为何男性普遍要比女性跑得快
Credit: bakako
跑步是无论男女都能乐在其中的运动。然而不管是马拉松还是5公里长跑，或是在绿茵场跑道上的竞速，男性普遍要跑得比女性快。在训练强度相同的情况下，为什么男性的平均速度要比女性快呢？而且代表着男性最高水平的Usain Bolt也比女子100米短跑冠军Florence Griffith Joyner的成绩好上1秒左右。
医生们表示，造成这种差异的原因是多方面的，其中主要的是荷尔蒙和身体结构的不同。
在青春期之前，男女生身体差异不大。然而，男生在青春期时，体内睾酮水平激增，成年后有些男性的睾酮水平是女性的20倍。睾酮的作用有很多，其中包括指挥身体生成新的血细胞，保持骨骼和肌肉强度，以及令生长发育变得迅速。
保健运动医生Emily Kraus博士说：“因为女性产生的睾酮更少，所以在肌肉发育上处于劣势，而男性会有更大的块头。”Kraus表示，男性大腿的80%由肌肉构成，而女性只有60%。更多的肌肉能让男性跑得更快，并且男性有比女性更多的快速抽搐肌肉纤维，这种肌肉纤维能够增强跑步时的爆发力。
此外，女性的雌激素水平比男性多，这使得女性体脂率要高于男性，这也会导致女性在跑步运动上的劣势。
身体结构是另一个导致这种男女间差异的因素。平均来说，女性的肺部要比男性更小，这意味着她们的最大摄氧量(最大摄氧量可用来评价个人有氧作业能量及心肺耐力)更低。根据一项研究，不经常运动的女性的最大摄氧量大约为33毫升/公斤/分钟，而男性则为42毫升/公斤/分钟。对于优秀的跑步运动员来说，他们的最大摄氧量更高，但是男性依旧要高于女性。也就是说，女性要将氧气送入肌肉更为困难。
女性的心脏也普遍比男性小，于是女性的每搏输出量(一次心博，一侧心室射出的血量)也更少Kraus说：“尽管女性的心率比男性更高，但这不足以弥补搏出量的缺陷。女性心脏每次跳动所泵出的血液比男性要少，所以输送到肌肉的血液和氧气也更少。”除此之外，女性的血红蛋白也更少。这种蛋白质负责运载氧气输送至包括肌肉在内的各种组织中。
Miho Tanaka博士生物力学的角度对这个问题作出了解释，男性的腿部通常要比女性更长，这令男性能够拥有更多的肌肉。此外，由于女性臀部常常更宽，她们跑步时的姿势并没有男性那么有效率。
Tanaka说：“如果你的臀部很窄，那么你的股四头肌就能笔直地通过臀部和膝盖，这是与奔跑方向一致的一条直线，当它能形成完美的直线时，肌肉会以最高的效率工作。”
对于那些臀部更宽的跑者，他们的肌肉会转过一个小角度，这会限制肌肉的性能。
总的来说，女性吸入氧气和输送血氧的能力更弱，此外，女性的腿部肌肉数量和强度也不如男性，以及她们更宽的臀部使得肌肉的效率更低。
Kraus说：“尽管女性在这些基础上有不足之处，但是一些女性仍然在与男性激烈地竞争，这是令人印象深刻的。”
基于创作共用协议(BY-NC)发布。Laura Geggel
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11:24:52 :
09:57:34 :为什么男人的力量比女人大呢？
全部答案（共1个回答）
因为男人拥有更为发达的肌肉系统。女人的肌肉重量大约占体重的36%，男人的肌肉重量则大约可以占到体重的41%,女人的骨头重量大约占体重的15%，男人的骨头重量则大约可以占到体重的19%。骨头和肌肉在体重中所占的比重决定了肌肉系统的发达程度，因此男人要比女人更强壮有力。即使是女运动员，其肌肉发达程度基本上也达不到男性同龄人的平均值。发达的肌肉系统决定了男人在体育运动上的表现也要优于女人，尤其在一些力量型的运动项目中，比如短跑、跳高、跳远等。即使是最优秀的女性运动员，她们的成绩也无法和男运动员相提并论，这就是生理差异造成的。除了力量和酒量之外，男人和女人因为生理差异而造成的差距还有很多，这里不再一一列举。虽然表现形式各异，但本质都是相同的，而且生理上的差异也是外界因素很难改变的。至于为何会出现这样的生理差异，则是男人和女人在各自的进化过程中为了适应环境而逐渐形成的，是的结果。
男人身上是70%的肌肉，女人身上时70% 的脂肪。有肌肉当然出力气干活，脂肪多的有心怀和本事哺育孩子，大自然的分工。
违背自然的男女一样是要失败的。
王军霞肌肉...
