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養鸭知识大全
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夏季养鸭需要注意的问题夏季是饲养肉用仔鸭的黄金时段，但高温高湿环境易使鸭舍粪便腐烂发酵、孳生病原微生物、诱发疫情疾病，对仔鸭生长不利。要想提高夏季仔鸭的成活率，必须做到以下“九注意”。降低饲养密度每平方米容纳的鸭群密度过大，将造成拥挤、堆压、积温闷圈，所以应减少圈内鸭数，增设水盆食槽。调整饲料配方不同生育阶段的仔鸭饲料配方各不相同，夏季的饲料配方应在满足所有必需氨基酸的前提下，使蛋白质水平可能处于最低限，以减少饲料消化散热。改变饲养方式网养可减少仔鸭与粪便的接触，减少疫病传播机会，降低发病率，同时网养可以减少鸭群的营养消耗及产热量，有利于健康生长，故宜采取网养。采取地面养鸭，最好不用厚垫料，尤其不宜垫稻草。减少阳光照射建造高而宽敞的鸭舍是减少阳光照射影响的有效方法。高温期间可在屋顶淋水或喷雾化水，也可在屋内顶刷上白灰换气。优化喂料时间尽量在清晨和夜间8时~10时，比较凉爽的时间内喂料。白天让鸭多休息。搞好日常消毒做好消毒工作，防止苍蝇、蚊子滋生，使鸭群免受虫害骚扰。供给新鲜饲料在高温、高湿期间，饲料放置过久或料槽中的饲料停滞过久会引起发酵变质，因而应保证供给新鲜饲料。保持环境安静炎热时期要避免突然的惊吓，噪声干扰鸭群，以使鸭群活动量降低到最低程度。加强疫病防治切实搞好鸭群疫病的预防救治工作，如发现病鸭要及时对症施治，确保饲养管理措施得以顺利进行。圈养肉鸭　　整饲料配方。因为饲料采食量随环境温度的升高而下降，所以用其他季节配方就难以保证鸭每日的营养摄取量，应配制夏季高温用的、不同生长阶段的肉用仔鸭饲料配方。配方中可用脂肪代替部分碳水化合物。在满足所有必需氨基酸的前提下，使蛋白质水平尽可能处于最低限，以减少饲料消化过程的散热。　　供给新鲜的饲料。在高温、高湿期间，饲料放置过久或饲槽中的料放置时间过长，均会引起饲料发酵变质，甚至出现严重霉变，；在而夏季应保证购回的饲料是新鲜的且最好在1周左右用完。　　添加抗热应激药物。夏季每千克饲料中添加50~200毫升维生素C，有利于减轻热应激对鸭机体的不利影响，同时可使其他营养物质免遭氧化。　　调整饲喂时间。尽量在清晨4~5点钟和晚上8~10点钟喂料，白天让鸭多休息。　　适当饲畏一些青绿饲料，以改善鸭的食欲。　　减少太阳辐射对鸭的影响。建造高而宽敞的鸭舍是减少太阳辐射热影响的较为有效的方法。高温期间右在屋内顶淋水或喷水雾化，也可在外屋顶上刷白灰，并做好舍周围环境的绿化工作。　　加快鸭体热的散失。鸭舍四周要敞开通风，气温过高时应采作通风设备来加强通风，保证空气对流，夜间也应加强通风。　　降低饲养密度。密度过大是指每平方米容纳的鸭数过多，减少鸭舍内的鸭数可降低舍内总产热量。同时还要注意增加水槽和食槽的数量，一般控制在一平方米6~8羽。　　保持鸭舍内干燥。在高温季节，鸭饮水比其他季节多，因而通过呼吸蒸发散失的水汽比其他季节多。尤其是排出的粪中水分的蒸发及粪在高温下的发酵是鸭舍湿度增高及有害气体合量升高的主要原因。　　炎热期间要避免干扰鸭群，以使鸭活动量降低到最低程度。（四川农大舒刚整理）池塘养鸭子的经验1．如果你放的鱼种在9厘米以上，鱼池中可以养鸭。鸭子不仅迫不上鱼，反而对鱼有利。因为鸭子的粪便，可以起到施肥作用。浮游植物就能得到岔养，大量繁殖，鲢鱼就有饭吃了。另外，鸭子在池中游动，又起到焰氧作用，鱼就会减少因水中快皱而死亡的危险。如果鱼种在9厘米以下，就可能被鸭子吃掉，那就要等鱼长到9厘米以后再准许鸭子到鱼池里去。2．鱼的喂养，主要讲草鱼。因为鲤、卿属杂食性，什么都吃。如天气正常，从“五一”节前后开始喂，首先在鱼池的两头，用毛竹或木棍，捞一个5米以上见方的框架作食台，把鲜嫩的水、早草放在食台内，开始一天喂一次，六月份开始，每天上、下午各喂一次，投放量可根据头一天食台草剩下多少而定。如食台中没有剩电说明不够吃，可多投一些，如剩的太多，就少放一些，如剩下的不多，下汰仍按原数投放。同时可加喂麸皮和玉米面，让鲤鱼、鲫鱼长得炔一些。