跑步时，腰包和臂包哪个比较方便？求推荐！
平时跑步也就只带一部手机 、几串钥匙、几张公交卡、几块钱零钱。想知道 用腰包好呢？还是臂包？听朋友意见 上次去迪卡侬买了个 便宜货的腰包 上下摇晃的厉害 &顿时 跑步时的心情 糟糕了，各位大神 推荐推荐。
这些回帖亮了
我觉得是腰包，调得紧一点，放到腰后面，就不会晃了
还有，楼主你为啥要几串钥匙？有一把回家的钥匙不就够了？
建议：一部手机、一把钥匙、几张纸币的零钱。
如果非要带几串钥匙、几张公交卡，和一堆钢崩的话，我也没啥好办法
我两个都有，肯定腰包舒服，腰包你转半圈，把放东西的放在后面臀部上方，不会摇晃厉害的。
我两个都有，肯定腰包舒服，腰包你转半圈，把放东西的放在后面臀部上方，不会摇晃厉害的。
我觉得是腰包，调得紧一点，放到腰后面，就不会晃了
还有，楼主你为啥要几串钥匙？有一把回家的钥匙不就够了？
建议：一部手机、一把钥匙、几张纸币的零钱。
如果非要带几串钥匙、几张公交卡，和一堆钢崩的话，我也没啥好办法
引用2楼 @ 发表的:
我觉得是腰包，调得紧一点，放到腰后面，就不会晃了
还有，楼主你为啥要几串钥匙？有一把回家的钥匙不就够了？
建议：一部手机、一把钥匙、几张纸币的零钱。
如果非要带几串钥匙、几张公交卡，和一堆钢崩的话，我也没啥好办法
一把钥匙 怕丢了
一把钥匙 也就 两三把 在一起。
引用1楼 @ 发表的:
我两个都有，肯定腰包舒服，腰包你转半圈，把放东西的放在后面臀部上方，不会摇晃厉害的。
之前 腰包一直 放在 前面 颠得厉害
觉得你说得有道理
今晚回去 试试
我两个都有，但腰包只用了一次，会摇晃的厉害。还是臂袋方便，虽然小了点。但也就公交卡+钥匙+手机
引用5楼 @ 发表的:
我两个都有，但腰包只用了一次，会摇晃的厉害。还是臂袋方便，虽然小了点。但也就公交卡+钥匙+手机
要买那种有弹力带的，不会晃。我推荐弹力腰带，手机钥匙零钱无压力。
短距离可以用臂包，长距离选腰包
必须是腰包了 装东西多
上下晃的话是因为没有松紧带？ 我的腰包一直放前面 ，一个手机和钥匙，不晃的啊
短距离选弹力腰带，长距离选腰包，区别就在于水壶，跑个半马如果没补给就太难受了。
腰包没试过。用的臂包，因为没有无线耳机的情况下，听音乐更方便一些~
我就跑个5000米，啥都不带。
引用6楼 @ 发表的:
要买那种有弹力带的，不会晃。我推荐弹力腰带，手机钥匙零钱无压力。
是包里面的手机再晃荡，不是包。 不排除有更好更适合跑步的包吧。
引用11楼 @ 发表的:
我就跑个5000米，啥都不带。
哈哈 看来是在操场跑 绕圈方便 东西 放旁边 是吧？
引用9楼 @ 发表的:
短距离选弹力腰带，长距离选腰包，区别就在于水壶，跑个半马如果没补给就太难受了。
可是我跑半马 基本不需要什么补给
为什么带那么多东西
我平时就带2把钥匙，参加活动才带个手机
引用15楼 @ 发表的:
为什么带那么多东西
我平时就带2把钥匙，参加活动才带个手机
因为是路跑，也没有规划路线，想跑哪里就跑哪里
考虑到要坐车回家
要中途买水 等等 所以带两把钥匙，一张公交卡，几块钱零钱，一部手机一个耳机 应该不算多吧。
引用10楼 @ 发表的:
腰包没试过。用的臂包，因为没有无线耳机的情况下，听音乐更方便一些~
河蟹
引用8楼 @ 发表的:
必须是腰包了 装东西多
上下晃的话是因为没有松紧带？ 我的腰包一直放前面 ，一个手机和钥匙，不晃的啊
可能是你的腰包比较好 我的腰包 是迪卡侬里面的便宜货呀。。。
还好我8K啥都不用带就出门了
引用18楼 @ 发表的:
可能是你的腰包比较好 我的腰包 是迪卡侬里面的便宜货呀。。。
我网上随便买的山寨货，本来就是想先玩玩后来换的，没想到用起来还不错。我一般喜欢吧腰包上紧一点，可能也有关系吧
迪卡侬有个带双水壶的看着不错，不过感觉没必要上。
