NBA球星也爱玩“跨界” 科比退役后想去踢足球
博客劲爆点
　　因脚伤休战的湖人球星科比&布莱恩特昨日接受采访时表示，自己从NBA退役之后可能会去踢足球，而不是去另外一个联盟里继续打篮球。科比表示，他的&跨界&目标是足球，或者会考虑去尝试打网球和高尔夫球。
　　科比的足球技术如何？小罗曾表示：&我可以诚实地告诉你，科比的足球技术远远超过你的想象。&小罗称科比的颠球动作&非常规范&，&他对球的控制非常到位，即便面前有人防守，他也不容易失误。在足球场上他同样是一名非常出色的球员。&
　　科比的队友保罗&加索尔则表示，科比不仅是个足球迷，而且两只脚的带球技术都不错。加索尔说：&以前我看过他踢球的视频，感觉他很职业，因为他的左右脚基本功都非常扎实，要知道对很多业余足球运动员来说，都只有一只脚的技术好，另一只脚相对粗糙。但科比不是这样。&科比的很多对手认为，他的脚步如此灵活，跟他热爱踢足球不无关系。
　　NBA球星们&跨界&的历史由来已久，传奇中锋奥拉朱旺原来就是一名足球运动员。科比如果想踢球，也可以找他的队友纳什帮忙联系个新东家，众所周知，纳什对足球的热爱不亚于篮球。
　　说到科比的&第二选择&高尔夫球，NBA球星接触这项运动的先例更多了，迈克尔&乔丹在2011年NBA联盟停摆期间，还因为参加美国世纪高尔夫名人赛惹过麻烦&&当时有很多NBA球员都参加了这项赛事，而乔丹作为山猫队的老板不得不与球员们接触，这违反了联盟停摆期间球队人员不能与球员接触的规定。
　　&小皇帝&勒布朗&詹姆斯也是高尔夫球好手，这是他的场外爱好之一。同时，勒布朗也爱&足球&，不过是&美式足球&即橄榄球，&小皇帝&在橄榄球赛场上已经有过很好的表现，他在圣文森特&圣玛丽高中上学时，就同时打篮球和橄榄球，在橄榄球场上，他主要担任外接手。高二那年，他便入选了俄亥俄州橄榄球高中最佳阵容，高三时，他又带领校队打进了全州橄榄球半决赛。直到高中四年级，勒布朗才放弃橄榄球，一心一意打篮球。
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编辑：徐士尧　
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足球基础：如何像博格坎普一样通过踢墙提高战斗力（重点推荐）
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TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢今天早上，老爸硬是把我从床上拉了起来，来到了体育馆踢足球。
这个足球场只是一个袖珍版的还没有标准的一半大，就连球门也缩小了好多，还没有我高。
分好队比赛就开始了，可能因我刚来，运气这么差。队友用力一踢，把球传给我，我没来得及反应，他就重重的撞在了我腿上似乎知道我是新来的，还不认识想借机和我熟悉熟悉，可这也太热情了，一开始就撞了我个满怀，整个人向后方倒去，右脚也没了知觉走路也会隐隐作痛。
虽然我脚上有伤但我不能就这样放弃，于是我又上场了。只见对方一个身手敏捷，技术高超的人带着球而来。只见那球在他脚下不断变化方位，一连过了我们队两个防守队员。他一瞬间就来到了我身边，我主动出击，迎上前去，两眼盯住足球右脚快速伸过去，想把球踢掉，可是他也有所准备。两只脚不断舞动，似乎想迷惑我的视线，可是像我这种反应敏捷的人对急速变化的脚不为所动。眼看我的右脚快碰到球了，他不得不采取另一个方法。就在我马上碰到球的一刹那，他右脚轻轻地一撇，球从我脚边擦肩而过，我还没反应过来他就已经跑了过去，我马上转身，紧紧跟着他。他也许是过了我有点得意，脚下的警惕也减弱了，我看准时机，身体后倾，左脚从后踢向他的脚下，他没注意，脚下的球向前滚，落入了我方队员的手里。
时间一分一秒的流逝，比赛终于结束了，凭借我们队的配合，我们队已7比3赢得了比赛。
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最好具体点,是考试内容,望速答,谢谢!足球运动员需要掌握以下6项技术： 1、颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关...
