学跆拳道如果学好的话就可以防身，习武不讲究打架哦，以和为贵是基本道德，不过如果真想打肯定是没问题的，但是因为你已经17岁了，所以筋什么的都硬了，学的话肯定要受苦的，而且本身学跆拳道练习踢板子脚都会很疼的。黑带是跆拳道最高级别，我有个学长两年就练到了，但是基本上是个奇葩，一般人做不到的哦
其它4条答案
附近的朋友等待您的帮助
包打听移动版　　练习跆拳道的好处有很多，尤其是对于女性来说，跆拳道有助女性减肥瘦身，塑造完美体形。跆拳道和其他一些显示力量的重力运动不同，跆拳道练习可以使人的身体变得敏捷轻盈。有些重量运动发达的肌肉会使血管之间的间隙拉开，在血管数不变的情况下，因为无法补充新血管，所以身体的吸氧和血流排斥身体代谢废物的时候会出现困难。
　　练习跆拳道的时候，会有抬高、踢腿等动作，这些动作可以锻炼人体的腰部以及大腿内侧的肌肉，所以对于一些女性来说，练习跆拳道可以瘦下腹、腰部还有大腿等部位，能帮助女性全身肌肉变均匀，助女性保持青春美丽。另外一些产后的女性也可以练习跆拳道来恢复身材。
　　科学地进行跆拳道练习，广泛的全身运动能增加脉搏，可长时间提高心脏以及肺部的氧气需求，使肺部活动顺畅，有助血管的扩张，使血液流通更为顺畅。练习跆拳道可以增加供血，使身体可以获得更多的氧气，另外还可以加强提高心脏的功能，使其强健，能承受冲击。
（责任编辑：李一千）}