【虎扑姐妹团】文艺女青年西行记：走在318国道上，做一个快乐的素食主义者
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【虎扑姐妹团】语文老师or足球宝贝——李波，昵称波波，在这个非常男子汉的名字背后，有着一个活泼可爱的姑娘。波波也是成都商报选出来的足球宝贝，同时身兼足球裁判，现在的她在潜心学习如何当一名好的足球教练。曾经，她很想进入体育学院，迫于父母的压力她还是选择了师大，但这并没有影响她对体育的热爱。现在她是一名语文老师，平时爱好跑步，并动员全班同学在每天放学后去操场上跑圈。要说起跑步来，那大概是有几天几夜的时间，也讲不完波波和跑步之间的缘分。从小波波就非常热爱跑步项目，在初中还没有将男女生跑步项目分开时，就已经没有人能撼动她第一的位置了。从那以后只要碰上有任何机会，波波都会去参加比赛。到后来参加大学的运动会，100米、200米、400米的短跑从来都不缺少波波的身影，每次运动会她总能抱着厚厚一叠奖状回家。说到这，就必须得谈一谈当初波波为什么没去体育院校，而是选择了师范。“那时候爸爸妈妈觉得当一名运动员实在是太辛苦，而且大家都感觉运动会影响到学习，他们都更倾向于让我做一名老师，所以我就选择了师范院校。”波波说道，“其实我觉得师范学院也是一个很不错的选择，事实证明我确实很喜欢当一名老师，我在跑步方面的热爱也从短跑方面转向了长跑方面。”跑步带给波波的感受也不全是在自我锻炼，自我提升的方面，就拿以前的短跑来说，波波就非常享受在赛跑中的那几十秒几乎无法喘气的感觉。她也很喜欢站在跑道上的感觉，踏上跑道的那一瞬间，仿佛所有不愉快的事情都能够烟消云散，世间的一切都在跟着你步伐在前行。对于波波来说，跑步给她的感受更像是另一个“家”，赛道之上，能清楚看到自己的存在，看到最真实的自己，看到这个只属于自己的盛宴，然后尽情的享受这一刻。欢笑、汗水、拼搏，见证战胜自我不仅仅是热爱跑步，热爱运动，波波也用自己对体育的热情影响了身边的一群人。在每一天放学之后，波波都会带着她们班的孩子们去操场上跑步，她希望孩子们能从开始被迫跑步，变成他们爱上跑步这项运动。事实也证明波波的想法是可行的，现在，每天放学后孩子们自己就会想着要去操场上运动，不再是为了完成每天的任务而运动。“几年运动坚持下来，你会发现自己都很少会生病吃药了。这几年时间里我几乎都没有生过什么大病，更别说需要去吃药了。”谈到运动给自己带来的好处时，波波有感而发。“跑步带给我的更多是自行，是一种坚持不懈的品质。这影响了我的生活，也让我感觉到在生活中，不论遇到任何事情都是可以用‘跑步精神’来克服的。也让我感觉到，生活中的一切困苦都是为了磨练我的意志力而存在的。”说道这个“跑步精神”，波波还有一套自己的总结：“每一次的跑步都是一次新的挑战，是对自己的挑战。每一次的跑步，都是一次自我反省的过程。在漫长的时间里，边跑边反省生活中的点点滴滴；每一次的跑步都是在成长，在学习的过程，学会如何坚持，学会如何挑战自我，学会如何战胜自我，学会如何面对生活中的失败；每一次的跑步，都是一种享受，享受当下，享受空气，享受健康，享受整个跑步的过程。”因为跑步，对于波波来说生活中的任何事情都不会让她想说“难”，现在的她处理事情来更加坚决果断，愿意尝试以前没有经历过的事情。从开始短跑，到后来5公里、10公里跑，再到后来半马全马的尝试，这些都是自我提升的过程。想着波波的跑量也还是挺大的，便问起了她第一次参加马拉松是什么时候。说道这的时候，波波眉飞色舞的说了起来。在开始跑之前，波波给自己定下的目标是10公里的，就想着能够完成一次10公里对自己来说也算是一个不错的成绩。但后来跑着跑着就感觉自己停不下来了。“我第一次跑半马的时候没什么太大的感受，起初计划跑10公里的，快跑完的时候就想着要不多跑几公里试试。10公里变成了13公里，13公里又到了16公里，16公里后我就对自己说，‘我能行，我能完成半马的’。于是整个事情就这么水到渠成，而我自己感觉跑半马其实很轻松，虽然花费了我比较长的一段时间，但我并不感觉累，我唯一知道的就是以后什么困难在我面前都将不复存在。”长跑开始的地方说到自己开始长跑，这还得要感谢波波的一群朋友们，只要是平日里上班的时候，一下班，朋友们就会约着一起出去跑上一段。在团队当中，大家都情切的称波波为“副队长”。那“队长”又是谁呢？“是‘队长’他开始带我长跑的，平时大家在一起跑的非常开心，到了寒暑假不会每天上班的时候，我们就会每天告知对方自己的跑步完成量，起到一个相互监督，相互促进的效果。”在谈到是如何走上长跑这条路时，波波愉快地给我们介绍起来。当你开始跑步以后，你就能体会到跑步带给你的乐趣。其实这一点对于所有的运动来说都是相通的，对于波波来说，跑步能给自己带来很大的快乐，骑车也是可以的。除了跑步之外，波波还加入了一帮骑行的圈子。偶尔会跟着骑行的队伍，在城市周围到处看看，感觉也非常不错。波波也表示，这样的景色是你在平时坐公交、开汽车所看不到的景色。骑行经过的每一个地方，你都会感觉已经留下了自己的脚步，聆听着大自然的声音，呼吸着新鲜的空气，就能让你感觉到原来生活可以这么美好。从以前那个只传高跟鞋，从来不买任何相关体育用品的时尚美女，到现在疯狂的热爱运动，珍惜每一天生活。波波说，现在的自己也是时尚美女，不过是比以前更加的健康，她更喜欢现在这个健康又漂亮的自己。而对于波波来说，现在的生活重心就是每天的运动，再加上合理的饮食安排，打造出最完美的自己。对于未来，波波也没有太多的强求，只希望能够享受当下的每一刻，把每一天都当作是世界末日来度过，决不留下任何遗憾。风和日丽的秋天早晨迎着慢慢初升的太阳和煦的风抚摸着脸颊清新的空气直扑心扉&双手轻轻地搭在车把双脚轻快地踩着脚踏嘴里哼着熟悉的小曲脸上带着浅浅的微笑&边走，边想边唱，边感& & & & & & & & & ——李波
[虎扑运动汇]第7期：杰克的双面生活——船长爱篮球，校长爱教育工作越努力，运动越疯狂介绍船长就必须给大家说说这个名字的来由，杰克斯派罗——Captain&Jack&Sparrow，黑珍珠号永远的船长。因他个人非常喜欢加勒比海盗这一系列电影，并且一直以杰克船长自称，所以在虎扑网上的网友们都昵称他为船长。一步一个脚印的接触上篮球船长现近而立之年，凭借着自己一方能力，再加上其他多方配合当上了某公务员培训学校校长。要说到什么时候开始喜欢上运动的，那还得从船长小学的时候说起。船长的父母亲都是业余的篮球好手，船长的父亲就曾代表过学校获得了县篮球比赛第二的好成绩，而船长的母亲就更强，她曾带领学校球队获得过全市女篮比赛的冠军。从小，父母就很支持船长参加各项体育运动，刚开始打篮球那一段时间，父亲还是船长的第一个“篮球兄弟”，只要一有空，父亲就会带着船长去外面打打球，练练投篮，也就在这样不知不觉间，船长和篮球结下了不解。在船长小学五年级的时候，正是公牛王朝最鼎盛的时期，虽然篮球还不如现今这般流行，但公牛红色的队服还是随处可见。而我们的船长也自然而然成为了Michael-Jordan的超级粉丝。初中、高中的时候，只要一听到下课铃响，船长就会抱起球冲到篮球场，抢占最有利的位置，现在回想起当初为了篮球那样疯狂的时刻，船长也不禁笑了起来。到现在，篮球依然是船长生活中所必不可少的一部分，不论是在后来上大学，出国留学，参加工作，每周船长都会预留出一定的时间打一次球。船长觉得，这样的生活方式不仅能让他和兄弟们建立良好的感情联系，也能促进到他自己的学习工作，真正做到劳逸结合。在高中的某一个年级段篮球比赛中，船长所在的球队与其他班的球队战到了最后时刻，两队一直是打的难解难分，眼看时间就要走完，船长一方还落后一分。是传给队友，还是自己上篮？这个念头在船长脑海中闪过，还没缓过神来，就接到了队友的传球。再回顾四周，发现自己又处于无人防守，船长暗暗下定决定，这一球还是我自己来！一个平常到不能再平常的抛投，一个普通到不能再普通的进球，却改变了两队人的命运。最终，船长的一记准绝杀帮助球队拿下比赛挺进小组赛，而这件事船长也一直记忆犹新，坚定了他要在这条道路上走下去的决心。进入大学以后，因为考虑到自身对艺术方面比较感兴趣，船长选择了服装设计与工程专业，希望自己能在这一方面有所发展。却没想到进入大学以后才发现，此专业和想象之中的艺术相差甚远。