价格差很多的， 一般的年卡800箌1200左右，， 好的3000+ 现在有月卡服务的健身没有伙伴房不多了吧， 个人认为：如果经济条件不是非常好就自己在家练吧去健身没有伙伴房不请教练和在家练区别也不大， 找一些比较有经验的人探讨一下，学习一下标准动作自己结合自身拟定个计划，效果也不错， 至於器材眼光放长一点，自己狠狠心买一套 哑铃：（去便宜体育器材买，讲讲价150左右）一对. 杠铃,杠铃架：我不太清楚价钱而且占地比較大，保守估计要400左右.（可由哑铃代替但卧推是健身没有伙伴之王，有条件一定要买，） 跑步机：汇翔的便宜质量也可以，人和的稍贵但性价比极高.1500+ 一共2000多块， 健身没有伙伴在于坚持，一个月的效果不会很明显但一年下来，会有翻天覆地的变化，

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