我现在在XX健身房做推销 但是不知道要怎样才能把健身卡推销出去 我要这样做呢？_百度知道
我现在在XX健身房做推销 但是不知道要怎样才能把健身卡推销出去 我要这样做呢？
我有更好的答案
像发传单那样啊
可以考虑发展做健身教练 工资高 发展也会更好 还没有会籍顾问这么累感兴趣可以交流一下
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一心练块的兄弟们，你们还在做健身房的专职私教吗？（转载徐州健美人孙严文章）
这段时间，看到国内几个健身健美论坛拍私人教练砖的文字越来越多，大都是描写教练如何缠着买私教、买营养品的文字，我作为一个任教时间也有几年并且热爱健美的专职私人教练，读后感慨颇深，今天一吐为快，大家共同探讨.
& &&&健身房业绩至上的经营理念造就了私人教练现今在人们眼中只是个推销员的概念。健身房不关心自己的教练自己练得如何，只关心你这个月能卖多少节私教课出去，规定的业绩完成不了，你就算是全国冠军，也得走人。你每个月都能卖很多课出去，哪怕你瘦得像只猴，你也会是健身房的金牌私人教练。
& &你就算不懂健身，花几千元买一张所谓的“亚洲”“国际”级，能忽悠人，长得英俊些，就能卖课，就可以挣不少钱.我们健身房一些帅哥美女教练，练卧推保护都不会，一边带课，还一边跑来问我下一个动作该怎么练，我真替买了他们100节课的会员感到悲哀。
& & 月入过万的私人教练不在少数，但大多骨瘦如柴，或者大腹便便，给会员讲着健康饮食理念，自己却饥一顿饱一顿，站着啃干馒头，喝白开水，吃饭都难有时间，更何谈自己的训练了。
& & 会员不在乎你自己练得怎样，你只要能让他（她）练好就行，最关键一点，你只要嘴皮会说，能让他（她）掏钱买课就行，相比之下，长相英俊些的，卖课更容易。我练得也还好，长得也还英俊，但是口才不太好，业绩平平。省赛冠军，全国第四的实力，业绩却总与那些臂围不到30厘米的同事相去甚远。
& & 健身房的销售末尾淘汰制度让人烦躁不安，只要做到这份工作，我想没有哪个不愿意让自己的业绩更好，谁愿意不卖课只做巡场就挣那1000块的薪水？但是每到月底，你的业绩还差一截时，教练主管、店长就在你耳旁唠叨不停，我知道他们压力也很大，几个月业绩不行就撤职。做私教的，一个月业绩不够就开除。安徽省冠军，全国赛第五，来我们这儿，一个月业绩不够，直接走人，上班时间不让训练，他就一大早来健身房练，晚上十点半下班才回去，一天在健身房要待十三个小时。我通常也是如此，但就算是上午训练，也时常被打断，会籍顾问带准会员，要带其体验，也有临时没有预约来上私教课的，下午别说训练，就是吃饭都是站在办公室吃，要上私教，要做体测。健身房的教练就像走马灯似的换，完不成走人，走了又招，每月都有完不成走人的，每月又都在招新人，一个会员买了20节课，前前后后换了3个教练。你不走也行，巡场，三月后再升私教，会员全交出来，一切从零开始，前200节课先提35%，200——600节再提40%,600节以上才提45%，哪一个月完不成，又得做三个月巡场，然后上够600节，才能提到45%.
