1米76 170斤怎么减肥 任何方法我都可以接受_百度知道
1米76 170斤怎么减肥 任何方法我都可以接受
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最简单的就是吸脂减肥了，能让你立马显瘦，而且不会反弹。如果你没法接受也可以尝试下埋线减肥，这是一种中医减肥，效果也是不错的。这两种减肥方法雅芳亚都有做，你可以看看。希望你可以采纳，谢谢
采纳率：72%
每天1，控制好饮食的情况下没有反弹男生还是女生啊？个人建议是爬楼梯.5-2小时。本人曾经在一个月内瘦了8斤左右
吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。
跑步是减肥的不二法门
我有方法，吃享瘦日记便捷瘦身餐。
少吃油腻的，多吃粗粮！
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我是个高中生，身高165，体重120，我可能不适合什么手术减肥，求做什么运动能减肥，我可以坚持的、
病情描述：
我是个高中生，身高165，体重120，我可能不适合什么手术减肥，求...
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，您现在的情况是不适合做手术来减肥，平时的日常生活中，可以多选择一些有氧运动，例如说跑步、游泳、瑜伽、健身操等都是可以的。除了运动以外，饮食上要注意，合理安排
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手术减肥相关疾病高中生170cm90公斤怎么减肥
患者信息：女
病情描述：从小就胖，现在才动念头减肥，因为是学生，所以不能天天去健身房或者做一些户外运动，饮食上是因为总在外面吃，不回家吃饭。曾经的治疗情况和效果：我在去年夏天放假有去健身房呆了20天，也没做什么运动，就在跑步机上走一个半小时，然后饮食方面也控制了，结果瘦了十斤，现在没反弹，主要是只有放假的时候才能瘦吗？而且也不明显，就不能连上学的时候也瘦瘦！
最佳回答百姓健康网54446位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：看来你控制饮食和适当运动以后，减肥效果还是不错的，也可以在上学的时候通过控制饮食和运动而达到减肥的目的。首先在外面吃饭也要注意饮食，不能吃油炸煎烤的食物，不能吃汉堡薯条那样的快餐，不能暴饮暴食，吃饭要有规律性，不要吃零食，不要喝碳酸饮料，营养要多样化，要荤素搭配，要多吃蔬菜和水果。运动方面，如果离学校近可以每天走路去，离得远就骑自行车，这样都可以利用时间好好的锻炼身体，也可以有效的减肥。
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病情分析：运动减肥的时间是需要自己合理安排的，上学放学的路上，课间时间都可以利用，一定要挤时间。可以根据具体情况选择合适的运动项目，比如仰卧起坐、呼啦圈、跑步等，同时饮食调节进行配合。
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病情分析：减肥必须得管住嘴、迈开腿。“脾主运化”。如果脾的运化功能差，代谢废物不能及时排除，在体内堆积，也会引起肥胖。可以针灸脾经和胃经的穴位，或常吃健脾的食物，如薏米、芡实、扁豆、山药等。还可以荷叶泡水喝。
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病情分析：你好,一般的在由于身体的饮食很油腻,或由于运动较少,或者是个人的体质因素时候,会引起很明显的脂肪的堆积导致临床的肥胖症状你好,你的描述已经看到,结合你的年龄,现在首先注意饮食的不油腻,再就是注意控制热量,再就是保持大便的通畅和增加运动就可以的.
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没奈何人男
44岁提问时间：
病情描述：最近检查了甲功五项，各项数值都不正常，麻烦医生帮我看下，谢谢了
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病情描述：带着宝宝去田里，拿了一根路边的草给他玩，宝宝不小心吃了一点，那附近前几天打了除草剂，小孩吃了会不会有事？没有什么不舒服的症状！
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病情描述：郑院长您好！我想报考军校，眼睛全飞秒当天可以做吗？费用大约多少？
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病情描述：体检查出携带乙肝病毒刚检查了一次请大夫看看有啥异常么
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病情描述：疼痛抑郁，失眠，看哪个科，甲状软骨，咽炎剧痛，压痛，一个月让做核磁，太久了，吃药不见效。
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我是个胖子170斤，我想减肥
我现在17岁我170斤，我想瘦到130，我只有两个星期的时间，怎么办 曾经的治疗情况和效果： 曾经打篮球减肥，没有效果
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
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问题分析：减肥没有速成的办法，只有运动，才是最有效的减肥方法意见建议：建议你坚持运动，只有坚持运动，才能很好的减轻体重
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问题分析：你好 在两个星期减去40斤，会对身体造成很大的伤害的，减肥要合理，可以通过药物，饮食、运动、中医经络，来达到减肥的目的，意见建议：建议你要多运动，少吃主食和甜食，多吃新鲜蔬菜，有韭菜
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健康指导：建议您每周运动六次以上，每次有氧运动超过一个小时，减肥关键是要坚持。可以多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。
问我想减肥，我该怎么办呀
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
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问题分析：您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食， 每天吃过饭后，意见建议：慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
问一直极瘦不胖怎么办啊
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用
问我今年17岁，身高1米75，体重就有170斤...
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病情分析： 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
问我才17岁就130斤我想减肥但是又不知道
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健康指导：建议最有效而且没有副作用方式，在这里建议采取食动结合的方式，最科学合理，而且对身体有益。
建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。
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问题分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈意见建议：建议早上吃的要有营养，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜，
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病情分析： 您好,建议不要吃减肥药,减肥药一般对肝肾功能都会有损害的,所以不建议服用的,意见建议：再就是减肥药一般都有依赖性,还会造成腹泻,胃肠功能紊乱,所以不建议服用.
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