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好友单位要举办游泳比赛，虫子们有没有性价比较高的推荐？
时间是本月底的一个周六或者周日的白天，地点是北京市区，要求有8个以上的50m标准泳道，当天可以直接租给他们单位的，并且有救生员，相对价钱比较合理的，请各位虫子们帮忙，谢谢！
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不是流氓，是色狼！
(著名写手)
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Copyright & 2001-, All Rights Reserved. 小木虫 版权所有FESCO第十一届职工游泳比赛活动安排
　　围绕 &新北京、新奥运&这一主题，以实践&绿色奥运、科技奥运、人文奥运&理念为重点，以全面提高职工整体素质为宗旨，以&我为奥运添光彩，科学健身热外企&为目标，FESCO
将举办第十一届职工游泳比赛。
一、 比赛时间、地点
1、 时间：日（星期六），上午8：30；
2、 地点：北京二十一世纪中日交流中心游泳馆（亮马河）
二、 比赛分组
1、 青年组：（男、女）30岁以下（日以后出生）；
2、 中年组：（男、女）30--45岁（日--日出生）；
3、 老年组：（男、女）45岁以上（日以前出生）
三、 竞赛项目
（一） 个人项目
1、男子青年组：50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳
2、女子青年组：50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳
3、男子、女子中年组：50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳
4、男子、女子老年组：50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳
（二）混合接力比赛项目：每个队6男、6女，泳姿不限
四、 参赛办法
1. 参加单位：外聘职工以各业务部为单位组队参赛；
2. 参赛职工资格：参赛人员必须是本单位在编职工，要符合各年龄段分组的规定，不得冒名顶替或借用外单位人员。如发现违反本规定的单位或职工，将取消其参赛人员比赛资格及成绩；
3. 各单位参赛人员于8：00准时到达游泳馆参加检录；
4. 各参赛项目检录时间以现场广播为准，秩序册时间为参考时间，请各单位领队组织好参赛队员检录，检录不到者视为放弃比赛；
5. 参赛队员一律戴泳帽，并听从现场工作人员的指挥；
6. 比赛将分青年、中年和老年组进行比赛；
五、 报名办法：
1、 个人报名请直接跟所属业务部联系；
2、 运动员每人限报2个单项（不含接力）；
3、 接力项目以业务部为单位限报一队；
4、 报名截止时间为9月12日（周一）；
5、 参赛运动员需携带本人工作证及身份证，以备检录和领奖时查验；
六、 竞赛办法
1、 比赛正式项目采用国家体育总局最新游泳规则；
2、 凡报名参赛的运动员请于比赛前25分钟到检录处检录；
3、 各比赛项目按一次性成绩计算，不举行预、决赛；
七、 决定名次和录取办法
1. 各项比赛名次按成绩排定；
2. 个人单项比赛按成绩前六名予以奖励，不满6人参赛的项目递减一名录取，集体接力赛取前6名奖励。
游泳比赛各业务部报名联系人
业务一部 　　袁凡 　　　
业务二部 　　赵薇 　　　91
业务三部 　　王宇 　　　
业务四部 　　王海洋 　　
业务五部 　　姜雪萍 　　
　　　　 　　龚诚 　　　
业务六部 　　张鑫 　　　
中关村 　　　王小萍 　　
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我局在长航系统在鄂单位职工安全技能游泳比赛中喜获佳绩
　　2016年9月2日，由长航局工会主办、长江航道局工会承办的长航系统在鄂单位职工安全技能游泳比赛在武汉市乐泽游泳馆举行。
　　我局派选了六位选手参加了男子50M蛙泳、男子50M搜救、男子100M蛙泳、男子100M自由泳、女子50M蛙泳、女子200M泳姿不限以及男女混合接力4×50M团体比赛。
　　通过9月2日上午紧张的比赛，我局荣获男女混合接力4×50M团体比赛第一名；男子50M蛙泳第一名；女子200M泳姿不限第一名；男子100M蛙泳第三；男子50M搜救第三名的好成绩, 并被长航局工会授予特别贡献奖。
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【新人】单位给我报名游泳比赛了
好鸡动啊，从来没比过，都是在大河野游啊，怎么办，怎么办，，又到对面还要踢池边往回游不会呀
游泳减肥计划,方法很重要,用了这个瘦身方法,脸,肚子,手臂,大腿统统都瘦了.点击这里,你也可以和我一样!
这个是个问题
转身后虎躯一震，奋力一蹬至少好几米
多经历几次就好了，多参与多学习一些经验和体会，回来总结一下就能进步了
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