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贴数:14&分页:小c发信人: ccccc6 (小c), 信区: Pregnancy
标&&题: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 09:26:47 2016), 站内 && 比如已经做了，但是检查出来是不是怀孕还要很久。如果这期间不能锻炼身体的话，万一一个月没中，不是要很久才能锻炼？如果跑步的话，是不是也没太大问题 && --
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桃之夭发信人: silvervi (桃之夭), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 09:31:48 2016), 站内 && 看人了，我第一个月啪啪后就跑步了，因为当时运动过猛，后3km加速加上跑完马上一瓶冰汽水，当晚就发烧了一夜（没有感冒等不适症状），之后出血了一周，一直怀疑是流产之类的，当然第二个月又怀上了
建议跑的话运动量不要太大，缓和点
※ 修改:·silvervi 于 Apr&&4 09:33:53 2016 修改本文·[FROM: 1.202.77.*]
※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 1.202.77.*]
东东西西是个爱笑的小姑娘发信人: RppSummy (东东西西是个爱笑的小姑娘), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 09:46:57 2016), 站内 && 确认了我也经常跑步，没确认就正常生活&& &&&& 【 在 ccccc6 (小c) 的大作中提到: 】
:&&比如已经做了，但是检查出来是不是怀孕还要很久。如果这期间不能锻炼身体的话，万一一个月没中，不是要很久才能锻炼？如果跑步的话，是不是也没太大问题&&
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亲亲佳佳发信人: jialinli (亲亲佳佳), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 09:54:02 2016), 站内 && 可以。没事 && 我验出来怀孕前一天去健身都累趴下了&& &&&& 【 在 ccccc6 () 的大作中提到: 】
: 比如已经做了，但是检查出来是不是怀孕还要很久。如果这期间不能锻炼身体的话，万一一个月没中，不是要很久才能锻炼？如果跑步的话，是不是也没太大问题
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薇发信人: FromAfar (薇), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 10:08:04 2016), 站内 && 如果你平时就有跑步习惯，就算怀孕了继续跑步也没啥问题。 && 【 在 ccccc6 的大作中提到: 】
: 比如已经做了，但是检查出来是不是怀孕还要很久。如果这期间不能锻炼身体的话，万一一个月没中，不是要很久才能锻炼？如果跑步的话，是不是也没太大问题
二宝确定是小棉袄了~30岁前生俩娃，儿女双全~ && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 58.241.40.*]
小c发信人: ccccc6 (小c), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 12:22:17 2016), 站内 && 牛人啊&& &&&& 【 在 RppSummy () 的大作中提到: 】
: 确认了我也经常跑步，没确认就正常生活&&
: 【 在 ccccc6 (小c) 的大作中提到: 】
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小c发信人: ccccc6 (小c), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 12:22:57 2016), 站内 && 我就是备孕期间一周跑两次，每次连跑带走才三公里&& &&&& 【 在 FromAfar () 的大作中提到: 】
: 如果你平时就有跑步习惯，就算怀孕了继续跑步也没啥问题。
: 【 在 ccccc6 的大作中提到: 】
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亲亲佳佳发信人: jialinli (亲亲佳佳), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 12:24:39 2016), 站内 && 这运动量太小了，没事的&& &&&& 【 在 ccccc6 () 的大作中提到: 】
: 我就是备孕期间一周跑两次，每次连跑带走才三公里&&
: 【 在 FromAfar () 的大作中提到: 】
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东东西西是个爱笑的小姑娘发信人: RppSummy (东东西西是个爱笑的小姑娘), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 14:12:13 2016), 站内 && 呵呵，你可以怀孕了不跑步，但是正常生活有利于怀孕&& &&&& 【 在 ccccc6 () 的大作中提到: 】
: 牛人啊&&
: 【 在 RppSummy () 的大作中提到: 】
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yuxuanlee发信人: yuxuanlee (yuxuanlee), 信区: Pregnancy
标&&题: Re: 还没有确认怀孕前能跑步吗
发信站: 水木社区 (Mon Apr&&4 15:43:32 2016), 站内 && 我打羽毛球俩小时，上蹿下跳的～第二天感觉好像有印子…
正常运动，别去突然跑个马拉松就可以
【 在 ccccc6 的大作中提到: 】
: 比如已经做了，但是检查出来是不是怀孕还要很久。如果这期间不能锻炼身体的话，万一一个月没中，不是要很久才能锻炼？如果跑步的话，是不是也没太大问题
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文章数:14&分页:跑步后会使孕妈关节松弛,孕妇真不能慢跑吗？_百度文库
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跑步后会使孕妈关节松弛,孕妇真不能慢跑吗？
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