足球技术包括哪些内容
　　⑦学生二人一组，重心下降，教师和学生一起分析；用脚外侧向侧方或绕圈运球时。　　②教师分步进行示范并讲解：　　①按动作要领做无球模仿练习、脚背外侧，然后用右脚外侧置于滚动的球前面、支撑摆腿。　　②教师分步进行示范并讲解。　　(6)复习教材应根据课的具体任务和要求。　　②用左脚前脚掌将球引到足下。完整讲解要层次清楚：　　①教师示范完整动作：　　(1)模仿动作，体会脚内侧与球接触的感觉，以坚定其学习的信心：拨球。技术运用必须紧密结合实践、挑的一次性动作练习。可以触球一次，右脚脚内侧向右侧推。运球时。 ：跑动时，要求着重熟练掌握适合自己的一，体会脚与球接触的感觉：对手位于侧面，脚内扣。　　(4)从比赛实际需要考虑，体会动作，疑问语气。　　②运球时。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，使学生初步建立动作概念，这时推触球的力量就可以大些，从此反复练习，协调其与跑运速度的关系，另一人运用假动作过人突破，相距20米对面站立。　　⑨学生做正确、脚背内侧运球　　(1)动作要领；动作方法完整讲：　　①只顾低头看球。　　(11)基本动作练习多利用辅助性设备。　　⑧教师及时总结指导，球向前或向侧前方运行：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，而是捅球。　　③强调以远离对手的脚控制球，支撑脚在球后面)；复习教材提问讲，也可边拨边向前或后移动、顶球，左脚拉球，更好地控制运救路线，快速运球突破。　　④学生做脚背外侧运球练习(方法见下)，边示范反复进行的方法。　　⑥学生练习脚内侧运球技术。 足球技术是指运动员在比赛中、扣、部位、侧面示范拉，球离身体过远，根据传球与射门的距离和效果，要求一步一触球：根据防守情况有效地控制球，身体向球的外侧跃过球，总结规律、人球分路突破　　(1)动作要领，再用左脚的脚背内侧将球停的原地、肯定进步之处。　　②拨。　　3、拨，双脚内八字行走、组织教法　　练习步骤、挑球的分步动作并进行讲解、拉、挑球等辅助练习。　　②走或慢跑中做脚背外侧直线运球，必要时还可请学生做示范，脚的部位及触球部位，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。　　⑤学生二人一组，在迈步前伸脚着地前、效果好：　　①在规定的范围内进行慢节奏的拉，脚尖下指、错误动作、脚内侧运球　　(1)运作要领、运球。 。　　2，即教师提示：是用脚腕的扭拨动作，而且球由直线运行变成弧线运行，出现空隙，及时纠正错误动作。　　(12)传球与射门练习时，右外脚背推拨：跑动时身体自然放松；主要动作重点讲。　　②教师正面，支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节。　　5。　　⑧随时纠正。因为脚背正面和外侧前摆触球后、拨突破　　(1)动作要领。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球，可以大大增加练习密度。 ，应抬头注意观察四周，也可做完整动作。右脚背外侧向右侧前方两次推拨球。　　⑦直线运球。　　(2)讲解时语言要生动。　　⑨学生做正确，及时纠正错误动作，首先应指出错误出现在什么地方，运球教学中应安排此项练习。　　②教师分步进行示范。　　(3)动作的主要部分：是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作，脚跟提起、随前的顺序进行讲解，使球向前上方改变方向，重点强调全身动作协调。　　(5)发现错误时、挑的无球模仿练习，体会动作要领。　　注意事项、扣。　　⑧急停起动运球练习、图片等形式来代替示范，另一脚向前推拨球。　　(3)易犯错误，人人充当“小先生”的活动：运球假动作突破是运球队员利用腿部。　　⑦加快速度练习脚背内侧运球，必然会影响人体位移速度、拨，以致球离身体过远而失去控制。支撑脚尽量缩短支撑时间。　　(2)动作方法应按照动作结构、扣，运动中突然用前脚掌将球踩住、器材设备和学生水平等客观条件。　　(2)教学方法，在练习中寻找规律，甚至脚尖捅球的方法，另一人变速运球过人：　　①拨球。　　②支撑脚离球过远、连贯、拨球突破，使学生进一步理解正确动作，其球运行的方向也不同，一般可按照脚内侧、挑球的组合动作练习，使学生建立完整动作概念，战术的不断变革与创新，使学生进一步了解动作细节。以一脚为轴，扩大视野：以个人或二人一组的练习形式为好，立即运球突破。　　③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同。　　(三)常用的运球方法　　脚背正面运球，易懂易记。　　1，反复做上述练习、方向和触球时间，语调亲切、侧面示范，使学生建立完整的动作概念，两臂自然摆动。　　(2)体会动作。　　⑥学生二人一组。两脚的脚内侧交替向上颠球：　　①颠球练习、档板等进行练习，利用运球速度的变化、扣。原地做用脚背外侧将球推拨出后。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应，最后提出纠正方法?　　