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大家跑步的时候臂包和腰包觉得哪个舒服？
平时身边没包不方便，总是靠裤子附带的口袋连手机都放不进去。打算买个腰包或者臂包，麻烦大家给点意见，谢谢！
goout的腰包用着还不错
腰包腰包腰包
腰包舒服一些。
臂包总下滑
自从买了410后手机都不带的路过。。。
建议用腰包。小的腰包感觉不到。
山寨的腰包还是不错的。没用过原版。
入了个210后，早上就可以连腰包都不带了。
平时跑步身边没包不方便，总是靠裤子附带的口袋连手机都放不进去。打算买个腰包或者臂包，麻烦大家给点意见，谢谢！
Eli刘 发表于
必须是腰包，坛子里有人出，买个好点的用着舒心；
我还想借问一下，有没有可以塞下一件春秋天穿的防风外套的包，跑热了脱下来塞进去，可以不影响跑步，我不喜欢卷起来缠在腰上，太不舒服了，最好是腰包，当然其他款式只要舒服也行～
听歌，有的臂带~
腰包舒服一些
新手上路，谢谢各位前辈给的意见！
必须是腰包，坛子里有人出，买个好点的用着舒心；
我还想借问一下，有没有可以塞下一件春秋天穿的防风外套的包，跑热了脱下来塞进去，可以不影响跑步，我不喜欢卷起来缠在腰上，太不舒服了，最好是腰包，当然其 ...
饭饱饱 发表于
21:56 我买的goout腰包，可以装上MARMOT皮肤风衣！如果你春秋天穿的是软壳，可能想让腰包装下就很难了！
我买的goout腰包，可以装上MARMOT皮肤风衣！如果你春秋天穿的是软壳，可能想让腰包装下就很难了！
自游虫 发表于
14:00 同goout，软壳太厚了吧，我是薄款运动服，别在腰带上
麻烦推荐正在使用的好用的腰包,谢谢!
平时跑跑，如果要带的东西不多，臂包还是非常实用的
腰包。。。。
腰包无感，但要是听个歌，调音量换歌啥的还是搞个可触摸的臂包
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跑步运动时腕包好还是手臂包好
　　臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率，血糖等仪器。　　腕包能装零散的东西，如零钱和钥匙。会增加手部负担，对摆臂有一定的影响，影响跑步。臂包可以装手机，但是其他东西，零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。所以选择防水臂包不错。　　当然还有腰包，不过如果个人装的东西多的话，可以考虑这个，不过也影响跑步，不便于腰部肌肉运动。
采纳率：90%
来自团队：
臂包可以装手机，你可以考虑考虑弹性腰包，腕包装不了多少东西，但是其他东西也不怎么好装。最后，对摆臂有影响。其次。只能装装零钱和小钥匙。也会增加手部负担首先
个人建议是条状腰包，挺好
腕包啊 会更好的，防止手的扭伤
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回答问题，赢新手礼包跑步臂包好，还是腰包好_百度知道
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跑步臂包好，还是腰包好
我有更好的答案
见仁见智，这个是没有绝对答案的
我觉得腰包好。
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回答问题，赢新手礼包如何挑选跑步专用包？ 材质款式功能选择有诀窍_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
如何挑选跑步专用包？ 材质款式功能选择有诀窍