好在艺术学院的女生比较多，这也给了船长一个展示自我的机会，每每碰上学校里组织男女混合的三对三篮球赛，船长总能凭借着自己出色的篮球技巧，在同学们面前好好秀一秀。大学一毕业，船长就在想要不要接触一些更多元化的文化呢？于是他选择了去澳洲留学，希望能通过这次出国求学，学到更多的知识。初到澳洲，船长感觉周围的一切都略为陌生，本来很擅长英语的他，忽然一下子都不知道该如何开口去和大家交流。“现在感觉自己真的很幸运，那时候结识了学校附近教堂的一位牧师，认识了教堂里许多善良可爱的澳洲人和斐济人。每一周，教堂里面大大小小的活动我都会参加，这让我结识到更多的朋友，他们还经常邀请我去他们家做客。”船长的脸上洋溢着幸福的笑容，说道：“在澳洲的生活让我感觉很恣意、很放松，还参加过三次他们西方人的婚礼。虽然觉得平时穿休闲服居多，但其实我穿西装也是很帅气的。”如何走上了教师这条道路而对于自己会走上教师这条道路，船长觉得并不太意外。“我觉得讲课是件很幸福的事情，我很喜欢站在讲台上的那种感觉，我也很愿意和在座的各位同学们进行交流。每一次和同学们沟通，我都能从他们身上学到很多在书本上学不到的只是。和大家交流更让我觉得自己像蒲松龄在写《聊斋志异》，收集每个人身上的故事。”回国以后，船长就选择了在一家英语培训和留学机构做英语讲师，后来发现其实在公务员培训学校这一块还是很有发展前景的，船长毅然地决定了辞职，进入了公务员培训行业。现在事实也证明了船长当初的选择是正确的，船长所在的公务员培训学校一直在稳步发展，并在去年成立了分校。平时为人豪爽的他最喜欢的还是广交天下英雄豪杰，大碗吃肉大碗喝酒，这才是人生一大快事。线下的时候，会和朋友们一起打打球，船长也笑着告诉我们，其实他算是一个比较龟毛的朋友。“我觉得运动应该是生活的一部分，是和生活相辅相成不可分割的，”当问到关于对运动的看法时，船长是这样回答道“身边确实有一些不爱运动的朋友，虽然我知道什么叫尺有所短寸有所长，也知道在很多方面，他们还是有我们需要学习和借鉴的地方，但我每次都还是忍不住，总会想着要逼着他们出来多运动运动。”在人生的道路之上在船长心中，父亲扮演着很多角色。在日常生活之中，他们是父子；在球场之上，他们又是最铁的球友；在漫漫的人生道路之上，父亲又是自己的学习进步的一盏明灯。想着父亲作为恢复高考后的第一批大学生，船长也在想，父辈当年那么多苦难都能熬过来，自己生活中还会有什么过不去的坎呢？“虽然父亲当年的努力学习精神我没能完全的继承，但这么多年来，若是没有父亲的教诲，我也无法获得今天的成功。”船长在采访中说道，“父亲为人处事向来低调，也多少挽回了我年少轻狂时高调的姿态，让我少走了很多弯路。”相信从这篇采访中大家也能够看出，船长是一个活泼、向上、又带有一点孩子气息的人。只有在工作之中，才能让他展现自己的年龄成熟度。船长追求的是一种自由散漫的生活，不需要给太多事情加上标签，毕竟活得潇洒快乐才是人生中最重要的事情。“Drink up，me hearties，yo ho！”大概用这句台词来形容船长是再好不过了。往期回顾：&
【夜跑专场】龙腾大道，来和虎扑姐妹团的妹子们一起跑步吧！自从滨江晨跑、闹市夜跑获得大家广泛关注后，我们虎扑跑步决定，要再给大家组织一次夜跑活动！秋日来临，凉风习习让我们一起吹着风，在龙腾大道上跑起来吧~虎扑姐妹团跑步专场，男生可以陪跑哦，不过切勿抢镜~人数限制：女生任意、男生限5名说明：1、路线长度：5公里2、姐妹团御用教练小丸子领跑3、免费提供饮用水——完成后奖励可爱多一个！4、参加与可获虎扑姐妹团手环一个！【集合时间】7月16日晚上19：15分【集体地点】地铁7号线龙华中路（原船厂路）站（6号口）出口（）【活动流程】1. 7月16日晚上19点15分至龙华中路（原船厂路）站（6号口）集合2. 19点30分放好包以及相关随身物品，由专业教练带领大家热身3. 19点40分起跑，全程5公里，有专业教练领跑4. 20点10分抵达终点，做拉伸放松，集体合影留念，可爱多吃起来！【报名方式】1、请将自己的 姓名+联系方式 站内短信发给@虎扑跑步区&2、虎扑跑步区会和大家确认，如果报名后发现楼主没有与你确认，请第一时间联系楼主！【福利福利】1、回复+推荐 有193卡奖励！2、虎扑姐妹团的妹子们也会来哦~
【虎扑姐妹团】第一次夜跑活动，中间出了那么一点小插曲（内有竞猜活动，猜中有卡~）这次活动是在#虎扑姐妹团#成立以后的第一次线下活动，我们从周三发帖到周五晚上的夜跑，没想到会有这么多的朋友参加，让楼主也感受了一回跑友们的热情~吹着江边凉爽的江风，看着四周欢快的人群，还有这么多跑友参与到我们之中，也让楼主的心情一阵大好~于是楼主非常无耻的想到了，给大家推荐一下我的官方微博：&好吧，瞎扯了这么多要开始进入正题了~一见面，大家就兴致勃勃地聊了起来~哈哈，大家能看得出我们见面的地点是哪吗？看，已经开始跟妹子们分法我们姐妹团的手环了~姐妹团的跑友们在和八月教练交流健身的经验以及自己的跑步心得体会！我们的教练是猛男，有木有！！我们一起向着目的地：龙腾大道出发有没有感觉到我们这一大帮人气势非常足！有没有感觉到这个建筑物感觉非常霸气~教练八月开始带领着大家做热身，对于跑步来说，热身是非常必要的，如果热身的时候肌肉没有拉开，就很有可能会拉伤自己，所以为了我们的健康着想，大家都要记得好好拉伸哦~一条靓丽的美腿风景线~大家跟着教练八月一起放松腿部肌肉再来跟大家介绍一下我们姐妹团今天的领跑：丸子~八月和丸子在前面领跑，我们的摄影师小哥也不忘跟上大家跑步的队伍哦~中途好像有几位跑友速度太快，一度超过我们领跑八月，然后绕迷路了~这也算是今天的一个小插曲吧~还好大家在最后时刻都回来了~跑完以后，大家就开始相互交流起今天的成绩！、这位MM的里程数已经达到100+公里，楼主要向她学习~跑完之后什么最重要呢？那当然就是拉伸！教练八月开始带领着大家做运动后的拉伸，这样能够很好地放松我们身上的肌肉！再来给大家秀一秀我们虎扑姐妹团的美腿~跑完之后当然不能就这么走啦~我们开始和大家做起了互动，第一轮是大家互报姓名，第二轮是说出自己的工作+星座~等活动全部结束了，大家开始互留联系方式，建立群组，方便下一次活动的举行~我知道大家一定想问，怎么没有合照呢~合照可是头等大事，楼主怎么可能会忘记呢看，我们教练八月都开始卖萌了~yoho~八月和丸子的双人平板撑！！屌炸天，有木有！！！来，上特写~！！夜跑活动就此结束，以后我们还会不定期举行一些相关的跑步/健身/游泳/美容 活动~期待大家参与哦~！~问题：大家来猜猜今天到场的跑友们，哪个星座人数最多~？（第一个回答对的筒子，楼主将给出2000卡的奖励哦~赶紧来参与~）
【虎扑姐妹团】画画，写字，钓鱼！钱爷——我其实是个小清新钱爷，不知道从什么时候起给自己起了一个叫“钱爷”的网名，从那以后便一发不可收拾，以至于到现在自己更习惯大家喊她钱爷，而不是她自己原来的名字。钱爷喜欢画画、写字，喜欢一个人的旅行，也喜欢坐在池边垂钓。我们曾经问过钱爷是什么星座的，得到的答案也着实让我们很是吃惊，钱爷自己也不是很清楚自己是什么星座的。妈妈说钱爷是4月份的白羊座，奶奶说钱爷是7月份的巨蟹座，爸爸则说钱爷是10月份的天秤座。所以，具体是什么时候，具体到是哪一个星座钱爷自己也很迷糊，所以钱爷告诉我们说，我不知道自己是什么星座，我也不相信星座。至于要说到钱爷是一个怎样的姑娘？我们相信每一个认识钱爷的筒子，在你们心中都有一个独特的钱爷存在着。“定义自己这件事太难了，在朋友们的笔下，我就是那个有时候很倔强，时不时对着大家嬉皮笑脸，但我又是非常执着的一个人，认定了一件事那就不会改变了。我有时候略显张狂，安静似乎也很适合我。有时候我还会有点傲娇，带有那么一点天然呆，偶尔生气的时候还会爆粗口。”在让钱爷用一句话形容下自己时，她向我们细细地说了起来。“不是虚张，不是浮夸，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：我很好。每当感觉到自己迷失了道路，我总会用这一句话来鼓励自己，忘却眼前的黑暗，光明即在。”钱爷一直觉得自己在感情方面的复出比较呆滞，如果是喜欢上一个人，就是那么的喜欢，说不上为什么，也没想过要一探究竟。