(仁王殿下)
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第三方登录：清凉一夏好去处 盘点济南9家超级棒的游泳馆
[提要]许多喜欢游泳的市民最近都在四处打听哪里有又便宜又干净的游泳池。今天生活范儿小编特意“绘制”了一份“不完全游泳地图”供大家选择。
　　眼看即将进入盛夏，如何消暑是这个时节最热门的话题。你们家最近的游泳池在哪里？开放时间是好久？要好多钱才能进去凉快一下呢？许多喜欢游泳的市民最近都在四处打听哪里有又便宜又干净的游泳池。今天生活范儿小编特意&绘制&了一份&不完全游泳地图&供大家选择。还等什么，赶紧告诉身边人吧。　
1 　炼油厂游泳池
　　济南高新区工业南路26号&&
　　推荐理由：50米的大池，水质非常好，由于是内部泳池，平时的开放时间非常短，因而水受到的污染相对其他地方的泳池来说非常非常小，淋浴热水充足。住在高新区的话，游泳还是要来这里。
2 　南郊宾馆游泳馆
　　济南市中区马鞍山路2号南郊宾馆院内 人均&29
　　推荐理由：水温合适，温度适宜，作为外事接待重地，南郊宾馆游泳馆的环境卫生诸位可以放心的。 &
3 　玉泉汗蒸养生休闲中心
　　济南历下区泺源大街68号玉泉森信大酒... 人均&33 &
　　推荐理由：很好，环境卫生都很好，水也很清澈？还想去呢，推荐大家都去吧。
4　 青年游泳池
　　济南历下区解放阁东 &
　　推荐理由：青少年时代每到夏天几乎天天泡在这里，有一个暑假还曾在这儿做过救生员助理。
5&&&& 索菲特游泳馆
　　济南历下区泺源大街66号索菲特银座大厦
　　推荐理由：住店免费。客人很少。十一点关门早上七点开门。水挺深的。一米七的才能站稳。
6&&& 颐正大厦游泳馆
　　推荐理由：前几天去过那，服务态度比较好，环境也比较好，水温都比较适宜，小编是新手，教练教的也比较耐心，很喜欢那里，以后还会去
7&&& 金都大酒店游泳馆
　　济南市中区中区英雄山路115号金都大酒店　人均&18
　　推荐理由：池子很小，很小，有好多小朋友在学游泳，更衣室也很小的，但是好像也比较适合初学者吧。
&8&&& 山东政法学院游泳馆
&&&&& 济南历下区解放东路63号内&&
　　推荐理由：小编曾在山政求学，不是偏心，真心一个字&赞&
9 　真爱宝贝儿童游泳馆
　　济南市中区舜耕路217号九城尚都内106...&&
　　推荐理由：在这附近的几个游泳馆里应该算是最好的了吧，虽然不是沿街的店面，但是环境非常的好，服务更是没什么说的了，特别热情讲究的一个老板。店门口停车很方便，店里供免费阅读的儿童画册很是有有特色，总得说来，能打个95分以上吧。
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[责任编辑：杨凡、郝爱印]
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看了一篇：特意找了赣州所有能游泳的地方。炎炎夏日，赣州的气温居高不下，不少市民都纷纷选择游泳的方式进行消暑，游泳几乎成了夏日期间人们最热衷的运动。不少大人、小孩都喜欢到泳池里享受冰凉。&&1、赣州章江游泳馆&位置：钨都大道与赞贤路交会处；&赣州市章江游泳馆将于7月1日正式对外开放，即日起至6月30日为试运行时间，期间每周末对市民免费开放体验。&&2.赣州市体育中心游泳馆&位置：赣州市长征大道赣州体育中心游泳馆一楼；&&环境：室内/室外/儿童；&泳池规格：室外50Mx25M，浅水1.4M，深水1.5M。&3.锦江国际酒店康体中心&位置：赣州章贡区金东路88号(锦江国际酒店康体中心)；&&环境：室内；&泳池规格：25Mx8M，浅水1.3M，深水1.9M。&4.江西理工大学应科院游泳池 位置：赣州客家大道156号（江西理工应用科学院内）；&&环境：室外（带全遮阳篷）；泳池规格：25Mx50M，浅水1.2M，深水1.5M&&5.赣州游泳训练基地 &&位置：赣州市红旗大道58号（赣州游泳训练基地）；&环境：室外；泳池规格：25Mx50M，儿童区1.1M，中水区1.15M，成人区1.75M；&&6.赣南师范学院科技学院游泳池 &位置：赣州红旗大道61号(赣南师范学院科技学院内)；&环境：室外（带半遮阳篷）泳池规格：25Mx50M，深水2M&&7.赣州电大厦健身中心 &位置：赣州市红旗大道28号（赣电大厦内）；&&环境：室内；&泳池规格：17.5Mx14.25M，浅水区1.3M，深水区1.8M；&8.江西理工大学游泳池&位置：赣州市红旗大道86号（江西理工大学内）；&环境：室外泳池规格：25Mx50M，浅水区1.2M，深水区1.8M&&9.张家围榕树苑小区游泳池 &位置：赣州市张家围路50号（榕树苑小区内）；&环境：室外；泳池规格：不规则形状，浅水区0.8M，深水区1.5M；&&10.五龙客家风情园游泳场 &位置：赣州市沙河大道18号（五龙客家风情园内）；&环境：室外&泳池规格：湖泊天然游泳场&&11.赣州宝葫芦农庄 &位置：江西省赣州市水西镇赤珠、湖边镇石人前之间(105国道旁、距市区3公里)赣州市内乘18路专线、109或116路公交车直达；&营业时间：8:00-:00环境：室外；泳池规格：水上乐园；&&12.八0一游泳俱乐部 &位置：赣州市五龙岗103号；&&环境：室外（带半遮阳篷）&泳池规格：25Mx50M&&二、夏季游泳的好处&1. 改善心血管系统的功&2. 提高呼吸系统的机能&3. 改善肌肉系统的能力&4. 使身体成分比例更加合理，从而塑造健美的体型&5. 改善体温调节的机制&6.预防疾病，治疗康复&&&三、游泳注意事项&一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 &&&&二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。&&&三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。&&&&四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。