　　作为一项没有较高技术门槛的运动方式，跑步近年来正逐渐成为全民热衷的流行运动。一旦进入“跑步圈”，各种装备也就必不可少。不论你是户外活动还是去健身房，或者参加一个较为正规的耐力赛，除了专业跑步衣裤和鞋子这一基本需求外，免不了需要一个包放一些日常用品，比如手机、钥匙、零钱和衣物等，因此挑选一款跑步专用包显得尤为必要。然而，市场上各种户外运动包让人挑花眼，消费者常常不知如何选择最适合自己的。
　　新闻现象年轻人跑步讲究“专业范”
　　“我之前跑步背的是一般的帆布书包，跑起来包里的东西叮铃哐啷甩来甩去，晃荡得厉害，非常不方便，因此一直打算选购一款专业的跑步背包。”贵阳一名跑友范女士说，作为刚入“跑步圈”的新人，她在专业装备的选购上，是个不折不扣的门外汉。这几天她接连到体育用品实体店和网店挑选了好几轮，然而，双肩包、腰包、臂包等种类繁多的款式，让范女士一头雾水，而几十元到上千元不等的售价，更是让人无从下手。
　　随着越来越多的年轻人加入跑步大军，相较于中老年人群，他们更注重装备，除了安全、舒适，还讲究“专业范”。
　　元旦节刚从深圳参加完大鹏新年马拉松的跑步达人刘先生，就为了参加比赛专门给自己和女友买了一套“情侣装备”。在他看来，专业的跑步装备往往在面料材质、重量、款型设计上更加考究。
　　至于包的选择，刘先生给自己配备了一个水壶腰包。刘先生说：“相较于背包，腰包贴身易取，在比赛时更方便取水补充能量。而且在快速通过检测站的时候，水壶比装在背包里的饮水装置能更快装满，为自己争取更多时间。”出于对女友“怜香惜玉”的考虑，刘先生给女友挑选了一个轻便带腰部固定的双肩包，可以减少背部压力和负重，比较舒适。
　　刘先生说，无论背包还是腰包，重量，舒适性以及方便性都是考量的关键因素；材质方面，最好选择外部采用防撕裂材料及防泼水功能的高强度尼龙。
　　水壶腰包
　　特点：水壶腰包通常较宽，透气性好；易取放和饮用；由于水比较重，要考虑运动时的平衡性和稳定性，这一点如果设计得不好，会很影响状态；
　　如何选购：水壶分单壶、双壶和多壶之分，具体看个人需求；除了水壶之外还有一种水袋，它的优点是易收纳，容量大，价格便宜，缺点是只能放到腰带腰包中，拿取不便。由于大部分是国货，质量参差不齐，选购时务必擦亮眼睛；
　　适用人群：有自备饮用水需求的长跑爱好者。
　　特点：小巧、佩戴方便，运动中可以包外直接操控；绑带改成加宽的魔术贴形式，舒适性大大提升；
　　如何选购：常见的臂包主要有“口袋式”和“触摸窗式”两种，前者可以将物品分类放置，后者便于在跑动中对手机进行控制，如何选择看个人需求。需要注意的是开口和臂带处的设计，不能让汗水渗入包内，透气性要好，要求不高的话价格基本在100元以内，网上甚至不乏二三十元的超低价；
　　适用人群：喜欢跑步带手机以及较多东西的。
　　特点：容量大、可扩展，腰包通常环绕腰部一圈后固定在小腹位置，在跑动中稳定性很好；
　　如何选购：市场上的跑步腰包最知名的品牌应该就是成立于2007年的Spibelt了，不管是从做工还是附件上都十分用心，包括防水、夜光、高弹性等各种版本功能也都足够吸引眼球，不过高达千元的价格让很多人望而却步。建议之前没用过腰包或者偶尔会考虑用的跑友，不妨考虑良心国货GoOut先用用，淘宝上经常有不到50元包邮的白菜价；
　　适用人群：需要携带大屏手机、其他装备或者对臂包使用不满意的。
　　特点：容量大、功能性强，适用于跑步、登山、骑行等多项户外活动，还可以作为旅行备用包；
　　如何选购：一定要选择具有腰带或肩带固定的，会增加舒适性和稳定性；如果不是长时间户外，优先考虑轻巧舒适型，10升容量足矣，功能性会减弱，价格也有所降低，许多国际品牌的也不过三百元左右；若是专业训练包，25至30升的高科技最适合，无论身高150cm还是200cm，男女通用，售价高达数千元；
　　适用人群：经常参加耐力赛、需要背负其他装备和食物的。　贵州都市报 薛景益
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