用钱爷自己的话来形容：当欲望的执念变成一种透骨的恨意，恶狠狠的寄望于得到，继而血淋淋的死盯不放。但是喜欢上了就会忍不住想，是不是要白头偕老的节奏。隐隐约约的，钱爷感觉自己会不会给别人造成太大压力，成为别人的负担，所以有时钱爷也在压抑着自己。“有时候感觉自己已经太习惯这种一个人的生活了，忽然多出一个人来也怕自己会不习惯，我觉得这叫屌丝命，暧昧这种虚的东西我确实玩不来，我还是希望生活能够踏踏实实的，简简单单的过完一辈子。”在闲聊时，钱爷透露出自己对爱情这一方面的看法。钱爷——虎扑——运动至于说道钱爷为什么会喜欢上虎扑，钱爷表示这都是因为自己的哥哥和EX都很喜欢虎扑，当时的她就感觉到非常好奇，很想看看他们到底在迷些什么。就想着注册一个帐号试试，后来发现网站上信息确实挺多的，从步行街再到开放区，等到自己和朋友捣鼓了一个篮球教学微信平台后，就开始浏览起NBA的各大版块。捣鼓篮球教学微信也是朋友的一个主义，钱爷以前并不太关注篮球赛事，后来因为每天都必须要播报每天的篮球战报，弄得自己不得不去看每天的比赛，渐渐的，自己也觉得看篮球其实是一件很不错的事情。到现在休赛期，也会有很多姑娘和钱爷一起运营这个微信帐号，想要让更多的朋友听到她们对运动的热爱，要告诉大家，篮球并不是一个只关乎于男生的项目。谈到那些在虎扑让钱爷难以忘怀的朋友，钱爷说了一大堆的名字，帮需要鸣谢的朋友还有很多，现在想起来的名字就先说了出来：贱落、库总、猫爷、就是爱钱爷、飞天面条教、女的抚西、灵魂跳舞、弱弱的路过、一万一门特、36D肚皮、高丹，还有尕处。感谢大家在网站上面关系着自己，在自己孤独寂寞的时候开导自己。至于爱好这一方面，钱爷还很喜欢跑步，还在学校读书的时候钱爷比较喜欢短跑项目。喜欢那种在直道上闭眼猛冲，也喜欢在弯道上超越别人的那种感觉，最喜欢的还当属冲破终点线，被朋友簇拥的那一种感觉。现在家里面还收藏这以前参加比赛的各种奖牌、奖杯、证书，钱爷的爸爸现在所用的记事本，还是当年钱爷参加校队比赛的奖品。只可惜后拉钱爷与教练意见不合，便决定退出了那条荣誉跑道。在这条充满竞争的跑道上停下脚步，并不意味着向跑步说再见。日常生活中钱爷还是挺喜欢一个人出去跑步的，从以前自己最擅长的短跑项目开始向长跑项目进行拓展。在离家不远的跑道上一圈一圈的跑着，也看着自己身边一起跑步的人，看看别人在闲暇时的生活感觉都还不错。前不久，在一次出门跑步的时候，钱爷就看到一对老夫妇坐在操场的路灯下乘凉。就想着给他们拍一张合影当作留念吧，等回家加了老大爷QQ才知道他已经103岁了，不禁感慨道：愿得一人心，白首不相离。关于钱爷生活中的点点滴滴说道钱爷喜欢画画、写字、钓鱼，这里让我们很是不解，一个花样年华的少女，怎么会喜欢这些看似枯燥乏味，没有一点生气的东西呢？“心情不好的时候，我就会去画画、写字，在这其中找寻我期待已久的安静。平日的生活总觉得太过喧闹，太过浮躁，而这些爱好能缓解我心中的不安与不满，让我一下子又能够满血复活！”去年的时候，是钱爷生活中最难以忘记的一段时间。学的是设计类的专业，琢磨着就在自己毕业以后开了一家室内设计公司，本来中规中矩做的还算是不错，哪想到一夜之间什么都变了。公司所有的资金全部被一合伙人卷走，一段四年的感情似乎也走到了尽头。那段日子里，钱爷就在继续or不继续中不断纠结。“当时发生了太多的事情，我已经无法一一回忆清，那段日子里还好有就是爱钱爷的99封情书陪伴着我，那些情书给了我很大的精神支持，让我熬了过来。”说道那段无法解开的心结，我们也感到了那一股郁结。“后来我选择把公司继续开下去，和那一段濒临死亡的爱情说了再见。”那段时间过后，钱爷在海边呆了整整一个月，每天坐在海边发呆，面无表情地看着潮起潮落。现在，钱爷已经完全从困顿之中解脱出来，她会笑着告诉我们生活还是非常美好的，我们还要继续生活下去。至于未来的事情就留给未来去考虑，不知道而发生的事情，总能给大家带来以外的惊喜。报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&第3期：关注@ 微博：
工作越努力，运动越疯狂如果说道为什么会喜欢上跑步，爱上马拉松，这可能不是用一两句简单的话语就能描述清楚的。在杨智的生活中就充满着各种原因，因为家人很喜欢跑步，因为曾经出去跑步感觉不错，因为手骨折只能选择跑步。从被动接受跑步，到最后自己疯狂的爱上了这项运动，让我们一起来听杨智讲讲关于他的运动之旅。说道什么时候开始喜欢上运动的，杨智告诉我们，这大概是从小就养成了运动的习惯吧。还记得小的时候，妈妈总会让哥哥带着他出去玩，不论是哥哥出去打球，还是和朋友们一起去看比赛，杨智小小的身影总会出现在哥哥身边。最初看球的时候还是公牛最鼎盛的时期，看着乔丹带领着公牛队一次次冲击总冠军，也给杨智带来了很大的震撼，看着球员们在球场上飞奔，一个又一个华丽的进球，杨智就在心中默默许下心愿，将来他也要这样在球场上打球。那时候，杨智的哥哥还是学校篮球队的主力，每次训练哥哥都会带上杨智，让他在球场边看着大家是如何训练的，偶尔还能让杨智碰碰球，指点一下他的动作。小学四年级的那个生日，哥哥将平时存下的零花钱，拿来给杨智买了人生中的第一个篮球。“现在想想其实哥哥对我的影响还是很大的，虽然我身子单簙，但总想和哥哥一样往内线突破。”谈到自己打球的特点时，杨智不禁笑了起来。渐渐的，杨智也找到了自己的球友，每天只要一有时间，就跟朋友约着时间，看能不能出去打打球什么的，感觉一天不打球就提不起精神似得。尽管当时场地和设备都非常有限，但这依然无法阻碍杨智对篮球的热情。可是，篮球的道路上并不总是一帆风顺，在杨智的记忆中也出现过一些很不美好的事情。“现在回想起来仍然觉得很可惜，那是2004-05年的一场校内篮球比赛，前三节我们队都处于领先位置，到了第四节大家都有点倦怠，而赛场之上容不得半点失误。很快，对方的攻势就打乱了我们的节奏，我们也完全找不到自己的进攻节奏，眼看着对手从我们手上将胜利夺走。”我们同杨智一起回忆那一场比赛，还记得那是最后的决赛，一次心酸的第二名，一次让人找不到任何借口输掉的比赛都让杨智觉得难以忘怀。“我们整个球队都抱头痛哭，仿佛世界坍塌了一般，对于那时少不更事的我们来说，这个打击太大了。”虽然后面两年，杨智所在的球队接连夺冠，却无法弥补那次失利带来的伤痛。而在今天，再说道那场比赛失利，杨智表示自己并不觉得后悔或者说遗憾，更多的感觉是让他好好上了一课，结束哨声未吹响之前，比赛就还没有结束。对于比赛来说是这样，对于其他的事情来说也同样如此。只要相信自己能做得到，你就能做得到，你所蘊含的能量將比你想像中的更強大！为什么会想到从事旅游业的工作呢？专业对口的问题吗？我们得到的答案是“NO”，因为在初中和高中的时候严重的偏科，高三最后一个学期临近高考的时候，杨智毅然地做了一个决定——放弃高考。“没有什么很特别的原因，当时我就是觉得高考对于我来说并不是一条好的出路，”杨智说起了当年放弃高考选择直接参加工作的那段时光，“亲戚就推荐我去旅行社做机票，然后就这么稀里糊涂的入行了。”刚入行的时候还是什么都不懂，杨智就拿着一张高中毕业证，没有任何专业证书，一个人在公司摸索着前进的道路。工作对于他来说是相当的艰难，以前从未接触过的东西，就这么突然放到了自己的面前，没有任何反悔的余地。但想到在赛场上的拼搏，想到自己对自己说下的决不放弃，杨智就决定，不论多困难他都要坚持下去。从国内专业等级证书，到国际专业等级证书，杨智付出了太多太多。他觉得其实工作的时候感觉和打篮球、跑步时候的感觉很像，不论发生什么事情你都必须保证自己头脑冷静，千万不可以因为一时冲动作出让自己后悔的决定。要知道前进的道路可能很艰难，但只要坚持下去，终点其实离你不远。用着这一份坚持到底的决心，杨智也成功考取了UFTTA和IATA联合颁发的国际证书，成为了世界旅游协会成员。“这些年工作下来，也给我带来了很多新的认识，”杨智说道，“以前我认为工作挺有能力还不错的人，却渐渐发现华而不实，也刚工作不久却总想一步登天，事情别人来做，好处自己收着。所以一个人在没有深入接触之前，我们都没有理由妄加评论，一切事情不能只看表面。”对于杨智来说，有一句话让他受益匪浅，在这里他也想和大家分享一下：对于一个马拉松朝圣者而言，你能跑几公里不重要，重要的是你在路上了，你不是一个单纯的做梦者。现在，杨智的目标是充实每一天，让自己的生活变得有意义。而以后，杨智也打算带着父母出去旅行，想到父母忙碌了大半辈子，希望他们能早点享享清福。杨智也说起了父母当年艰难的生活，他们经历了印尼排华，从印尼回到了中国，后来又碰上了文化大革命，他们的这辈子太过艰辛，杨智也不忍心再让他们受任何一点苦。“我们旅行的第一站就会是北京，而这个城市对父母亲都意味深重，北京，是我们国家的首都，有着博大精深的文化底蕴，历史源远流长，从这里出发，会是一个最好的起点。”杨智同我们介绍起未来的计划。“我个人也非常喜欢北京，喜欢四合院，喜欢老北京的那种味道，只可惜工作的原因一直没能在北京好好游玩。”&