都注重 光有爆发力时间短也会觉得没意思啊~！
你可以都练习一下啊！
男人和女人的区别有很多很多，性格差异、体格差异、心理差异、智力差异、爱好差异等等......男人和女人最大的区别就是性别。
男人与女人的体格构造是有差别的,比如男的肩比较宽,女的臀部比较大等等!
再加上男的一般喜欢打篮球,踢足球等运动.平时班级里要搬东西都是我们男生去搬!女的平时运动...
答: 蜂蜇伤有哪些注意事项？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区女人只喜欢肌肉男？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
女人只喜欢肌肉男？
女人喜欢男性怎样的身材？绿巨人有人喜欢，肌肉发达魅力大
本文作者:冬天好热啊
当看着镜中清瘦的自己，感叹“瘦是瘦，缺肌肉”时，当无奈于趴在腹肌上的那坨脂肪，高喊“我要strong，不要虚胖”时，男人，你们心里是否也曾碎碎念：姑娘们呐，我们到底要练出咋样的身材，才能让你们多看咱两眼，才能换来你们脉脉含情的回眸一笑？这等事关繁殖大业的事情自然逃不过科学家们的眼睛。
上身“V”形更迷人
来自纽卡尔斯大学（Newcastle University）心理学系的研究人员迈西（D S Maisey）找来30名女大学生（平均年龄为20.6岁），让她们对50名男性的照片进行吸引力排序（这些照片中的男性都被遮去了面部，以排除长相带来的干扰）。之后研究者考察了男性腰胸比（Waist Chest Ratio，WCR）、腰臀比（Waist Hip Ratio，WHR）和身体质量指数（Body Mass Index，BMI）对其身形吸引力排名的影响。
结果发现，与男性将BMI与腰臀比作为判断女性吸引力的主要因素不同，女性在判断男性吸引力时，腰胸比变成了主要因素——在实验所考查的数据范围中，腰胸比值越小的男性吸引力排名越高。这意味着，女性们喜欢细腰乍背的“倒三角形”身材。BMI作为次要因素，也影响着这女性对男性身形吸引力的判断。可腰臀比呢？好吧，基本不在考虑之列。
来自香港理工大学（Hong Kong Polytechnic University）的研究人员发现，与女性不同，在判断某位男性的身形是否具有吸引力时，男性会使用腰臀比作为次要考察因素。
为了生活和下一代
睾酮是男性体内主要的性激素，人体肌肉的发达程度以及脂肪分布等，都与它有着密切的关联——它使男性的上身和肱二头肌更加发达。表现在体型上便是，睾酮含量高的人，看起来可能会更加健硕且精力旺盛。同时，对不良环境的适应能力更强，也更能抵抗疾病所带来的威胁（见
如此一来，女性偏好倒三角形的身材便具有了进化学意义。拥有这样身材的男性，不仅能给女性提供更多的物质资源和安全保障（跟着他们有肉吃），也携带更优良的基因，使生出的下一代更健康！基于这一点，有研究称，当女性与一个自己认为有吸引力的男性XXOO时，会享受到更多的高潮（有学说认为，高潮的目的之一就是为了留住精子）。
社会、经济等的影响
根据女性杂志《花花女郎》（ Playgirl ）的调查，在的这25年间，杂志插页中的男性身形越来越壮实。这是不是说明，越有肌肉的男性，就越讨女人喜欢？其实也不尽然，因为，女性对男性身形的偏好，也受社会经济发展程度的影响 同样来自纽尔卡斯大学心理学系的马丁o沃非（Martin J Tovée)分别选择英国、吉隆坡（马来西亚首都）以及沙巴州（马来西亚第二大州）三个地区作为社会经济发展程度不同的样本，考察社会经济发展程度是否影响女性对男性吸引力的判断。
结果是,有影响。在判断一名男性是否具有吸引力时，沙巴州的女性们最关注的是体重，倾向于丰满的体型和水桶身材（腰胸比高于1.0且接近1.0，也就是说上下一般粗）。在她们眼中，体重是经济实力和威望的象征。而英国和吉隆坡的女性，更加注重男性体型，喜欢具有线条感且上身呈倒三角形的苗条男性。这可能是因为，在社会经济文化较发达的地区，女性和男性在社会地位和分工上差异不大，如此，身形、体能等就变成了强调男子气概的重要因素。并且在她们眼里，肥胖也是不健康的标志。
男女认识有差异？
就像妹子们认为男人只喜欢瘦姑娘一样，汉子们会不会也认为女性对有肌肉男有执着的迷恋呢？
加利福利亚大学（University of California）心理学系的大卫o弗里德瑞克（David A Frederick）称，在“什么样的男性身材更加吸引女孩儿注意”这个问题的认识上，男女之间确实存在着一些差异。这主要是媒体和杂志针对性宣传的结果，是其受众性别人群身材的更加理想化状态——男性杂志中男性的体型更健硕（女性杂志中，女性的体型更加纤瘦），这使得他们相信，男性杂志里男模特那样的身材才是令女孩儿们神魂颠倒的。可如果去翻翻女性杂志，看看里面男模特的身形，他们也许就会长舒一口气——呼~~原来女孩儿对咱的要求也不是那么高嘛！
PS：看来，妹子也不是非得喜欢肌肉男么，不过，有位真的猛士对此结果表示怀疑……
参考资料：
[1] D S Maisey, E L E Vale, P L Cornelissen, et al. Characteristics of Male Attractiveness for Women[J]. Research Letters, : 1500
