弧线高,第二弧线低,对方回击不当,容易出高球或出界.在比赛中,一般遇到低而下旋强烈的来球时,运用拉加转弧圈球来为扣杀创造机会,并可与快攻,前冲弧圈球结合运用.
(1)击球前:
①选位:左脚稍前,身体离台约60厘米.
②引拍:手臂稍作内旋,使拍面角度稍前倾.腰,髋向右转动,前臂自然下垂,同......
按比赛实践中横、直拍弧圈球选手运用弧圈球技术的方式来区分,可分为正手加转弧圈球,正手前冲弧圈球,反手加转弧圈球,反手前冲弧圈球等.
1.正手加转弧圈球:又称高吊弧圈球.球速慢弧线高,曲度大,上旋力特别强,落台后向下滑落快,击出球等一弧线高,第二弧线低,对方回击不当,容易出高球或出界.在比赛中,一般遇到低而下旋强烈的来球时,运用拉加转弧圈球来为扣杀创造机会,并可与快攻,前冲弧圈球结合运用.
(1)击球前:
①选位:左脚稍前,身体离台约60厘米.
②引拍:手臂稍作内旋,使拍面角度稍前倾.腰,髋向右转动,前臂自然下垂,同时直握拍手腕作屈,横握拍作内收,将球拍引至身体右下方.
③迎球:腰,髋向左上方转动,手臂从下向上迎球.
(2)击球时:
当球跳至下降前期,拍面稍前倾,击球中部偏上,提踵,脚掌蹬地,腰,髋向左上方转动,带动上臂,前臂.同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕作外展,加速向左前方发力.
(3)击球后:
手臂继续向前上方随势挥动.并迅速还原成击球前准备姿势.
(4)发力主要部位在上臂带动下以前臂为主,腰,髋配合,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.
2.正手前冲弧圈球:上旋力强,速度快,着台后前冲力大.击球时拍面前倾,在来球的高点期前后,向前上方快速摩擦球的中上部.由于前冲弧圈球冲力大,能起扣杀作用,欧洲弧圈类选手往往以它来代替扣杀,叫"以冲代扣".在比赛中相关信息员常用它来对付发球,推挡,搓球及中等力量的攻球,可以正手位拉,也可以侧身拉;结合发球后抢拉,威力更大,是弧圈类打法得分的主要手段.
(1)击球前:
①选位:左脚稍前,根据来球选择站位远近.
②引拍:手臂作内旋,使拍面角度前倾大些,腰,髋向右转动,手臂近乎垂直,直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收.将球拍引至身体右后略下方.
③迎球:腰,髋向左转动,手臂向前迎球.
(2)击球时:
当来球跳至高点期或下降前期,拍面前倾,击球中上部,腰,髋向左转,在上臂带动下,前臂加速向前为主,略向上发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕作外展.
(3)击球后:手臂继续向前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势.
(4)发力部位在上臂带动下,以前臂为主,腰,髋配合,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.
3.反手拉前冲弧圈球:这是横拍选手常用的技术.相对而言,反手弧圈球没有正手弧圈球威力大.比赛中,运动员可以在发球后抢拉,接发球抢拉和在对搓中抢拉.这样可以争得主动进攻的机会.
(1)击球前:
①选位:右脚稍前,根据来球选择站位远近.
②引拍.手臂作外旋,使拍面角度前倾大些,腰,髋向左转动,上臂肘关节靠近身体,前臂向左后方移动,手腕作内收,将球拍引至身体左后略下方.
③迎球:腰,髋向左转动,手臂向前迎球.
(2)击球时:
当球跳至高点期或下降前期,拍面前倾,击球中部或中部偏上,腰,髋向右上方转动,肘关节内收,前臂以加速向前为主,略向上,同时手腕作外展.
(3)击球后;
手臂继续向前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势.
(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚.
其他答案（共2个回答）
队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈(俗称假弧圈)。
弧圈球特点
分类 正手拉加转弧圈球
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分类 正手拉加转弧圈球
正手拉前冲弧圈球
反手拉加转弧圈球
反手拉前冲弧圈球
正手侧身拉弧圈球
回击弧圈球方法
基本动作要领简述 正手加转弧圈球
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如何练习拉弧圈球
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反手拉弧圈球
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正手拉前冲弧圈球
反手拉加转弧圈球
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正手侧身拉弧圈球
楼主，我来回答一下你的问题。
扣杀高球加侧旋比较容易，侧旋的原理主要是接触来球的侧面，进而使回球产生一种侧拐现象。
但我个人认为，在扣杀高球时首先要判断好对反来...
高球的旋转和高度都是不同的，在扣杀时要有预判断，要看准放高球时对方的板形和意图。
有的高球质量很高，旋转强，变向大，一定要在球弹起的早期击球，不然就会拐跑漏球。...
我也喜欢打乒乓球。当时我用直拍，因为反手进攻受限，我就改打横拍，现在也有一定造诣，对于拉呼圈的问题上，我是这样做的，先学动作，就是以拉弧圈的动作，首先是板的触点...
弧圈球可分为:前冲弧圈球和高调加转弧圈球.在对方回球弧线相对较高时采用前冲弧圈球,它的特点是球的速度快,力量大. ;在弧线很低,下悬而且很转的时用高调加转弧圈球...
答: 广州国际金融中心雅诗阁服务公寓请问酒店有乒乓球台吗？
答: 最权威的信息需电询体委或乒协。
答: 羽毛球:室内打,球由塑料和羽毛制成,隔一道网打,使球落在对方界内者得分,15分制,交换发球权
网球室外打,发球必须落在对方半边的规定区域内,球弹地一下或者不弹地...
答: 楼主你的问题我来回答
1.先说说你的技术。左手横板，恰好我也是横板，弧圈快攻打法。横板的技术最核心的还是搓球、拉球以及反手推挡。说的简单一点搓球是控制，拉球是进...
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