阑尾疼的时候是该多休息还是多锻炼_体育百科_小白陪你求知网
阑尾疼的时候是该多休息还是多锻炼
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【知识探讨】
阑尾炎保守治疗后多长时间可以恢复体育锻炼
一般在一个月后伤口闭合平整结痂就可以进行轻微的体育锻炼了，如果你想更方便快速的查询一些生活问题，进入微信我的-微信城市服务，比如买火车票直接就能看到入口，点进去就选好一键搞定，方便的很，还有很多其它的功能都很不错
慢性阑尾炎能去健身房锻炼吗
1、跑步 每天坚持跑米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基矗 2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。 3、俯卧...
做阑尾炎手术过后，一般多久不能剧烈运动
出院后半月内不宜做剧烈运动或重体力劳动。如挑水、打篮球等。一个月后可以做一些小强度的锻炼或活动！手术后家庭护理：因为肠道手术后胃肠活动暂时停止。进入胃肠内的食水不能下行，积于胃内引起腹胀。所以手术后不能吃喝。要等到胃肠活动恢复...
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抽脂后多久能恢复 抽脂后运动需谨慎
来源：七丽女性网
很多MM喜欢做抽脂手术来减肥，的确很有效果。可是，抽脂后多久能恢复呢？多久可以运动？有些要求还是要注意的，不然扯到伤口，引发什么并发症就不好啦！
抽脂后多久能恢复一般标准：一周后！抽脂恢复时间一般是1周以内,有可能会因人体质相异而多少有所差别。吸脂手术的恢复期是比较短的，因为这种手术的创伤性较小，所以不需要很长的时间，但是和其它手术一样，都需要有一定的恢复时间。抽脂后多久可以运动第一天：尽量卧床休息一般来说面颊、颈部、上臀部抽脂后不太需要限制活动也不需休息，但其它部位抽脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠，24小时后可根据自己的具体情况做一些简单的、适当的活动。一周后：力所能及的运动这些部位7天拆线后即可不受任何限制了，可以参加力所能及的室外运动。虽然此时手术部位可能还有些青紫、肿胀，但不会有并发症的发生。不过此时，抽脂后10天以内，不建议剧烈运动，最好只做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。一个月后：运动不受限制抽脂手术一个月后，身体已经完全恢复了，此时不限于运动是否过于激烈了，只是要在自己所能承受的范围内就好。而且抽脂后注意锻炼，有利于身材的保持哦。抽脂减肥后注意事项1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，患部须避免与水接触。2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多瘀伤会慢慢地消失。消肿约需一周时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。3、术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。4、皮肤皱褶处凹凸不平，可经常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年以后就会平整了，如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。
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