正文 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：有必要请私人健身教练吗？网上看视频学习不行吗？你发现了吗?有时看影片训练还是会有很多小细节无法注意，当你认真训练的时候，很多细节跟动作有时是都无法全部顾及到，所以私人健身教练的必要提醒跟指导是很重要的!看影片学习健身是参考，不是绝对教学的课程内容!任何教学最直接的方式就是"面对面的指导"，平面的视觉效果是不会真的把动作教育到百分百的，但是，近距离的接触才真的会把动作训练到百分之九十。任何人的影片分享都是一种分享的参考价值，但不是绝对的教学品质。健身资讯发达的同时，也要运用资讯来分析对错，而不是一昧的盲从，模仿。不见得我的训练就是适合你，要学习之前请先询问你的私人健身教练自己程度与否跟训练姿势。 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：
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& 男人们，千万别让你们的女友/老婆报什么一对一私教班学游 ...
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本帖最后由 愤怒的九头鸟 于
13:55 编辑
& & 之前听一美女同事说过，这辈子有两样技能一定要学，一是开车，二是游泳，学游泳的目的很简单，假若失足落水可以自保，很多人都是这样的想法。& & 撸主我是个不折不扣的游泳爱好者，10岁学会游泳，到现在游了20多年，年少时每个夏天的早上都要去东湖游一游，现在工作了有经济条件，于是就办了某游泳馆的年卡。此游泳馆四季恒温，条件还不错，也有专门的游泳私教，教练都是些游泳专业的小伙子，那健美的身材就别提了。。。扯远了。
& & 6月天气渐渐热了，游泳池里来找私教学游泳的人也多了，撸主发现个问题，一般来学游泳的男的很少，一般还都是妙龄少女，而且素美女，皮肤、身材、相貌都是一等一的好。可想而知，健美的小教练穿着小裤衩，美女们穿着紧身泳衣在水下一交一学，额滴神啊，生理正常的男人怎么把持得住，哥哥我当时真羡慕那些年轻的游泳教练啊。而且美女初学游泳，紧张、害怕，时不时还呛口水，忽然下沉之类，此时教练还要上去拉着，美女练划水，教练还得用手拖着美女的腹部。哎，单身妹子们想找艳遇，请去找私教学游泳吧，都是帅哥，而且还是“合法”滴亲密接触啊。有一次我看到个小教练还比较正经，跟他练的妹子也有点内敛，教练教了几下，身体无意中接触美女敏感地区了几次，哈哈，居然双方都还脸红了，不好意思，害羞了。
& & 前两天就遇到个奇葩事情，早上我去游泳，开始人不多，基本上一个人一个泳道，我旁边是一个教练教一个小嫂子在学游泳，小嫂子大概30—35岁，很年轻，个子不高，但是很白，丰满，一看就是生过小孩，低胸梅红色连体泳衣，那教练大概身高1.8M，全身古铜色皮肤，身材匀称。那少妇明显是各种饥渴、寂寞，要教练教时不停发嗲问：你看我姿势对吗？指导淫家一下么。教练：不错，你不是会蛙泳吗？怎么还来学？蛙泳谁教你的？少妇：蛙泳我老公教我的，淫家想学帅气滴自由泳么，我老公他不会。。。
& & 哎，当时我正在水中休息，实在听得受不了了，就去游了几个来回，此时泳池里人渐渐多了起来，当我游过来的时候发现这对“师生”可能是嫌旁边泳道人多，就到我这边泳道来了，在我游得快到池子边时候，前面的景象差点没让我一口水呛死。。。此少妇在水中居然已经双腿缠在教练的腰上，看得我直起鸡皮疙瘩。
& & 于是我识趣滴换到隔壁泳道，跟其他人挤一挤，腾出空间来成全这对野鸳鸯。当我又游了几圈后发现这对野鸳鸯不在池子一边了，我还在想是不是受不了去开房了，结果发现他们在泳池正中间，教练在教少妇在深水地区练习，时而练习，时而在水中相拥休息。后来我游到泳池中间的时候，在水中忍不住朝隔壁的他们看了一下，忽然心中千万只“草泥马”奔腾而过——各位看官猜是神马？大家都看过周星驰《鹿鼎记》吧，里面周星驰有个很牛B的绝学，“抓NAI龙抓手”就是一抓胸，吧唧一响的那个。。。没想到在我有生之年，在这游泳池里又看到了。。。这教练一只大手在水下已经突破了少妇的泳衣，直接伸进了里面揉捏。。。当然是在水下而且在泳池中间，是我八卦看这么一眼才看到，其他人还真注意不到，终于理解他们要来泳池中间的深水区练习的原因了。
& & 哎呦，当时我就想，今天这泳是游不下去了，煞风景啊。
& & 最后，就是重申标题了，男人们，千万别让你们的女友/老婆报什么一对一私教班学游泳啊~！
感谢分享，已推至得意首页情感版块
楼主你这是在写诱惑小说吗！
一个巴掌拍不响啊。。
总评分:&小红花 + 11&
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欢迎各位意粉捧场
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想离婚分财产的或许可以考虑…
有时候，看着那些昧着良心说假话的人真觉得可怜......
