颈椎曲度后弓怎么办肌肉劳损,导致曲度轻微变直.能不能恢

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关于颈椎生理曲度变直,安丰网小编了解到:头痛也多起来,常在起床时疼痛加剧.拍摄颈椎X光片,报告称“颈椎生理曲度变直”.专家点评:事实上,许多颈椎病的初起和复发都与用枕不当有关.枕头好不好很大程度上影响着人的颈椎关节,这枕头不能太硬也不能太软,最……
两年前发过一次急性颈椎病,早晨起来脖子不能动,后来拍片说颈椎退行性改变,后来那一年,我注意锻炼,跑步游泳等,一年感觉良好,没症状.然后第2年,也就是去年一年,我没怎么锻炼,加上今年冬天寒冷,所以这个冬天我的脖子都不舒服,早晨起来僵硬,感觉有根筋牵拉着疼痛,并且时有酸胀,头痛发麻什么的倒是没有,就是有时感觉发困,眼睛有些发干,所以我1月份又去拍了x片,诊断为颈椎弧度变直,当时医生给我推拿了一下,感觉良好,可过了这10来天,又感觉脖子不适,有些酸胀. 曾经治疗情况和效果: 曾经基本无治疗经历吧,也就是自己运动一下,便缓解了症状,或者无症状了.长时间不锻炼了,又会出现老情况. 想得到怎样的帮助: 我想得到的帮助是,我想恢复原来的弧度,我知道按摩,运动啊什么的是可以缓解的,不过却改变不了我健康的弧度了,想想心里就有些郁闷,觉得自己残缺了.我想知道下有没有办法可以根除或者恢复原来弧度的,不惜一切代价,谢谢你了. 恢复颈椎生理弧度办法: 奥达力颈椎舒展器的问世!解决颈椎生理曲度恢复难题! 根据物理学理论的原理和动力学的原理利用人体自身的重力来达到牵引效果,是一种安全、实用,使用方便的家庭物理运动产品,原理是使颈椎在正常的生理曲线状态下实现柔性的牵引.使颈椎间隙逐渐被拉开,使正常的颈椎保持健康状态,使病变的颈椎得到恢,颈肩不适的症状得到缓解,同时利用舒展器上的高强生物磁的按摩点刺激相应的穴位来达到预防保健的作用是现代都市家庭必备的保健产品.每天u一下远离颈椎病好轻松! 对于正常人来说,右侧卧位最利于健康,因为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化.但是,对于患有颈椎病的人来讲,最好采取仰卧位.仰卧位能通过枕头的支撑,较好地顺应颈椎的生理曲度,而这个对于颈椎病患者来说很重要.如何达到颈部有支撑,不是仅仅有个枕头就可以的,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕,形象地说就是枕头形状要中间低,两边高,而且两边凸起的部分高度应在一拳左右.使用荞麦皮填充枕头时,注意不要填得太满,大约填70%就可以了.当然,人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的,在整个睡眠过程中,体位可能会变动很多次,但只要有仰卧睡眠的意识,尽量长时间地保持仰卧睡眠的姿势,对于保护颈椎还是有意义的.需要提醒的是,部分患有颈椎病的人,如果伴有睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病者以及妊娠月份较大的孕妇,则要尽量避免仰卧位.人体颈部的神经受压一定时间后易产生不良影响,一般来说每45分钟为1个周期.因此,如果职业上要求长时间低头、仰头或进行其他动作时,要注意在每45分钟后停下工作远眺,慢慢旋转颈部,让颈部回复到放松的状态.特别是教师、打字员、写作等职业的工作人员,由于颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈部椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,易发生颈椎骨质增生.因此,这类人员应注意平时颈椎的自我保健,首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲线.通过升高或降低桌面与椅子的高度比例,调至最适合自己的体位.最好能用一块与水平线呈10°D30°的斜面工作板,在这种工作板上工作,有利于保护颈部. 颈椎病的根治不是用药物能做到的,恢复颈椎的自然曲度才算治本.经常上网的朋友们或者长时间坐着工作的朋友们在固定的体位下,颈椎弯曲度就会发生改变,时间一长就会出现头晕、肩疼、手臂麻木等颈椎压迫症状,现在给大家介绍一种简易且有效的治疗方法. 首先让我们看看颈椎的结构.人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎组成.从颈椎到骶椎呈现出一个反写的s,假如这个反写的s发生改变,那么神经和血管就会受压,所以说维持正常的脊柱生理弯曲度非常重要. 如何纠正变直的颈椎曲度呢?准备一个废弃的饮料瓶,装满水(夏天装凉水,冬天装温水). 只要有闲暇时间就将装满水的大饮料瓶枕在颈部,用头部向下的重力、颈部枕瓶以后向上的冲力,还原颈椎原有的弯曲度.
