高血压爱出汗冬季运动出汗多好吗

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副主任医师
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副主任医师高血压患者怕热,活动就出汗
患者信息:男
病情描述:我是一名高血压患者,我特别怕热,只要一动就会出很多汗,请问这样我需要注意什么吗?
希望解决的问题:请问我需不需要吃什么药?
最佳回答百姓健康网53853位专家为您在线解答
病情分析:常用药物有①利尿药-氢氯噻嗪,呋塞米②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂--硝苯地平.地尔硫卓④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂-氯沙坦,卡托普利。等等,具体要根据诊断后看适合哪类
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病情分析:您好,首先需要口服药物控制血压,其次避免温度过高 ,导致血压过高。
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病情分析:怕热出汗,血压高,抽血检查甲状腺功能,排除甲状腺功能亢进。如为单纯高血压,亦须规律服药治疗。
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病情分析:您好,建议继续进行降压治疗,可以考虑中药调理,对改善症状有帮助。
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病情分析:你好,高血压患者需要使用降压药进行治疗。降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
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病情分析:高血压患者应该避免劳累,注意休息,注意自己的生活习惯,可以通过食疗进行调解的,高血压容易引起头晕,乏力,严重的话容易出现脑出血,心血管等并发症。需要平时注意防护的。建议平时多注意休息,避免劳累,饮食生活规律点,低盐低脂饮食,忌食油腻高脂肪食物。
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病情分析:你现在的这个状况应该属于交感神经兴奋性高血压,所以不仅有高血压,也会有多汗的症状。
意见建议:建议你在降压的同时,可以用中药做综合调理。降压药物要根据你血压的水平判断选择哪一种药物。一般,美托洛尔就是针对交感性高血压的。
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病情分析:高血压用药的四个步骤:第一步:利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手,或用β-受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量,以达到降压目的,若无效,则进行第二步治疗.第二步:可同时用两种药物治疗,利尿剂加β-受体阻滞剂,或用其中的任何一种,另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等.利尿剂加利血平,或利尿剂加甲基多巴,或利尿剂加可乐宁,或β-受体阻滞剂(如心得安,或美多心安)加肼苯哒嗪.如仍无效,则进行第三步治疗.第三步:同时应用3种药物,如利尿剂加β-受体阻滞剂加血管扩张剂[如阱苯哒嗪],若再无效,可改为第四步治疗.第四步:同时应用4种药物,利尿剂加β-受体阻滞剂,加血管扩张剂,再加其他降压药如长压定.
意见建议:1)控制盐量,每天的食盐摄入量理论上不超过6克,老年人高血压的非药物治疗,少吃或不吃咸食可以减少食盐的摄入量。
(2)每天坚持一定时间的锻炼,锻炼的效果不取决于强度,老年人高血压的非药物治疗,而是取决于时间的长短,所以应该每天坚持1小时的体力活动。
(3)静坐不动的持续时间不要超过1小时,少打麻将。
回答时间:
shiranxinkong女
42岁提问时间:
病情描述:高血压患者,以往1天1片吃苯磺酸氨氯地平片,高压可控制在120左右,后经高血压朋友推荐,近1周1天1片缬沙坦氢氯噻嗪分散片,高压一直在130左右,甚至140左右,换药后近1周身体状况欠佳,经常头皮发麻,手脚发麻,心率有所加快
医生建议:你好!一治疗性用药需换药时,先看心内科医生,医生会根据你的临床症状而更换药物或增加剂量,千万不能偏听偏信而影响治疗,二现在这种情况需看县医院心内科医生。
31岁提问时间:
病情描述:医生,我Tsh受体抗体结果1.97,参考值是小于5U/L请问正常吗。医生,我Tsh受体抗体结果1.97,参考值是小于5U/L请问正常吗
医生建议:你好,你的情况是正常的,不要担心,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
47岁提问时间:
病情描述:她有,甲状腺功能低,高血压,供血不足,甘油三酯高,会导致上吐下泻么?
