中国武术为何无法立足UFC【散打吧】_百度贴吧
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中国武术为何无法立足UFC
UFC是美国的自由搏击竞赛，其规则比较宽松，拳、腿、掌、肘、膝盖等允许使用。以前，中国的高手们说国外的赛事规则太多，有利于练习的外国选手，不利于中国选手，又说戴着拳套而无法发挥“掌力”，又说拳套不分指所以没法使用扣关节等绝技，但UFC这一赛事却消除了这些限制。除了不许使用挖眼揪发等下三滥招术外，UFC的规则给予了搏击竞赛很大的自由度。比如UFC使用的拳套是分指的。那么，为什么至今为止很少在UFC赛场上露面呢？为什么取得良好成绩的没有一个是中国选手呢？当今的中国武学，大致分为两类-中国散打与传统。中国散打是一种很新的武学，大致是现代搏击术与中国传统武术的部分内容的融合，包涵了西方、、等招术。这里要澄清的是，中国散打并不等于。关于这一点，所有看过中国散打比赛的都会认同。中国武术如、、等等都是有很多套路的，而中国散打则重视技击术（拳击，腿击，一招制敌），而不是一招一式。中国散打与西方的自由搏击比较贴近，可以说是非常现代的武技。中国散打与世界知名武学如泰拳的对阵，也确实不落下风。最熟悉的莫过于上次几个叫嚣要打倒“”，结果在与中国散打选手的对抗中，除了明显占上风外，其余几人全部败下阵来，更是被直接KO。这些都是中国散打创下来的成绩，而大家在影视中常见的传统武术去哪了？我觉得，最根本的原因是传统与西方搏击的出发点大相径庭。传统武术讲究强身健体、修身养性，而不是斗殴杀人。传统武术是一种艺术技巧，西方搏击是一种实用性的搏斗术。所以，传统武术有许多套路和拆招术，竞技讲究点到为止，类似于一种技巧交流。相比之下，西方搏击极为注重力量和速度的训练，讲究一招制敌，所以招术往往简单但凶狠。有人说，传统武术家去UFC肯定被人打死。我同意这种看法，但同时我认为应当补充一点，那便是传统武术从来不是为了在擂台上与对手以死相搏而存在的。所以，中国的传统武术家们，对比UFC的选手，大多都是业余爱好者，抗打击能力很差，与参加UFC的那些使用科学方法训练身体的格斗狂人是无法相比的。在一对一的格斗中，传统武术可能打不过西方搏击，因为西方搏击的目的是击倒对方，而传统武术的目的是与对方交流招式技巧。传统武术的初衷也不是上擂台去致对方于死地，因此家不去打UFC就可以理解了。第一，业余武术家肯定打不过用科学方法训练的职业选手，因为基础差了太远。第二，武术家拆招的目的是希望与别的武术家研究招式，而不是拼个你死我活。UFC实质上就是双方打个你死我活的竞赛，类似街头打架，所以讲究速度与力量的结合，这与中国传统武术的着眼点完全不同。还有一方面就是商业化问题。西方的搏击竞赛如UFC都是高度商业化的，在这些竞赛上取得好成绩的选手们往往会拿到极为可观的出场费用。相比之下，中国则没有商业化的传统竞赛，顶多是CCTV组织个什么传统武术家表演一类的。那些表演，大多是耍把式，未必有真才实学。所以，目前中国并没有职业武术家，只有民间爱好者。爱好者与职业的差别在哪里？爱好者练武是一种爱好，每天顶多也许就花2-3个小时。除了练武之外，他还要养家糊口。职业武术家也许可以一天练武10小时以上，因为这就是他的本职工作。像叶问和霍元甲这些武术名家，他们在当时都算是职业武术家，所以能够专心练武有所成就。由于中国缺少一个武术商业化体系，也就不可能有一批媲美西方搏击选手的职业武术家。中国要想在世界上挽回声誉，单靠拍功夫片是不够的，过多的夸张中国武学只会让外国人更瞧不起。中国必须确立一个商业化的传统武术竞赛，吸引民间高手，鼓励武学高手们把更多时间用在练武上，起到传承作用。商业化的竞争会带来良性作用。比如一个民间武术家想获得冠军，那么他也许会刻苦练习招式套路，但上了擂台他发现自己的体能与速度都不如对手，因为对手除了练习套路外还加强训练了体能和速度。于是，他肯定会刻意进行这方面的训练。有了体能和速度的坚实基础，再加上传统武学的招术套路，那么中国武学问鼎世界搏击赛的日子恐怕就不会远了。
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MMA=泰拳+柔道
早已经立足ufc
尼尔森 barry
tim 沃恩李
丹都练过中国武术 也都在比赛中用过中国武术
影视中见到的是表演 不是传统武术 擂台和街头格斗中见到的是传统武术
影视表演 和现实不一样 是一种文化的表演
当今的中国分成非常多的类 武术竞技散打和竞技表演套路 是武校的两大现代武术运动
这东西他不叫传统 他叫竞技 国家规定拳 武术表演体操等等叫法
都是这玩意 他和传统武术 基本没关系 只是为了表现文化的一种表演方式
-因为可爱的长相和彪悍的打法深受MMA爱好者所喜爱，虽然他的职业生涯战绩并不顶尖，但是依然不失为MMA爱好者最为追捧的偶像之一。 中文名
6尺 (1.83米)
Roy Nelson
246磅 (111.6kg)
73英寸 (185cm)
乡村俱乐部
前IFL重量级冠军
16胜7负 简介：-，日出生于美国，绰号大乡村，他的团队名字翻译过来很有中国味儿：乡村俱乐部。中国MMA爱好者习惯于称他为大肚佛，原因自然是他那好似孕妇般的肚子，他是前IFL重量级冠军，也是IFL最后一任重量级冠军。他除了学习、摔跤、巴柔等技巧外，还学习过中国的少林功夫，这无疑让他在中国MMA爱好者心目中又增添了几分亲切感。
一般都是摔跤+的厉害。不过站立厉害的也有个技巧，就是每局的开头先保守打，剩1分钟左右再放开了打，快结束的时候就算被对方拿背，摔倒骑乘等，也不怕，除非差太多了，短时间就被TKO了。
系统学习了古典、自由式摔角和希腊式摔角，并且在大学期间不断出赛，获得包括89年全美AAU角力大赛冠军在内的多项荣誉，扎实的摔角功底为康李日后独特的格斗技打下重要基础22岁的首次接触了中国的散打。这种能踢能打还带摔的运动让康李十分兴奋。全面多样的格斗方式让康李的技术和都可以在比赛中完全释放出来。在这段时期内，康李对于格斗技术的学习近乎痴迷，为了在比赛中获得好成绩，康李还修习、，并研究和练习了，成为一名全能斗士成为了他心中的目标。
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视频来自：其实很早就有功夫选手
Tony Valente是美国一名现任选手，拥有一间格斗俱乐部。自小喜欢，10多岁起便接触了截拳道。他过于追随李小龙的格斗风格，刻意模仿李小龙的招牌动作。2003年到2004年间，他为了证明截拳道的实战能力，先后和日本的格斗者进行了一场比赛和一场MMA自由搏击，均已败北告终。他一定是的模仿者 ，你一定会这么说吧 ，贴身飞
，出生于湖南县乡，11岁在株木山中学就读初一当时跟随郭大鹏老师练习、、及3000米长跑，暑假杨建平进入汉寿体校学习，13岁时入选长沙体院学习和散打，后毕业于，学士，现为国家级运动健将。 杨建平，先后学过、、拳击、散打、，拳坛绰号“中华虎”。曾获世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军，是中国综合搏击65公斤级金腰带持有者。毕业于西安体育学院，荣获体育教育学士学位。杨建平技术全面，在综合搏击界早有不俗的成绩，2005年，自由搏击项目引入中国后，杨建平是国内早一批训练参赛的专业运动员。进入综合搏击界后，杨建平陆续击败了日本、、、、欧洲等多个国家的散打、、、冠军和金腰带得主，在他参加的国内外各项大赛上，人称“狂野”。杨建平少年成名《拳击与格斗》等多家搏击杂志对他进行了大篇幅的专访，称为“英雄出少年”。2011年，杨建平再次击败了来自泰国的泰拳老将。
为什么你们很少提起，呵呵呵呵 贴身飞，人家跟没一点关系 ，取得好成绩闭口不提
是杀人技术，时下的武术是表演性质，或者就是个体操
美国搏击联盟 第二大踢拳站立组织ikf的
编写者 贴身飞
tony 模仿的是冠军 吉姆凯利的造型和发现 以及比赛风格
他在自己说的很清楚了 视频来自：
口。职业武术家也许可以一天练武10小时以上，因为这就是他的本职工作
这句就是扯 什么时代了还练那么久 安迪不到比赛期 一天就练三四个小时
放屁 格斗家还有一定时间不修炼 修养那，你他妈看到也许两个字了吗
我跟小明一起喜欢上了，直到有一天 他都11 级了，我才4级，就向小明讨教有 没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地 告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话， 十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟， 吧主再也不用担心我的经验了！！！假如 你每天签到拿4经验，18级=750 00 天，如果从1岁开始签到，那100 年=3 650 0天，你差不多要活200年保持每天签 到（谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩 意），如果你每天再水4经验，时间减半 ，但考虑现实，你不可能再活100年，取5 0年吧，你就要每天水16经验，可能你是 个勤快的人，每天水32经验，那就需要25 年！！！再如果你是个大水怪，每天水64 经验，那就只要12.5年！！！还如果你个 心急的人，每天水128经验，你只要6.25 年！！！！假如你已经急不可耐了，每天 水256经验，那你，只要3.125年！ ！！当然，你会觉得3年还是太远了，每 天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验， 碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半 多一点！！！什么！！你还不满意？那你 觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗？ 可能吗？？可能！！！据说回复100字或 者一百字以上可以得到11~30经验，真的 很棒......那么，按照队形，点击复制，把 我的话复制一片，拿经验妥妥的
这SB吧主怎么还不封
哈哈哈！笑而不语
月经贴啊月经贴
