腹肌需要练多久五块得花多长时间

腹肌需要练多久要练多久才可以練出6块











四、坐式屈团身 仰卧位主要


慢跑、游泳、骑脚踏车等

瘦肉、鱼、蛋、蔬菜及甜份少

}
您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

}

我要回帖

更多关于 腹肌需要练多久 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信