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艾灸治疗崴脚吗
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另外建议使用业界口碑好的长生鹤艾条最好可以艾灸的，谢锡亮大师书籍记载这些穴位：足三里、昆仑、丘墟等穴位、太溪、解溪，我觉得再加上受伤地方就行了
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崴脚后，是冷敷还是艾灸？
某网友在一次篮球比赛时，不慎崴脚，由于脚踝外侧复韧带损伤严重，整个脚面大面积红肿发紫，脚踝已被肿块覆盖。到医院拍完片后发现骨头没事，算是惊出一身冷汗。可两天过去后，紫红的淤血开始向腿部延伸，依旧疼痛不敢走路，一时间不知如何是好。后来中医建议他用艾灸试一下，所以该网友在崴伤的第三天进行了艾灸治疗。艾灸时，感到明显酸麻胀痛，不过神奇的是，艾灸半个小时后紫红色居然没那么明显了，疼痛也大有缓解。艾灸两天后，基本上消肿，可以轻轻地走路了。艾灸四天后，红肿、疼痛基本上好了，可以正常走路，但是还不敢蹦跳。坚持艾灸十天后完全康复了，又能活跃在球场上了。艾灸在运动损伤的恢复期，可以加速我们受伤部位的恢复。当艾条燃烧的时候会发出大量的热量和红外线，可以用来治疗肌肉拉伤和软组织损伤。可能有人要问了：崴脚后，不是应该冷敷吗？艾灸是温热的，会不会艾灸后肿胀的更厉害了？回答：说滴对呀！足踝扭伤后，虽然足踝表面可能无伤痕，但踝关节内部会有组织损伤，如局部血管和毛细血管破裂，韧带或肌腱损伤，此时如果活动、按摩、热敷、艾灸均有可能进一步加重内部损伤，导致瘀血扩散、使肿胀更明显，不利于恢复。所以，扭伤初始，首选的是冷敷，冷敷会使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。等疼痛减轻，大约24小时之后，破损的血管被修复，才可以采取艾灸治疗，艾灸能很好地活血化瘀、利于后期恢复。艾灸方法：手持2根艾条熏灸患处，可做摆尾灸、回旋灸，每次30分钟左右，一天1-2次。注意艾灸手法，不可乱晃，应该揉、稳，使艾条热量和艾烟聚而不散。 提醒：如果扭伤后足踝立即肿胀，并无法自由活动，甚至感觉关节明显脱位，那么可能存在较严重的韧带损伤，甚至是骨折或关节脱位，要尽快到医院处理。
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?崴脚伤到了筋,可以艾灸吗?
|科室：中医科
中国建筑二局职工医院
你好崴伤脚伤到筋，24小时以后可以艾灸，具有温经活血的功效，祝你健康快乐！
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你的这个情两个星期左右就可以恢复了
你这种情况打石膏固定，需要固定四到六个星期，至少要注意一个月，拆过石膏后也不能进...
你这个首先要拍片子排除骨折的情况，如果老是不敢活动呀，做个核磁共振看是否有韧带的...
建议用冷毛巾或者冷冰块敷一敷，这样会减少组织的液体渗出，有利于恢复，希望可以帮到...
您好，这种情况的话可能有内部的血管和肌肉损伤的。
这种情况的话建议去做个检查比较...
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?崴脚几个小时后可以艾灸
|科室：中医科
云南省曲靖市中医院
你好，你的情况是可以艾灸都是不会影响的可以放心的
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不需要等到24小时之后吗
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你好，不需要的可以放心的
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崴脚伤到了筋，可以艾灸吗
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应施行局部冷敷。此时热敷能改善血液和淋巴液循环。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。　　关节扭伤后应及时处理，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。　　热敷方法，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后。　　首先，伤后要避免继续负重或行走，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。　　可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，降低组织温度，起到止血。　　第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换，限制行走，并送医院处理。　　第二、对于症状轻者。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血。　　冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补　　崴脚
医学、刑侦专家
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