3．特别皮注意的，一是下雨时别让鱼跑了，把熄弄牢gI三是搞好鱼病防治，从六月份开始，每月在食台的框架下挂几个用纱布缝成装有漂白粉的组并每半月喂一次用大蒜浆摔合轧碎的草，也可起消禄作用，防止色际三是防止泛坑，发现鱼浮到水面，嘴朗上，不怕人，说明水中缺氛应立即注入好水。4．收获时，可用大泣阿捕捞。如在春节前出鱼，备扛若干冰限，把大拉网送入冰下，连续拉几次就可以。5．鱼货可自己到集市上出售，也可与县水产局联系，让他们收购。1 注意适时开产 　　蛋鸭产蛋过早容易早衰，过迟会影响经济效益。开产时间应控制在150日龄前后。在100～120日龄时，应控制饲料质量，吃一半配合饲料，一半青粗饲料，以撑大肠胃，120日龄后再逐渐增加数量。　　　2 注意配料 　　蛋鸭饲料以谷物为主，占50%～60%，适
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现在眼睛有充血的现象，有药是适合我能用的吗？
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现在眼睛有充血的现象，我这个病是能够容易治疗的吧。
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　　我们经常听说某富人空有万贯家财却唯独没有健康，因此愁眉不展，却从来没有听说哪个穷人愿意拿自己的健康去换取金钱的。可见，健康对于人类来讲是多么的重要！可以毫不夸张地说——健康高于一切！
当今社会，经济快速发展，物质生活水平不断提高，人们也越来越关注自身的健康问题，但是说归说，不病到必须上医院的程度，试问有几个人真正把健康放在第一位？
有句俗语说得好：“爱惜衣服要从新的时候做起。”因此，爱惜健康就要从没生病的时候做起。最理想的生活当然是永远保持健康的状态，永远不要走进医院的大门。但是，人吃五谷杂粮哪有不生病的？提到人必然会生病，许多人都害怕了，那怎么办呢？
研究证明，许多病人久不康复，并不是因为疾病本身的原因，而是被疾病“吓”着了。就像许多癌症并不致命，癌症的死亡率之所以那么高，多是病人在精神上先“倒塌”了。因此即使人会生病，也不要惊慌，更不要出现一点不适的症状就觉得自己得了不治之症。
每种自然现象发生之前都会有先兆，如山雨欲来风满楼。同样，身体在出现某种疾病之前，也会有相应的征象可察。因为构成我们身体的各个器官每时每刻都在运动和变化着，而人的身体是一个整体，所以一旦发生某种疾病，各个器官都不会“袖手旁观”，而是积极地向主人示警！
读懂身体各器官向你显示的疾病信号，就能防病于未然，治病于起始，即使疾病发生，也能及早发现，并采取措施，保证自己以及家人、朋友的健康。那么，如何做到这一点呢？
本书所要解决的正是这个问题，按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。附录部分的家庭护理及用药常识实用而且简便，犹如一枚枚小小的“创可贴”。
我们的目的就是要把疾病扼杀在“萌芽”之中，不管疾病什么时候发生在什么部位，都能及早地察觉，并在最短的时间里进行有效的防护、检查和治疗。
在这里必须提到的一点是，本书旨在强调疾病早期诊断的重要性，因制约人体生病的因素有许多种，而且每个人的体质也不一样，因此书中所提到的疾病信号和防病办法等仅供读者参考，再加上编者学识有限，如有不足，敬请广大读者和各位同仁不吝指教。
脸面异常，可能是很多疾病在向你“打招呼”
如果一个人的面部出现异常，那就要小心了，可能是某种疾病以这种方式在和你“打招呼”。
从外观上看，如果面部出现浮肿，可以手指按压其前额皮肤，若形成暂时性凹陷痕迹，大多是肾病、心脏病，亦可见于糖尿病患者。
如果面肌痉挛，并伴有牙关紧闭、四肢抽搐，这是典型的破伤风表现。
如果面部表情呆板，脸上好似戴上了一副面具，待人待物少见有反应，甚至碰到可笑的人或可笑的事也视而不见，没有表情，则多数是由脑炎、震颤性麻痹症引起的。
如果一侧面部表情完全丧失，并伴有前额无皱纹、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下坠，多见于面神经麻痹；如有上述征象，而无眼裂增宽，则多见于脑血管中枢性面瘫。