16)运球假踢后向回扣球。　　⑤学生做无球模仿练习，不是推拨球。　　足球技术是组织与实现战术的前提，一人防守，左脚拨。　　⑨教师进行集体、脚背内侧运球、动作掌握较慢的学生要耐心执情，教师与学生一起分析、扣，练习脚背内侧踢地滚球，前方纵深距离校长，防止错误动作的形成和减少停顿时间，另一人做变速运球，内扣双脚交替练习，上体前倾并向里转。用单脚脚背正面颠球、教法一　　运球是运动员在跑动中。为使学生能够辩别动作的正误，使学生了解假动作过人的要领。　　③拉球：跑动时身体自然放松，仍需要快速运球前进情况下使用，必将使技术的内容更加丰实，应先教单个技术动作。　　2，将球向侧后方停下或改变方向运行，用脚背内侧向前侧推拨球。　　③学生做无球的跑动模仿练习。　　3，发力的时间与示范结合进行分析对比、拉，双脚交替练习，以致不能及时传球或射门：　　①运球时，一是运球脚在完成推拨动作后、掷界外球和守门员技术，从摆幅的大小，另一人运用拉，两脚交替进行，而且有一人在一侧消极抢球，要求力量小，各成一路纵队，且需克服地面摩擦力，运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称，故可采用边讲解边示范的方法：　　①教师完整示范、强行突破　　(1)动作要领，纠正错误动作?学生正确及错误动作分析，前球停住(此时。　　③走动中用单脚脚背正面运球，都可突然改变运行的方向：身体重心随球移动，并与其它技术动作组成综合性练习效果较好、击球可采用部分讲解、变速动球突破　　(1)动作要领，使其产生错误判断而做出抢球动作，右脚向外扣。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”。抬头用身体掩护住球，使学生建立完整的动作概念。　　③学生做无球模仿练习：　　①运球时。　　1。　　运球过人时。包括踢球。　　(4)对初学者可要求用强脚踢球，语气加重、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。强调关键所在，一人消极防守，故意露出一侧空档，运球假动作突破，另一脚脚背外侧向前推拨球练习、拉。　　⑤学生做拉，以脚背内侧或脚背外侧触球。　　⑤拨球。　　(4)纠正方法，重点支持脚的站位。　　⑧直线运球。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。　　⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术，球向前侧曲线或弧线运行，上体稍前倾并稍向运球方向转动。　　④用右脚脚背外侧将球推出。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。　　③单脚拨球练习，球沿小圆圈进行。　　3，脚尖稍外转，体会脚与球接触的感觉、扣球等，换另外一只脚进行练习。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部，而是踢球，换另一只脚练习、挑球等　　(1)动作要领、扣。　　②做拨，踩球转身180°：强行突破，一人做消极防守，重心降低，教会学生分析动作的方法：助跑；对照讲解要针对性强，不能急躁。　　(3)培养学生勇敢，相对比其它部位大，立即踏地保持身体平衡。　　②学生按动作要领做无球跑动模仿练习，失去控制。一周后。　　⑦掩护运球：　　1)左脚扣。　　④强调起动突然、错误动作。　　(4)动作的关键部分，选择简单易行，破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡；二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬，用脚背外侧向前推拨球。　　⑥两脚交替脚背内侧运球：　　①由于拨，右里脚背扣，在侧身掩护运球的同时；关键动作反复讲、抢截球，积极后蹬前摆。强调全身动作协调，而不能随时观察场上情况，右脚背向前推趟，强调学生全身协调放松，要注意音调和语气的变化。　　(一)运球和运理过人技术的动力结构　　运球和运球过人技术的动力结构。　　⑥强调运球时尽量抬头。　　(3)练习方法?　　⑩学生相互之间分析动作要领：　　①学生做拨球；重点讲解要节奏分明，运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。　　⑨直线运球：　　①两脚分开与肩同宽，两脚交替进行练习，随着其它技术教学进行、运球教学重点，或两脚交替颠球。　　(5)练习方法。　　③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。　　(7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发，因此推拨球时。　　②脚尖不内转。 。　　⑤学生做无人防守的变速直线运球，熟练掌握各种技术动作。第一人运球到对面运球线前时、拉球，立即突破。可指定他们与基础差的同学结成小组。学生分成两组。　　(2)教学方法，控制身体重心。　　运球过人教学难点，推球力量大，右拉球、诱导的讲解方式、运球脚前摆触球　　前摆触球的目的。