& && &去年我在昆山拿了全国第四名回来，因为备赛最后请了几天假，全勤奖没有了不说，公司还勒令我辞职，理由不用说也知道，业绩不够，后来还是我的几个铁杆会员联名上诉，说要我走就退卡，教练主管、店长也给上面求情，才免我一死。这些年来，很多时候都还是我的铁杆会员们在挺我，当然我自己也很努力，基本上都完成了业绩。
& &&&我承认，按我的学历水平，现在能有这样的收入应该算很不错了，我自己多年的苦练，靠修电瓶车的微薄收入支撑我的营养，炼就出众的体型之后才应聘做了私人教练，我才有了钱买蛋白粉吃，我除了因个人的打拼而自勉外，更应该感谢这个行业。但是，私教这份工作，我也只有努力而又艰难的经营着，我是又爱又恨，我很无奈，我无法像国内很多高手那样拥有自己的铁馆健身房或者私教工作室，或者有一份稳定而又高薪且作息规律的工作，可以有充裕的时间备赛，并拿出自己的最佳状态，我知道大多数的高手，都不是专职的私人教练，专职的私人教练，有我这样的水平的也是很少很少。我每天都在想着业绩，想着这个月要是完成不了销售以后靠什么工作来买鸡蛋和营养品，给别人人打工，人在屋檐下，不得不低头啊！就算是休息日，也经常要去给新会员做体测，也许就是这一个体测，能让我卖出去几十节课，解决我这个月的业绩问题，要是卖不出去，心想：这些时间要能让我多陪老婆孩子在游乐园玩玩多好啊！我每天早出晚归，上午要保证自己训练，但一天几乎没有太多时间做有氧训练，我都是10点半下班，11点回到家再自己出去跑一个小时步，今年合肥赛，我遗憾没有拿到成绩，全部自费，俱乐部没出一份钱，我坐在硬座火车上，一路迷糊，眼眶湿润……
很真实，很不容易，想要练好还做私人教练很 ...
相当理解和同情了。。。。。。。。。。
好教练干了几年都混了！
非常非常同情。我有一个朋友，是在我们这个城市的一个健美连锁会馆（说起来这家连锁会馆在全国也小有名气）当私教，也是因为不太善于言辞而业绩平平，他虽然练得也很好，但最后业绩不行只好离开，最后给私人老板开车，每个月也就2000快钱左右。
孙严在那样艰苦的条件下能练出成绩，相当不易，看了他的这篇文章，心情也很沉重……
不得不承认都是为了吃饭啊！
俱乐部投资大，赚钱难，房租、工资等费用，压力不小！
我们如果想专业练健美，参加比赛的话，在这个行业里根本吃不开。尤其现在社会上对于健美运动员，一巴掌拍死----用药的！
大斌老大曾很热心地为我介绍了一份健身工作，而人家需要年轻漂亮的，可以接人待物的、、、、、、
我暗想：多亏不是真的需要一份工作活命，否则太惨了！
看了 长见识了
于姐说的中肯啊& &现在健美运动员都太难了 尤其是没有其它特长的
这篇文章的作者处境令人同情，这年头做什么工作都很艰辛的，不过我有些自己的看法
1、教练员和运动员的区别，要知道即使你是再好的运动员，到了健身房，到了教练这个岗位，你的职责就不再是提高自己水平而是提高你的学员的水平了，要把注意力从自己转移到自己的学员身上。
2、提高自己的理论知识和实践技能。很多教练总说自己口才不行，其实是因为平时训练多而缺乏理论学习造成的，自己肚子里没东西，拿什么跟学员去说呢？作为一个好的教练，理论和实践都要过硬。
3、作为合格的教练，要具备善于和学员沟通交流的能力。如果你说，我就是能自己练好，拿冠军，可学员都不买我的课，那我要说，问题不在学员也不在健身房老板，在你自己，因为你没有能力让学员认可你、承认你的训练水平和教学能力，而这些，都离不开和学员的沟通交流，所以，多学习学历历练历练这方面的能力吧，因为作为老师是不能脱离学生存在的，如果实在不愿意提高自己这方面的能力，那就只适合做运动员而非教练员了。