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真的么！！！！真是毁三观啊，难道是主动送上门？？？
stay here forever~
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卧槽 这么叼?
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哈哈哈哈，好好笑
两岁学说话，一生学闭嘴
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新店来袭，韩版潮童童装（2-7岁）欢迎辣妈围观/
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愤怒的九头鸟 发表于
之前听一美女同事说过，这辈子有两样技能一定要学，一是开车，二是游泳，学游泳的目的很简单，假若失足 ...
希望那对狗男女现身
估计尼玛那母狗昨天老公冒把它招呼爽
在中国历史上，就各司其职的意义来讲，能比这三人做得更出色的可以说是寥寥无几了。
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这，，，，穿到小泳裤，，，，起了反应，，，，是么样，，，，不丢人么......
人见人爱,花见花开,车见车载,沉鱼落雁,闭月羞花,出的厅堂,入的厨房,宇宙超级无敌青春霹雳温柔好奇贤淑美少女猫猫~~
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笑死我了&&吧唧一响
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好饥渴的小嫂子
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哈哈！！！楼主希不希望有个年轻貌美小嫂子把腿缠你身上撒
喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去的就忘记。
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本帖最后由 愤怒的九头鸟 于
14:20 编辑
我是个正经的好男人我去游泳是为了保持身材，锻炼身体
我向来十分鄙视这种不守妇道的女人
而且在大庭广众之下行苟且之事
真是不羞耻
我发此贴只是想让广大男同胞们警醒
不要为了工作而忽略对女友和老婆的感受
对那些与文中类似的，饥渴难耐的少妇
我只想对她们说四个字（中文加英语字母）
请PM我！！！！
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博博：/taoyoulove
粉粉，砖砖
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WOW中滴无敌奶D~~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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& &请联系我……
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科目三找私人教练的话，自己能去预约考吗？[待解决]
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楼主 电梯直达 楼
科目三找私人教练的话，自己能去预约考吗？
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初考不可以
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一般不是教练报考的么，可能初次一定要教练报的吧
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咋办，跟教练翻脸了，他以为我去注销了，其实我还想考
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可以换教练
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如果你自己在网上约的到名额，那就没问题
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初考也行吗？如果找私人教练学大概要多少时间
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行都是行的。关键是看你教练的意思
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不想提我教练了，反正是不想去那学了，他以为我准备去注销了，科目二科目三考试那张纸我也拿了！
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你是那个跟我预约过的那个人吧！这样的，初考是一定要在你本驾校考试的，如果你的计时卡没用完可以转我学校，如果三联单都办好了那只有你驾校的名额考试了，转不过来了，不过你可以我这里学好直接去考试
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初考的名额时一定要通过驾校的。没考科目二三的&确实是可以转校的。
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科目三初考网上不能预约吗
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三联单是啥
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初考不能网上约，三联单就是你计时卡上的时间刷完了，要去驾陪处打的一个表格，上面有驾校和驾陪处的公章，没有是不能考试的
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初考还是补考
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初考，科目二挂了，和教练扮了，本想科目二补考自己约，科目三也不去那学了，想找私人教练，如果科三初考不能自己约，真的只有转校了，想转校又怕之前那教练把计时卡刷完了，哎，学个车不是难是烦啊！真的末日了吗！
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&发表于&初考，科目二挂了，和教练扮了，本想科目二补考自己约，科目三也不去那学了，想找私人教练，如果科三初考不能自己约，真的只有转校了，想转校又怕之前那教练...
我教你练车
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初考需要刷够学时才能约考
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