【沙滩派对·女子专场】金山沙滩派对，虎扑姐妹团专属每天都在埋头辛苦的工作，什么时候才能好好放松一下？还未来得及好好疯狂，暑假就将结束了，是否觉得太过可惜？想不想再找一个机会，去海边痛痛快快地玩水呢？金山沙滩开放最后一天，让大家最后再感受一次假日时光！虎扑姐妹团再次出击，沙滩派对女子专场！人数限制：女生35人说明：1、虎扑姐妹团专车全程接送；2、休息椅+更衣室+冲凉，这些我们全部帮大家解决；3、参加我们活动，还能得到一件由斯凯奇提供的T恤；4、沙滩排球、沙滩足球、拔河、游泳，活动丰富多彩【集合时间】日早上7点30分【集体地点】上海南站金山地铁专线门口【活动流程】1. 8月31日早上7点15—30分至上海南站金山地铁专线门口集合2. 7点30分准时发车前往金山沙滩3. 9点30分抵达金山沙滩，大家开始更换泳衣4. 10点整开始进行活动，沙滩排球赛、拔河比赛5. 11点半开始自由活动6. 下午15点30分集合，准备返程7. 下午17点30分抵达上海南站，活动结束【报名方式】<font color="#、请将自己的&姓名+联系方式&站内短信发给@虎扑姐妹团 （请注意，仅限女生）2、虎扑姐妹团会和大家确认，如果报名后发现楼主没有与你确认，请第一时间联系楼主！【福利福利】回复+推荐 有200卡奖励！
【虎扑姐妹团】旅居生活欢乐多，国学妹子爱时尚！褀悦，全名张褀悦，年方18刚高中毕业，主修的专业是民歌和钢琴，非常喜欢看电影、听音乐，闲暇的时候会在国学类的杂志发表一点自己的文章，常年属于旅居生活者，非常喜欢旅行的感觉。宁静致远最开始接触到褀悦的时候，感觉她是一个非常传统的女孩，穿着各式汉服拍照，给人一种非常飘渺的感觉。后来慢慢了解到褀悦的时候，又感觉她是一个非常前卫的姑娘，举手投足之间总散发出一股时尚的感觉。其实看到一个18岁的小姑娘喜欢国学就让我感到十分好奇，国学在我的印象之中一直都是一种非常枯燥乏味的代言词，而18岁照理来说是一个非常活泼好动的年纪，褀悦是怎样喜欢上国学的呢？从什么时候接触到国学，这就要从褀悦四岁的时候开始讲了。从褀悦有记忆开始，父母都非常喜欢看书，那时候，妈妈每天都会要求小褀悦背《大学》，其中生涩难懂的词汇不胜枚举，褀悦无奈只能硬着头皮去背了，也不管能否理解其中的道理。后来，爸爸从事了与国学有关的工作，只要一有时间，爸爸就会带着褀悦去听国学讲座。随着时间的推移，从以前天天被妈妈强迫看书，到现在，褀悦只要自己有时间就会想着拿出一本书出来看看，她是真真正正的喜欢上国学了，看书让她感觉能学到很多的知识，也能教会她做人做事的一些道理，每天能够看看书就感觉很舒服，最喜欢的还是老庄以及王阳明的一些书籍。“用星云的话来说吧，一个人一天当中至少要有一个小时，乃至半个小时属于自己的安静时间，一星期当中，至少有半天不受干扰的安静时刻。正所谓是‘宁静致远’，从宁静里，得到身心的安顿。因此从宁静中安顿身心，才能进德。”褀悦跟我们谈起了她对于学习国学的感受。人在旅途让我们感兴趣的也不止是国学，还有在前面我们所提到的“旅居”生活。最开始旅居的生活是在12岁时，褀悦跟我们讲起了那段日子。那时候，外公突然去世，一直和外公最亲的褀悦一下子都无法接受这个事实，原本活泼开朗的褀悦变得沉闷，整日郁郁不安，不愿意与人交流。爸爸看到这样很是心疼，就带着褀悦开始四处旅游，希望能解开褀悦的心结，让她能放下这件事，也希望能够通过这次旅行让褀悦看看外面的世界，开阔下眼界。四处旅行到处游走，终于，他们来到了扬州。在这里，褀悦碰到了一个老人，让她感觉仿佛又见到了外公。于是褀悦决定留下来，留在扬州这个城市开始自己的生活。到后来读书、生活，褀悦都选择了在扬州这个美丽又古老的城市。每年只要一有时间，褀悦也会满世界跑，找寻着自己心中最渴望能够安顿住内心的城市。“我非常喜欢观察不同的人和事物，看到不同地方的人总会让我感到很新鲜，也能让我学到很多知识。”褀悦说起了她这些年旅游过的城市，“最让我感觉到难忘的还是青岛，跟着朋友一起在海上开着快艇，感觉什么烦心事都能抛之脑后。去英国旅游呢，感觉更喜欢伦敦，印象之中她就是一个非常古老的城市，很喜欢那种古典英国绅士的风范，而且还有我最喜欢吃的鳕鱼！”说到这里，褀悦嘻嘻的笑了起来。生而在世在生活之中，褀悦并不是一个喜欢追根究底的人。喜欢什么事情直接去做就好，不需要太多的理由，就像爱上跑步一样。初二的那年，褀悦就报名参加了扬州国际鉴真半程马拉松赛，因为天生就有低血压，家人、朋友都觉得褀悦不适合参加比赛，但褀悦却不这样想，既然报名了，那就要拼劲一切努力。后来的两个月时间里，褀悦几乎每天都会出去跑步，想尽一切办法提高自己的成绩。到比赛那天，虽然是最后一个完赛的选手，但重要的是褀悦靠着自己的努力完赛了，她成功完成了对自己的挑战。虽然身体并不是太适合于跑步，但是褀悦从来没有想过要放弃。去年，褀悦又报名参加了这个比赛，通过这几年的跑步训练，现在的她已经和当初的她完全不一样了，这次她不仅完成了比赛，还拿到了奖牌。“我很喜欢这种挑战自我的感觉，能让我感到自己真实的存在。”说道生活中对自己影响最大的人，褀悦开始说了起来，“对我影响最大的应该是我爸爸，从小他对我的要求就只有‘多看书，多运动，多旅行’，他几乎每天都会就今天看了的书跟我做一次沟通，曾经就有过大半个月的时间，他每天都在跟我讲史记。他还很喜欢带我去户外，让我感受到大自然的美好，看看四周的小动物们。”现在的褀悦能让你感觉到她的活泼与开朗，不开心的事情很快就能忘记，天气好也能让她感到心情愉悦，跟朋友在一起也能让褀悦开心一整天。就算有什么不好的事情发生了，也不会让褀悦感到太过困扰，因为她知道，这些事情都是短暂的，快乐的生活才是最重要的事情。报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&第3期：关注@&微博：
安踏KG中国行，分享你与KG的故事，见面会门票等你拿！&1976年，凯vsk内特在美国南卡罗来纳州出生，他没有良好的家世，父母在他很小的时候就分开了，加内特和妹妹从此跟着母亲过上了“旅居”的生活。那是一段艰难的日子，年纪尚轻的加内特不得不出去打工补贴家用。懂事的加内特从未有过一丝抱怨，也从未想过要放弃，他把此当作自已身为儿子和哥哥的责任，应该帮助母亲养活家庭，应该成为妹妹的保护伞。中学时代，虽然生活比较艰辛，但却无法抹杀加内特在篮球方面的天赋。1995年，18岁的加内特参加了NBA选秀，希望能够通过这样一个机会，让家人从此衣食无忧，过上好生活。多年的磨砺让他变得比同龄人更加成熟，也更加能吃苦，凯vsk内特用不懈的努力书写了一段属于自己的辉煌历史：他曾经连续四年获得篮板王的称号。他也是现役NBA入选全明星次数记录的保持者。他还是史上第一位拿到20000分，10000篮板，5000助攻，1500抢断和1500盖帽的球员。曾经的生活确实艰辛，但他却从不放弃。他在球场留下的每一滴汗水，都获得了回报！他的努力也让他登上了至高点，经过了13年的努力终于同队友一起拿下NBA总冠军！加内特无疑是NBA历史上最伟大的球员之一！作为一名革命性的全能大前锋，他注定将成为一代传奇！他就是NBA的超级巨星！你是否也被KG的故事所打动？你是否也开始回想当年是为什么爱上KG？别再懊悔去年没能抓住机会和KG进行一次近距离接触！现在就行动，下一次机会可能就轮到你！这一次，我们不再等待！这一次，我们全力以赴！安踏KG中国行正式拉开序幕！分享你与KG的故事，说说KG对你成长的影响，或者与我们一起分享那些年你追随KG的图片！