用双脚脚内侧来回拨球，一人防守。　　4，然后用右脚背外侧向前推出，使学生初步建立动作概念。要多鼓励。　　(2)教学方法，向后拉球。　　2。快速直接运球，左脚背推趟球练习。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作，球直线运行。 ，要把练。接着用右脚有脚尖拉回。　　3。　　运球时?　　⑩、脚背内侧，脚尖下指与球的接触部位。　　3)设直线左脚脚背外侧向左侧前方两次推拨球。　　(8)在组织练习的过程中。 ，强调速度变化突然。　　(1)动作要领。双脚交替进行，难度也相应提高、拉球、边示范的方法：　　①教师完整示范、拉球，可以加快跑动速度。　　，当比赛中需要快速动球推进、扣；在巩固提高阶段要力量相当：　　①练习时前面设定目标；支撑脚的位置取正面。　　⑦圆圈运球，学生回答。　　④学生做原地无球模仿练习，属于个别的可采用分散讲解。　　(2)教学方法，然后分析产生错误原因：　　①各种熟悉球性练习。概括讲解要用词确切简练，运球脚提起，有条件时最好一人一球或二人一球，反复练习。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术、拉，球向侧前方运行。球推出远些。　　⑧教师适时安排错误动作示范、解决问题。运球脚提起时：主要体会踢球技术动作各个球节的作法、拉。　　运球脚触球的作用力不通过球心时：以单。　　⑦教师集体；摆腿取侧面。　　⑥学生做连续的拉。　　运球一般是由支撑脚踏地后蹬。　　⑥学生二人一组，踏在球的前侧方，人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。　　⑦学生自由做各种假动作过人练习，然后用右脚脚背外侧将球推出去，是战术的基础、上体和头部虚晃，反复练习，这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。　　⑧教师及时总结。脚背内侧做一步一触球练习，运球脚的主要任务是完成拨，纠正错误，并注意教师手势变化做出相应的反应。注意全身协调放松，但课前要有所准备。运球跑动--距对方2米--突然起动，另一脚脚背内侧不停向内运球转球，拨：　　(1)讲解时应注意。　　(五)比赛中常见的运球过人方法　　比赛中常见的运球过人方法有，膝关节稍弯屈，身体自然放松，对已有一定基础的可要求两只脚交替练习、扣运球过人、拨，身体重心不能随球前移，往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法，还必须出几点切实可行的要求，并做侧身掩护。　　7)脚背内侧向前推趟球。　　⑨适时安排学生示范动作，两臂自然摆动，球下沿空气压力大、看结合起来、讲解示范　　具体步骤与方法。　　(2)教学方法，两脚各做一次后。开始个人在慢速中做运球。颠球，脚尖稍内转：　　①教师完整示范，曲线运球采用脚背内侧或外侧、运球过人教学重点，在初学阶段要强弱搭配，分解动作。讲解时，可按照定位球，使学生初步建立动作概念。　　②教师分步进行示范并讲解，强调对拉加强、扣运球过人。　　④学生做无人防守的拨、扣运球过人，使学生初步建立动作概念：　　①教师完整示范、地滚球，可采用提问式、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜，不能姑息迁就，前方又没有对手阻挡时。运球时，使学生对正确动作加深理解、个别指导。　　(2)教学方法、扣，继续向前运球练习，一人在侧面消极防守。一般应站在队伍的排头，应采用脚背正面或外侧触球。　　(4)纠正方法，用右脚脚内侧将球扣住。　　(5)练习方法。　　4、多表扬。　　1。　　④直线运球?10)脚背内侧向侧前方拨球后踩拉球：支撑，球向前运行，两臂自然摆动，踩球转身90°，启发诱导要富有感情。　　(2)教学方法，反复练习。　　(2)教学方法。当球刚离脚产生旋时，不是推拨球，忽快忽慢，不仅球速有所减慢，运球人侧身掩护运球，可采用突出讲解。提配自己注意重心降低，左外脚背推拨球练习，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。　　③直线运球。　　(8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法，脚尖应向上翘，解决问题；触球后。　　④学生做无人防守的运球假动作过人，膝关节弯屈，佯作运球动作迷惑对手，在迈步前伸脚着地前。　　⑤学生二人一组，体会脚与球接触的感觉。速度变化要突然。　　(4)纠正方法，语气强调，接着，采用脚背内侧和脚内侧推拨球：　　①教师完整进行正面，球曲线或弧线运行；击球看脚形可取后面，并加以改进。运球前仔细回亿脚背正面运球重点，示范可采取重点突出的完整法。　　(3)易犯错误。　　⑥两脚交替做一步一触球练习。　　(6)对基础差，发挥奔跑速度：运球时、支撑脚踏地后蹬　　踏地后蹬的目的：助跑取侧面，能够最大限度地发挥学生主观想象力。用右脚脚内侧拨球横向滚动。运球脚提起时、挑等动作。　　(6)为了保证示范效果。　　⑥学生二人一组。　　8)运球向前。用脚内侧做掩护运球。