国术究竟能不能打，啊内家啊究竟能不能打？所有心系、击技的人都会关心这个问题。　　但是现在不论你怎么关心，他们就那个样。　　国术、内家、击技高手，就像镜中花、水中月一样，似有似无，朦朦胧胧，你知道他可能存在，隐约看得见，但永远摸不着……　　国术击技高人就像神一样，宁静致远，而又高洁，在众多信徒的道听途说的描述中，他存在于深山老林，古刹老观，或者大隐于市井，如神龙见首不见尾，偶有惊鸿现身于某个晨练公园，让信徒为之一瞥，惊为天人，从此钻石永流传，一颗到永远。　　内家高人就像上帝一样，无神论者说上帝不存在，谁能让上帝现身人世，以证明上帝的存在？　　有神论者驳斥，上帝不屑现身人世，谁又能证明上帝的不存在？请举证。无人能举证。　　世间究竟存不存在中国国术击技高人，这个命题就和论证上帝存不存在一样。　　因为信徒眼中，高人不现身，现身非高人，让高人去参加现在的光膀子粗鄙的格斗比赛和无知老外一起摸爬滚打？那是埋汰的境界，真正的高人，是淡薄名利，周身围绕着哲学和修为的光环，他肯定能打，但他就是不可能和你打。他肯定存在，但是你肯定无缘相见。　　其实的状态也是这样，藏獒之于中国国术，是一母同胞的难兄难弟。坊间大量的传说，藏獒如同，一只可以挑两头狼，一只，甚至有人认为藏獒打，老虎纵能赢，也是两败俱伤……这就是中国藏獒。但是存于世界的大量视频里，在和受过专业训练的比特、的对咬中，藏獒几乎不堪一击，被打得只有招架之功，无还手之力。这点让神兽信徒们颇为受伤，于是他们坚信，被洋犬击败的那些獒子，都是杂种的，血统不纯的，真正纯种藏獒，是存在于西藏高原里的，从小杀光兄弟姐妹长大的，一生只认一个主人……在西藏高原中，它仍然是那个单挑花豹的神兽，战无不胜的狗中之霸……不要找我要视频，那个木有，我就是这么朴素，这么任性。　　最神秘的一项就是内弟子，我听过很多很多很多的号称内家拳门人的人声称，现今流传于世的形意啥的内家神功，外传的全是水货，真正的打技从未外传，只传于嫡子嫡孙或所谓内弟子。我觉得，姑且不论这个“内弟子”学的是啥玩意儿，就凭这个态度，就是瘦狗护食、乞丐护碗的态度——你那什么破玩意儿，搞得比黄花大闺女的落红还金贵？　　就来说，比较可信的是起源于军中长拳，和辛酉刀法一样，与的抗倭军队有点关系。就太极那么注重不态喜欢移动的态度而言，我相信原先这就是一种站在马蹬上的拳术，战斗一般是把对手放倒在地上就算结束。马战即是如此，战场落地即等于死。所以这类拳术作为步战拳法的话，有很大的局限性，基本功就是站桩站桩落地深根稳如泰山……但是你要如何对付擅长步伐和游斗的拳术呢？扯远了，就说这拳术的来历，始创者是当作战场训练士兵的技术来用，结果后来发展成某个团队或某些家族的传家镇宅之宝了，秘不外传，故弄玄虚，什么十年不出门，三十年登堂入室之类，扯什么犊子这是，臊死祖宗的老脸。　　如果抱着这种态度，当年嘉纳治五郎就学不到柔术，创不出柔道；前田光世从嘉纳那就学不到真正的柔道。他到了巴西也不会把柔道传给格雷西，从此世间就不会存在巴西柔术。　　如果抱着这种态度，那么达马托就不会把他那绝世拳击技术传给泰森，因为泰森不是他的亲儿子。从此世间就失去那颗拳击史上的传奇巨星。　　如果抱着这种态度，那么世界各地的MMA俱乐部的教练就不会赶着在两年内把拳脚膝肘摔打降服这些复杂到爆的综合格斗体系一骨脑传给那些十七八岁的青壮年小伙子。不搞二三十年不让你Y的出师，从此UFC八角笼中只见一群四五十岁的老汉在摸爬滚打。　　在遍布世界的柔道、空手道、巴西柔术、泰拳道场中，每个道场的学员都有可能在正规比赛中夺冠，因为他们每个人学的都是真传，学的都是本门的真正打技。如果抱着那种态度，这一切都不可能存在。　　如果抱着这种态度，世界格斗史上就不会有菲多、凯恩、帕奎奥、梅威瑟、播球、魔裟斗、萨博、阿里、泰森、刘易斯、霍利菲尔德……　　如果抱着这种态度，那世间只会有李——小——龙，那个传说中天下无敌但是死后他所创的所谓截拳道随即烟消云散的男人。　　如果抱着这种态度……不是如果，是事实上就是抱着这种态度，所谓国术，所谓，所谓，所谓少林，已经沦为坑蒙拐骗的骗术，以养身悟道为名。国术，就是一个明明已经掉了卵子的太监，仍然在硬充男子汉，虽然他自己知道，也有很多人知道，但是仍然有很多人相信国术仍能勃起。只是那个能勃起的男人，像上帝一样，你无法证明他存在，亦无法证明他不存在。　　所以我觉得，一种落后的事物，不论它自己承不承认，消亡是他最好的归宿。一点都不可惜。
你这个臭sb，我用陪你玩玩怎么样，你不是很吊嘛，有没有种
嘴炮哥，你没有发现你的名声已经很臭了吗
给你格斗科普吧的那帮亲爷爷们把脸都丢光了
楼主被吓得尿裤子了
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data-original=&/c160fc00c15d5ea16dfc196_r.jpg&&&/figure&&br&起手式，注意椿三十郎是左手拔刀，左手拔刀一般来说不是格斗正道，但是由于不用做拔刀式，速度很快，能让人猝不及防，左三武士惊觉了，左一左二还在反应中。&br&&figure&&img src=&/51e330ac39e39aaac1ce8d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/51e330ac39e39aaac1ce8d_r.jpg&&&/figure&&br&椿三十郎左手举刀后刺，右手复位，方便下一次斩击。被突然刺中的武士丧失战斗能力，倒地。可以看到原本的左二武士闪身向前，摆好拔刀架势，意欲拔刀。&br&&figure&&img src=&/54a306c0de71cd91fc3433cddf575f4d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/54a306c0de71cd91fc3433cddf575f4d_r.jpg&&&/figure&&br&右面武士欲拔刀，椿三十郎顺势右劈。&br&&figure&&img src=&/71e1c3f0c956aa254efa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/71e1c3f0c956aa254efa_r.jpg&&&/figure&&br&右一文字切，右面武士在拔刀起式，右手上抬，可以想象其右腹被切开。&br&&figure&&img src=&/ea2f1617ede94c3efb8dacb3_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ea2f1617ede94c3efb8dacb3_r.jpg&&&/figure&&br&右劈后顺势左一文字斜上切，切中左腹。右一武士失去战斗能力。&br&&figure&&img src=&/febb55f22a1a084cec1a_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/febb55f22a1a084cec1a_r.jpg&&&/figure&&br&上段构，左二武士欲拔刀。&br&&figure&&img src=&/a21fa532dfb_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/a21fa532dfb_r.jpg&&&/figure&&br&利落的袈裟切（右上到左下）&br&&figure&&img src=&/a8f30ac12a1bfbb639baea_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/a8f30ac12a1bfbb639baea_r.jpg&&&/figure&&br&再右一文字切，顺斩两人&br&&figure&&img src=&/f6807cba3cf80f4cfb2d46cf6c60d8ab_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/f6807cba3cf80f4cfb2d46cf6c60d8ab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/368d8f2d8a7ae35e2cdde9_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/368d8f2d8a7ae35e2cdde9_r.jpg&&&/figure&&br&纳刀&br&&figure&&img src=&/9fbf957d5fa6e36caabb49fa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/9fbf957d5fa6e36caabb49fa_r.jpg&&&/figure&&br&这样慢慢分析会觉得时间很长吧，但其实&b&整个打斗三秒结束。&/b&&br&刀法和架势是没有问题的，要说有什么不合情理（違和感いわかん）的话，就是伤口和衣物的问题——没有血和开裂的衣物，根本看不出嘛！所以很多人会觉得夸张。毕竟不能用真刀，在那个年代的技术限制下，能拍出这么流畅的打斗已经很牛了。&br&还有一点就是三人中的后两个太肉了，拔刀慢半拍，给人故意让椿三十郎完全碾压的感觉。没办法嘛，设定就是这样，谁让别人是主角呢。但实际又是如何呢？面对突然袭击，能反应过来吗？我觉得要我肯定是反应不过来的。&br&&br&所以，上面的动作夸张吗？我觉得挺真实的。&br&&br&倒是&br&&figure&&img src=&/ffbcd22dff0_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ffbcd22dff0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/ce2fe4ad04b_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ce2fe4ad04b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/624a1bcd07f9e962eeabcc30_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/624a1bcd07f9e962eeabcc30_r.jpg&&&/figure&这才是 真·飞天御剑流！