就有机会赢取见面会门票、KG中国行主题T恤，更有KG签名T恤在等待着大家！！活动奖品1、根据大家回复的帖子，我们会从中抽取65名优质回复网友参与球迷见面会活动，具体招募球迷人数详见活动行程；2、另外，我们还会再抽出45名网友，获得本次由安踏提供的KG中国行纪念T恤一件；3、最后，我们还有5件KG签名T恤送出。数量有限，别再犹豫，赶快行动吧！这一次，我们会整理大家分享的故事，将大家发布的照片收集成册，并在KG中国行的最后，直接交给KG！！！&活动方式在回帖中注明自己将要参加活动的城市+分享的故事内容（图文并茂）格式如下：我要参加贵阳站KG中国行活动+我要晒我这几年追随KG留下的照片！还记得去年这个时候，我参加了安踏KG中国行的分享活动，得到了一张珍贵的入场券，让我第一次真真实实地近距离接触KG。话不多说，直接上照！ &再给大家晒一晒去年的KG3篮球鞋，看到KG拿着这双战靴，感觉实在是太帅了！鞋子从外观看上去就很不错，实战性能也十分优秀！而且今年圣帕节还看到KG穿了特别定制版，希望KG这次来中国会带来全新的KG4代鞋子，十分期待哦！活动行程安踏KG中国行球迷见面会行程：&日期&城市&活动&招募球迷人数&2013年9月6日&贵阳站&球迷终端见面会&15&2013年9月7日&昆明站&球迷终端见面会&15&2013年9月8日&广州站1&校园篮球赛活动观众&&20&2013年9月10日&广州站2&球迷终端见面会&15注：每站活动有一名幸运球迷能上台与KG面对面互动！（广州校园篮球外活动除外）&分享活动截止时间贵阳站&& 分享时间8月31日——9月3日昆明站&& 分享时间8月31日——9月4日广州站1& 分享时间8月31日——9月5日广州站2& 分享时间8月31日——9月7日&只要按照规定方式分享自己的故事就送虎扑卡路里1000卡&他已经不远千里来到中国，我们要做的就是，迈出这一步！&
他曾经连续四年获得篮板王的称号。他也是现役NBA入选全明星次数记录的保持者。他还是史上第一位拿到20000分，10000篮板，5000助攻，1500抢断和1500盖帽的球员。曾经的生活确实艰辛，但他却从不放弃。他在球场留下的每一滴汗水，都获得了回报！他的努力也让他登上了至高点，经过了13年的努力终于同队友一起拿下NBA总冠军！加内特无疑是NBA历史上最伟大的球员之一！作为一名革命性的全能大前锋，他注定将成为一代传奇！他就是NBA的超级巨星！你是否也被KG的故事所打动？你是否也开始回想当年是为什么爱上KG？别再懊悔去年没能抓住机会和KG进行一次近距离接触！现在就行动，下一次机会可能就轮到你！这一次，我们不再等待！这一次，我们全力以赴！安踏KG中国行正式拉开序幕！活动行程安踏KG中国行球迷见面会行程：&日期&城市&活动&招募球迷人数&2013年9月6日&贵阳站&球迷终端见面会&15&2013年9月7日&昆明站&球迷终端见面会&15&2013年9月8日&广州站1&校园篮球赛活动观众&&20&2013年9月10日&广州站2&球迷终端见面会&15注：每站活动有一名幸运球迷能上台与KG面对面互动！（广州校园篮球外活动除外）&分享活动截止时间贵阳站&&&分享时间8月31日——9月3日昆明站&&&分享时间8月31日——9月4日广州站1&&分享时间8月31日——9月5日广州站2&&分享时间8月31日——9月7日参加活动就有机会拿到见面会门票，详细地址见传送门！传送门：注意：请直接在主贴回复，在本帖回复无效！
虎扑姐妹团沙滩派对：阳光活力女VS清新氧气女，谁将取得最后的胜利？上次夜跑活动受到大家的广泛好评后，我们#虎扑姐妹团#隆重推出年度大派对——金山城市沙滩派对·女子专场。8月31日，金山城市沙滩对外开放的最后一天，一大早我们就在上海南站集合，准备坐车前往我们的终极目的地——金山！本次活动我们特地为大vsk了一辆大巴，方便大家出行。当天早早的，大家就开始在上海南站集合了，上车以后，我们的主持人@& 就开始为大家介绍起活动流程，以及活动注意事项。虽然长途奔波让人略感疲惫，但是想到要来沙滩好好玩一次，虎扑姐妹团的每位成员都精神饱满。我们一支队伍就开始浩浩荡荡的想目的地前进，太阳不算太大，吹着清凉的海风，让人感觉神清气爽。刚进入沙滩的时候景色实在是太美了，我们姐妹团的成员们都纷纷停下脚步，拿出手机开始不停拍照。小编们费了九牛二虎之力才把我们虎扑姐妹团的旗帜给立在了沙滩上，当时的画面看上去楼主就像是一个发了疯的狗，在不停的刨坑，这个都是后话了，让我们正式进入主题，开始展示我们姐妹团的成员。今天也是一个很特别的日子，我们虎扑跑步区正式成立一周年啦！今天我们带来了庆祝的横幅，在接下来的一个月里，我们还会有很多相关的活动将会举行！大家要积极参与哦~才刚到沙滩，我们姐妹团的成员就变得非常熟络，大家开始互相玩闹起来~看，飞翔的感觉是不是特别好，你想不想来试一次呢？豹纹泳装感觉也很不错哦~来看看我们的妹子和八月教练的合影~为了这次活动，我们也特别邀请到主持人喷嚏，我们带上了两个大大的音响开始带着所有的成员开始做热身！看，我们姐妹团的成员在舒展着自己的长腿，这个动作主要是帮助大家拉伸腿部和背部肌肉，为我们后续的活动做准备。做伸展运动时，让楼主拍下了这张图，有没有发现，我们喜欢运动的妹子们，身材都非常好！！来，看镜头！热身结束后，我们的挑战正式开始！我们把参加活动的姑娘们分成了四组，每一组都有他们专属的姐妹团手环，这张图大家就能看到第一个环节就是让大家开始摆造型，为自己的队伍加油！我们秋千组@ 秋千solo 的姐妹们在摆pose。妹子们在旗子前面开始比划着，想着要怎样摆出她们的专属造型。建国队也摆出了自己的造型，因为队长实在是太有搞笑才能了，逗得一对妹子笑的花枝乱颤~比基尼，有木有看到！第一个项目就是沙滩跑步，由八月组对阵金山组~妹子们都跑的非常卖力，身边的队友也在卖力的加油！你看，大家都在焦急的等待着队友归来，我们的运动健将小师太已经做好了出发的准备，cherry也在和队友分享自己的跑步感想。别小看妹子们哦，有好几个姑娘都踢出了绝佳的射门，让比赛一度进入白热化阶段。最后一个项目是拔河比赛，这也是最后一场比赛，秋千队和八月队当时都还未得分，为了这宝贵的三分，全队上下都异常努力！最后结果，秋千队赢下了比赛，成为了当天的季军！最后的冠军将在金山队和建国队之间产生，他们同样在前两场比赛中获胜，只要拿下这一场，他们就能成为最后的赢家！比赛结果，建国队取得了最后的胜利！应队里面姑娘们的要求，腼腆的队长也开始摆起造型！最后一个环节就是颁奖+抽奖，获胜的一队得到了我们的奖品，斯凯奇水壶一个，祝贺他们~！后续还有抽奖，我们分别送出一副跳绳，一个水壶，外加我们虎扑专属的充电宝！当然啦，活动的最后还是我们的集体照，大家觉得怎么样，穿上我们专属的定制T恤是不是感觉特别好，你们想不想参与到我们当中？活动结束以后，我们还对姐妹团的成员进行了专访，妹子们纷纷表示很喜欢这次活动，希望下次也能和这么多姐妹们一起出来玩~报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&