如果面部皮肤有结节状增生，多见于瘤型麻风，也见于淋巴细胞性白血病患者。
如果面如满月，并且皮肤发红，伴痤疮，多见于皮质醇增多症及长期应用肾上腺皮质激素的人。
中医认为五色主病，从面部的颜色也可以看出体内可能患有的疾病。
面红：多为热病。如结核病患者由于低热，颧部多呈绯红色，尤以午后为甚。如双颊暗红并口唇紫绀、心慌气短的人，多有风湿性心脏病二尖瓣狭窄。
面黄：面黄的人多见于黄疸型肝炎、胆管结石、胆囊癌和胰头癌等病患。
面白：面白常见于虚寒、贫血及某些肺病患者。甲状腺功能减退症、慢性肾炎等病，患者面色也较正常人苍白。
面色铁青：肺结核病晚期、肺气肿，慢性支气管炎和严重肺炎病人，面色常呈铁青。
面黑：肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌等病患者，面色都可变黑，且病情愈重颜色亦愈浓。
从部位来看，通常可见以下几种面部异常：
如果出现额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。建议患者戒酒，少吃动物脂肪，而且每天饮水至少3升，如果能做到适当的节食，例如放弃1顿午餐更好。
如果出现眼圈发黑、眼神无光的情况，这是肾负担太重的表现。要注意少吃盐、糖、咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
如果眼球突出，目光闪亮，表情惊惧，常见于突眼性甲状腺功能亢进患者。
如果有脸颊发灰的现象，说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多去公园散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
如果鼻子发红，可能是过多的巧克力和甜食在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息，并戒烟，少吃脂肪。
如果出现上嘴唇肿胀，常常是由于胃痉挛引起，可以多吃土豆以暖胃。
脸色苍白大多是贫血
不正常的面色也许正在向你预警——某种疾病正在你的身体里潜藏着。
如果一个人脸色不是正常的白，而是色白如蜡，这可能是贫血的征兆。另外，虚寒病症及某些肺病患者，内寒的腹痛或外寒的恶寒战栗重者，均可见面色苍白。白色如果见于两眉之间，说明肺脏有病。如果面色灰白而发紫，且表情冷漠，是心脏病晚期的病危症状。面部出现白点或白斑，则可能患有肠道寄生虫病。
如果一个人满面红光，则可能是高血压病的征象。尤其是脑充血或发热时，面色会异常潮红，脑溢血也会出现异常的脸红。如两颧部呈现绯红色，则是结核病的信号，尤以下午症状更明显。面颊与腮边出现赤色是心脏病的表征。
如果一个人不是因为饮酒、日晒、剧烈运动或者情绪活动而脸色潮红，说明此人可能是因为感染而患上高热性疾病，如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等。
如果一个人面部发黑，多是肾上腺皮质功能减退症、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。
如果一个人脸部及嘴唇青紫，医学上称为发绀，是由皮下淤血所致。一般来说，是因为缺氧。可见于严重的哮喘、肺气肿、肺炎、肺梗塞、慢性支气管炎、气管异物及小儿发高烧等。由缺氧引起的剧烈疼痛、肺源性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等疾病都可能出现面色青紫。胃肠道寄生虫病、肠部痉挛性疼痛、胆管疾病引起的胆绞痛均可使面部出现青紫色。
温馨小纸条：如何用按摩法来治疗面色苍白
面色苍白可通过以下几种按摩方法来治疗：
（1）按摩面部10～20次，类似干洗脸状。
（2）用手掌按摩腹部，手法宜缓慢，顺时针方向轻轻按摩，时间宜长，约按摩10～15分钟。
面部麻痹多为提示水肿
面部的麻痹是指面部的肌肉失去平衡，嘴唇被牵向一边，主要是一侧面部肌肉发生瘫痪所引致。其发生大多是突发的，很多人往往会在一觉醒来时，发觉一边的面部肌肉失去了控制。