&br&&br&以及&br&&figure&&img src=&/b47c25c3cfec73f5f467c72c0bed01d6_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/b47c25c3cfec73f5f467c72c0bed01d6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/d334e28703a29aacfeacdffa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/d334e28703a29aacfeacdffa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/87ca21ebc_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/87ca21ebc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/f23e7bdaafa6baff73ccec10_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/f23e7bdaafa6baff73ccec10_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/e62e544d61da9f93045a_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/e62e544d61da9f93045a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/1c91dd86bc1ee2b09694d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/1c91dd86bc1ee2b09694d_r.jpg&&&/figure&&br&这套动作完全多余，格挡之后一个回刀劈对面就挂了，可架不住他好看！帅！爽！还有慢动作，给你极致的打斗体验，让你觉得值回票钱！当然啦，浪客剑心本来就不是真正的武士格斗，源自漫画嘛。&br&所以说咯，以往的真实打斗不好看，太快了，没有什么套路，都是最实用的斩切、拔刀技巧，传统的日本武士电影的武术指导还是遵循日式电影打斗的老方法，而且没有慢镜头来展示，于是拍出来显得有点。。。假和夸张。《浪客剑心》这种向香港武打电影吸取经验的现代日本动作电影也是近几年才开始的。&br&&br&---------------------------------------以下是之前的原答案------------------------------------------------&br&&br&熟习剑道或剑术的武士决斗时，除了刺杀等突然袭击，大部分时间都是在对峙，真正出手获胜时间基本上不到1秒。但是，不同意答主周琳的说法。速度在决斗中是很重要的，但并不一定要实力悬殊才会导致速度的差异，很多时候构、势会影响动作，几毫秒的动作决定了决斗双方生死。&br&&br&下面视频是58回全日本剑道大会，高锅进选手（红方）对内村良一（白方）的决胜局，高锅进的击面(Men)一本，太快以至于裁判一开始没反应过来，举了白方胜，确定之后才举红方。出手、收手、移动时间不到1秒。&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/VvtzEhhmk-4/& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&世界最速の面 高鍋進& data-poster=&/174/689/100/p.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/174/689/100/p.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&世界最速の面 高鍋進&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/programs/view/VvtzEhhmk-4/&/span&
&/a&&br&除了速度快之外，他是如何打到的呢？&br&可以分析下，视频中，&br&13秒时候，红方退后，调整位置，白方逼近，进入一足一刀打击距离，&br&&figure&&img src=&/456f5e94dfb330eaea27cd6b22033c8e_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&/456f5e94dfb330eaea27cd6b22033c8e_r.jpg&&&/figure&&br&15秒时白方竹剑下沉，这是最常用的诱敌法，击胴（腹部）的标准战术——引诱对手击面，自己举刀格挡，然后击胴。或者直接击胴。红方不为所动，依旧保持中段構（かまえ）&br&&figure&&img src=&/e3ee3d4de7e_b.jpg& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&/e3ee3d4de7e_r.jpg&&&/figure&&br&15.2秒时白方见红方不动，举刀并踏み込み（踏进）、转为击面，但是从下沉竹剑转击面很容易失却中心，而且出手的瞬间也是对手最好的打击时间，可以看到红方同时出手。&br&&figure&&img src=&/cd496bd5d0712f17cee1_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/cd496bd5d0712f17cee1_r.jpg&&&/figure&&br&15.5秒时红方已经击到面，&br&&figure&&img src=&/114012cfdc_b.jpg& data-rawwidth=&673& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&/114012cfdc_r.jpg&&&/figure&&br&15.7秒时白方因距离过近，竹刀无法挥下（如果是真刀对决或者木刀对决不带护具白方其实已经死了或者断手，不能再战）&br&&figure&&img src=&/eca491c19e760f06c4acb2a_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/eca491c19e760f06c4acb2a_r.jpg&&&/figure&&br&15.9秒时相撞体碰&br&&figure&&img src=&/856c4e2b7fef9ea72ded456_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/856c4e2b7fef9ea72ded456_r.jpg&&&/figure&&br&其实这场比赛这次一本没什么代表性的，因为高锅这个击面实在太快了。&br&&br&这场比赛更加值得分析，有中文讲解，就不再赘述了：&br&高锅进VS寺本将司&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTI3OTU2NDgw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&剑道--高锅进VS寺本将司，击面的瞬间【中文讲解】& data-poster=&/1F465F-558C-C& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/1F465F-558C-C&&&span class=&content&&
&span class=&title&&剑道--高锅进VS寺本将司，击面的瞬间【中文讲解】&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNTI3OTU2NDgw.html&/span&
&/a&&br&上面的详细分析以及应对动作实际上对峙双方是没有经过思考的，长期的训练使得这些动作都是反射性的做出。&br&有人说竹刀比真刀轻很多啊，举剑道比赛没什么代表性吧？是的啊。&br&&b&我只是举出一刀致命的可能性和其中的速度因素。&/b&真刀因为刀刃的弧度，挥击和切割比竹刀更流畅，可攻击范围和部位更多——断手、断足，只要让对方不能再战就可以了。&br&日本剑术专攻要害，加上武士刀的锋利，一刀毙命并不是什么难题。&br&&br&还是那句，真实打斗不好看，传统的日本武士电影的武术指导还是遵循日式电影打斗的老方法，于是拍出来显得有点。。。假和夸张。现代日本电影中的刀术打斗多向香港武术电影学习，比如去年《浪客剑心》真人电影的打斗就挺好看的，动作导演是谷垣健治&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E8%25B0%25B7%25E5%259E%25A3%25E5%%25E6%25B2%25BB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org/zh-cn/&/span&&span class=&invisible&&%E8%B0%B7%E5%9E%A3%E5%81%A5%E6%B2%BB&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，是香港特技演员公会的成员。
放前面吧：(*??`)? 剑道和剑术是两码事，具体的力道分析、持握方法、斩切技术、步法、对抗属于完全不同的两种体系。我懒，不想写了，抛砖引玉吧～有意者可移步， 的回答从剑术史的角度分析了…