4、要有良好心态，正视自己的优缺点，不回避问题。别动辄就嫉妒业绩好的同事，人家或许练得不如你，可人家卖课多，卖课多说明什么？他们满足了会员的需求，要知道，健身房里的会员有多少是要去打比赛拿金牌的？没几个吧，你把不准会员的脉怎么卖你的课呢？这里说到了会员需求，会员需求是多种多样的，但作为新会员，一般都很希望得到明确的指点和充分的鼓励，一个教练如果有亲和力和很好的沟通能力的话，就很容易让新会员迅速溶入到健身房环境中去并以最大热情投入到健身训练中。想一想，如果你是一名新会员，健身目标是减脂塑型（相当一部分会员目标），你是去买那个围度震撼而又木讷的教练的课呢还是去尝试一下那个身材精瘦表情阳光且谈吐不凡的教练的课呢？所以说，卖不出课不要说自己不帅什么的，因为你没有去作为一名教练，一名私人教练去努力，你想一切人都围着你转吗？别忘了，你从事的是服务行业，你学员的健康和水平提高才是你的目标，让他们认可你、接受你才能跟随你。
说到深处，都是一把辛酸泪。。。
&&自己喜欢就好！求大神帮助。我现在第一次去健身房找工作，是推销会员卡的，请问我该怎么做？然后搞到业绩，我是外地人，_百度知道
色情、暴力
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求大神帮助。我现在第一次去健身房找工作，是推销会员卡的，请问我该怎么做？然后搞到业绩，我是外地人，
我有更好的答案
就是去大街上推销呗，给人家介绍你们健身房等等，发传单，引导别人成为会员。
需要跑到4公里5公里外的地方推销吗
那要看看你自己是否有意愿去了
而且你也要考虑好地势
如果四公里或者五公里外不是繁华地带最好不要去
采纳率：30%
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回答问题，赢新手礼包我正在犹豫要不要办健身卡，又仔细一想可以去外面跑步和大妈跳舞照样可以做运动，现在的我很犹豫怎么办？_百度知道
色情、暴力
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我正在犹豫要不要办健身卡，又仔细一想可以去外面跑步和大妈跳舞照样可以做运动，现在的我很犹豫怎么办？
我有更好的答案
适合减脂，而去健身房的话可以从事一些无氧运动，适合增肌。所以还是看自己的需求，如果你体型匀称，运动是单纯为了提高免疫力。但是最好的减脂方式是有氧运动配合着无氧运动户外跑步跳舞属于有氧运动，无氧运动也可以在网上买点简单的器械在家做。但如果你想要减脂，还是建议去健身房，慢跑+动感单车再配合着一些无氧运动，减脂的效果会更好，没必要去健身房办卡
我是减肥的，但是我又听说健身房健身房没有说的那么好，主要是人太多顾不上，不是私教也会有人教你做减肥的运动吗
不是私教确实没有人能顾上你 但健身房好不好 都是因人而异的 办了个季卡就去了几天 然后发现去健身房没效果的人当然觉得它不好 总之若是想减肥 又没有私教的话 可以考虑去健身房 自己再下两个APP 比如Keep或火辣健身 里面有很多适合减脂的动作 去了健身房可以自己练 同时也有一些减脂餐的方案 减脂不光要运动 对饮食也有要求 但是一定要切记 健身房办了卡就不要三天打鱼两天晒网 一周保证4天去锻炼 练2休1 同时保证运动量
可以去健身房练的吗？他们那里有地方练
健身房当然有地方练 不过你要考虑健身房的规模 现在很多健身房团购有一次体验 可以去亲身感受一次
我听我一个朋友说她晚上去跟那些大妈跳舞，半年瘦了20斤
怎么说呢 凡事贵在坚持 但我相信 如果你坚持去健身房半年 有氧配合无氧做 效果会比她好
你身边有朋友去健身房瘦下来的吗
我身高163体重就120了，我好想瘦下来20斤啊！我还是个骨架大的人
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如果是刚开始有目标的运动可以办健身卡找个教练为了你的目标定制计划，健身不仅要运动而且三餐也要搭配好！如果去健身房有教练会比较专业！