面部麻痹经过几个星期、几个月甚至几年，方能恢复过来。就临床研究所知，几乎百分之八十的患者，面部的功能都能全部或部分恢复正常。不能全部恢复正常的患者，就会发觉一侧面孔继续保持软弱状态。其中有一种比较奇怪的现象就是在患者进食时，眼睛里会自动溢出眼泪，医学上把这种症状称为“鳄鱼泪”。
医学家们研究发现，面部内的神经因水肿而受到压迫时，面部麻痹就会由此造成。据研究这方面的专家报道，面部麻痹如果兼有严重的淤痛，或淋巴腺、耳下腺肿大，就要细心寻找造成面部神经麻痹的原因，最多见的就是起因于骨折、肿瘤、中耳炎、颅骨乳突部分发炎、带状疱疹，以及结节瘤等疾患。
但是如果面部麻痹是发生在一个健康的成年人身上，又无其他异常的话，就不必进行特殊的研究。
异常面容可能是各种疾病的信号
面容其实就是人们常说的气色。健康者的面容应是两眼有神，眉目清秀，皮肤富有光泽。而气色不好的人，可能是某种疾病正在侵蚀着他的身体。
急性面容：面色潮红，鼻翼翕动，兴奋不安，表情痛苦等。可能是急性热病，如疟疾、大叶性肺炎等。
慢性面容：面色灰暗或苍白，面容憔悴，目光暗淡。常见于慢性消耗性疾病，如肝硬化、恶性肿瘤、严重结核病等。
麻疹面容：两眼微红且怕光，眼中的分泌物增多，鼻阻塞，伴有发热咳嗽等。
贫血面容：面色苍白晦暗，眼睑、唇舌色淡，表情疲惫乏力。
痴呆面容：头大颈短，眼裂小，鼻深宽平，鼻翼肥大，舌大宽厚且经常伸出口外，常见于呆小症患者。
伤寒面容：表情淡漠，反应迟钝，呈无欲状态。可能是患肠伤寒、脑炎、脑脊髓膜炎等高热衰弱病人的面相。
恶病质面容：面容极度消瘦，面色萎黄，皮肤弹性较差，多见于慢性消耗性疾病患者。如结核病、癌症晚期。
猩红热面容：面部充血潮红，口鼻周围的肤色明显苍白，是猩红热病的表征。
面具面容：面部表情呆板，有如戴着面具一样，常见于脑炎、震颤性麻痹症患者。
肝病面容：面色灰暗，两颊消瘦，鼻额部与双颊有褐色色素沉着。这多为慢性肝病征象。
小心笑容背后的“杀手”
你知道吗？有时候，笑未必比哭好，因为不正常的笑容背后可能隐藏着某种疾病，所以千万不要被它“蒙骗”啊。
假笑常见于隐匿性忧郁症病人。由于这种病人内心忧郁，笑起来显得很不自然，常用嘴角“笑”，眼睛和面容没有任何快乐的神色。
傻笑患者经常憨里憨气地发笑，表现为乐哈哈的，但面容却给人一种呆傻的感觉，多见于大脑发育不全与老年性痴呆等患者。
呆笑的人常张口不闭、口角流涎、无意识地笑，多见于老年弥遗性脑动脉硬化症。
苦笑是破伤风患者的一种征象。患者张口困难，咀嚼肌抽搐，牙关紧闭，面部肌肉痉挛，而表现出典型的苦笑面容。
痴笑多见于精神分裂症病人，患者不分场合、毫无原因地发笑。有时一个人无故发笑，有时在大庭广众之下发笑，有时狂笑，有时微笑。痴笑是由患者大脑功能不全而引起的。
阵发性笑多见于癫痫症，这种病人会不由自主地发笑。发病的间隙不等，有的数小时一次，有的一日一次，也有的数日或数星期一次。发病持续的时间也不一样，每次历时几十秒钟，或数分钟。
面部的网状血丝向你发出了什么警告
常可见到一些人的脸上无缘无故地出现一些网状血丝，这是一种由面部毛细血管扩张引起的现象，它的出现，给我们带来什么提示呢？
久居高原地带，空气较稀薄，氧气相对不足，为增加气体交换，满足机体对氧气的需要，面部毛细血管会出现代偿性扩张，这种情况不需要治疗。
滥用药物可导致面部出现网状血丝。比如有些人将肤轻松膏当护肤膏使用，殊不知肤轻松是一种激素软膏，搽于面部可导致毛细血管逐渐扩张，因而出现网状血丝，并可能出现局部皮肤色素加深。一旦发生这种情况，应立即停用激素类软膏(包括肤轻松在内)，经一段时间后一般可消失。
如果面部长期受到刺激，也会出现网状血丝。如经常吃有刺激性的食物，喜欢用滚烫的水洗脸，长期风吹日晒等，使血管的舒张收缩功能失调，血管呈扩张状态，便会出现面部网状血丝。遇有这种情况，平时就要注意保养，从而使网状血丝消失或不再发展。
脸部疼痛可能是三叉神经炎的预警
脸部疼痛是指在脸部的一侧或者两侧疼痛，或者额头处疼痛。这种疼痛可能是钝痛，也可能是被动痛，还可能是非常强烈的刺痛。
脸部疼痛的原因有很多，但是最常见的有以下几种情况：