拿电影说事是脑子不好使的表现。电影是为了好看，很多东西都经过加工，要不谁买票？拳击比赛精彩不？有多少中国人爱看？&br&&br&咱先不说传统武术，说点近的，《拳霸-盜佛线》大家都看过吧。托尼贾的泰拳耍的帅不？帅！泰拳能实战不？开玩笑呢吧！不练泰拳你都不好意思跟人说你玩立式格斗。OK，问题出来了，《拳霸》里的招式用于MMA格斗会怎样？&br&会死！被摔死，被choke死，被摔倒然后地面砸拳砸到死！能因为这个就否定泰拳么？&br&至于传统武术的实战问题，倒可以深入探讨一下。其实传统武术打起来根本不是电影里表现得那样。实际上近代能打的那些拳家，打法跟现代格斗基本一样。&br&&br&举个例子。形意大家郭云深跟人交手，上来就是一个崩拳，对手一有反应，他后手拳就上来了，得手的话就连环崩，这不就是拳击的打法么？他还有个三角步，我师曾给我示范过：你来打我，我就退；你再进，我就边线打迎击，得手就往里进。如果大家看过帕奎奥的拳法，再比较一下我上面说的，是不是二者殊途同归了？&br&&br&咱再说训练。孙家形意的龙形怎么跳的？贴着地皮跳的，而且练的时候老师用手按着你的头，完全靠两个胯在捣。如果大家练过泰拳，应该知道泰拳有个换步子的技巧。看看我上面说的孙家龙形换步子的训练，比泰拳难了不知道多少倍！孰优孰劣还用我再说么？&br&&br&有人问了，那传统武术咋看不到有高手打UFC，K1等比赛为国争光呢？很简单，能力不够。啊？罗素你他妈逗我玩呢不是！你上面说传统武术训练方法牛逼，那为啥用传统方法训练的大师们能力不够？别急，听我慢慢道来。&br&&br&首先，单单会武术能打在以前是被主流社会瞧不起的。因此，拳家们得向主流价值观靠拢，把拳称为道。这就不得了了，这是修仙养性的技术啊。这么牛逼，自然不是谁都能学了，得有缘分和根骨的人才行。啥叫缘分和根骨呢？&br&&br&首先得有钱，而且钱少了还不行。学得文武艺，货与帝王家。你得有能跟帝王家一拼的资本才行，所谓穷文富武也。&br&&br&其次，你得会来事，舍得花钱。不是说你大把撒银子，然后咣当来一句“这些够不？不够我在给。”就行了。你得做到让外人看起来这老师是视金钱如粪土，完全是本着怕本门技术失传才教你的，而你感激老师的一番心意，主动送上银两才行。做到以上两点，说明你既有闲又聪明，才可以教给你东西。一般来说，你钱花到了，人又可以的话，老师基本会把真东西教给你的。&br&&br&这样做的好处是，有钱人家的孩子一般不跟人随便争斗，老师就不担恶名；其次，也不会跟老师争饭碗。但坏处显而易见，传承范围太窄，不利于传播。另外，练武不是聪明就行，得有狠劲，实战才厉害。于是老师也得教一些能打，愿意打，肯给师门卖命的人。这样的人往往家里穷，书也读不进去，正好练武。但这样的人，老师收的比较少，另外，教的时候也会留一手，一来不希望太多人抢饭碗，二来也不希望徒弟过早的超过自己。往往都是年龄大了，比方说60岁了，不指着武术吃饭了，才会把剩下的底交给徒弟。这时候徒弟也四十左右了。这就是为何传统武术的传人四十岁左右才到巅峰。当然也有例外，比方说传自己儿子，那就不一样了。这也就是为啥孙存周16岁就打遍天下了。这种个例就不讨论了，因为不是所有武术大师的儿子都愿意练拳。例如，孙存周的儿子就没继承父业。&br&&br&不知大家看出没有，传统武术在实战人才培养上出了大问题：老师真教的有钱孩子不愿意打，天份好愿意打的孩子老师不肯一口气教完。而我们知道，三十岁左右是人的体能巅峰，过来这个点，技术再好，体能跟不上也白搭了。当然凡事都有例外，比如乔治福尔曼。跟上帝混就是不一样，四十五岁照样拿金腰带。&br&&br&现在四十多岁的练传统的拳师们，他们的老师正好是民国最后一批的传人。传统武术的潜规则在他们脑袋里根深蒂固。我师爷生前就跟我师讲：“会藏东西才能练出东西来。”&br&&br&所以，指望着这些早就过了身体状态巅峰，没经过科学的体能训练的人去国际顶尖的赛场比赛？come on！&br&&br&再来说现代格斗。什么是现代格斗？其实就是在各种流派的格斗术中选取其中简单的最有效的技术结合起来的一套完整的格斗体系。它最大的好处就是完全破除了门派之见，充分吸收了主流格斗术的精华，而且技术体系全面，再结合现代科学的体能训练，可以使人在很短的时间内变强，效率极高。另外，俱乐部的存在使得学习格斗术不再是少数人的奢侈品，只要交了钱都可以学。而有天分的会被免费提供训练器材和团队，去冲击冠军拿奖金大家分，这种体制保证了优秀的人才不会被埋没，形成了良性的循环。&br&&br&说道这里，不知大家看到没有，一个良好的机制对于一种运动的发展是多么的重要。传统武术想发展，必须融入到现代格斗体系中来，固步自封只能等死。&br&&br&以上仅为一家之言，欢迎拍砖讨论。
拿电影说事是脑子不好使的表现。电影是为了好看，很多东西都经过加工，要不谁买票？拳击比赛精彩不？有多少中国人爱看？ 咱先不说传统武术，说点近的，《拳霸-盜佛线》大家都看过吧。托尼贾的泰拳耍的帅不？帅！泰拳能实战不？开玩笑呢吧！不练泰拳你都不好…
更新：&br&断断续续还好没放弃。今后的路还很长，大家一起加油！&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-db912fe5a29be5e1edf6fb551b6ee84a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-db912fe5a29be5e1edf6fb551b6ee84a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&--------------以下是原答案-------------&br&一般是这个过程吧：&br&接触之前：新奇 &br&→ 第一次训练：激动
&br&→ 开始练习基本动作：枯燥
&br&→ 可以穿甲练习：兴奋 &br&→ 第一次穿甲练习：受挫 &br&→ 坚持练习几次：精疲力尽，全身酸痛，小腿拉伤 &br&→ 再坚持练习：精疲力尽，全身酸痛，小腿拉伤，累觉不爱
&br&→ 放弃一段时间：心里痒痒的还是想试试 &br&→ 恢复训练：精疲力尽，全身酸痛，小腿拉伤，感觉落后好多&br&→ 坚持训练：遇到高手（几率事件）或是有了目标或是参加了比赛&br&→ 再坚持训练：精疲力尽，全身酸痛，强度加大&br&→ 累觉不爱，想到放弃（或者各种其他的理由不想继续训练）&br&→ 果然割舍不下，继续训练，继续精疲力尽，全身酸痛&br&就这么一直下去，可能几年，可能几十年，一不小心可能就是一辈子&br&参考：&br&1《剑道之道》&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTcyNjAyNzg4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&剑道之道& data-poster=&/BEB9334FCAC029C8E10829BAA13-40-7A8B3E35A4EC& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&剑道之道&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a& 2《無心》&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTgxNzcwODI4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&無心
剑道纪录片& data-poster=&/C1739AABBC003D2CA-910E-DD11-71E2-E1A& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&無心
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&/a&-----------------------以下是日更新------------------------------&br&3《生涯·劍道》——這是一部以臺灣劍道耆老、劍道範士八段 王傳喜老師為拍攝對像的紀錄片&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjg2MjUzNjQ0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&生涯·劍道& data-poster=&/BE00B4AE6EFF0B7B30-719E-B218-7C8C-074F5D3BE9F9& data-lens-id=&&&
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&/a&-----------------------以下是日更新------------------------------&br&4 视频: 剑道 佐藤博信 八段范士 稽古的心态 应有的行为&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjM4NzQ0NTYw.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.20-2.1-1-1-19& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&剑道 佐藤博信 八段范士 稽古的心态 应有的行为& data-poster=&/D2A7E04CC58E28A0-7A30-D-E07D1BF4FF80& data-lens-id=&&&
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&/a&-------------------补充---------------------&br&5 视频：剑道纪录片，烈火般的一击，上段选手，尾形茂&br&由于没有字幕，引用剑道吧吧友在&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【请教】 什么是立切试合&i class=&icon-external&&&/i&&/a&中的讲解如下：&br&&blockquote&立ち切り是剑道的一种特别稽古，形式上来说就是一个选手与几十名对手连续交战，挑战体能和精神的极限。&br&最早是由一刀正传无刀流开祖山冈铁舟设立的，类似于一种段位审查，要拿到免许皆传需要在七日内完成立切1400回试合。目前还在进行的比较有名的就是这个秋田县汤择市的立ち切り试合，男子是3小时1人对33人，女子是2小时1人对22人。&br&视频里面的尾形茂(五段)是首次挑战用上段来完成立ち切り试合的人。原本他的恩师要作为最后一个对手登场见证他完成挑战，但是赛前因为事故去世了，于是实际比赛中第33个对手由他的同门穿着恩师的防具代替出场。挑战中遇到了各种困难，但是凭借着毅力和精神最后顺利完成了所以试合。大概就是这么个故事。&/blockquote&立切的挑战者必须打出完美的一本才能算是击败对手，这样才能换下一个对手，因此挑战者面对每一个对手都必须拿出自己的全部实力，这是对一个人体能和精神力的严酷挑战。视频中尾形茂对阵第9个对手时被对手一个刺击绕过护具直接刺中喉部，这可能会造成致命的伤害。但是尾形茂并没有终止挑战，而是选择继续，这需要惊人的毅力。&br&在立切的过程中，除了挑战者要拿出全部实力，他的对手也要拿出全部实力来激发挑战者的斗志，所以在视频中会看到类似推搡的动作，也是对手在鼓励挑战者拿出斗志来，虽然看起来像是在欺负体力不支的尾形茂。在剑道中，拼尽全力才是对对手的尊重。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDc1NTk5NTUy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【皮蛋分享】剑道纪录片，烈火般的一击，上段选手，尾形茂& data-poster=&/0A547E48A1BE3FCD-13E4--D2B17C09C4A7& data-lens-id=&&&