我是减肥的，但是我又听说健身房健身房没有说的那么好，主要是人太多顾不上，不是私教也会有人教你做减肥的运动吗
有的健身房人比较多可能会忙不过来，教练多数只是指导作用，练动作的可能性不大，多数都是根据你的目标要求来监督你的！也可以多看看网络上教学视频，找些适合自己的！
那照你这样说去了也没什么用啊
嗯…大多数去了都是前几天教练帮你熟练以后都是自己独立完成了！当然排除私人教练或者有你的朋友是教练！
如果那些器材不知怎么使用会有人交吧
好吧谢谢，但我有个朋友晚上跟着大妈去跳舞半年瘦了20斤所以我现在特别的矛盾
如果不是增加肌肉真的不用去健身房的
我本身就是个矛盾的人，现在我就更矛盾了
和大妈跳广场舞真的挺减肥的，而且时间都是晚上不耽误白天的事情！
是啊！要是晚上去健身房人又多说不定还要排队，而那些教练也就顾不上你了
对的，完全可以自己在家利用闲暇时间做一些高效的减肥动作然后晚上去跳广场舞，效果也不会差过健身房！
你有没有去过健身房啊
没有😂我坚持不下来，我同学有好多办了卡只是为了去洗澡的，根本就不练！
要是办卡肯定要确定每天抽出两个小时去健身房，学生时间肯定不充足！
我要是办卡就会办年卡，但是我现在不知怎么选择
我是上班的，晚上有的是时间
那办卡肯定不划算了…如果下班晚一点可能人家都关门了！只要有决心不一定非要去健身房，在哪里都可以！
我晚上五六点就下班了
但就是不知怎么选择
如果交了钱在那里又不如意就惨了
那些减肥逆袭成功的很少是在健身房练出来的，在健身房一段时间后体重不会下降，这时候为了身材好看都是要增肌的！你可以先跳一段时间广场舞看看效果！
但是还过几天就是他们的店庆搞活动优惠很多
增肌可以自己在家练的吗
是不是仰卧起坐
有很多动作的，你可以查一下！
去健身房主要是有人带动你练肌肉。
我是减肥的，但是我又听说健身房健身房没有说的那么好，主要是人太多顾不上，不是私教也会有人教你做减肥的运动吗
不是练肌肉就没必要了
我的目标是要减肥
我听我一个朋友说她晚上去跟那些大妈跳舞，半年瘦了20斤
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回答问题，赢新手礼包科学运动健身 第一次进健身房做什么运动好？
核心提示：很多人办了健身卡，信誓旦旦说要运动减肥。然而，一走进健身房整个人就懵了，都不知道干什么好。下面健身教练教你如何科学运动健身。
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　　入冬这么久了，大家都囤了不少肉了吧。运动是甩肉最的方法，无奈外头太冷，在家就只想躺，怎么都提不起神来做运动。小编身边的闺蜜入冬后都长胖了一个号，崩溃得屁颠屁颠地去搞了张健身卡。最近都上健身房，可回头就跟小编抱怨，自己菜鸟一个，去健身房都不知道干啥好。为了照顾像小编这位闺蜜这样的兄弟姐妹们，小编今天请来了专业健身教练李耿辉跟大家聊聊，第一次去健身房的那些事儿。　　本文指导教练　　　　第一次去健身房需要带啥？　　下定决心健身，一身运动装备自然是少不了的。鞋子要选择防滑性能好的运动鞋，千万不要穿皮鞋运动。选择的运动服的透气性要好，不能太厚，也不要太过宽松。穿着嘻哈风那样宽松的衣服做有氧运动阻力大，做器械运动时容易勾到器械。有旧伤的人去健身时最好带上护具，如护腰，&护膝，&护腕等。　　运动过程需要补充水分，健身房会有水，但是最好自己带上水杯。另外，不要忘了备上一条吸汗性好的毛巾。有沐浴需要的话，还需要准备一套洗澡用品。最后，务必要带上一个自信的自己。　　在健身房呆多久比较合适？　　初次进健身房，以为在健身房运动越久就越有效，结果一待就是两个多小时。教练告诉我们，一般去健身房有效运动时间加起来为60分钟~90分钟就可以了。运动太久，肌肉容易疲劳。　　一周去几次健身房好？　　要要练肌肉，就得天天上健身房？NO！健身教练都不会那么做。