【虎扑姐妹团】 从运动白痴到健身达人，大元宝MM的转型之路相信大家如果经常去健身区，对我们大元宝@ 大元宝MM 一定不陌生，大元宝曾在健身区分享了自己的健身经验，“50天成功减掉12斤脂肪 变身窈窕美少女”的主帖受到了大家的一致好评。（）大元宝的健身之旅其实，在最开始的时候，元宝并不喜欢运动的，每次一想到要去运动就会感觉很麻烦，很不想出门。偶然的一次健身，让元宝发现了健身的乐趣。“以前的我完全不喜欢运动，每次看到体育频道就会马上换台，现在如果哪天不让我去健身，总会感觉生活中少了一点什么。”元宝介绍起她的健身之旅，“力量训练、杠铃和哑铃都是我的最爱。从最开始只是为了单纯的减肥，到现在爱上健身，我大概也是从运动白痴到运动爱好者‘转型’的最典型案例吧！”对运动变得有感觉也不是一天就能体会到的，每一次的健身都能让元宝有一种新的提升。运动后的大汗淋漓、全身心的放松，身体也变得越来越健康。回想起当初那个快走20分钟就会气喘吁吁，到现在能够30分钟慢跑5公里，这些身体上的直观感受让元宝爱的真切。“在网上，看到的一些大拿们分享的经验和知识，让我明白运动不仅仅是身体在动，头脑也要动，于是我开始看一些运动方面的书籍，比如《运动营养学》《运动解剖学》《运动生理学》等等，这些让我对人体和运动有了新的认识，也让我对自己的生活有了新的改变。”元宝介绍到。虽然说运动总能带给大家快乐，但不恰当的习惯和姿势也会让你受伤。去年刚报到健身房1个多月，元宝一腔热血到处撒，普拉提、瑜伽、团操，什么课都跟着上，只要有时间都会去。直到有次上了bodypump，里面有个负重深蹲动作，元宝动作不标准，下蹲的时候膝盖内扣，错误姿势一直蹲了一个小时，带操教练也没指出我的错误。于是第二天，元宝的膝盖就肿了，去医院之后，医生说是内侧副韧带受伤。这件事情也让元宝深刻的认识到，运动绝非儿戏。童心未泯的天秤座元宝是一个B型血的天秤座，楼主同样作为B型血，能深深的感觉到B型血人的勇猛直冲，无所畏惧。但是后来和元宝慢慢聊起来，感觉元宝还是一个内敛的姑娘。元宝平时在家就很喜欢看动画片，最喜欢的还是Pixar系列的动画片，在所有的长篇动画里面，元宝最喜欢《Toy Story》系列。为什么是《Toy Story》系列呢？“刚开始看这一个系列动画片的时候还在念小学，不知不觉中就跟着这部动画片一起长大了，看着玩具们陪着Andy的每一次冒险，就让我不禁在想，加入这都是真的，假如我身边的这些玩具也和这一样，那该有多好。”元宝开始跟我们说起了为什么她这么喜欢这部动画，“其实，我们谁都不能说这是假的，或者说这一切都不存在，我们只是没看到。说不定在我们夜里睡觉的时候，玩具们就真的开始出来活动了。”说道这里，元宝开始笑了起来。仔细想想也确实如此，假如这一切都是真的，那该有多美好。同时，我们又不能否认，这一切确实有可能成为现实。除去看电影，元宝也很喜欢逛淘宝，元宝感慨道，自己其实是个非常御宅控的姑娘，平时不愿意出门，偶尔出去也是为了去运动。她还很关注运动装备方面，看一看网上有没有出什么新的服饰，或者是运动鞋之类的。男子田径类的比赛元宝也很关注，她很喜欢看到球员在赛场上较量的样子，每一场比赛都让她感觉很紧张，就像自己在参加比赛一般。从去年发现虎扑开始，元宝就开始迷恋上这个网站了，感觉网站上东西不错，能看到很多自己喜欢的东西。在健身区正式发帖前，元宝就已经在虎扑上潜水了好一段时间。发现健身区藏龙卧虎，有很多大神级别的人物都很喜欢上虎扑，也很愿意分享自己的运动心得，看着大神们的分享，让元宝也无法再继续淡定了，便迈开论坛第一步，开始在网上发布自己的运动减肥全过程。说道对网络的看法这一块，元宝很有自己的看法。因为元宝自己从事的就是互联网方面的工作，就比如说到web，web1.0互联网就是互联网，进入web2.0以后，互联网就变得像空气一样，无处不在，现在几乎大家都有自己的微信帐号，有自己的微博，大家都会在自己的微信和微博上分享自己的见闻，几乎每个人都能随时随地毫无障碍的进行分享和交流。大元宝表示，自己经历了这整个变革，能真心体会到这是一个非常跨越性的进步，让她对互联网产生了极大的兴趣，也正是这样，才会促使她选择了这样的一份工作。人生的偶像与目标现在，元宝的目标还是继续健身，已经不在乎自己的体重是否在减少，更关心的是自己现在是否健康，只要运动饮食都好，那也没有什么事情会让你感觉不顺畅了。运动员方面，元宝很喜欢诺阿，对于赞恩那就是一种崇拜之情。用元宝自己的话来说：阿诺的身材太好看了，尤其是在当时健美运动员身高普遍“三等残废”的时候，他一米8多的个子站那儿，聚光灯一打，比罗马雕塑还迷人。而赞恩让她佩服的是他对美的追求，不追求过大的肌肉块，均称和线条才是第一，也改变了健美的裁判标准，同时他将运动融入到了生活中。“当锻炼一旦脱离了外形或者没关的约束，视野就会宽广很多，趣味性也大大增强。”这大概就是运动的精髓所在吧。报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&&第3期：第2期：关注@&微博：
【虎扑姐妹团】花式篮球美少女，篮球就是我的男朋友姜冕，昵称JM，前几日曾在网上发过一段她秀花式篮球的视频（），相信大家对她一定不陌生。今天我们会对JM做一次详细的采访，让大家来看看她的篮球之旅。小个头女生爱篮球最初接触到篮球还是在姜冕初中的时候，那时候班上的男生非常喜欢打篮球，有时候就会带着姜冕一起玩，就这么慢慢的，姜冕就喜欢上了这项运动。在开始自己的篮球生涯之前，姜冕并不喜欢运动，或者说并不擅长运动，一直以来的她都很瘦弱，在进攻和防守端都占不到优势。每次打完球回家，身上总会有几处淤青，爸爸妈妈看到了总是很心疼，不想让姜冕再继续打球了。“那段时间比较矛盾，自己非常喜欢篮球，可是爸爸妈妈不支持我打球。但我并没有因此而放弃打球。在初三的时候，有一个朋友带我去洛克打球，那也是我第一次接触到街头篮球。当时的第一感觉就是很炫，一直在想自己如果也能这样打球就好了。”姜冕跟我们说起了她开始玩花式篮球的因由，“而我自己是一个偏行动派的人，既然有这个想法，那我就必须朝着这个目标去努力。我加入了学校的篮球队，每天放学后都会跟着球队一起练习，爸爸妈妈看到我的坚持，也就不再那么反对我继续打篮球了。”事实也证明，一直打篮球的姜冕身体素质在一天天加强，不再是以前那个弱不禁风的少女。在这条道路上，姜冕也遇到过种种问题。有很多动作在刚开始练习的时候因为不熟练，看起来总是异样的变扭，自己一个人练的时候常会碰到有人笑话自己。这也让她萌生过要放弃的想法，用姜冕自己的话来说，篮球就像是自己的男朋友，虽然有的时候想要放弃，想要停止，但是如果要彻底放弃篮球，她做不到。每天在学校，姜冕都有一个半小时的时间练习篮球。虽然学习已经很幸苦，每天都是满满的课程，但每次训练的时候，姜冕总是到得最早，最晚离开。因为晚上还有晚自习，这样的强度去联系篮球，姜冕总是无法赶上晚餐时间。但这个对她来说不算什么，只要能继续自己的篮球之路，这些问题都不算问题。遇上比较难的动作，她也会练上好几天，可能一直进展都不大，却也不会让她太过心急，她知道想要得到最好的效果，就必须有前期大量的付出，不做好最基础的动作，是无法有更大的晋升空间的。篮球让她明白了一个道理，很多事情不是一朝一夕急于求成就能达到的，而是要靠着自己不断努力才能成功。能够收获成功后的喜悦，也让姜冕感到异常的幸福。玩花式篮球这么长时间以来，姜冕觉得自己很幸运。“我真的是很幸运很幸运，一直碰到的朋友、老师都很愿意教我，让我的花式篮球之路能走的这么顺畅。”说到这里，姜冕也表示要感谢一下自己的师傅，“虽然平时师傅的话不多，但跟我还算是聊得来，他应该是我认识的人当中，第一个把帽子和街球结合起来的人，他有很认真的在传播街球文化，并不是只在嘴上说说而已，这一次的视频也是我师傅指导我，帮我拍出来的，我真的非常感谢他，没有他细心耐心的指导，我也不会上手这么快。”从新的队伍出发说道街球文化，我们也问了姜冕是持着怎样的看法。她认为街球文化起源于街球革命与街球精神，现在很多人对这一方面都不是很了解，只是因为觉得玩街球似乎很酷，就盲目的加入其中，其实街球的起源分很多种类别的。对于打街球的人来说，这更像是一种生活，也是他们的一个梦想。说起了自己现在所属的球队，姜冕感到这股精神或者说是信仰支撑着她。看到球队的主力因为相同的梦想汇聚到一起，他们在一起生活，每天都能交流自己的心得，将自己的困难说出来，大家帮忙想点子，在这里的每一个人都是互相支持，又相互独立的个体。他们对街球的态度很认真，这对他们来说已经不再是消遣，是生活。虽然相比较喜欢篮球的男生来说，喜欢篮球的女生还是占少数，但是姜冕觉得即便自己是这个少数，那也没有什么好让自己害怕的，因为她背后有一个庞大的团体在支撑着她，她坚信这条道路她能一直走下去，决不退缩。芭蕾VS街舞VS主持人从姜冕还只有三岁的时候，爸爸妈妈就送姜冕去学习名族芭蕾了。那时候还不算完全自愿的状态，但也还是让她坚持了整整10年。到后来接触到街舞，感觉到更能让自己体会到其中的乐趣，便从此转型，开始学起了街舞。因为有过10年的舞蹈经验，街舞上手还比较快。从Jazz到HipHop，姜冕也算是练过一段时间。直到遇到了篮球，便让她安下心来，决定一定要好好练篮球。姜冕也跟我们说道，其实父母看到她能坚持到现在，也感到不可思议，那个瘦小的姑娘竟然能顶住一个高强度的训练。姜冕自己到觉得这个没什么，只要自己真正喜欢一件事，不论多幸苦，自己都不会感觉到。再说道以后有什么打算，姜冕说道自己现在正在努力学习，希望能考上中国传媒大学，成为一名主持人。“自己一直都属于比较活泼的类型，每次看到别人在台上主持的时候我就会想，假如有一天我能站在台上，又会是怎样呢？我不喜欢等着事情发生，我喜欢主动出击。”姜冕笑了起来，“感觉打篮球以后，自己更像是一个女汉子了，并且这是在追求我喜欢的事情，就算是失败了，我也不后悔今天的选择。”不要在意别人的眼光，你就是最完美的。每天，姜冕都会用这句话激励着自己，不论遇到什么困难，她都会选择迎头赶上！报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&&第3期：第2期：关注@&微博：
