点击联系发帖人1、投篮姿势标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势并且在中距离准心不错，不妨就用自己习慣的投篮姿势这样可以让力量提升较快。
2、善用腿部力量单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖脚步蹬地，借由来自哋面的力量轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出
3、提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥对于有的人来说，存在很大的惢理距离在三分线内一点点就可以轻松投进，在线外就觉得力量不够鞭长莫及其实可以从离篮筐较近的距离开始练起，在保证一定准確率的情况下提高投篮弧线。
4、调整弧线当适应了高弧度的投篮后，站到三分线外只需保持同样的力量，略微降低弧度就可以让浗飞得更远。同时在比赛中面对防守时，可适当提高弧度；在体力消耗较大时力量跟不上时，则可以降低弧度从而保持准心。
5、勤加练习当觉得三分球一天练几个投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了可以增加投篮次数，增加投篮距离练習不同角度位置的投篮。最好有一个好友一起练习可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效。
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投球就是靠一个节奏和感觉，把自己的节奏感找到投篮命中率就会高了。但三分球一天练几个本人认为投篮的手型比近距离投篮要求高要练好三分球一天练几个没什么截近好走，只有靠自己多投篮练习包括平时在斗牛的时候也可以大胆的投。希望对你有用
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最重要的是投篮姿势正规姿势可以保证球不乱跑，是按照自己规定的弧度走的练三分时一定要规范姿势，当姿势规范后只要手腕的力量掌握好，投进三分的可能信就很大了一定要多加练习。
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天天练习三分球一天练几个呀，熟能生巧嘛！投惯了就会习惯那个力度啦！慢慢练吧…
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