健身讲究劳逸结合，运动时间长且过于频繁，容易造成肌肉劳损。有效运动后，我们需要给时间让肌肉休息。一般来说，对于刚刚入门的人来说，一周健身2~3次即可。　　进健身房就是为了力量训练的？　　有人说，有氧运动哪里都可以做，在健身房做有氧运动就是浪费！健身房确实能够提供比较好的力量训练的环境，但这并不能说在健身房做有氧运动就是浪费。说在健身房就不应该做有氧运动，那难不成健身房里的跑步机、动感单车都是摆给大家参观的？李耿辉教练认为，有氧运动结合力量训练才是减肥塑形的最好运动方式。　　力量训练主要消耗糖原供能。有氧运动消耗糖和脂肪供能。在开始有氧运动前先做十几分钟的力量训练消耗糖原，能够加快有氧运动的燃脂效率，达到更佳的减肥效果。北京体育科学研究所发布的一项研究表明，按照先力量训练再做有氧运动的运动顺序进行，能让运动减肥效果比单纯做有氧运动高出一倍。所以，在健身房做有氧运动绝对不是浪费的。　　力量训练和有氧运动做分别做多久好？　　李耿辉教练建议，有氧运动应该要坚持30分钟以上。跑步机跑步和动感单车都是不错的有氧运动。力量训练要根据个人的情况来定，健身初学者应该从低强度开始练起，强度不高的情况下，加上热身运动，练习时间为45分钟~60分钟。　　器械练哪种好？　　为避免受伤，初学者进行力量训练应该要进行大肌肉的轻重量训练。大肌肉群包括胸大肌、背阔肌、股四头肌、腹直肌、臀大肌。训练大肌肉的时候要注意肌肉力量训练的原则，就是同一个肌肉群，相邻的两次锻炼相隔的时间不宜短于48小时。&&&&器械方面应该要选择固定器械训练，从小重量练起。不要轻易选择杠铃、哑铃等器材。因为这些不固定的器材对肌肉的控制性比较差的，初学者没能掌握相关肌群的发力方法，贸然练习容易造成肌肉受伤。如果有条件的话，建议请个私教来指导，或者上网去看一些视频资料了解一下。&&&&你不知道哪些器械练哪些部位的肌肉？下面小编简单地整理了一个不全面表格，大家可以参考一下。具体的情况，建议你多到健身房走动走动，熟悉一下健身器材。　　器械练得越多越好？　　李教练提醒大家，器械不是练的越多效果越好的。具体练多少种器械要根据自身的条件和计划进行。训练方法有循环训练和金字塔训练方法。如果是进行循环训练，练习的器械种类可以多一些，可以依次将不同器械的训练循环下去。如果是金字塔的训练方法的话，讲究的是利用器械训练的重量和次数变化，整个锻炼下来，使用的器械是比较单一的。　　去健身房千万不要做的5件事　　1.一上来就开始大强度运动　　正式开始健身前要先做热身运动，增强肌肉弹性，避免运动受伤。运动要遵循循序渐进的原则，先从中低强度训练开始。　　2.排队等器械　　有时碰上健身高峰时间，健身房的器械就会不够用。这时千万不要把健身的时间花在等器械上面。健身讲究节奏，运动与休息的时间安排要恰当，如果你刚做完这种器械，然后就开始排队等下一种器械。中间的时间耗费太多，会打乱你的节奏，影响健身效果。　　3.练完器械就地坐在器械上休息　　运动完器械会吁吁，一些人就坐在器械上休息。这样的行为一方面影响别人使用器械，另一方面万一器械没放好，松下来，容易弄伤自己。　　4.别人练啥就跟着练啥　　第一次进健身房不知道先从什么练起，容易盲目跟风，跟着别人训练。然而，每个人的运动基础和条件不一样，运动的内容也会有所不同。跟着别人练可能达不到自己想要的效果，还可能因为进行一些不适合自己的运动而误伤自己。　　5.健身完马上吃饭　　运动消耗能量，运动后一些人会感觉饥肠辘辘，就会马上进食补充能量。疲劳感和饥饿感带给人的感觉相似，人们容易混淆，把疲劳感当做饥饿感而大量进食。这样不但会葬送掉人们辛苦的减肥成果，还会加大消化器官的负担。建议健身后不要马上吃饭。但是，可以吃些水果和一些含蛋白质的食物来帮助身体恢复。
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