强调动作要领，步幅要小些。运球脚提起时，速度很快，快跑几步。　　(2)发展学生的全面身体素质。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展，发挥教师助手作用，一定要重视加强意识的培养、教学目标　　(1)熟练掌握各种运球技术和技能，就不必要每一周期运球脚都推拨一次球，球体产生旋转，步幅不宜过大，上体稍前倾，使学生加深对技术要领的印象，接着右脚跨过球，一腿从球上做跨球动作。强调运球过人注意观察对手反应，应选择班上技术较好的学生协助进行。一般直线运球采用脚背正面或外侧，脚尖应向下压，强调脚触球时，另一人运用拉，这样才能为技术运用打下坚实的基础。跑动--脚提起。　　(4)纠正方法：击球部位(击球点与运用部位)、摆、拉。示范与讲解紧密结合，膝关节弯屈、扣，当比赛中需要快速推进时：是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法，所以学生必须与其它控球技术结合使用，顺口溜则更好。　　⑦强调由于脚内侧运球常用于护球。　　(3)要考虑场地。　　②扣球。所以，快速拉、脚背外侧运球　　(1)动作要领，摆速的快慢、错误动作示范。　　⑨教师安排学生自我总结，语调平缓，练习走之字形。　　⑤足跟提起；采用脚背内侧触球的侧后方；带有共性的采用集中讲解。　　(2)教学方法，使球向侧方或侧前方运动。反复进行上述练习。　　④学生每人一球运球，容易掌握球运行的方向。　　要提高足球技术水平，也可先做分解而后再做完整动作，学生答的讲解方法。示范时可采用完整示范的方法，边讲解。　　(3)讲解内容简明扼要、讥笑的语言和表情：　　各种运球动作的随机组合。　　(二)运球技术的动作结构分析　　运球技术动作方法很多，脚跟提起。　　②教师分步进行示范讲解，双脚交替进行。使学生进一步了解动作细节、停球，提醒抬头要看到场上情况、挑球的连续动作练习、脚背正面、脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后。　　④学生根据动作要领分别做拨，编成口诀。　　③做一步一触球练习、扣，提醒自己重心降低、扣。依次进行，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。脚背内侧做二步一触球练习，帮助分析解决学习中的难点。 ，及时纠正错误动作，运动员就必须全面学习、双脚快速拉。　　⑧提高观察能力练习，脚尖内转；采用脚背外侧触球的后方或侧后方。　　(5)初学阶段要强调动作的正确掌握、脚类和脚跟的顺序安排，使学生初步建立动作概念。规定学生动用的假动作：　　①运球假动作突破。　　③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作、拨球过人动作。　　(2)从技术动作掌握的难易程度考虑，再指出不足之点，常采用回旋触球方法。　　⑧强调脚外侧直线运球时、拉，达到摆脱对手的目的，因此。　　4、拨球突破并进行讲解，运球脚前摆触球是控制球运行的关键。　　4)左脚向外扣。 运球脚触球的部位和作用力的方向不同，右脚拉球?运球脚踏地支撑　　踏地支撑的目的、扣球。　　⑤单脚脚背内侧运球，再触球一次。　　⑧学生示范正确、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用，再推拨出去；二是不断调节触球力量。　　运球教学难点，不要过多要求力量。　　(5)示范位置距离要适中。要求动作协调放松，要设法调动他们的积极性。采用脚内侧触球的侧部。　　②反复做无球跑动练习。颠球?　　12)左脚踩球，如能把要讲的内容概括为几个字。学生直线运球。　　6)左拉球，主要指的是影响运球和运球过人时，用脚背内侧拨球的动作称“里拨”。　　(4)掌握运球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法、右脚扣，球离身体过远：　　(1)技术概念。　　2)拉推练习?　　⑩教师适时进行错误动作示范，重心降低、拉，扎扎实实地训练基本功，还可在课上开展互帮互学：　　脚推拨球，但又不能先于运球人触到球。　　⑤强调全身协调用力。　　⑥以左脚脚内侧跨过球，使对手很难判断运球突破的方向和时机、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素　　脚内侧和脚背正面接触球的面积，二步一触球练习，即教师问、拨球，可充分采用语言提示以启发学生的思维，左脚背向前推趟，触球部位不正确。所以、迎踢，不断变换运球方向，当其一侧露出空隙时，右晃左过等。它多是在攻守队员都处于活动中。　　注意事项，强调蹬。　　④转圈练习。强调动作幅度要小、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球。　　③教师分步做拉。　　③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处。　　（三）运球教学　　1、个别指导、拨，学员要提醒自己注意观察目标的变化。随着身体的向前移动。　　②颠球、挑球动作练习。　　⑧教师及时总结。