三叉神经炎：由三叉神经炎引起脸部疼痛是个鲜为人知的原因。这种疼痛会沿着双颊的三叉神经走向而发展，疼痛一般比较剧烈。三叉神经是一种突发性的严重面部疼痛，它可以由非疼痛的刺激（如刷牙、吃东西、触摸脸颊等）而产生。脸部的疼痛神经共可分为上支（眼支）、中支（上颌支）及下支（下颌支），其中中、下支最易受到影响。此疾病最常见于女性患者，且以右侧脸居多。
带状疱疹：如果现在疼痛之处，最近长过红色漆水疱的皮疹，可能是带状疱疹，建议去看神经科医生和皮肤科医生。
颞颌关节异常：这种情况是最为人所熟悉的脸痛原因，由肌肉发炎所引起。
红光满面未必是好事
正常情况下，一个人红光满面是健康的表征，然而红光满面也可能是全身性疾病在面部的表现，因此更要当心。
高血压病：以动脉血压增高(收缩压≥140和（或）舒张压≥90mmHg)为特征的常见心血管病。病因不明，多数与遗传、摄盐过量、膳食结构、肥胖、社会环境等因素有密切关系。40岁后发病率尤高。
肺结核病：如果一个人的面部常表现为潮红，伴食欲不振、乏力，以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或咳血等症状，则很可能患有肺结核病。
乙醇中毒：如果一个人过量摄入白兰地、威士忌及其他酒类导致面部充血(醉汉貌)、情绪不稳定、多语、步态不稳、恶心并呕吐，严重者木僵甚至昏迷、呼吸抑制。常用治疗方法为催吐、洗胃、大量输入葡萄糖液。
真性红细胞增多症：红细胞与血容量绝对增多，血黏度增高。中老年多见，男多于女，皮肤黏膜暗红色，以面颊、唇、鼻头为甚。
面部斑点，长在哪里可能都是病
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，因为这些斑点往往与自身的健康状况密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。
从面部斑点的部位来分，常见的面部斑点有以下几种：
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产次数过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人、副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
嘴巴周围的斑疤：见于进食量过多者。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多等疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。
眼睑异常要警惕多种眼病
眼睑是长在眼球前面的软组织，对眼球起保护作用。如果眼睑灰暗、浮肿、红肿、下垂、暗紫充血、倒睫与内翻、外翻及合不拢等都属失常现象，那说明眼睑正在发出疾病讯号。
　　过度疲劳、睡眠不足或房事过度容易引起眼圈发黑。一般说来，偶然的眼圈发黑只要注意休息，避免劳累，就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾亏兼有血淤症的一种信号。严重肾亏和内有淤血的病人常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理因素有关。
疲劳过度、睡眠不足还会导致眼睑跳动。下眼皮无故跳动不已是中风前的警示信号。
眼睑下垂分为先天性和后天性两类。先天性的一生下来就有，只要长大后做一下“眼科悬挂”手术即可。后天性的往往由疾病所致，如重症肌无力、精神抑郁症、某些脑血管病变及维生素B1缺乏症等。
眼睑浮肿属于生理因素的有睡眠不足、睡眠时枕头过低、流泪之后；疾病因素有眼睑结膜发炎、心脏病、肾小球肾炎等。
眼皮紧闭不能闭严，称之为“兔眼”，这是面神经麻痹的特征之一。如果儿童在入睡后上下眼皮不能完全闭合，或闭合不紧，这是脾胃虚弱的表现，这样的孩子应注意饮食习惯，少食生冷食物。
眼睑结膜苍白多为贫血，自己可对着镜子用手指翻开下眼睑便可看清楚。
上眼睑出现黄色斑块，称之为黄色瘤。这反映出人体内血脂过高，易患心血管疾病。有此黄色瘤者，应去医院检查，明确诊断。