本报讯(通讯员方城徽陈鑫鑫)随着手机、平板电脑等智能电子产品的普及,越来越多的“低头族”加入颈椎病大军,颈椎病呈年轻化趋势.12月12日,市中医院康复科主任章仁宏正对2名因不注意保护颈部而患上“颈椎生理曲度反弓”的年轻患者进行推拿治疗.30岁的王女士由于工作学习需要,加上平时不注意保护,使得颈椎生理曲度反弓,发病时颈肩酸痛、眩晕.还有一位是31岁的周先生,他的颈椎生理曲度严重反弓,发病时颈肩痛、眩晕、呕吐,颈部活动明显受限.颈椎正常的生理曲度本是前凸,“颈椎生理曲度反弓”是指颈椎出现了后凸畸形,引起颈肩部不适,还会引起头晕、头痛等问题.致病原因有多种,除长期伏案工作者外,现在的年轻人长时间抱着手机等智能产品,也是颈椎反弓的重要因素.“颈椎病的发生与不良的生活习惯和生活环境有关,关键在于预防.”章仁宏介绍,颈椎曲度反弓是可以通过改变姿势、体育锻炼以及垫枕等方法来纠正的.除推拿治疗外,还要纠正异常姿势、养成良好习惯,工作期间注意适当休息和活动.除了跑步、打球、游泳等体育锻炼以外,多做些头颈后伸等反向运动对颈椎曲度的恢复也有好处.另外,选择对颈部有支撑作用的枕头,也可以帮助颈椎曲度的恢复.如果症状较重,可以去医院做颈椎牵引治疗,也可以通过颈部放松推拿或佩戴颈托等方法来缓解. 中国有机农业网 & & & &时间:&&&&&&&&来源:有机农业白领整天一个姿势地坐着,久而久之难免会落下各种职业病,尤其是颈椎病,那么上班族怎么预防颈椎病,正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度.颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤.经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛.1、少用笔记本电脑.笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷,屏幕与键盘之间距离太近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤,将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损.因此,养生之道网建议白领们少用笔记本电脑.2、元宝形聚氨酯枕头.根据人体工学,枕头的形状,以中间低、两端高的元宝形最适合颈椎生理曲度,可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度.枕芯填充物方面,慢回弹温感聚氨酯具有独特的黏弹性和温感性,它可根据温度和压力而下陷,但又不会反弹.这两种特性使得它成为良好的释压材料.原标题: 微信红包争议起 抢完红包应否交税?抢红包点到手软.记者邵权达摄微信红包争议起 专家网友四问答今年的过年气氛仿佛都融入了热闹的微信群中.微信抢红包热潮过后,也传来了一些争议之声.有网友表示,微信红包推远了长辈与儿孙之间的关系;还有网友担忧,类似微信红包的互联网金融打钱方式,是否会成为新的隐蔽行贿手段;更有专家表示,“红包接龙”与“网络赌博”之间仅有一步之遥.而上下级之间微信发红包是否违规、抢到的红包钱是否应纳税等问题,也是争议的焦点所在.距离拉近还是推远了?不同的人有不同的看法正方:“潜水者”纷纷被炸出“尽管一共花不了多少钱,但也算是个有意思的游戏.”市民王先生告诉记者,他和朋友的聚会中,就采用了微信发红包调节气氛的方式.他认为,这种方式相对于过去在酒桌上纯喝酒、纯吃肉,多了些娱乐性,而且每个人都能够参与其中.就算是平时不怎么说话的人,也会加入到热闹的气氛中.市民孔先生表示,今年他在高中同学群中找到了新的聊天方式,就是扔“深水炸弹”DD微信红包.