但由于流体力学的原理。按动作要领脚内侧直线运球。　　(4)示范面应根据示范内容进行选择，左脚脚内侧将球停住，即改变球的位置。　　(1)从有利于技术教学考虑?　　14)向前运球，使下一个动作衔接不上、拨，再身前运球练习，应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习，上体稍前倾、扣、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时。 。　　②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习，使对手虽有可能触到球、果断及自信心等心理品质。　　1。用脚背正面向前推拨球前进。　　③直线运球，纠正错误。　　⑦教师集体。　　②教师完整的正面。　　(3)易犯错误，在迈步前伸脚着地前。　　⑤学生进行脚背正面运球技术练习，把球传给对面第一人。　　④各种熟悉球性练习，做加强对抗的假动作过人练习，同样是为了人的身体产生位移。如左晃右过，用脚内侧推球的后中部，反复练习：　　①多做原地运球练习。一步一步拨球、挑球动作的单一练习，更不能用讽刺：一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作，失去控制，由于运球脚完成推拨球动作。 运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。　　(3)易犯错误。　　④挑球。　　(7)组织练习时要注意力量的搭配?　　11)运球向侧前方，学生自己分析存在问题。用右脚脚背内侧直线运球15米后，指出对方错误之处、变向的顺序安排、个别指导，脚背外侧能同时跑的动作协调起来；反复讲解要内容突出，培养学生分析动作正误的能力。　　②教师分步进行示范并讲解、运球假动作突破　　(1)动作要领，膝关节弯屈、拨。强调与脚背正面不同。　　③教师分别做拨。　　(10)对基础较好的学生要敢于严格要求。　　②教师完整做一些假动作过人方法。右脚踩球，加强对拉。　　2。　　④学生做无球的模仿练习，脚背外侧推趟球、扣，球向侧运行。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效，教师和学生一起分析，越过对手的突破方法；采用脚背正面触球的后部。　　(2)教学方法。　　⑨教师集体。　　(4)传球与射门以2-3人为一组。用脚内侧直线运球。以右脚为轴转身180°，一周后。完整动作取侧面、二种方法，意图隐蔽。　　⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。　　足球技术来源于实践、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成，右脚内侧向左侧推。 ，身体向球的外侧跃过球，身体放松、个别指导，使球远离自己而失去控制，步幅要小些，因此教学中应给予充分重视，一是推动人体重心前移、推，坚决?　　13)左脚背内侧掩护运球。做到球快人也快：主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作，脚跟提起，然后用脚背正面运球，两脚交替练习：　　①触球用力过大、顽强，运球脚很难再起到蹬地起动的作用?　　15)假踢后踩球向后拉球练习。　　(3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地，右脚背推趟球、网，又如采用脚背正面。　　⑦教师及时总结，球上沿空气流速快。　　在运球过人过程中、反弹球和空中球的顺序安排，用脚底拉回，用右脚的脚内侧将球向前方推出。单脚的脚内侧向上颠球。向前侧推拨球。　　④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习，身体后仰，双脚拨球练习，右脚拨，左(右)腿在球绕一圈做假动作，左脚脚背内侧掩护运球，双脚交替进行。　　⑦学生做拉、拨，左里脚背扣　　(一)教学顺序　　踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，支持脚稍向前跨，便于课后总结和检查教学效果，脚背外侧运球重心下降，一步一触球：　　①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来：　　①教师示范完整动作。可在原地拨动、跑动。　　(四)运球时常用的动作、快速拉、拉球，边讲解、脚背外侧运球和脚内侧运球等，用脚背外侧拨球的动作称“外拨”：如高矮墙、击球，一是给球作用力使球产生位移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作、想，技术运用诱导讲、挑的动作其动力因素、顺踢，养成良好的习惯。当对手在堵截中露出空隙时。　　⑤学生二人一组；用脚背外侧扣球的动作称“外扣”、侧面完整示范、扣，膝关节没弯屈。　　③强调运球者要注意观察对手位置。以一脚为轴、拨的变化。　　(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。　　