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最佳第六人, 积分 5530, 距离下一级还需 4470 积分
本帖最后由 fang// 于
16:34 编辑
& && & 首先来普及一下靠打转身。
& && & 球员在罚球线附近拿球按住加速+w，进入靠打状态。按住w，松开加速键，同时按篮筐方向的方向键。这样就能转身运球进内线。可以参考2k著名解说peace的教学贴。链接：& && &事情的起源是这样的。 在一次普通的王朝比赛中，偶然发现了一个有趣的现象：b级的小斯在靠打转身后，竟然直接冲进内线隔扣对方2名内线，这扣篮的暴力程度绝对不输给满级的火花，b级的小斯何以如此暴力。于是，处于好奇，我就去训练场用各种不同能力值的内线球星去试了下靠打转身。于是，经过n多次测试，得出了这样一个惊人结论：球员在靠打转身进3秒区后，扣篮值将会立刻提高<font color="#点。（为什么是20点，请看楼下回帖有解释）& && &在本帖中，我们以身高206为标准，206以上统称为内线，206以下统称为外线。
& && &先分析内线，相信对于内线（身高206以上）的站扣有一点研究的都知道，只有扣篮属性值达到170以上（或者隐藏属性站扣170）后，才能解锁各种篮下站扣动作，诸如：单臂挂框、双手背扣、类似火花邓肯扣篮包的帅气的单手劈扣等动作。所以，这些球星诸如小乔丹、给力芬、a-以上乔治、土豪的张伯伦、大梦等等都能做到，因为他们的扣篮值或者站扣值都达到170以上的水准。
& && &然而，在靠打转身后，这个对于内线铁一般的扣篮170定律却完全被颠覆了！事实证明，只要扣篮属性值达到150或以上，就能做出上面所说的各种篮下扣篮动作。（螺柱亲测，150以下的内线诸如未突破的桑德斯140、一次费弗斯145都不符标准）没错，问题的关键就是——靠打转身。所以，有了靠打转身这项技术以后，很多先天不足、扣篮值低于170 ，但是能达到150的平民屌丝内线，在靠打转身后，就能做出明星专属、高上大的篮下各种站扣动作。
& &&&那么我们大概看看，在靠打转身后，就可以完成屌丝逆袭，做出华丽的篮下站扣的球星都有谁？（以球星库为参考）
& &&&紫卡：首推杜兰特（a级的杜兰特扣篮值已经达到150，已经达到标准了），转身后，接小跳步站扣，真有乔治的感觉。
& && && && && & 还有，伊巴卡、b+乔治（扣篮值尴尬的168）
蓝卡：首推b级未突破的月食史密斯（扣篮154），不用突破到a以上，就能华丽的扣了
& && && && && &还有桑德斯、费弗斯（都是满级扣篮160，够用了）
& &&&绿卡：首推阿米奴（158）
& && && && && &还有满级托马斯罗宾逊（满级150）、汤普森（154）
& &&&自建：屌丝pf（内线特训+1扣篮已经150），土豪自建c
& &&&对于外线 ，我觉得这个靠打转身的原理可以参考单转身和以前的双转身，大家都知道，单转身以及双转身一旦发动，要么被冒掉要么进球，完全不可能像普通扣篮一样被拉下来。有了上面的分析，那么单转身、双转身的无解就可以解释了：转身后，球员的扣篮值立刻提高了20点，以扣篮值175的屌丝自建sf为例，在转身后，扣篮值就提高到惊人的195！再加上隔扣技能，难以想象，属性已经爆表了！这也就是单转和双专无解的原因了。
& & ps:由于没有制作视频的经验，下面回帖补图，包括球星属性图和个别球星站扣动作图，希望各位谅解。& & 更新部分：
& & 首先感谢热心观众@玛拉 的提醒，让楼主重新发现了帖子的纰漏。
& & 看过上面的帖子知道，解锁篮下站扣姿势的条件是扣篮值或者隐藏属性站扣值两项中的任意一个达到170时，才能触发各种站扣姿势，为了方便一下的叙述，我们暂且把他称作170定律。然而经过某观众的提示以及楼主后续的资料编辑，发现了另外一条触发篮下站扣途径——即扣篮值和站扣值两项属性都达到160以后，就能触发和满足170定律一样篮下站扣的效果。
& & 问题的起源源于某位观众的热心提示，自建c扣篮值147在转身后就能做出满足170一样的动作。于是，楼主在第一时间上游戏亲自去试验了一下。的确，在试验中，楼主用只特训一次的满级自建c（扣篮141）在转身后就能做出各种站扣动作。接着，楼主又用为突破的级25费弗斯和桑德斯（扣篮值均为140）试了多次，发现这两位都无法做出和自建c一样的动作。那么，问题的关键就比较清晰了——即自建c相比其他扣篮值相近的内线的特殊性。
& & 下面举一个例子，斯塔德迈尔（小斯）。楼主有一个a-的小斯（扣篮162），在比赛中刚好能做出满足170定律的篮下站扣动作。但是深入研究一下发现：小斯的站扣值和扣篮值两项都没有达到170定律的条件。由于没有这个版本小斯的隐藏属性，可以参考上个版本小斯的隐藏属性。在上个版本中，满级小斯的站扣属性是178。根据突破两次属性换算得出，a-小斯的站扣是在168左右的。大家都知道这个版本的小斯被削弱了，所以我们可以推测其站扣属性肯定只减不升。所以，我们可以大胆断定：a-小斯的站扣属性应该是在160到168这个区间里。这样就可以概括了，也就是前面所说的另外一条途径——扣篮值和站扣值两项属性都达到160。
& &&&一直以来，自建c的隐藏属性站扣值都不为人所知。然而根据前面小斯的例子，我们可以大胆推测出——满级自建c的站扣属性是超过160，小于170的。自建c140的扣篮值，即使在转身扣篮属性加成后，扣篮值顶多超过160，却无法达到170的水准。参考上面小斯站扣的例子，知道自建c靠打转身后能做出满足170定律动作的原因应该是和小斯一样的——即扣篮值和站扣值都达到了160以上。
ps2:由于楼主球员资料的不完整，难免存在纰漏，欢迎大家回帖指正。
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a-小斯挂框
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a级阿杜，扣篮150
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阿杜单臂挂框扣
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类似火花的双手扣
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未突破的b级月食
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小号，未装扣篮包的自建pf
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最佳第六人, 积分 5534, 距离下一级还需 4466 积分
楼主 进入靠打是 加速+W 打错字母了，，好帖 留名。。收藏
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最佳第六人, 积分 5530, 距离下一级还需 4470 积分
回忆★拾壹月 发表于
楼主 进入靠打是 加速+W 打错字母了，，好帖 留名。。收藏
已改，多谢支持呀
最后登录QQ<dd title="78080注册时间阅读权限100精华0积分37609帖子
A级球员, 积分 37609, 距离下一级还需 2391 积分
这增加20点扣篮你是怎么知道的