医生建议:这种情况都不会导致上吐下泻主要考虑是急性胃肠炎的表现。可以用用保护肠粘膜的药物配合藿香正气胶囊,配合补脾益肠的药物进行治疗,同时饮食上暂时流质饮食让胃肠道得到适当的休息
29岁提问时间:
病情描述:女61岁,高血压,甲状腺结节,轻微动脉硬女61岁,高血压,甲状腺结节,轻微动脉硬化征兆,近一周内两次头晕,每次都觉得东西在转,持续几秒钟。夜间盗汗,影响睡眠。请问是什么原因,求推荐知名对症大夫。
医生建议:你好,老年高血压病人头晕,为数秒,有甲状腺结节。考虑短暂性脑缺血发作,再就是夜间盗汗,需要查甲功。。建议服用血塞通片或是及阿司匹林肠溶片,再就是查查甲功看看甲状腺功能情况。
40岁提问时间:
病情描述:化验甲状腺功能5项游离?B3及?Bsh低
医生建议:您好,是甲亢的治疗主要有三种:药物治疗、碘放射治疗、手术治疗。各有一定的缺点和优点,根据自己的情况来决定。
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每天出汗有十大好处
  文章来源:微信公众号“大河健康网”
  三伏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。
每天出汗有十大好处
  出汗的10大好处
  其实这些做法,完全违背人体的生理规律,花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。
  出汗少,、、就会找上你,等慢的发病率也是成倍增涨。三伏天多出汗,才是最健康的。
  1、排毒防癌
  出汗是最好的排毒防癌方法,这么说也许你还不相信。研究数据显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分,有时浓度甚至会比尿液更高。
  比如,马拉松运动员得的就很少,就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时,流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的,可见出汗对于排出毒素,预防癌症是很有帮助的。
  2、润肤护肤
  汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘,脸上、后背等,这就是由于皮肤毛孔不干净,堵塞毛孔造成的。
  夏天不如多运动运动,出一些汗,你立马会感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。
  3、减肥、防慢病
  出汗能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。
  夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,更有利于减肥,改善身体状况,预防“三高”等慢性疾病。
  4、提高免疫力
  最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽,能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。
  比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗。每周5天,长期坚持,免疫力就会增强。
  5、促进消化
  夏天往往会没食欲,不消化,这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢,有助肠道蠕动,改善消化。
  特别是对于有的人来说,通过运动出汗,对缓解便秘也有很大帮助。
  6、增强记忆力
  出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让大脑更有活力。
  另外也有研究证实,运动流汗对大脑会产生积极正面的效果,能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
  7、稳定血压
  运动出汗,有助于扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,从而达到降的目的。
  同时,运动出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和神经系统调节。所以,预防高血压除了饮食控制,出汗就是最佳的疗养方式。
  8、保护骨骼
  我们都知道,很多人一上了年纪都容易得症,是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢?