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&/a&6 日本高校的剑道日常——看看如本高校的学生是如何进行每日训练的&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODI3ODcxMjE2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&日本丽泽瑞浪高校稽古——《剑道日本》2014年12月刊付DVD-1& data-poster=&/4F8E4D43B947D07--3C8F-0CD1772DE6EB& data-lens-id=&&&
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&/a&--------- update--------&br&7 【第一视角】老米廣州直心館稽古&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjA2Mzc3MzQ4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&老米廣州直心館稽古& data-poster=&/22B4CB1CBE007DD8F9E97ECA874-3FBD-DFF94DD696& data-lens-id=&&&
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更新： 断断续续还好没放弃。今后的路还很长，大家一起加油！ --------------以下是原答案------------- 一般是这个过程吧： 接触之前：新奇 → 第一次训练：激动 → 开始练习基本动作：枯燥 → 可以穿甲练习：兴奋 → 第一次穿甲练习：受挫 → …
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是&b&锻炼顺序不同。&/b&&br&内家更强调发劲原理，说玄一点就是内劲。抛开很多人不相信的内息之类的，说俗点，内劲就是全身协调发力，追求把全身力量尽量不浪费地基于一点放出去。为达到这个目的，所有内家拳都讲究桩，都特别强调放松，因为这样能够让力量在关节间不间断不浪费地传输。&br&于是，大家看到内家拳修习者整天干这个。但是一个有点追求的内家拳手很快就发现，要想实战，仅仅会发劲是不够的，还要有过硬的体质，耐力，实战经验等等，于是开始训练这些项目。本人先学的内家拳，后学的拳击，脸皮厚点说，我学拳击很快就上手了，这是得益于长时间的内家拳训练。&br&而外家拳在顺序上是相反的，就以拳击为例，教练会教授学员正确的姿势，其实所谓正确的姿势就包含了发劲原理，只是他没有像内家拳那么极度的强调。一个从拳击开始学习的人，只要用点心，或者只要严格按照教练的姿势坚持练习，他最终也能悟出正确的高效的发力方法，也就是全身力量基于一点爆发。&br&由此，我的观点是，&b&内家拳的训练更像演绎法，外家拳的锻炼更像归纳法（即内家拳由内到外，外家拳由外到内）。&/b&至于哪种更好我不好说，因人而异吧。但有一点可以确定，都需要悟性。对于悟性高的人，演绎法和归纳法最后结果都一样。&br&顺便说一下，我个人体会就是殊途同归。我惊讶的发现，太极拳和拳击，至少在发力方面根本就是一样的，都追求脚下发力，都追求关节的转换，都追求节省能量，高效发挥。习武者和普通人的一个巨大的差别就是，假如一个人的能量是100，习武者可以一击发挥出80甚至更高，普通人能发挥30就不错。假如一个普通人能量是1000，那他什么都不会也能发挥出300，已经高出你100的上限了（这里暂时不考虑技巧）。这就是所谓一力降十会。
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是锻炼顺序不…
没关系！台湾香港没有乱七八糟的所谓国家负责的政策吧？怎么也半斤八两？传统拳说白了跟不上时代了，当年散打水平用现在眼光去看，也不咋滴。抓住机遇一直向前走，目前发展的就不错。&br&传统拳一误再误，好不容易有个康龙武林大会的平台，水平和散打开始差不多，结果因为水平落后太多，夭折了。其实李小龙年代的搏击技术，整体看也就泰拳最先进。什么大山贝达战日本意拳宗师，其实水平不高，但是人家的弟子一代比一代强。任何搏击都是这样，早期泰拳赛强度上不能和现在比，早期散打技术也不能和现在比。但是这么多年来各种交流融合下，早就大家互相齐头并进了。只有传统拳师祖师爷最牛逼，一代不如一代，丢人丢到家了。&br&毫不夸张的说近十年的运动员水平比过去的高很多，素质上还是技术上的。而传统拳整体上一误再误，落后太多了。最神奇的是一些传统拳的脑残粉还要把责任还要丢给国家，扯上政治运动来证明不能打都是国家的错。怎么不想想当年早期散打运动员不断完善探索对外交流改进的时候，那些传承人忙着干什么？借着气功热炒作？各种函授教学？各种抬轿子写文章扯皮？&br&&figure&&img src=&/v2-15db55d576ff925fea2e3e9c956b86a8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-15db55d576ff925fea2e3e9c956b86a8_r.jpg&&&/figure&
没关系！台湾香港没有乱七八糟的所谓国家负责的政策吧？怎么也半斤八两？传统拳说白了跟不上时代了，当年散打水平用现在眼光去看，也不咋滴。抓住机遇一直向前走，目前发展的就不错。 传统拳一误再误，好不容易有个康龙武林大会的平台，水平和散打开始差不…
&p&现代汉语所说的“剑道”应该是指一种日本的传统吧。&/p&&p&我们中国人为什么要练习呢？&/p&&br&&p&虽然随着年龄的增长，想法还是会变，但毕竟也到了而立之年。&/p&&p&接触剑道7年以后，终于还是未能免俗地想要谈谈体会。&/p&&br&&p&大学生剑道访问团跟日本交流的时候，很多人都说是受动漫的影响开始练习剑道的。我却不是。开始学习剑道的原因非常特殊。大学二年级的时候，组织话剧社的一次活动，好不容易请到了百老汇的演员却没有借到场地，壮着胆子跟正在训练的剑道社社长请求通融，他居然很痛快地让出了场地。一方面觉得感念这次帮助，另一方面也对这位学长谦逊而优雅的风度感到钦佩。&/p&&br&&p&不久之后的社团招新，我专门过去感谢，却发现剑道社居然只招到6个人——当时学校规定少于7个人的社团就要被注销。我便毫不犹豫地加入了。从此以后，几经波折，辗转上海、纽约、北京的几个道馆，中间迫于条件的限制停止了几年，但最终还是坚持了下来。“滴水之恩当涌泉相报”，当年帮助我的学长大概早已不记得我的名字，但每当想起自己为什么开始练习剑道并默默坚持，便会想起他在关键时刻对我的帮助，并会觉得应该这样对待每一个需要我帮助和帮助过我的人。&/p&&br&&p&这是我练习剑道的原因，那么作为一个中国人，为什么要练习日本的武道呢？&/p&&p&作为一个有强烈反日情绪的哈尔滨人，民族主义一直是阻止我了解日本文化的巨大障碍。我猜想这也是剑道在中国发展的巨大障碍之一吧。&/p&&p&政治上的矛盾是中日交流的绊脚石，一个世纪以来咸皆如此。然而，如果有一种决心想要弥合误解，首先就需要以开阔地胸怀去了解对方的想法。&/p&&p&对我而言剑道是一扇通向了解的窗。与绝大多数人练习剑道的人不同，我是在练习以前对剑道是毫无了解，毫无期待，更毫无想象的。如果一定要说有什么情感因素，那也是跟现在大多数国人一样对日本文化的偏见。但随着剑道练习的不断深入，我开始慢慢了解日本人的民族性，如果不能说喜爱的话，至少很大地消除了我对他们的成见。&/p&&br&&p&当然，消除了偏见，不代表我的政治立场会对日本的利益有任何偏向。普京是柔道高手，据说有九段的水平。柔道协会还特意授予了他荣誉十段的头衔。即使他终身修炼这项日本传统武道，也因此对日本增加了了解，对日本的政治立场却完全不会因此受到任何影响，更不会考虑归还北方四岛的事情。我也一样。可见我们中国人练习日本的武道不一定会产生卖国的思想，就像我们开日本品牌的汽车，吃美国品牌的快餐一样，增进的是文化上的了解，消除的是歧视和偏见，只此而已。&/p&&br&&p&况且，我觉得中国人练习剑道和日本人有所不同。&/p&&p&最核心的差别在于，日本的剑道原本是一项武士的修行，即使剑道连同整个日本社会都经过了现代改良，却仍然没法彻底脱离武士道的价值影响。&/p&&p&《菊与刀》这本书对日本武士道的特性捕捉为“耻感”文化。它认为刺激日本人行为的动机是“避免耻辱”。但我们中国人的行为动机是不一样的，我们的动机是“道德”。&/p&&p&这不是说传统的日本武士没有道德，而是武士的道德与中国人的道德有细微的差异，他们的道德将“忠”放在最前面，而我们放在最前面的是“仁”。所以当“忠义”和“仁义”出现矛盾的时候，传统的日本武士道遵从前者，而我们中国人则会选择后者。&/p&&p&“仁者爱人”，爱的是什么样的人呢？爱的是他人，是一切人。&/p&&p&所以我们这个社会更容易容忍素质低下的行为，宽恕别人也宽恕自己，而日本则更容易苛责。这并不是因为我们不够严谨，不够先进，而是我们的道德观决定的。&/p&&p&我们的文明之所以兼容并包，绵延不朽，这种宽容正是其成就的源泉。&/p&&p&因此每当我听见以“高素质”自持的同学批评乡下人不守秩序，我都会想想这些；或者很多时候我自己嘴上骂着那些“素质低下”的人，心里其实充满了自责。&/p&&br&&p&因为中国人的“正义”和日本人的“正义”有所不同，当我们学习日本剑道的时候也就不用担心有“以夷变夏”的危险。当我们站在道场之上，模仿古代武士决斗时的拼杀，我们代表的都是正义，但却是含义不同的正义。&/p&&br&&p&另一个反对剑道的原因是担心武士道的执拗。那种打不赢就刨腹的印象似乎是与武士道天然相连接的。