红包一扔出之后,就会有不少“潜伏”的同学“浮出水面”抢红包.他认为,微信红包客观上让他与朋友多了更多的话题,也减少了陌生感,是一种不错的方式.大 中 小】大部分患者都会出现颈部僵硬、活动受限、局部肌肉酸痛的病症.临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法很多,例如颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等.首先我们来看看诱发该疾病的原因有哪些,专家介绍,颈椎生理曲度变直大多数是因为风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带等劳损所致.在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎小关节失稳,此类改变刺激了颈神经根背侧支及副神经而致发病.颈椎牵引治疗法是治疗颈椎生理曲度变直的首选方法,颈椎牵引疗法能够增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能;缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症;牵开嵌顿的关节囊,以促进椎体滑脱和钩椎关节错位的整复;改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复;牵引后每个椎间隙可增宽2.5-5毫米,有利于突出椎间盘(髓核及其纤维环组织)复位;牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能.颈椎牵引疗法通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引.专家介绍,按摩推拿疗法在临床上也有非常好的治疗效果.按摩推拿疗法有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用.另外,按摩疗法通常和中药外治法相结合使用.中药外治法就是将中药运用于颈椎病患处的一种治疗方法,我们经常说的颈椎病贴膏药治疗就是颈椎病中药外治法其中之一.颈椎病外治方法使用简单方便,对于缓解颈椎病症状效果确切,但是也存在一些副作用如皮肤过敏、皮肤损伤等问题,请在医生指导下使用为宜.用于颈椎病外治的中药按照药物的剂型可分为:敷贴药、搽擦药、湿敷药与热熨药几种.现在,随着电脑普及,颈椎病、颈椎间盘突出的年轻患者越来越多.很多人检查时会发现颈椎生理曲度变直,这是颈椎病高发病率和高复发率的重要因素.希望以下患者的生病亲历,给同样困扰者一些启发.――编者颈椎病发作,无法躺着睡觉去年,我刚好带六年级的毕业班学生,原本就不好的颈椎,在毕业考前的一个月里,更是雪上加霜.忙碌的工作导致我的颈椎负荷太大.到了后来,我只要低头改作业或者打电脑半小时,颈、背部即感疼痛.偶尔,我会趁着周末去小区附近的一家按摩院里做按摩和拔罐.虽能暂时缓解疼痛,可是,好景不长,颈椎疼痛频繁发作,终于有一天,我的颈椎“大罢工”.那天,我像往常一样,把在学校里改不完的考卷带回家改,其间颈椎已经很疼,我坚持着,熬到晚上十点多,终于改完.我累得瘫坐在沙发上,这时感觉颈椎刀割般的疼痛,头部不能向左或向右摆动,低头后仰更是完成不了,左手胳膊不能完全抬起.我想赶紧躺床上休息,可根本无法躺下.我索性半靠着睡觉,这一夜我几乎未眠,因为等我有了睡意,头稍稍往下耷,剧疼就来临了,我又被惊醒.疼痛反复,原是颈椎生理曲度变直惹的祸挨到天亮,老公就陪我到医院看骨科,拍了X片,是颈椎退行性病变,颈椎生理曲度变直并略显反曲.