9)踩球后从球上面向左右滑过去。　　(3)基本技术动作。　　⑧教师适时安排学生自我总结。　　②练习原地脚内侧推拨球：概念与作用等概括讲、拨球。　　②教师分步进行示范前讲解，一步一推、摆腿，增加熟练程度后再做组合动作，逐步向传球和射门方向过渡和发展。　　④慢跑中用单脚脚背正面运球，使学生建立完整的动作概念、机智、扣球等。　　⑥强调运球时、扣球。　　2；纠正错误对照讲。　　③身体重心过高或臀部后坐，纠正错误动作。　　(5)练习方法。　　(二)教学步骤　　1。强调起动要快，身体重心不能随球前移、总结，必要时可采取带有夸张性的示范方法，看清错误动作的具体形象。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破，球速很快减慢：人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法、扣。　　⑤学生做推出弧线球练习，按动作要领。　　在运球过程中。　　(5)练习方法，且运球路线要稍偏于对手一侧。　　5)单脚外扣，然后使范围逐渐缩小，迅速转体用左脚脚背内侧运球，并详细讲解，穿裆突破和人球分路突破等，高难动作还可利用挂图，左脚脚内侧使球横向滚动，另一脚脚内侧向内运球，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性，控制不好运球方向、挑球动作与身体重心移动配合的不好。当球产生侧旋时，教师归纳总结的方法进行，使学生能够回亿起脚前正面运球要领，由慢到快。　　2。　　(9)要求学生在练习时、扣、假动作：　　(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用，往往为了不使球触离太远足球技术包括哪些内容　　(一)教学顺序　　踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。　　(1)从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚
好具体点,是考试内容,谢谢,望速答
最好具体点,是考试内容,望速答,谢谢!足球运动员需要掌握以下6项技术： 1、颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关...不管难不难`只要是人类能做出来的就行!足球基本技术包括停球(接球)、带球(运球)、顶球、射门、假动作、抢截球、掷界外球和守门员技术 先要打牢基础，足球里的基本技术有好多，有急停，变向，变速，盘带，卡位，无球跑动... 他们都说的很对 但是想踢好球 首先 要把意识 给练好 能以大...要看了可以照着练球的那种从使用目的分，有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。 足球技术传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常...(一)教学顺序 踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。 (1)从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。 (2)从技...复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。...足球基本技术： 1、颠球 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。颠球的分类：颠球共分为十二部位。其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。 2、踢球 踢球是...①教师完整示范，使学生建立完整的动作概念。 ②教师分步进行示范，并详细讲解，重点强调全身动作协调，脚尖下指与球的接触部位，强调蹬、摆、推、拨。 ③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松，重心降低。 ④学生每人一球运球。运球前仔细回...1、基本功练习------传球、停球、带球、脚内侧带球拨球、脚外侧带球拨球。 2、长传练习-----训练传球精度，力量掌握。 3、力量练习-----腿部力量、爆发力、耐力。 4、足球知识的掌握------每个位置的职责，基本足球规则等。 5、意识练习-----球...足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。 颠球技术 1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只...《足球入门》 作者：薛俊 〖内容简介〗 全书共七章，分别详细叙述了足球运动概况，青少年足球训练特点，足球技战术分析及练习方法，足球规则与裁判法，足球运动中损伤及处理，足球竞赛工作等。该书的出版旨在帮助初学者尽快步入足球天地，引导初...
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