然而，事实却未必如此。在最刚开始了解武士文化的时候，人们可能很容易被那些著名的武士刨腹所震撼，以至于形成武士鲁莽自残的印象。然而，如果那些介绍日本武士历史的书籍所言非虚的话，即便在古代日本，刨腹也是非常罕见的事情。当然这样的故事其震撼力很容易让人产生误解。陆秀夫投海很震撼人心，但是当然不能因此说明中国士大夫阶层是很喜欢自杀的——更多地人选择用自己地方式去默默抵抗而不是走向极端。日本武士也不是喜欢走极端的。他们中的大部分即使再精通武艺，也是一辈子都没有使用过致命暴力的。即使在最为动乱的战国时代，将军们统治日本靠的也是智谋而非剑术，而鲁莽地武士往往被人讥笑而非效法。&/p&&br&&p&在古代日本，称姓佩刀是武士的特权，所以武士们都特别珍视自己来之不易的社会地位，因此也就特别重视剑道的修炼。古代的中国更是这样，作为士族阶层，不会剑术是缺了一项必修的技能，像瘸了腿一样。儒家思想是如此崇尚文治，以至于后人曲解而蔑视武道，可是翻开任何一副“先师行教像”都能看到，孔子是佩剑的。历史上的中国，从先秦一直到五代，士人阶层，读书练剑都是并重的两门功课。&/p&&br&&p&前些天，一位老师说起中国没有文艺复兴式的“全人”。虽然能力和资源都非常有限，但成为这样全能的人是我的理想。而在这种“全人”的教育当中，剑道是一种非常有益的训练。它能够极大地提高读书人的行动力，自信心和使命感。&/p&&br&&p&剑道在中国起步虽然很晚，但只要我们摒除偏见，最终是可以在赛场上打赢日本的。因为，人的充分发展是我们最强大也最不可复制的优势。川端康成评价吴清源，说只有中国才能产生这样的棋圣，因为他的思维是如此广博而自由的，有非常深的深度，同时又无所拘束敢于在广阔的思维空间里天马行空。&/p&&br&&p&从技术上来讲，我完全没有资格发表意见。但之前跟同志社大学的代表比赛，我还是发现了他们的破绽。虽然输掉了比赛，但从决斗的角度，我拿到了第一本，也算是从心理上赢了吧。连我这么差的水平都能发现他们的漏洞，我觉得在未来的中国只要有人肯去好好修习，即使在这项日本的传统武道上，我们也可以毫不逊色。&/p&&br&&p&中国人为什么不能练习日本剑道呢？&/p&&p&我们最引以为傲的体育项目——乒乓球，羽毛球，哪个是源于中国的呢？&/p&&p&不源于中国，而中国人却玩得更好，这岂不是更加令人骄傲的事情吗？&/p&&p&更何况“杀人诛心”，真正征服一个国家的是另一个国家灿烂的文明而绝不是它的武力。&/p&&p&我因为练习了剑道更加由衷地这样体会。&/p&&br&&p&成都“无限流”张伦伟，他的夫人是白人，去年又双双取得全国赛的冠军，真的是羡煞旁人，我也不例外。不过我倒是不太赞同他把胜利视为第一的观点。&/p&&p&有一次宴会，我问起日本中央大学的剑道教练“为什么剑道不申请加入奥运会呢？”&/p&&p&他说“因为剑道是武道而不是体育呀”。&/p&&p&原本不过没话找话的闲聊，我却感慨良多。&/p&&br&&p&跟段位比较高的日本人一起练习剑道，总觉得他们动作虽然非常坚定，但却相对缓慢，与那些练习尚浅的年轻人或者韩国人完全不同。那些年轻的韩国人身材高大，面相姣好，浑身充盈着荷尔蒙，真是让我无比羡慕。可是随着年龄的增长，我越来越觉得自己永远没法回到那种激情四射的境况了。甚至曾近因此练习剑道的意志非常消沉。然而，五轮馆的一位日本老师，跟我讲，他之所以这样相对缓慢地练习是为了把自己调整到身体最能适应的节奏中去。因为剑道对他来说是一辈子的修行，所以要避免在勉强中永久性地伤害自己的身体。&/p&&br&&p&所以对我而言，剑道的修行就和练习太极拳一样，虽然比赛的时候难免求胜之心，但一生的坚持和体悟才是最珍贵的收获。当然，对很多同学而言，剑道也和其他体育没有什么区别，这是符合他们的价值观的，对他们而言也当然就是完全正确的，无可厚非。&/p&&br&&p&不过，对我而言，强身健体，比赛求胜以外，剑道给了我很多其它的人生体会。&/p&&br&&p&比如，剑道是很反对后退的，准备好了就要不断向前。&/p&&p&因为剑道是决斗的武道，所以我总是把自己想象在决斗的场景当中。&/p&&p&在这样的场景里，我代表的就是正义，所以我后退一步，世界的光明就因此少了一点儿。&/p&&p&对手比我强大得多的时候，我会把自己想象成松沪会战中的战士。&/p&&p&我退后一步，祖国的山河就少一分，同胞就可能惨死在侵略者的屠刀之中，所以不管敌人有多强大，我绝对不能惧怕，更不能撤退，在民族的危亡面前，我只能毫不畏惧地拼劲最后一分气力，流尽最后一滴鲜血。&/p&&p&这样，我每每体会到正义带给弱者的强大勇气，决心和毅力。&/p&&br&&p&再比如，道馆里面有严格的规矩，非常重视长幼尊卑。我相信自己天马行空的想象力，更相信中国青年的活力，可是或许道馆里这些“礼义廉耻”正是我们这个社会所缺少而被忽视的，如果能够内化于心，外化于行，应该是不错的收获。&/p&&br&&p&反对我练习剑道的一些原因在于反对暴力。不过我深觉没有这样的必要。&/p&&p&因为武道的精髓就在于——敬畏暴力。&/p&&p&要学会控制暴力的最先条件就是敬畏暴力，知道毁灭性力量的可怕才会不敢轻易运用。&/p&&p&在日本，修炼武道（包括剑道，空手道，柔道等）达到二段以上水平的人，哪怕只是空手打架的话，也要按照使用利刃一样从重处罚。因为法律假设一个修行了多年武道的人应该明白暴力的危害而能有意识地避免。&/p&&p&我练习剑道以后愈发害怕管制刀具，见到没有收好的菜刀也感到很担心，可能也有这方面的原因吧。&/p&&br&&p&练习剑道的体会很多，需要随着时间的沉淀慢慢整理，但是总的来说，从我自己目前练习的情况来看，觉得中国人也是可以练习剑道的，也会有很多有价值的收获和积极的体会。&/p&
现代汉语所说的“剑道”应该是指一种日本的传统吧。我们中国人为什么要练习呢？ 虽然随着年龄的增长，想法还是会变，但毕竟也到了而立之年。接触剑道7年以后，终于还是未能免俗地想要谈谈体会。 大学生剑道访问团跟日本交流的时候，很多人都说是受动漫的影…
张先生，这种贴你就压根不应该回。哎。。。以你的情商我又很难跟你解释。（没友善度只能在这发言了。）&br&这么说吧，别人并不是质疑你一点真本事没有，你那一身肉练出来也不容易，你当教练也好，写书也好也都是无可争辩的事。而问题是：&br&&br&分隔线~~~~~&br&&br&言“过”其实了，“男人只说三分话，留着七分打天下”谢谢，而你的状态是揣着6,7分的实力，但是吆喝着15分在外闯荡江湖，于是所以所有人都看着那多出来的分在哪？算你十分满分，这不还差5分吗？偏偏知乎上还有些懂一点的，横看竖看看不到那5分，自然看你就变味。&br&为了让你明白这个道理，我跟你举个更简单的例子：“田亮在整期爸爸去哪儿的节目里提过一次他是世界冠军或者提过一次跟跳水有关的话题么？虽然他自己已经是这个领域星球顶级的人物。虽然他作为公共人物确实也需要曝光率和话题性去维持自身的商业价值。但是他在整个过程里表现得就像一个谦逊踏实的父亲。“而换一种情况：”田亮如果跟人打交道三句话不离自己是世界冠军，什么话题都得往自己得过多少金牌上扯，在娱乐圈跟什么什么人谈笑风声，动不动就要搞个大新闻。“你觉得别人跟他打交道会舒服？而你，就是后面这种状态，同时，你在自己领域还远没有达到田亮在自己领域的高度。&br&&br&这就是，为什么，前面那些回答存在的原因。&br&&br&&br&&br&——————————————————————————————————————&br&还是因为没友善度的原因，在这里回复这位叔叔：&br&我这么告诉你，想不被批评，你才应该躲家里别出来，当个总统都有人骂，还更别说一个浮躁的教头，按你这路数，从此奥运会赛场上选手都应该指着裁判的鼻子问他们有什么资格跟自个儿打分，不服下来比比？&br&知道他图里面那个杨建平么？他其实有国内一流的实力，严格来算排进前三没问题，而且身体素质好，又有天赋，为什么这么个选手被圈内圈外，国内国外喷成狗？&br&他宣称自己世界第一，但是从来不跟主流选手交手，遇上就装伤退赛，总是打些垃圾战绩的三，四流选手，把对手包装成拳王虐了一个又一个。然后继续宣称自己世界第一。&br&所以在别人看来，他比在国外老老实实打比赛徘徊在二三流的人都不如。&br&这就是7分吆喝15分的典型例子。&br&&br&说回你，你确定张教头在这领域是个什么水平？你练拳？还是圈内人？&br&另外：田亮是跳水世界冠军，不是搞健身的，谢谢。&br&&br&````````````````````````````````````````````````````````&br&9越29日继续追加：&br&因为有人说我文不对题，那就说点对题的东西。&br&我说话容易让人不舒服，审人惯出来的毛病，所以容易掉友善度，我又实在不愿意举报别人，那样太JB70年代了，只能老实点等过一年涨回来。&br&说回张教头技术层面的问题，&br&其实前面有几个已经发现了，所以这又增强了我对小伙伴们的信心，大家伙出来混也没那么好糊弄。&br&那 ~就~是：&br&这逼太喜欢夹私货了！&br&而且是360°见缝插针式的夹，不带一丝怜悯。&br&问题是张教头的情商又不足以支撑他进行到以下层面的思考：&br&“你说群众们会不会发现我其实是在装逼呢？”&br&因为他口袋里还有一种终极形态的逼叫做“为世界人民做点有用的事。”&br&可以为世间一切不正常的事物行使最终解释权。&br&所以他的一切回答实际上都是这么几句话“你知道我是玩KRAV MAGA的么？我很厉害哦？你看我的合照，跟什么什么人谈笑风声。我写的书看看，要提高姿势水平哦~少年。”&br&但是。。。&br&涉及到真正技术层面的东西，&br&就只有一种，那感觉就是你隐约感觉是那么回事，但是内心深处告诉你有什么不对，然后你夜深人静时忽然从床上坐起来大喝：你TM在逗我？&br&这种东西的本质就还是我上文提到的 夹了私货的。。。。额 。。。货。&br&为什么要夹，我跟各位举个例子：&br&真人真事：一个拳击馆和一个跆拳道馆离得很近，跆拳道馆去人咨询表演的都是450 ，720的，凌空破三块木板这种，而拳击馆，表演的就是你上台，随你怎么攻击我，我一只手放肚子上不动，整场前手直拳虐你。一年后，拳击馆惨淡倒闭黯然退场，在婉言谢绝了去跆拳道馆当教练以后把场所低价转给了跆拳道馆，“没办法，生意实在太好，我也不想这么早扩张，实在装不下。”金馆长带着招牌式的微笑。&br&这就是为什么要加特效。&br&所以在这个方向上张教头跟KRAV MAGA的思路实际上是背道而驰了，KRAV MAGA要求是摒除一切不实用和低效率的动作，每一步都要以最小的能量消耗达到最大的战略效果。