[2] J Fan, W Dai, F Liu, et al. Visual Perception of Male Body Attractiveness[J]. Proceedings of the Royal Society: Biological Science, （1560）: 219-226
[3] Shalender Bhasin, Linda Woodhouse, Richard Casaburi, et al. Testosterone Dose-Response Relationships in Healthy Young Men[J].American Journal of Psysiology Endocrinology and Metabolism, ):
[4] Todd K. Shackelford, Viviana A Weekes-Shackelford, et al. Female Coital Orgasm and Male Attractiveness[J].Human Nature, ): 299-306
[5] Ryan Schacht. Female and Male Perceptions of Attractiveness: What is Attractive and Why?[J]. Nebraska Anthropologist, ): 63-69
[6] Richard A Leit, Harrison G Pope and James J Gray, et al. Cultural Expectations of Muscularity in Men: The Evolution of Playgirl Centerfolds[J]. International Journal of Eating Disorders, ): 90-93
[7] Viren Swami, Martin J Tovée. Male Physical Attractiveness in Britain and Malaysia: A Cross-Cultural Study[J]. Body Image, ): 383-393
[8] A Furnham, R Nordling. Cross-Cultural differences in Preferences for Specific male and Female Body Shapes[J]. Personality and Individual Differences, ):
[9] David A Frederick, Daniel M T Fessler, Martie G Haselton. Do Representations of Male Muscularity Differ in Men’s and Women’s Magazines?[J]. Body Image, ): 81-86
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果壳爱宠站编辑
的话：那女性追求肌肉美会带来什么影响？大概是这样。。。
如果不像绿巨人和施瓦辛格那么夸张男性胸部隆起的肌肉的确很具有性诱惑力，容易让人YY试想一下肤色略深、汗水从隆起的胸肌流下的情景，足够让很多女性口干舌燥的。
给水排水专业
喜欢有肌肉...但不喜欢太有肌肉...
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全部评论(316)
杀了个花！
NGA论坛著名版主
板凳！我会说我初中一直看健与美么！
那女性追求肌肉美会带来什么影响？
果壳爱宠站编辑
的话：那女性追求肌肉美会带来什么影响？大概是这样。。。
"这不科学"（是指你的裤裤么？）
为嘛我喜欢的男生都不是肌肉男
肌肉男 有多少
给水排水专业
喜欢有肌肉...但不喜欢太有肌肉...
其实很多女生看见那种肌肉男，只会觉得很害怕好吗？
我是来看配图的，瞎了…来自
我就不喜欢健美先生型的肌肉男，好可怕~不胖不瘦就好啦~
我不喜欢，额额额，好吧，运动型都不是我的菜，飘走长得很高的也不喜欢，说话脖子疼，太肌肉怕把我PIA飞，好吧我喜欢文质彬彬一点的嘛…………
【男性希望姑娘身材看着瘦摸着又点儿肉】——是这样么？
城市规划师，手工爱好者
我喜欢瘦长斯文的。。。。。。肌肉男讨厌死了
科幻迷，天文爱好者，地质学研究生
的话：大概是这样。。。这图吓死我了……
看了楼上的，我想以后我还是健身一点点吧~
肌肉男不重要，高帅富就行
我是来看妹纸怎么说的..
有木有肌肉木事，关键是，千万不能太瘦了啊！！！
的话：肌肉男不重要，高帅富就行这说不得不错也。。。有觉悟。。。
肌肉神马的比较养眼，意思意思就好~不要太瘦的倒是真的
正常就行，反正肌肉太多了我是看都不想看的
如果不像绿巨人和施瓦辛格那么夸张男性胸部隆起的肌肉的确很具有性诱惑力，容易让人YY试想一下肤色略深、汗水从隆起的胸肌流下的情景，足够让很多女性口干舌燥的。
的话：其实很多女生看见那种肌肉男，只会觉得很害怕好吗？对的！我就好怕
我喜欢没有刘海的男生。肌肉啥的一般看不出来。
我想这调查并不符合东方人的审美观吧？LS各位的回复就是鲜活的例子啊。。
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