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运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量
健康咨询描述：
运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量？还是有另外的原因
曾经的治疗情况和效果：
近期出现，没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道原因，及以后注意事项
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尝试下晚上不运动，看出不出汗，如果还出的话，是睡着了就出汗还是清醒的时候出还是两者都有&&&&&&指导意见：&&&&&&a只睡着了出汗，可能是阴虚治当补阴b只是醒的时候出汗，可能是气虚，治当补气c两者兼而有之的话为气阴两虚，当补气养阴。希望我的回答对您有所帮助！
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参考价格：￥17.5大人晚上睡觉出汗是怎么回事呢_教育指南_百度教育攻略
我们都知道只要保证充足的才能让我们有足够的经历进行工作和学习，但是在我们的日常生活中总是有一些人由于长期的不良生活习惯导致身体出现一些问题，其中大人晚上睡觉出汗是比较常见的现象，而且不及时进行治疗也特别容易引起等症状，下面一起了解下大人晚上睡觉出汗是怎么回事呢。
大人晚上睡觉出汗是怎么回事呢
睡觉时出汗”称——盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 精彩内容，尽在百度攻略： 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 精彩内容，尽在百度攻略： 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 精彩内容，尽在百度攻略： 盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
上面就是对大人晚上睡觉出汗是怎么回事呢的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象都是等原因导致的，一定要及时到医院进行减持和治疗。平时在生活中也要保证良好的生活习惯，平时多进行运动能够很好的提高身体的。7被浏览1376分享邀请回答暂时还没有回答，开始写第一个回答8被浏览3191分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）}