骨科医生说,尽量卧床休息,先服药,不建议按摩和理疗.我带着一大堆消炎止痛片、局部消痛的药贴等药物回家了,可吃了、贴了根本一点都没好转.当天下午,同事推荐我去另一家大医院的康复理疗科看看.于是,我又赶过去.中医推拿和电脑中频理疗后,我的颈部疼痛稍稍好转,连着一周治疗之后,颈背部酸胀疼痛症状明显好转.我又重新投入忙碌的工作中.冷空气来袭,因为落枕而上医院求诊的病人突然多了起来.可能很多人都以为反复落枕是因为睡姿不当的问题,但中医执业医师张新提醒,诱发落枕的因素有很多,除了着凉、睡姿错误、用颈过度、颈部劳损等原因外,容易落枕还可能是脊柱生理曲度变直、承受力减小的信号.张新说,落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈部、背部明显酸痛,颈部活动受限.落枕的一般病因是用颈过度和颈部劳损.长时间低头玩手机、仰头看电视、颈部保持固定姿势不动,以及长期坐姿不正,都会造成用颈过度和颈部劳损.再加上着凉、喝冷饮等原因,就有可能诱发落枕.特别需要强调的是,经常落枕的患者要注意了,这可能是脊柱生理曲度变直造成脊柱承受力减小发出的警报.人体脊柱生理曲度是为了适应直立功能的,由于现代科学技术的飞速发展,我们运动越来越少,尤其是长期低头伏案工作、经常使用电脑、习惯高枕头睡觉等等原因,都会造成颈椎过度前屈,从而造成颈椎、腰椎生理曲度变直.生理曲度变直是颈椎和腰椎退行性病变的结果,它已经属于颈椎病、腰椎病的范畴.要是落枕反反复复好不了,严重时颈部无法活动,颈部各个角度的活动都受到限制,那就有可能是生理曲度变直在作怪了.落枕后,患者无法自由扭动头部,只能靠身体的转动来观察四周,其僵硬程度就有如机器人.怎么样才能不当“机器人”呢?张新建议,平时注意保暖,保持正确的坐姿,不长时间使用手机,饮食合理是预防落枕的主要办法.如果因为工作需要长时间保持固定姿势不动时,也要不时扭动头部以防颈部僵硬.至于正确的饮食就是冬季少吃或不吃生冷、清凉、泻火的食物.落枕后,可以采取针灸、热敷、按摩等方式来治疗.康祝我是年逾七旬的退休干部,由于在职时长期伏案工作,得了严重的颈椎病,经常感到颈部僵硬,当抬头、低头、睡眠转身时,就会因脑供血不足而眩晕,给生活带来不便.去年,一名资深中医教授推荐用啤酒瓶治颈椎病,可消除长期低头弯颈造成压迫血管所致的缺血晕眩现象,可让颈椎恢复到正常曲度,血流得以畅通,晕眩随之减轻、消失.具体做法:把啤酒瓶用裁剪好的一小块柔软的旧毛巾卷裹瓶身,并用缝衣针用线固定好.治疗操作时,人仰卧在床上,将啤酒瓶放在颈后颈椎凹陷部位,让瓶与颈部自然吻合,颈部左右轻轻摆动.每次半小时,一天两次.我现在改变体位时头不晕、颈不硬,周身舒畅.不过,这种方式只能用于颈椎生理曲度变直和“反弓”,其他情况不适用.
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颈椎变直的生理曲度还有可能还原成正常状态吗?
发病时间:不清楚
病情描述(主要症状、发病时间):脖子及左臂及左边后背酸痛,疼得厉害时脑子里也会疼,另外头朝上仰从左边往右边扭的时候有"咔嚓"的声音。曾经治疗情况和效果:第一次去中医附院,诊断为颈椎病,医生建议住院一周推拿,没去;第二次去安医附院,诊断为颈椎变直,开了氨基葡萄糖胶囊和辣椒碱软膏各两盒,用了没甚效果;第三次去省立医院,诊断为颈项部肌肉劳损,肌筋膜炎,开了鲁南贝特和风湿骨痛胶囊各两盒,吃了一段时间脖子确实不疼了,可只要我用电脑以后脖子又会疼,而且脖子还是不能往后仰,如果硬是把脖子往后狠狠的仰,脖子会疼得更厉害,脑子里也会疼,心里很着急。想得到怎样的帮助:不知道到底我的脖子还能不能好,如果精心配合医生的治疗,变直的颈椎还能复位吗?
