全国各地重点高中：
全国各地杯赛：
　　福州市教育局获悉，《福州市2016年初中毕业生升学体育考试实施细则》日前出炉，五城区中考体育考试时间定于4月中下旬，游泳将于5月下旬集中考试。今年依旧实行&1(必考项)+2(选考项)&的形式，考生总共要完成三项体育项目的测试。
　　其中，必选项从中长跑(男子1000米、女子800米)、100米游泳(泳姿不限)里二选一，选考项则从去年的&七选二&变为&八选二&，增加了足球运球项目，选考项具体为：50米、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、1分钟跳绳、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)。
　　30米足球运球要过5个障碍
　　今年中考体育考试最大的变化，就是选考项中新增了足球运球。记者了解到，足球运球项目的测试区域长30米、宽10米，共设5个标志杆，起点线至第一杆距离5米、各杆间距5米、标志杆距两侧边线各5米。
　　测试时，考生运球依次过杆，每人跑两次并记录其中成绩最好的一次。测试中若出现抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球等，均属犯规并取消当次成绩。若两次测试皆犯规，考生可再补测一次。补测时，如再出现某一犯规，犯规1次扣0.5分，扣分累加不超过2分。
　　篮球运球降难度得高分更容易
　　此外，今年篮球运球项目降低了考试难度，评分标准普遍放宽了1~2秒。比如，去年考试中，男生在10.4秒内完成运球，才能拿到满分;今年只要在11.9秒内完成，就可拿满分，放宽了1.5秒。女生拿满分的时限也从12.8秒改为14.8秒，放宽了2秒钟。
　　记者了解到，此前篮球运球项目中，多数考生成绩在70~80分;今年难度降低后，考生在该项目上拿高分将更容易一些。
　　考试中出现意外可补考一次
　　体育考试成绩三项合计300分(每项100分)，最终成绩将取三项测试平均分，再折算成ABCD等级(A为90分以上，B为75~89分，C为60~74分，D为59分以下)。而报考市区一级达标普通高中及报考县(市)一中的考生需达B级以上(含B级)。
　　若考生在体育考试中出现意外事故，可准予该项当场补考一次。而需要注意的是，凡无故缺考，均以D级认定。
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2017年郑州初中毕业升学体育考试时间安排：郑州实验高中考点
来源：家长帮社区-郑州&&&&作者：北风之&&&& 15:10:09
2017年郑州初中毕业升学体育考试时间安排：郑州实验高中考点
2017年郑州中考各科真题及答案
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>>>>2018年福州中考体育考试是什么时候 在哪里考试
2018年福州中考体育考试是什么时候 在哪里考试
　　从福州市教育局了解到,福州2018年中考体育考试时间已经确定!今年福州2018年中考体育考试共设三个考点，一起来看看吧!
　　2018年福州中考体育考试时间及地点
　　【考试对象】
　　福州市所有参加初中毕业升学体育考试的学生(含应届生、往届生、回原籍考生)。
　　【考试时间】
　　1.鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区及省、市属有关学校考试时间为日至30日，其中，游泳项目考试时间为4月29日-30日。
　　2.鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区及省、市属有关学校缓考的考生、回原籍考生、往届生考试时间为5月18日。
　　3.其他县(市)区初中毕业升学体育考试需在6月15日前完成。
　　【考试地点】
　　游泳项目：福州第十八中学游泳馆
　　其它项目：福建省奥林匹克体育中心田径场
　　【考试项目】
　　升学体育考试项目共三项，从必考类中选一项，从选考类中选两项。
　　必考类：1000米(男)、800米(女)或200米游泳(泳姿不限)。
　　选考类：50米、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)。
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关于今年初中的体育考试的问题
.谁帮我列个每天的训练计划.篮球运球16秒哎.,实心球..再过20天就考了,运球.我这三项都不好,长跑4分10几,实心球8米..现在我们考的是长跑..
我有更好的答案
每天早晨绕小区跑4圈每周游泳2小时每天运球100次
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