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网球 回球 击球
因为没场地，所以用的是单人练习，就是用橡皮线那种球，但有时觉得回球太快，还没转好身球就飞回来了，是不是一根橡皮不够长啊？要是按正规球场得有多远？要多长的橡皮线合适？另，请介绍个好点的网球，要在网上买，之前在商店里买的天龙球弹性不够。谢谢
击球技巧：网球正手击技巧:　　首先是&“准备”&是击球的基础 ，然后是&“引拍”&要尽量简洁&不要僵硬 ，第三是&“击球”&是最重要的一个环节， 第四是&“随挥”&不要可以去做多么帅的随挥&要靠惯性自然完成 ，最后还要加一个&“还原”&它是你下一次进攻的前奏 。　　准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。　　转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。　　击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。&挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。网球反手击球技巧:&　　1.准备姿势&面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。　　2.后摆引球&向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲，下垂，重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。　　3.前挥击球&从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，球拍与手齐平，双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。　　4.随挥动作（跟进）&球击出后，拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方（削击球则不同），完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分，从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束，身体转向球网，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球.
那样很容易扭曲自己的动作，等到习惯了以后想改也改不过来了，还是对着墙练习击球吧，而且距离和力度都很容易控制个人不推荐用那个练球，那样效果好一点，那个球我试过，自己觉得可能是由于橡皮线的原因，导致球弹回来的路线是极其不正常的
以前打乒乓球蛮厉害的，球路也能判断正确吧，网球和乒乓球好像是相通的吧，但是家周围没有适合的墙，那用什么，推荐一下下，
网球和乒乓球是差不多，因为乒乓球就是从网球发展出来的~墙的话我觉得很好找啊，找个高1.5米宽2-3米左右的一面墙就可以了啊，如果真找不到墙打那就没办法了，只能用橡皮线了~另外，如果真喜欢的话，可以去找找网球馆或者自动发球机，用自动发球机倒是挺容易固定动作的~
本回答被提问者采纳
算了吧！别用那个球练，完全是误导！也不能帮助你有一个良好的击球动作！还不如对墙练习，最好是请专业教练帮助！ 网球场长度10几米，哪来10几米长的橡皮绳？
如果家附近有一整面墙的话，10.97米是网球场的宽度，不过我推荐8米左右的就很OK，然后自己击球自己接球，这样的训练让您对步伐，甜区，速度，力量都有正确的体验，并且提高较快，不过如果实在是没有这样的空间，那种橡皮球的联系对您学习网球也没有好处，被牵扯的球在弹回您面前之前被消除了各种旋转，速度，并且角度也有变化，会让您击球动作变形，不仅不会迅速提高网球实力和技巧，还会让您错误理解网球，在今后与真人的互动中受伤，正规网球场长23.77米，所以您不可能买到足够您使用的那种橡皮线，好的球是Wilson，HEAD等大满贯和ATP大师赛用球，一般普通的话olive的球也不错，其实现在已经停产的天龙603是不错的球，不知是否还能买到
以前打乒乓球蛮厉害的，球路也能判断正确吧，网球和乒乓球好像是相通的吧，但是家周围没有适合的墙，那用什么，推荐一下下，
你还是先练发球吧，发球是重要的环节，别学萨芬娜和莎拉波娃的俄罗斯女将的双误，还回球
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