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学习健身教练需要具备哪些条件？
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你可能喜欢想当健身教练需要具备什么条件？
想当健身教练需要具备什么条件？当健身教练首先要具备的就是专业全面的健身知识，这是做健身教练的基础要求，只有了解了专业的知识，才能帮助别人进行安全有效的健身指导。理论：人体解剖学、运动生理学、运动营养学、健康体适能等等。不管是自己锻炼还是指导别人锻炼都是需要有理论指导的，健身教练需要知道锻炼的部位，运动和身体的关系，锻炼的方法，每个身体部位的锻炼形式都不一样，还要如何预防受伤，怎样协调营养与运动的关系等等。在这些知识的基础上，我们才能知道怎样的运动才是科学合理的。实践：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、功能性训练、HIIT、普拉提、还有运动康复以及损伤治疗的手法等等。健身教练需要掌握正确的锻炼方法，了解新型的运动理念，知道高效率的锻炼方式以及功能性的训练课程等等，这些内容是健身教练自己锻炼的实际内容，也是他们在带会员上课的时候实际的课程安排，这是学习的关键。另外，还需要了解一些销售方面的知识，了解会员的心态，与会员的沟通，以及销售自己课程的技巧，如何说话能让自己的亮点得以很好的展现等等。想要学习完整的健身课程体系，还是需要到专业的健身教练培训学校去学习，比如亚洲形体健身学院，这就是一家很不错的培训学校，专门针对零基础的健身学员开设的课程。今年学校增加了孕产康复课程和极速减脂课程。
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