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2017年的最后一个月，临近年末对于NBA篮球而言，或许没有多大影响，最多是年末有个盛大的节日——圣诞节，其中关于NBA篮球的“圣诞大战”会让球迷朋友们欣喜若狂。说到“圣诞大战”，曾经凯尔特人队和湖人队之间，仅次于NBA总决赛的焦点之战，总会让NBA球迷们兴奋不已，为之激动亢奋，可惜的是科比早已退役，加内特、雷阿伦和皮尔斯也都不在这个联盟。就连湖人队主教练也是昔日湖人队球员担任的，时光荏苒，凯尔特人队正在朝着下一座NBA总冠军发起冲击，而在揭幕战上球队巨头海沃德伤退赛季报销，让球队真的是很无奈，只不过路还要继续向前走。关于NBA篮球的故事中，对于以上两支球队没有多大关注，要说真正关注开始的是……达拉斯小牛队，也许这是最后一次称呼这支以“老司机”诺维茨基为核心的西部球队，当然仅仅是中文名字将会在最近发生更改，与这支球队的结缘也是让自己真正接触到NBA篮球本质。2011年夏天，当时印象中小牛队在之前被热火队大比分逆转过，出于弱者心态特别希望小牛队能战胜热火队，当然最终结局也是出乎大家意料，不过内心却是与这支小牛队有了球迷情节。那轮NBA总决赛关于诺维茨基的画面有很多，最佳替补球员特里的投篮准度太过神奇，关于詹姆斯、韦德和波什三巨头的话题也有许多，只不过最终赢家只有一个，从那会开始就算开始关注NBA篮球。之后的NBA篮球总是占据着体育故事内容，那就是篮球运动，不知道是不是受到小牛队诺维茨基地影响，还是由于性格原因，总是习惯于投篮，当然没有否定“老司机”内线进攻水平的意思。投篮，看似伸手将篮球拨出去的一个动作，但事实上考验的是四肢力量，特别是脚后跟、腰部、手腕部位的力量，更要注意的是全身协调性如何权衡好，而这个过程就是岁月慢慢积累而熟练起来的。NBA篮球之所以越来越受到大家的喜欢，很重要的一部分原因是现在的篮球打得更为团结，在一定程度上降低球星在团队篮球中的过大比重，特别是那些球星的投篮动作，让球迷能够通过现实来感同身受，那就是兴趣。到目前为止，对于前些年小牛队的发展还是比较了解的，从夺冠到如今的“重建”球队，夺冠功臣钱德勒、基德、特里、马里昂都曾一个个离开，而巴里亚也是离开后再次归来，只剩“老司机”一人坚持独守。NBA球队发展过程就如同一个人的发展，这些小牛队的发展，随之而然了解到的马刺队让人看到一个成熟人地成长，总是保持着有力竞争力，这绝不是马刺队主教练的功劳，而是整个球队体系和氛围所决定的。特别是马刺队在西部决赛中“复仇”雷霆队和在NBA总决赛上“复仇”热火队的故事，让人看到的不仅仅“复仇”，而是一种励志表现的实力，这种实力背后付出的汗水和努力那该有多少呀！当马刺队被雷霆队在0比2落后的情况下连赢四场，当马刺队只差那么几秒就拿到NBA总冠军的时候，失败就在那一瞬间，而失败过后的反弹，这种反击对手的能力，也只有马刺队体系才能练就。如果说人生逆袭需要不懈地付出，那么马刺队就是NBA篮板版最大的逆袭故事，值得你我去好好学习一番！近些年关注NBA篮球，一直伴随着整个NBA赛季的，那就是詹姆斯，从2011年夏天开始，每个酷暑都有他征战NBA总决赛的画面，他到底有多少次站在NBA最高舞台早已不是重点。关键是连续七年，带领两支球队连续多年打入NBA总决赛，这种统治力没有因为他年龄地增长而发生一丝变化，想知道他背后的付出，也只有自己多去行动，多去坚持，或许才能体会到一点点。从一点点到部分，再到全部，循序渐进的过程虽然枯燥乏味，但是坚持过后，回过头就会发现自己是时候……
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这么多年来打球以来，打球的水平，起伏不定，没有本质的提高。高尔夫这项运动看起来容易，其实难度非常大，特别是要稳定，非常的难，是许多人一生追求的目标，但是没有多少人达到这个目标。最近练球比较多，体会也很多。
下面总结一下最近的一些体会：
1.下盘要稳。特别是在上杆的过程中，严禁臀部上下左右移动，特别是右臀一定要“顶住”。
2.头要留住。上杆过程中，头不能向右移动，也不能向上移动，下杆过程中，严禁发力头下沉或上浮，头一定要在杆头击中球后，随右肩缓慢一起上来。
3.臀部先起。下杆的时候，一定是臀部启动在先，肩部和胳膊随动。
4.收杆充分。收杆动作绝对不是可有可无的，一定要把收杆动作做完成，身体才能保持平衡，击球才会稳定，方向也才会向前，而不会忽左忽右。观察了目前世界第一麦克罗伊的挥杆，每次都收杆很完成，是个典型的案例。
当然，打好球需要注意的很多，目前对我来说，先需要把以上四条巩固，熟练，让身体肌肉产生记忆。这样打球才能比较稳定。
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