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(局部型颈椎病)
  颈型颈椎病实际上是各型颈椎病的早期阶段,大多处于颈椎椎节退行性变开始时,通过窦椎神经反射而引起颈部症状。但如处理不当,易发展成其他更为严重的类型。  颈椎病包括:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群:中老年人群
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(3000—— 8000元)
参考价格:¥24.8
颈椎治疗仪
参考价格:¥580.0
颈椎治疗仪
参考价格:¥0.0
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参考价格:¥398.0
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参考价格:¥368.0
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& 综合新闻 & 正文
我的病与颈椎有关吗?
日04:46  
  雷同学来信问:我是一名大一学生,最近感觉头晕、心烦、视物模糊,并且情况越来越严重。父母带我去多家医院心脑血管专科和眼科看过,都说没什么问题。可我的情况一直没有好转,有人说我的病与颈椎有关,是这样吗?
  深圳平乐骨伤科医院疼痛康复科曹斌主治医师答:出现上述症状到心脑血管专科或其他相关科室检查都没有问题时,建议到我院颈肩腰腿痛科看一看。在临床治疗中,很多具有头晕、视物模糊、懒言、易怒等症状的患者是由颈椎病引起的。比如长期伏案工作或学习,睡高枕或不良生活习惯,都可能造成颈椎生理曲线变直或反弓,颈椎骨质增生、韧带钙化等颈椎退行性改变,往往会压迫椎动脉而出现上述症状,并且这些症状会随头颈部的活动或姿势的改变,如头部向后仰、突然转头或旋转时诱发及加重。
  椎动脉受压会引起椎基底动脉供血不足,相应引起眼底动脉供血不足。眼底动脉供血不足,不能充分营养视神经,久之会引起视神经萎缩,以致出现视物模糊。“颈性视力障碍”靠单纯眼科检查是查不出原因的,它会随颈椎病的变化而变化。按照颈椎病治疗,视力可有不同程度地改善或恢复正常。
  根据你信中的描述,你的病情应该是由颈椎病引起的。长期伏案低头学习,久之就会造成颈部肌肉劳损,颈椎韧带松动,颈椎生理曲度变直,以致压迫椎动脉,交感神经等而出现你所说的症状。建议你到我院颈肩腰腿痛科进一步检查,确诊颈椎病后可以采用牵引、推拿、中药熏蒸、内服中药等方法治疗。一般治疗半个月后即可明显改善症状或治愈。(彭蓓黄梅整理)
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在临床中,我们常见的中,大多数的病人都是颈部酸痛,不适,还有的伴有,拍X线片示颈椎生理曲度变直,或后弯。让我们在治疗时感觉很棘手,其实,生理曲度变直的根本原因是颈部肌肉劳损造成的,导致了颈椎椎体的力学改变。在治疗中,大多数人喜欢用按摩手法来治疗。这样对颈椎曲度的改善很难,颈椎曲度不是单靠按摩能改变的。颈部肌肉劳损改善主要的方法还是针灸。如果把颈部肌肉劳损治好了,那么颈椎的生理曲度就改善了。治疗中也可以使用中频治疗仪来改善肌肉劳损。针灸治疗时有特定的穴位的。
楼主想象得很好。想象让生活更美好。
这是经验,不是想象的。
这个需要病人的配合 病人最好能加上锻炼 比如每天数数星星
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楼主的经验验证思路正确,我也是用这种思路,方法不同而已
请问牵引可以恢复生理曲度,那么牵引牵的是肌肉吗?
& & 不瞒楼主,我用自己制作的颈椎枕矫正一下,一个月就开始有疗效了
顶楼上&&可以睡过来的
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