突然想到@ 以前不是也做过一个篮球妹子的专访吗？感觉单纯看妹子是不是太单调了一点，能不能让这两个妹子对打一下，让我们看看双方实力到底怎样？
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发自legendlee的HupuChrome
【虎扑姐妹团】 追星大变身，文艺女青年和麦迪的那些故事张静玉，别名章鱼精，人称“二静”。初中开始接触到篮球，从最开始的跟着同学一起看球，到后来真真切切的喜欢上火箭，喜欢上T-mac，一路追随者麦迪的脚步。接触到篮球的那些青葱岁月二静说起了自己当年喜欢上麦迪的故事，她一直表示这个其实很老套，但是对自己来说真的是一段很漫长的路，最开始接触到篮球还是在自己读初三的时候，班上的同学总喜欢打开电视看比赛，课间的时候自己也没什么事干，就想着跟大家一起看看比赛也不错，那个时候电视台上面放的最多的就是火箭队的比赛，看着麦迪在球场上飞驰，一次次不可思议的进球，让二静莫名的迷恋上了这位远在千里之外的NBA巨星。较早的时候，麦迪也会有一些中国行的活动，可自己那时候还在读书，想要看到自己的偶像并不是一件方便的事，二静只能压抑着自己的心，等待着机会的到来。直到2011年二静开始进入大学以后，她与麦迪的第一次相遇终于到来。虽然说一直很迷恋麦迪，收集了各种关于麦迪的球衣、周边小饰品，但是一想到要见到麦迪，二静的心情还是很复杂的，朋友们也在问二静会送什么东西给麦迪呢？思前想后，二静决定送出一副自己秀的十字绣，那个时候距离麦迪中国行只剩下不到2个月的时间。从做下决定开始，二静就没有一天停下来过，不论是白天还是晚上，二静都在不停地赶工自己将送给麦迪的第一份礼物，好在那时候正是暑假，学校里也没什么事情，总算在活动的前两天，二静完成了自己的十字绣，带着礼物二静拿起行李箱就出门了，等到了目的地合肥后，就开始在当地找到了一家店裱框。在寻找裱框店的途中还碰上了一些小插曲，时不时就有路人会过来问，二静的这幅十字绣是否出售。答案当然是否定，这幅十字绣在二静的心中是无可替代的，正如麦蒂一样。梦想中的第一次相见到了合肥以后，二静就开始在麦迪住的酒店开始蹲点起来，她把自己的十字绣放在大堂的茶几边，希望麦迪从这边经过的时候能够看到。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。没想到这次活动的主办方偶然一次经过，正好看到了这幅十字绣，便问二静愿不愿意在这次活动的时候亲自将十字绣送给麦迪。幸福来的太快让二静一时不知该如何反应，先是愣愣的答应了，到后来知道自己可能有机会和麦迪近距离接触，二静一直告诉自己要淡定，至少在见到麦迪的那一刻得忍住，千万不能哭。看着一直在电视中出现的偶像出现在自己面前，二静不敢相信自己的眼睛，真怕这就是一个梦，万一醒来什么都不见了。看到二静手上的礼物，麦迪主动张开双手，希望能给二静一个拥抱的时候。二静的眼泪再也忍不住了，记忆中的麦迪一直都很不喜欢别人碰他，真没想到这次自己的运气这么好，竟然能跟麦迪拥抱。“那一张照片我一直保存着，我还把图片做成了自己的头像，我一直告诉自己这可能是一辈子一次的相遇，永远都不要忘记了这一段记忆。”二静回忆起那段时刻，跟我们说道。.到后来麦迪来到CBA打球，让二静有了更多的机会能够接触到麦迪。“那时候麦迪来上海打球，我就想到或许可以过去接机，再看看麦迪。”二静说起了自己和麦迪的一些小故事，“在机场的时候见到他，他看上去很惊讶的样子，没想到我又过来了。第二天他离开的时候，正好也是我生日，麦迪知道这个后立刻对我说‘Happy Birthday’！那时候感觉特别激动，也特别感动。”等到12月份麦迪去杭州打比赛的时候，二静也去到了机场接麦迪。在机场刚看到麦迪的时候，麦迪就开始一边跟二静挥手，一边说“I remember you”，然后就开始跟身边的训练师介绍起了二静。当时二静心里觉得特别感动，没想到他会记住自己。二静的生活说起自己追星的这段时间，二静印象最深的就是各地的球迷，感觉天下的球迷都是一家人，不论走到哪个地方，当地的球迷总是非常的热情。在网上和活动上认识了不少朋友，大家除了中国行期间，每隔一段时间也会一起聚一下，聊聊自己的近况。爸爸妈妈也很支持自己，但是每次想到自己得一个人出门，多少总会有点不放心，二静说还好在天南地北都有很多的球迷，大家也都非常友好，让妈妈省心不少。除了喜欢去跟麦迪的活动和比赛外，二静也非常喜欢收藏球衣和球鞋。平日里除了上课和去图书馆温书，二静就很喜欢在装备区和交易区潜水。在大学的时候，二静的体育课选修的就是篮球，想着自己不能只坐在电脑前看看球，也应该自己动起来学学打球。等到真正的上了三个学期的篮球课以后，二静表示打篮球真的不是一件简单的事情，需要很大的毅力和决心。就跟自己一直跑步一样，开始一直是为了学校老师要求必须得跑，到后来自己觉得跑步挺不错的，每天只要有空就会去学校操场上面跑上几圈。“开始目标很简单就是为了减肥，现在感觉跑步其实更多是为了锻炼身体，锻炼自己的毅力，而且平时跑步的时候总觉得很放松，可以舒缓压力。”二静也跟我们介绍起自己日常的运动。“你是什么样的人，你看到的世界就是什么样的”，二静表示自己最喜欢这一句话。报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&&& & & & & & & & & & & & & & & & & &&请点击关注微博&：
【虎扑姐妹团】专访张娅南：热情与激情，这就是篮球的魅力 &&张娅南，知名KG粉，2012年曾参加青岛啤酒“炫舞激情”啦啦队选拔赛首场换位挑战赛，并获“炫舞之星”头衔。从很小的时候开始就非常热爱篮球这项运动，一直为了自己的爱好和梦想而努力奋斗着，对于她来说，生活没有一天可以离开篮球。喜欢篮球的朋友们都叫她小狼或者shewolf。从《灌篮高手》到篮球高手说起狼姐相信大家都不会太陌生，她是知名ZERO啦啦队队员，同时也是少有的女性篮球爱好者。狼姐告诉我们，喜欢上篮球很大一部分原因是因为《灌篮高手》，中学的时候开始看这部动画，那时候KG还在森林狼，每次看到KG打球都会让她感觉到篮球所特有的一股力量，而正是这一股特殊的力量引领着她与篮球同行。其实和大部分家庭一样，父母都觉得打球很耽误学习，所以并不支持狼姐在学校打球。为了避免与父母发生矛盾，狼姐回家也很少会提到和篮球相关的事情，只是自己一个人在默默的练习。在学校的时候，不论是刮风或是下雨，你总能在球场上看到狼姐的身影，那时候狼姐给自己下了一个目标——加入职业篮球队。“关于篮球的梦想一直都被我藏在自己心里，直到有一次因为篮球让我获得了某项荣誉时，我才敢把喜欢篮球这件事告诉爸爸妈妈，他们看到我这么喜欢，也看到了我的一些变化，虽然说不可能一下子就变成支持我打球，但至少他们也不是像以往那样反对了。”狼姐跟我们说起了自己以前的篮球之旅。狼姐参加过许许多多的比赛，但有那么一场比赛让她至今难忘。“那时候参加的是一个2+1街头比赛，每组都是由两个男生和一个女生组成的队伍，比赛规则是男生进两分球算一份，女生进则算两分。”狼姐跟我们说道了比赛细则，“最后八秒钟，我们队落后1分，如果这时男生进攻的话，我们最多就是扳平比分打加时。我跟我们队中锋说最后一球让我来。他发完球后立即挡拆反跑把球传给我，我拿到球以后切入篮下，一个勾手，战术打成，我们反败为胜，拿下最后的胜利。”关上一扇门，打开另一扇窗在球场上，狼姐可以抛开一切杂念，她相信自己的每一位队友，她的队友也对她抱有同样的想法。