他没什么肩部肌肉训练8个动作,比赛时动作也摆不好,但他却是

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转藏至我的藏点他没什么肌肉,头脑简单,比赛时动作也摆不好,但却让无数健美先生汗颜!
生活从来不易
但你可以选择自己的活法...
在很多人心目中
健美先生应当是:
施瓦辛格,罗尼库尔曼,杰瑞米,萨迪克
而今天,小P要分享一位特殊健美先生
Steve Alexy
Steve不是身材最好的健美先生
但是他绝对是最特殊的一个
更是最有故事的那个...
他,不仅肌肉不发达
身材更是非常不协调
就是这样的一位
没什么肌肉的男人
确吸引了多数人的目光
他没有很大的块头
更没有如刀刻般的肌肉线条
甚至连一个标准的动作都摆不了
他叫Steve Alexy
一位天生大脑麻痹症患者
(泛指大脑发育不全,智力低下)
Steve从小就被医生断言不能走路
甚至还建议他的父母
最好让他一直待在家里
以免惹出不必要的麻烦
但当从Steve记事开始
他从来不这么认为自己与常人不同:
“我是残疾人,但我不是废人”
和大多数孩子一样,他崇拜各种超级英雄
想拥有超级英雄般的钢铁之躯
随着年龄的增长,在他的脑海中
浮现了一个外人看来极为可笑的梦想
他想成为一名健美运动员
天行健,君子以自强不息
哪怕他连一个正常的走路都很吃力
哪怕他手无缚鸡之力
依然坚持要实现这个梦想
众所周知,对大脑麻痹症患者而言
就连正常的饮食起居都要被人照顾
何况是撸铁,健身
因为Steve很难控制自己的身体
去把每个动作做标准
把每块肌肉练到位
甚至随时都会有受伤的风险...
但他从没有想到放弃
依然在坚持,
天才知道他到底经历了什么
看看他的锻炼日常
你会不会脸红
先找个地缝钻进去?!
坐姿单臂推举
哑铃交替前平举
绳索集中弯举
哈克深蹲+倒蹬机
这一个个对于常人来说
非常简单容易掌握的训练
对于Steve来说,
几乎就是不可能完成的任务
尽管负重也极其有限
但对Steve来说,无论精神或肉体
都是一个个巨大的了不起的挑战
尽管周围的反对声一天高过一天
甚至有的人认为Steve不仅智力低下
简直就是彻头彻尾的SB
如果Steve没疯,那就是自己疯了
从坚定地选择健身开始
Steve已经参加了好几年的健美比赛
拿下超过6个奖杯
“我希望当年那些医生能看到今天的我,
也希望我的努力能鼓励别人。”
这是Steve在拿下第一个奖杯时的
当他的的健身视频呗他的伯乐,
同时也是他的教练兼健身伙伴放到网上后,
伴随着蜂拥而来的是各种各样的
媒体前来争相报道
所有人都被Steve的故事所震撼
如今,他有很多的粉丝和追随者,
Steve感非常幸福,
因为他正被粉丝们喜爱着、鼓励着。
生活从来都不容易
只要你怀着一颗永不服输
永不满足现状的心
任何困难都拦不住你!
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