而张教头会把一些明明很简单的事复杂化，为了体现独特性，没错我说的就是那个什么所谓的破坏性格挡。&br&或者KRAV MAGA因为极端注意效率甚至很多动作以我们的格斗角度看来甚至会觉得别扭，难看，而诡异的是张教头每一个动作都非常有观赏性，甚至能感觉到张教头很可能还注意了镜头感之类的问题。&br&当然我能够理解，你要是没鲜货，也轮不到你去教直摆勾。&br&但是同时你也要明白，你自己选择这么搞，自然也就有这么搞的代价，到今天被人质疑也是迟早的事。难过的时候想想还是从另外一帮人那收了点虚名，也就别太放心上了。&br&&br&最后至于你说我写的东西没技术名词，不够专业，这么跟你说吧，你这辈子如果到现在还没经历过别人真正隔着一米攥着匕首双眼通红冲你来夺你性命或者只是跟几个等会一起吃饭的哥们拿橡皮匕首比划几个回合，拿塑料枪或者拿橡皮弹头打打真人CS，而不是满手满嘴的火药味，震得头昏耳鸣，憋着屎尿跟人对射。那么 ，你对于我才是业余的。&br&&br&-------------------------------&br&10月8日追加：最后一段看不懂？&br&不用上什么战场，警察而已，对于市局有三个部门干的活最危险，刑警大队，特警大队，和缉毒大队。我呆过两个。真正在彼此射程内的对射发生过两次，一次是个吸毒的，进房间时人已经处于狂躁状态了，带自制火器。第二个可能华中地区的同行有些人知道，跑了一个前特警，经过我们这里时碰上了，跟我照面时就隔了十米，这个事很敏感，只能说到这了。&br&&br&至于拿刀具的这种，不知道多少次了。&br&&br&上面派来搞培训的分两派，一种是无数案子里走出来的老江湖，这种真心都是拿本子抄笔记的。还有一种就是什么所谓现代化先进技术类，没办法领导喜欢这种，我们一把手还是个县长上来的，那就是坐在那混几个小时真心都是属于给领导的面子。&br&猜猜我觉得张教头是哪种？
张先生，这种贴你就压根不应该回。哎。。。以你的情商我又很难跟你解释。（没友善度只能在这发言了。） 这么说吧，别人并不是质疑你一点真本事没有，你那一身肉练出来也不容易，你当教练也好，写书也好也都是无可争辩的事。而问题是： 分隔线~~~~~ 言“过”…
&p&&b&对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？&/b&&/p&&p&&b&讲一个真实的故事，我抱枕！！！&/b&&/p&&p&那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。&/p&&p&高人开口：“在下有一绝技，唤作雀不飞，鸟雀置掌，振翅难飞。此技不轻易示人，但见此间宝地，乡亲热情，若能赠予我些干粮盘缠，在下愿意献丑。”。&/p&&p&鸟雀置掌，振翅难飞。我知道自己遇到高人了，二话没说，飞回家中，取出三颗大大泡泡糖，只要高人表演成功，这三颗被我摸得发亮的泡泡糖就是拜师礼。&/p&&p&高人在自己的包袱口袋里捣鼓了好一会之后，取出一灰色麻雀。麻雀安详地站在高人的手掌心，它的头能动，眼能眨，我保证这是只真鸟，并不是什么硅胶玩具。&/p&&p&只见高人脸部肌肉微微一抽，持鸟之手微微一抖，便上下左右摆动。麻雀受惊，双腿一蹬，振翅欲飞，但高人将手一低，麻雀便被卸了下来。几番下来，只见麻雀挣扎，却丝毫脱离不出高人掌心半毫。&/p&&p&又是一阵叫好，大师把麻雀放回包袱，又是捣鼓好一会。我激动，我兴奋，我冲向高人想拜师，紧紧握住高人的手。高人说，小朋友乖，放开手，你的泡泡糖，伯伯是不会要的。&/p&&p&老爸这会也过来想抱走我，但是我们的手就那样紧紧地握在了一起，尽管高人已经松开五指，摊平手掌，可命中注定，我竟然放不开那只神奇的鸟手。高人的功力竟然还未散去！&/p&&p&从那以后，我知道天外有天，人外有人。待在这个小山村，注定孤陋寡闻。我怎么可能会知道这个世界上还有种胶水叫502，毕竟老爸以前补车胎只用哥俩好。&/p&&p&很快，到了春节，那一年的除夕夜，年仅6岁的我，吃力地为家人表演着“母鸡不飞”。&/p&
对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？讲一个真实的故事，我抱枕！！！那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。高…
因为网友大多就只看标题就上纲上线，那篇报道的标题无疑是媒体在博眼球，但好歹把报道认真看完。演员拍武打戏受伤是家常便饭，甄子丹也受伤很多次，都习以为常，就因为所有人都认为泰森天下无敌，就以为他不会受伤，是这些人由始至终都没把泰森和甄子丹当人看而已。泰森自己也说你们都关心甄子丹会不会受伤，有没有人关心我会不会受伤，这明显是一个很打趣的新闻，这样都能找到喷点，作为喷子大军的一员，我非常理解。&br&&br&至于说到国术精神，有人又像黑中医一样黑中国武术。可是老外反而看得欢，这些年来我们评价不太好的电影在老外那边反而很受欢迎，包括李连杰的霍元甲，甄子丹的叶问，老外很喜欢这种坚守民族气节暴打外族的故事好不好，在你们看来就只是意淫，人家拍个电影还要求跟国家格斗界接轨，干脆中国以后不要拍武打电影了行不行？李小龙从未在公开擂台打过比赛，他本来就是个演员，为什么要求他去做职业格斗？你为什么不想想全球各地多少人因为崇拜李小龙而强身健体？为什么不想想武打明星给多少少年带来了梦想？霍元甲当年倡导的精武精神从来就不是让中国人练到天下无敌，而是让中国人注重起自己的体魄锻炼，不要做东亚病夫，从解决体能开始锻炼民族的意志力。现今国内的体育发展真的有些畸形，大多数人都以目的性趣锻炼，真正把各种体育项目作为娱乐的人还不够多。看部电影总能刺激人们的激情，意淫强国还是有道理的，不要总想着自己能练多强壮，中国到处都是精壮青年才是真的好。&br&&br&人品？你们到底是看电影还是看演员，甄子丹不就是传闻假戏真做殴打何润东和吴京吗？他又没有把人打残废，谢霆锋和张卫健这种人才应该被永远赶出娱乐圈，不是武打戏都能把演员打进医院。如果真的说，他演的孙悟空实在太难看了，从各种意义上来讲都很难看。
因为网友大多就只看标题就上纲上线，那篇报道的标题无疑是媒体在博眼球，但好歹把报道认真看完。演员拍武打戏受伤是家常便饭，甄子丹也受伤很多次，都习以为常，就因为所有人都认为泰森天下无敌，就以为他不会受伤，是这些人由始至终都没把泰森和甄子丹当人…
在那年那月的那一天，父亲大人弄了一把大砍刀，就是抗日电视剧里演的那种，没有刀鞘，把手上缠着红绸缎，我自告奋勇的表示要带回家去。&br&于是在当地著名的一条街上，我骑着自行车，左手扶把，右手扛刀在肩。行到那条街中间某派出所门口时，正好派出所民警出警，他们迅速下车把我扑倒在地，带进了派出所。&br&无奈的我只好给父亲大人打电话，把我以及大砍刀带回家（刀未开刃，不算管制刀具）。&br&后来才知道，那条街的街头，有两帮人正在火并，派出所的民警同志出警看到我，以为我是扛刀去帮忙的。&br&人生第一次进派出所……&br&匿了&br&&br&图片原作者出来了，已经删除。&br&大概就是这个样子，并请自我想象我右手抓刀扛在肩头那种蔑视天下的神情，以及被派出所民警摁倒后那种无助、无奈以及惶恐的神情。图片网上找的，若有侵权请告知删除。&br&你们评论都玩坏了，更不能取匿了。
在那年那月的那一天，父亲大人弄了一把大砍刀，就是抗日电视剧里演的那种，没有刀鞘，把手上缠着红绸缎，我自告奋勇的表示要带回家去。 于是在当地著名的一条街上，我骑着自行车，左手扶把，右手扛刀在肩。行到那条街中间某派出所门口时，正好派出所民警出…
这个问题恐怕我比较有发言权。我爷爷是八路军游击队，15岁送信被一个日本姓大概是“小井”的队长打成耳膜穿孔，后来45年入党，和日本真刀真枪干过，至今耳聋，目前88岁。&br&&br&据他说，早些来中国的日军，拼刺刀，游击队的小伙子，几乎需要三个人能能勉强对付一个日本兵；还是一起上。&br&&br&原因：&br&&strong&1、训练有素的和战时拼凑的差别。&/strong&关键在于训练，日本虎视中华多年，为了侵华战争做了充足的准备，日军早几批的士兵经过了筛选和专项训练；自然白刃战有威力。而中国急于迎战，没有准备；所以整体战争素质不成。而后期日本派来的兵明显素质偏差，甚至未成年人也夹杂其中，那是因为后期日军中国大陆、东南亚、太平洋多线作战，兵员不足，也是短期培训临时凑数，所以后期的一些战役中方开始出现胜利。&br&&br&——二战时白刃战与武术关系不大，到了白刃战也是子弹打光后的刺刀站。武术里没有刺刀这种兵器，当年日本为了备战（同时资源匮乏，子弹有限），确实发展了很实战的刺刀技术。美军就很少发展刺刀技术，因为子弹足够。&br&&br&&strong&2、尚武精神。&/strong&光有尚武之器，没有尚武之心，或者人群中缺少尚武之心者，也是难以完成坚决抵抗。日本军国武士道确实培养了一批坚决的杀人机器，而中国的特点是一和平就重文削武，奢靡攀比，削的更多是反抗精神。所以，一但开战，民族精神状态一时调整不过来。没有尚武之心，哪怕在白刃战上也会刺杀不够坚决。&br&&br&&br&&strong&3、科学技术&/strong&。日本二战的厉害更多体现是太平洋战争初期海空军的威力，这源于科技；其次日军的厉害体现在太平洋战争后期美国跳岛战时，日军尚武意识幻化出的顽强。而中国还在出现拿灯泡点烟，遇到毒气完全不知所措的状态。&br&&br&其实任何一项武技，要想提高，只要做好上面三点。&br&1、基于科学的训练（比如运动生物力学，医学解剖，运动营养，运动训练学等……），摈弃一切玄学。&br&2、尚武精神培养。&br&3、做好训练储备。
这个问题恐怕我比较有发言权。我爷爷是八路军游击队，15岁送信被一个日本姓大概是“小井”的队长打成耳膜穿孔，后来45年入党，和日本真刀真枪干过，至今耳聋，目前88岁。 据他说，早些来中国的日军，拼刺刀，游击队的小伙子，几乎需要三个人能能勉强对付一…