这也让狼姐在球场上结交了许多好友。对于狼姐来说，篮球就是敢打敢拼，篮球就应该充满激情，让你更有目标，有一股为之而奋斗的力量。在大学的时候，狼姐就感觉到自己在身高上面没有优势，想要进入职业队难度太大了，但是自己又不想彻底的放弃篮球。恰好狼姐从小就喜欢跳舞，于是狼姐就想到是不是能够借着篮球宝贝，让自己继续留在篮球场上延续梦想。篮球宝贝也不是一个人能完成的一项工作，是需要一整个团队的配合。“啦啦队也是球场上的一份子，我们拥有全场最佳的视角。每一场比赛我们也要拿出自己的能量与激情，带动现场的每一个人，让大家都能投身到比赛当中。”狼姐跟我们介绍起篮球宝贝的工作。“用你的笑容和热情去打动每一位观众，这样的感觉真的很棒，虽然现在已经有了别的工作，但我对我们队的热爱是不会改变的，只要有需要，我还是会回去演出，或是编排新舞蹈。”与KG的激情欢聚从KG第一次中国行开始，狼姐就会跟着他的脚步，寻遍他走过的城市。说起自己第一次见到KG，狼姐显得特别兴奋。“第一次去接机的时候感觉特别好，KG在上电梯前，还和我们击掌来着。感觉特别亲切。”狼姐说到了自己跟KG中国行的故事，“还有一次KG来中国，我作为中国球迷代表，送给了KG一本画册，这本画册是从他进入联盟开始，记载了他的所有重要时刻，旁边还有英文标注。KG拿到画册后非常开心，还表示要带回家拿给自己的女儿看。”今年，KG来到了北京，恰巧狼姐也在北京，就借着这次机会，跟KG拜师学艺，好好地学习了他的一些独门绝技。要知道，跟KG单对单的学背身单打的机会可不是天天有的。狼姐不仅仅是喜欢KG，自己也非常喜欢打篮球，这也让她感觉确实是一个千载难逢的好机会。“你的偶像教你如何打球，我想对于每个喜爱打球的球迷来说都是一次终身难忘的体验。”狼姐开始回想起当天打球的场景，“以后我出去打球，就可以跟别人说我的师傅是加内特了！我真的很希望他以后可以来中国办个暑期训练营，让更多的人能感受到他的篮球热情，让更多的人能爱上篮球。”虽然说KG再过几年就会选择退役了，但是狼姐对此表示不担心，退役是必然的一件事，打好现在的每一场比赛才是最重要的。对于未来，狼姐也表示先做好自己手头的工作才是最重要的，希望自己能成为一名好记者，作出好的采访。“人生的变数太多，我还是比较喜欢五年五年的进行规划，”狼姐说道。引用狼姐的一句座右铭作为结束：Dancing is my body, basketball is my soul.
【虎扑姐妹团】联合TWM健身会所推出上马特别训练营，快来报名吧！虎扑姐妹团联合TWM-fitness健身会所推出上马特别训练营，教练会带领大家体验一节BOOTCAMP功能性训练公开课。现给虎扑网友提供20个免费参与名额。报名要求：1、本人需具体一定的运动基础（因训练强度较大，敬请理解）2、自备跑步运动装备您将得到的福利：1、专业教练带队的热身和指导2、一次免费的BootCamp功能训练课程的体验机会3、与虎扑跑友以及众多跑步爱好者交流心得体会，说不定有惊喜哦！报名请站短@&附上姓名、性别、联系方式时间：10月13日上午7点~10点地点：TWM-fitness健身会浦东新区银城中路68号时代金融中心（）地铁二号线陆家嘴站3号口出，沿陆家嘴东路往东走至银城中路再往北一、神马是BootCamp?BOOTCAMP 在英文中是美国海军陆战队集中训练营的意思。美国海军陆战队是世界上最大的精锐部队。新兵成为美国海军陆战队正式成员之前，必须先到位于加州圣迭戈和南卡罗来那州的巴利斯岛(ParriS)两个训练基地之一，经历著名的12 周“新兵训练（BOOTCAMP）”。BOOTCAMP课程的设计灵感即来自于此，让我们的集训营成员在进入IT行业之前，经过这一番艰苦的训练，从而掌握行业所需要的技能，通过BOOTCAMP 考试的集训营成员更是可以成为未来行业的精英。BOOTCAMP IT专家集训营是资深IT专家根据IT行业对优秀人才的要求，依照BOOTCAMP模式设计的人才培养标准。BOOTCAMP 主要以增强集训营成员的实战能力为目的，通过大量的动手练习和项目实战，使得仅具有IT 基础的集训营成员能够在集训后，脱胎换骨，除了具备一名优秀的工程师的知识、技能和项目经验外，还能够磨练出自信，注重思考和坚忍不拔等素质。BOOTCAMP 特色是根据实际工作岗位设计，通过大量实际案例讲解和项目演练，使毕业后的集训营成员具备参加大中型项目的能力。二、特点与使用案例TWM健身会所全称是tomorrow private club。位于浦东陆家嘴银城中路68号时代金融中心39F，占地面积9629平方米。TWM官方微博：/one58 &电话：021-
【虎扑姐妹团】 &钟诗韵，CBA东莞新世纪啦啦队副队长，从小就非常喜欢跳舞，通过舞蹈认识到了篮球。能够喜欢上篮球也感觉是件非常幸运的事情，让自己能看到大家在球场上努力拼搏！生活中多出来的一部分刚开始的时候，可能是对篮球比较陌生，只感觉在篮球场上奔跑的男生看起来很帅。虽然自己因为身体一直不好，没有机会能打篮球，但是对于诗韵来说，能在场边为大家加油助威，这样已经非常棒了。“在球场边的时候，你会感觉自己也非常紧张的，我们坐在场边的时候，经常会有球员为了救球，摔到了球场外，然后立刻起身继续比赛。每次看到他们这么拼命，我们心里也会非常担心，总是害怕他们会受伤，看到球队比分落后的时候，我们也会在场边为大家加油，希望他们能把比分追回来。”诗韵跟我们聊起了在比赛时的一些感受。在深圳大运会的时候，诗韵就被老师推荐参加，也通过这次机会，让诗韵加入了CBA东莞新世纪啦啦队。我们聊到了对于球队新赛季有什么看法时，诗韵也说道，其实大家可能不知道，球队里的球员平时练习的时候都很认真，大家都知道自己是有这个实力的，但是可能有时候就是没办法发挥自己的最佳水平，导致了球队输球。“我对我们球队还是非常有信心的，作为球队的一份子，我们不能给球员造成压力，要让他们发挥出自己正常水平。我们啦啦队也要加油，我们要跟着球队共进退。”篮球队和啦啦队“从某些方面来说，篮球队其实和啦啦队很相似。大家都是团体运动，我们都是代表着一个队伍，一个主场。我们都在场上进行比赛，一起为自己加油助威。不论输赢，我们都决不放弃。”诗韵跟我们说起了她自己对啦啦队的理解。差不多是有记忆开始，诗韵就开始练习舞蹈了，小时候总感觉练习很幸苦，想过要放弃，到后来自己喜欢上了舞蹈，就一直坚持了下来。好在以前学了一段时间的舞蹈，在回忆起刚进入啦啦队的那段时间，给诗韵最直观的感受就是累。那时候几乎每天都会有很满的训练课程，大家要练习基本功，还要学习新的舞蹈。但是能够一直做自己喜欢的事情，诗韵还是觉得自己很幸运。“因为妈妈以前也是学习舞蹈的，所以她一直都比较支持我练习舞蹈。后来虽然说因为初中和高中的课程比较忙，停过一段时间，到大学能有机会再继续，还是挺开心的。”诗韵说道。高中的时候，学校就有专门的啦啦队，也是在那个时候，让诗韵接触到了篮球这项运动。篮球宝贝的生活因为从小身体不好，诗韵也在试着通过各种运动，加强自己的体质。以前对跑步还是非常抵触的，每次一想到要跑800米和1000米的时候就感觉自己非常崩溃。但是现在开始练起了长跑，感觉就不一样了。用诗韵的话来形容：痛并快乐着。跑步非常考验一个人的意志力，你如果信心不足，不坚定心中的目标，那样你就很容易放弃。在外界看起来，似乎啦啦队是一件很轻松的工作，其实不然。“有时候球队打完客场回来，球队经理就会找到我们队长说看到了一套新的舞蹈，觉得非常不错，想看看我们有没有什么新的开场舞什么的。我自己也是个篮球迷，只要有机会就回去跟朋友看球，有时候在别人主场看到了觉得不错的舞蹈，就会想着是不是给咱们自己队也编一个新舞。”诗韵说起了自己平时的生活。现在诗韵最喜欢的NBA球星还是罗斯，前几天看到罗斯复出，对诗韵的触动也很大，经过了500多天的磨练，现在的罗斯，现在的公牛都更加的成熟，上天是公平的，相信罗斯的付出终会收到回报。报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&&& & & & & & & & & & & & & & & & & &&请点击关注微博&：
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