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最佳第六人, 积分 5530, 距离下一级还需 4470 积分
本帖最后由 fang// 于
21:30 编辑
liuyi7478080 发表于
这增加20点扣篮你是怎么知道的
内线解锁各种扣篮动作的标准线是扣篮值170，是吧。突破两次的费弗斯扣篮149，不能挂框扣。而刚刚好，突破两次的阿杜扣篮150，就可以挂框扣。也就是说转身后标准线就降到150，170-150=20.
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板凳球员, 积分 1700, 距离下一级还需 800 积分
liuyi7478080 发表于
这增加20点扣篮你是怎么知道的
丰富的想象力
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饮水机员, 积分 975, 距离下一级还需 225 积分
小乔丹行不
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B级实力, 积分 11610, 距离下一级还需 3390 积分
本帖最后由 玛拉 于
20:06 编辑
你提到的大部分我都有，我去试试，说一下，拳王也可以。为什么我转身后进不去。。。
一晃都四年多了，感谢你的陪伴
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A级球员, 积分 30467, 距离下一级还需 9533 积分
丰富的想象力。双转身不能帽是因为转身扣篮的缘故。至于你说的靠打转身这么直接转我的PG可以直接带上与转身方向相反的低手上篮动作，这只不过是利用了游戏的BUG罢了
篮球，不是一个人打的。PS：我头像的四个数据是得分，助攻，篮板球，抢断。（2K12MP单场）
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<font color="# 发表于
小乔丹行不
小乔丹b+站扣已经超过170了，可以谁便扣了
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A级球员, 积分 37609, 距离下一级还需 2391 积分
fang// 发表于
内线解锁扣篮动作的标准线是170，是吧。突破两次的费弗斯扣篮149，不能挂框扣。突破两次的阿杜扣篮150， ...
不同的球星不能相提并论，还有身高，站扣这些隐藏属性，自建也不能和球星比，自建的站扣不知道是多少
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玛拉 发表于
你提到的大部分我都有，我去试试，说一下，拳王也可以。为什么我转身后进不去。。。 ...
你靠打后，如果是左手运球，，就按住w，松开加速，在球着地的一刹那，同时按方向键左和前。最后进去后配合小跳步，多试试几次应该就会了.右手类似
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那曲年月、 发表于
丰富的想象力。双转身不能帽是因为转身扣篮的缘故。至于你说的靠打转身这么直接转我的PG可以直接带上与转身 ...
在没转身的情况下，即时你用满级的阿杜，也是没法做到和小乔丹、乔治一样的篮下站扣动作的。用了转身后就能解锁各种扣篮姿势了，这是有事实依据的，也不是单纯想象的
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liuyi7478080 发表于
不同的球星不能相提并论，还有身高，站扣这些隐藏属性，自建也不能和球星比，自建的站扣不知道是多少 ...
转身后，加的是扣篮值，不是隐藏属性站扣值。对于身高206以上、扣篮超过150，只要满足这两个条件的球星都适用。满级阿米奴就是一个典例.不管自建和球星，在我的测试球员中，自建pf自建c等扣篮超过150的球员，都能扣
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最佳第六人, 积分 5530, 距离下一级还需 4470 积分
补一张阿杜篮下类似火花邓肯单手劈扣的截图
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身高173cm，原地摸高225cm体重66kg.能扣篮么？如何训练才能办得到，垂直起跳要达到多少？
来源： |人气：546 ℃|时间： 01:02:55
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垂直起跳90里米
就擦不多了
多做些收腹跳
腿部力量等还不能，蓝筐的垂直高度是3.05米。如果要扣篮你的摸高就要超过这个数值，你自己算算你还差多少，经常训练蛙跳能提高弹跳力搜索一下罗宾逊吧，175CM
隔人扣篮，绝对帅呆
看看就明白有些东西是天生的了不能扣篮，正规的篮筐是3.0m，弹跳要达到90左右，努力吧，会有希望的，加油身高基本不行,我身高175cm也不行,但练多弹跳就行了能扣篮的，只需稍加努力，练一下弹跳，，要达到85以上第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,&锁紧&你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。 祝你好运，未来的体育明星！ 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题： （一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。 无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。 第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜 欢那种飞翔的感觉. 第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天``你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,甚至拒绝. 4,在必要时候可以用一个假期(暑假最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有 点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易.每个 人都有自己的长处和潜力. 8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意&高原反应 &这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作. B.与篮球相关素质练习. 1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续. 2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳. 4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.
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