完全可以，我开发了一套全天候自助式健身（ALL-SITUATION FITNESS）。&br&总有人说营销，当我在推广一种有益的训练体系，推广的过程很容易被误解成营销。&br&&br&我就简介一下全天候自助式健身来历，这是我在12年的训练，教学，海外学习考察，出书，做健身杂志专家顾问与专栏作家……的一系列活动中总结的实用实战训练体系。&br&&br&我要写书，我要陪家人，我要参加活动做讲座，我要出国学习，我要旅行……我不能总背着一个健身房。甚至我在教课的过程中要全身心的指导学员训练，使学员的训练效果最大化，使学员的训练技术科学化国际化；我很少时间训练。&br&&br&&strong&我本人的大前提是生活是本质，训练为生活服务，而不是一切为了训练；同时我是个美食爱好者，我厌恶健身餐的单调与味同嚼蜡的单一，我要在保证生活的同时保持训练和效果。&/strong&&br&&br&&strong&同时我发现健身房的很多训练器械只能简单训练肌肉与块头，抑或减肥。敏捷、灵活、神经-肌肉反应、关节本体感觉、平衡、多肌群链式发力、功能性训练……太多单一的器械不能满足。而且去健身房要脱衣服、穿衣服、洗澡、路上、找停车位——基本上这些非训练时间等于训练时间。&/strong&&br&&br&&strong&本人讨厌乏味，我的训练计划随时都在变，我用不重复的训练使我每天都有新鲜感。&/strong&&br&&br&&strong&1、启发我的是在美国纽约&/strong&Harlem居住时，我要跑三个不同krav maga版本的学院学习，还要在New York Public Library做笔记上自习，用我的文字复刻所学到的一切内容。当时很忙，没时间保持肌肉与力量训练，偶尔用krav maga academy的简单器械训练。其他时候不知如何保持肌肉与体型。但是我在Harlem的公园里找到了灵感，一些黑人不去健身房利用公园、同伴甚至大桥的桥墩都能练成很好的肌肉和力量，而且独具协调性和灵活性。在和一个一米八的黑人比赛muscle-up胜出后，我觉得这种训练法很棒，于是我就利用这种公园训练保持了我肌肉、力量和体型。——那是在没有去过健身房的美国。&br&&br&2、参加过美国人steve的bootcamp，也发现了另一些户外训练法。同时在美国我系统考察和学习了crossfit训练法，发现这套复合力量与体能体系并不难，但有些理念被我吸收进来。&br&&br&3、同时我给中国人民解放军特勤突击队和警侦部队训练军事格斗期间，一些军用训练法再次丰富了我，可以利用双人，单人其一些特殊器材训练多种军事力量与体能。&br&&br&4、我是中国最早编译并传播美式橄榄球力量与体能训练者，从美式橄榄球力量与体能训练中我再次吸收灵感。这里有我过去关于美式橄榄球体能与力量训练的文章。链接如下：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/articlelist__7_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美式橄榄球力量与体能训练&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&5、然后是MMA力量与体能训练。我系统研究过。目前我在《健仕》杂志做的连载专栏《打造格斗的肌肉》就吸收了一部分这种训练。&br&&br&6、军事格斗与军事专项力量与体能训练——这个和中国军方和特警的广泛合作中得到丰富。&br&7、直到我去年（2013年）因意外膝关节前交叉韧带断裂，双侧半月板撕裂，胫骨平台软骨受伤，以北医三院病区伤情最严重者身份接受手术；我一边躺在床上编译&strong&《Knee Surgery: The Essential Guide to Total Knee Recovery &/strong&&strong&》，&/strong&&strong&《&/strong&&strong&The ACL Book: Prevention and Recovery for Sports Most Devastating Knee Injury&/strong& 》……等一系列欧美膝关节康复训练体系，一边和我的主治专家探讨我的康复。——从落床不起到拄双拐，从学会站立到重新学走路，我发现健身训练无处不在，无论是手术后麻药才过劲儿绑着棉花腿做踝泵或跨关节训练；还是拄双拐时进行肱三头肌功能支撑训练。本人手术不用陪床。我手术后第二天大便就完全自己完成，这得益于我在手术前两个月进行了术前针对性训练，利用单腿深蹲技术完成蹲马桶自理；利用巴西柔术地面移动技术完成随意床面与垫面移动；利用拄双拐走路的机会使我的肱三头肌得到更大的加强；利用训练技术完成术后三周完美性爱……这方面知识我也想广泛传播，让全国的膝伤者受益。现在正在洽谈出书事宜，又有人会说我广告了——如果&strong&没有广告，任何新技术、新知识、新产品的传播都会受到阻碍，广而告之，使更多人受益。&/strong&&br&&br&&strong&这里有我膝关节受伤经过的详细描述（后面有我术后第一百天检验实验：轻松深蹲100公斤，硬拉150公斤视频）：链接：&a href=&///?target=http%3A///blog/746259/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&膝伤术后百日纪——保护好你的膝关节&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/strong&&br&我也从受伤过程中理解到，人在轮椅上能够训练，在双拐上能够训练，即使落床也能继续训练——这也是全天候自助式健身的一部分。&br&……………………&br&我找到了以上各种训练体系的共通点，并总结了一套崭新的训练体系，让这个体系满足我的生活与训练平衡。然后就是我利用全天候自助式健身；边看《财经郎眼》边训练；边写微博边训练；边陪家人边训练；下班时在地铁里训练（周围人都无法察觉我在训练）——这个技能今年4月还被央视CCTV4纪录片《走遍中国》采访过；还可以跟女友一起训练；跟侄子一起训练；失眠时午夜训练；沮丧时“重燃激情训练组”；想撸管时进行性感特殊训练组；玩游戏过度时有动作游戏人物特别训练组；旅行中在套房中有训练旅行随身包……即使此刻我在写知乎问答的同时也在训练——&br&&br&其实，这是套非常有益，一套在手走遍天下的训练系统，该系统不排斥健身房而是扩大了训练的整个方法体系，利用智慧达成了一种更实用的体系。&br&&br&&strong&无论生活如何？至少还有诗和远方，我爱午后静静的阅读，我心系远方，训练不会成为我的累赘，她如影随形——全天候自助式健身。&/strong&&br&&br&&b&一、何为全天候自助式健身课程？&/b&&br&&p&全天候自助式健身是可以让训练者无论在健身房，户外，自家卧室；无论在上班途中，旅行中，陪家人中……都能自如训练的一种综合性健身体系。所谓全天候就是可以应用任何场地和器械，保持自己的健康，积极心情，训练计划。&/p&&p&全天候自助式健身不是授之于鱼的教练带训，而是边指导边带训的授之以渔；使学习者懂得训练原理和技巧，并能设计自己的训练体系。&/p&&p&由于每个人的年龄、性别、身高体重、职业、运动习惯与经历、性格特点等因素均不同，全天候自助式健身教练将帮助训练者找到最适合他的训练体系，让训练者找到做自己的快感，并使训练效果最大化。&/p&&p&全天候自助式健身的目的是解放学员，让学员通过尽可能少的私教课时完成对自身训练系统的掌握和修正，最终目的是自己主宰自己的训练。&/p&&p&可以说全天候自助式健身在教授全天候训练知识与技术的同时，也在培养学员的“训练独立人格”。从此你不必为各种工作与生活琐事所羁绊，随时训练，随时快乐。&/p&&p&&b&二、全天候自助式健身训练体系包括世界领先的三维课程构架；&/b&&/p&&p&&b&X&/b&&b&轴由十一大训练升级系统组成；&/b&&/p&&p&1、腿部肌群升级训练系统；&/p&&p&2、背部肌群升级训练系统；&/p&&p&3、胸部肌群升级训练系统；&/p&&p&4、肩部肌群升级训练系统；&/p&&p&5、手臂肌群升级训练系统；&/p&&p&6、小肌肉群升级训练系统；&/p&&p&7、核心肌群升级训练系统；&/p&&p&8、全身肌肉链式发力复合训练升级系统；&/p&&p&9、复合高强度间歇训练模型升级系统；&/p&&p&10、办公室慢性病防治训练升级系统。&/p&&p&11、缓解迟发性肌肉酸痛技术。&/p&&p&&b&Y&/b&&b&轴叫做性别时间轴：&/b&&/p&&p&由于训练者的性别、年龄等参数不同；训练方法差异很大。&/p&&p&&b&Z&/b&&b&轴叫做空间与用途轴：&/b&&/p&&p&1、健身房训练体系&/p&&p&2、单人无器械体系&/p&&p&3、双人无器械体系&/p&&p&4、户外训练体系&/p&&p&5、专项训练体系&/p&&p&&b&XYZ&/b&&b&三轴整合打造属于你自己的健身体系。&/b&&/p&&p&&b&课程结果：&/b&打造属于训练者自己的初级全天候自助式健身训练体系，并发给训练者一本专属训练者自身特点的训练手册。（每个人的不一样）。&/p&&p&详情请点击：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_62c68bff0102v2sy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全天候自助式健身课程开始招生：&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
完全可以，我开发了一套全天候自助式健身（ALL-SITUATION FITNESS）。 总有人说营销，当我在推广一种有益的训练体系，推广的过程很容易被误解成营销。 我就简介一下全天候自助式健身来历，这是我在12年的训练，教学，海外学习考察，出书，做健身杂志专家顾…
&p&《倭寇的踪迹》是一部沉闷的电影，我的观感并不太痛快——这决不是说它糟糕，而是它的确不同于过往许多武侠影片：矛盾鲜明、高潮迭起。&br&&/p&&br&&p&它不像胡金铨、张彻，不像刘家良、成龙，不像张鑫炎、徐克，你看不到什么诗酒江湖、剑气纵横，你也看不到撼动天地的爱恨情仇、英雄悲歌，总之，你基本看不到我们熟悉的许多标签桥段——青衫磊落行，剧饮千杯事，拳掌刀风中，群雄毕授首。&/p&&p&它身上烙着另类的、鲜明的个人风格，而这类风格的烙印，属于徐浩峰。&/p&&figure&&img src=&/edf6d751be1b75abe9e8b_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&正式成为影人之前，他笔名还叫“徐皓峰”，那时他已经提出，还珠楼主后，许多导演，包括徐克，继承了他描绘的“武功”，这种武功，如《东方不败》里，是一种机关枪和迫击炮的效果，这类视觉效果与科技相仿，其实等于把武功否定了。（见徐皓峰《无道之器——武侠电影与传统文化》）&/p&&br&&p&这也是为什么，他的作品，包括纪实文学《逝去的武林》、《武人琴音》，包括小}