  一种简单有效的方式,就是运动出汗。出汗有利于钙质的有效保留,防止体内的钙质随尿液排出,预防骨质疏松。
  9、防止结石
  结石的形成,主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排出体内盐分,并保留骨骼中的钙质。
  这一生理过程,能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来,而这正是结石的来源。并非巧合,出汗较多的人会喝更多的水,从而也防止了结石的形成。
  10、预防感冒
  出汗,实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽,能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜,对其进行分解。
  2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明:皮离蛋白,能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效,皮离蛋白这种天然的抗生素,在微酸性的汗液中能够自然的被激活。
  如何才能正确出汗
  人的出汗方式分为两种:主动出汗和被动出汗。
  主动出汗:主要依靠运动来实现,会加速人体的新陈代谢,促进能量的消耗。比如,健步走、慢跑等。
  被动出汗:是通过热环境,促进人体出汗。这种出汗的方式消耗量更小,适合身体不适宜运动的人。如泡脚、汗蒸、桑拿等。
  1、运动前喝些热水
  运动前喝些热水,让毛孔进入蓄势待发的状态,再运动一会儿,就能让毛孔全部打开,汗出透了,一通百通。但运动后不宜立即吹空调、风扇或洗凉水澡,否则身体易得病。
  2、用热水泡脚
  在40℃左右的水温下泡澡或泡脚,有利于身体排汗、缓解疲劳。
  3、巧用生姜促发汗
  古人说,冬吃萝卜,夏吃姜。吃生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
  不得不在空调环境上班的人,可以坚持喝点生姜水,比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等,促进排汗。
  4、不要长期吹空调
  长期在空调房间中会导致人体汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动,又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经受累。久而久之,就会导致局部性的,脖子发僵、发硬、疼痛等都是比较常见的现象。
  不得不长时间待在空调房里的人,可以多喝温热的水,也能有效促进排汗,对消暑也很有帮助。
  5、晒15分钟太阳
  晒太阳,对于不爱运动的人来说,是一种主动出汗的好方式。每天上午9~10点和下午4~5点,晒15分钟左右太阳,并做一些简单的舒展运动,能使身体能量逐渐被激活。
  总之,除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外,大多数人都适合主动出汗,不过要依据自己的身体情况选择最适合主动出汗方式。
  需要提醒的是,主动出汗养生,并不是汗流的越多越好,不要让自己过于疲乏劳累,适度最好。特别注意的是,出汗后切忌喝冰镇饮料,要适当补充些温开水或淡盐水,少量多次摄入。
立秋,24节气中的第13个,标志着孟秋时节的正式开始。…冬季运动多出汗好还是少出汗好?
冬季运动多出汗好还是少出汗好?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):冬季运动多出汗好还是少出汗好?想得到怎样的帮助:冬季运动多出汗好还是少出汗好?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:擅长疾病
&&已帮助用户:32119
问题分析:多汗一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,。意见建议:以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,一般可吃些 刺五加片、
职称:主治医师
专长:慢性腹泻,胃溃疡,糖尿病,高血压,老年人肺气肿,艾...
&&已帮助用户:2957
问题分析:你好,运动后出汗,这通常表明你的身体是健康的,不管什么季节都是这样的,但出汗也要适中,轻微运动后就会出大量的汗这也是不好的。意见建议:冬季运动最好能过去到自己能出少许的汗,而且感觉到全身微热,这通常提示你的运动量已经够了,这对身体健康是有利的。祝好。
问我妈妈就会出手汗,我的手汗也很多.
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:29080
病情分析: 根据你的描述,你这是肾虚,引起的原因很多,平时要注意。意见建议:建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐,拔罐之后按摩太溪穴,这个穴以后没事就多按,每次两到三分钟,这是补肾第一强穴。
问口干出手汗盗汗?嘴吧干喝水也没用,手出汗以前不会的...
职称:医师
专长:心脑血管
&&已帮助用户:234803
病情分析: 这种情况注意前列腺炎、植物神经功能紊乱等原因造成的可能,意见建议:以及缺钙等原因造成的可能,口服知柏地黄丸、小柴胡冲剂等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行检查,如血常规、肝功能、超声监测等,并且根据检查结果进行有针对性治疗,不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物。
问如何让手出汗
职称:医生会员
专长:小儿内科
&&已帮助用户:213493
指导意见:可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊。如果紧张导致的这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交。
问总是出手汗。?出手汗的时候手脚冰冷,特别是手汗多的...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:235509
病情分析: 手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。意见建议:手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
问出手汗?出手汗。为什么我一年四季有手汗、有时手还冷...
职称:医师
专长:舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户:42843
病情分析: 手汗的问题应该和身体的肝肾阴虚,脾虚有关还有就是睡眠不好的原因,意见建议:看看有无异常的盗汗,睡眠多梦的问题可以用中药黄芪精颗粒,知柏地黄丸等
问我从刚出生就有手汗
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户:145161
病情分析: 手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.意见建议:建议:如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
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