&&&&五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。&&&&六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。&&&&七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。&&&&八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5至2小时。&九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。 &&&&十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。&&&&十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。&&&&十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。&&&&十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。&十四、忌某些皮肤病游泳:如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。&&&&十五、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。&&&&十六、忌忽视泳后卫生:泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15—20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。&
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在线:9:00-18:00广州哪个游泳馆好？广州最具特色的七大游泳池推荐
【导语】：广州有什么游泳馆？广州哪个游泳池好？广州最具特色的七大游泳池推荐——进入7月后，广州市各大游泳场馆将迎来泳客高峰。而随着广州市即将实施中考学生必考100米游泳，今年夏天必然会有更多青少年将加入夏日游泳大军。然而生活在人口密集的大都市，市民到底应该怎样选择适合自己的游泳场馆呢？现在小编就为大家推荐几家管理规范的大型室内外游泳场，推荐给不同需求、不同水平的游泳爱好者，供游泳爱好者参考。　　西瓜、冰棍、游泳池是夏天必不可少的关键词。其中游泳是既可健身，又可消暑的首选。据记者了解，进入7月后，广州市各大游泳场馆将迎来泳客高峰。而随着广州市即将实施中考学生必考100米游泳，今年夏天必然会有更多青少年将加入夏日游泳大军。然而生活在人口密集的大都市，市民到底应该怎样选择适合自己的游泳场馆呢?为此记者走访了市内几家管理规范的大型室内外游泳场，推荐给不同需求、不同水平的游泳爱好者，供游泳爱好者参考。　　珠江游泳场　适合全家人的水上乐园（点击图片进入下一页）　　珠江游泳场位于滨江东路珠江边，这里不仅地处市中心，同时也是广州市唯一一个能一边游泳一边享受无敌江景的游泳胜地。尤其是夜幕降临后，一边在水中漫游，一边感受珠江两岸的夜景，广州市地标建筑广州塔的美景能清晰的进入泳客的视线。记者在采访中了解到，珠江泳场今年的变化包括场馆设施的改造和完善，虽然这里都是室外池，但为了满足不喜欢晒太阳的游泳爱好者，所以也特意搭建了棚子，减少紫外线的照射。此外，这里的儿童池常年来都是孩子们的最爱。　　此外，在安全和卫生方面，珠江泳场也是做足功夫。据场馆负责人介绍，广州市水质防疫站的工作人员每周都会在这里进行2～3次的抽查，而泳场方面则每天都将水质监测牌挂在泳场最显眼的地方，让所有来这里游泳的市民对水质放心。安保方面，珠江泳场也配备了足够的救生员，时时刻刻监控和保护游泳者的安全。而对于喜欢戏水的孩子，珠江泳场的高速滑道、激流冲浪、环绕漂流河、儿童反斗池、天雨水道和水上表演舞台等一系列水上游乐设施一定能满足他们的要求。　　开放时间：　　周一至周五13:30~18:30，节假日10:00～17:00　　优惠措施：　　周一至周五：学生、老年人、伤残人士凭证享受25元票价，1米~1.2米儿童享受15元票价，1米以下儿童免费; 节假日：学生凭证享受35元票价，老年人、伤残人士凭证享受25元票价，1米~1.2米儿童享受20元票价，1米以下儿童免费。　　+ 相关阅读：　　+ 推荐文章：　　
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天气炎热，在聊城您可以去这些地方游泳
来源：大众网聊城&&&作者：李长振&&& 18:42:00
关键词：门票 温泉 泳池 游泳馆 东昌湖
盛夏来临，游泳成了不少市民钟爱的运动。聊城佐邻佑里会所:位于双力路，阿尔卡迪亚二期后面，门票38元，小孩半价，有儿童区，环境不错。
&&&&大众网聊城7月3日讯（见习记者 李长振）盛夏来临，游泳成了不少市民钟爱的运动。近日，大众网记者为您汇总了聊城各家游泳馆的信息，这个夏天您再也不愁去哪儿游泳了。
聊城佐邻佑里会所:位于双力路，阿尔卡迪亚二期后面，门票38元，小孩半价，有儿童区，环境不错。
聊城海润温泉游泳馆 ：开发区中华路与黄河路路口的东北角。门票成人25元，儿童1.1米以上的10元，1.2以上的25。这个游泳馆泳道脚长，还有两个儿童池。
银座健身俱乐部：开发区振华五星南门五楼 泳池不是太大，硬件环境较好，营业时间早10点―晚9点。
恩玛尼健身美景店：柳园南路，美景酒店院内。泳池较大，水较干净，泳池较浅，适合初学者。
聊城大学温泉游泳馆，全天开放，门票10元，优惠卡200元30次。
东昌湖沙滩浴场，室外游泳，8元\人，夏天人多水质不太干净。
以上就是咱们聊城现有的几家不错的游泳场地。心动了吧？各位游泳爱好者们赶紧带着自己的小伙伴们游起来吧。&
初审编辑：张元亮责任编辑：李鸿杰
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