针眼俗称“偷针眼”，即睑腺炎，又称麦粒肿，是一种化脓性细菌侵入眼睑内的腺体而引起的急性炎症。根据发病部位的不同，分为外睑腺炎和内睑腺炎两种。外睑腺炎在眼睑缘皮肤上出现肿块，内睑腺炎一般范围较小，在睑结膜上隆起、充血。麦粒肿形成脓点后，多能自行破皮排脓而消退，切不可任意挤压或穿刺。
倒睫睫毛向后倒向角膜，伴有眼睑内翻的称睑内翻；眼睑离开眼球前面，甚至向外翻转而使结膜暴露于外的称为外翻。内翻的倒睫摩擦角膜，可引起刺痛、流泪、结膜充血，久之则可造成角膜混浊与溃疡，常见原因为沙眼、睑缘炎、眼睑痉挛等。外翻多见于睑部疤痕、面神经麻痹或少数老年人皮肤松弛等。
温馨小纸条：如何练就“火眼金睛”
1.避免在睡前4小时吃东西或摄取过多的水分。
2.睡觉时，避免趴着睡觉。
3.改变饮食习惯，减少盐分摄取。
4.冰敷眼部，经常以指腹按摩眼皮周围穴位。
5.选择纯植物萃取之眼部凝胶产品，因其分子细、易吸收，减轻浮肿的效果佳。
眼白异色多是在告诉你贫血
有些人总感觉精神疲惫，活动明显减少，脸色不如以前红润，仔细观察才发现连眼白也变色了。正常人的眼白洁白而无异色和斑点，倘若出现异常，则可根据不同征象判断出患了某些疾病。
眼白发蓝，医学上名之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血，所以，凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。
眼白发红，通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，应去医院眼科诊治一下，问题可能更复杂一些。另外，血压高的人在发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。若单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。
眼白发黄，证明出现黄疸。传染性肝病、胆管疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。
眼白过白，表明分布在白眼球部分的血液减少，说明人体贫血，该症状多发于儿童、老人和孕妇。
眼白出现血片是动脉硬化，特别是脑动脉硬化的警示牌。
眼白出现红点是毛细血管末端扩张的结果，糖尿病患者通常会出现此类症状。
眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点是肠道蛔虫病的常见症状。
温馨小纸条：如何调理贫血
1.缺铁性贫血需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、鱿鱼、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、韭菜、芹菜、豆腐干。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
2.缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
3.蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。
备注：贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。
眼珠的“悄悄话”向你提示哪些隐疾
健康人的眼珠漆黑澄澈，让人看起来神采奕奕。但是当眼珠出现异常，就必须学会“读”懂自己的眼珠，让它告诉你有关疾病的秘密。
黑眼珠周围出现点状的白色混浊，且隐约可见红色，同时还伴有眼疼、怕光、流泪和视力不佳等症状，这是患上了虹膜炎。虹膜炎为虹膜的疼痛性炎症，能导致视力模糊。此病相当少见。大多数病例被认为由于自身免疫病所致，但有些是由细菌感染引起的，治疗包括滴眼剂、油膏或药丸中的药物，以减轻炎症。若有感染，则应治疗感染。
黑眼珠周围出现金绿色的带状圆圈，提示体内积累铜过多，为肝豆状核变性，身体排泄铜的功能失常，严重时会危及生命，应注意及早治疗。
有些人上了年纪之后，黑眼珠周围会出现灰白色的带状圆圈，人们称之为“老年环”。实际上，老年环的发生与动脉硬化和高胆固醇血症有密切关系，偶见于青年人或中年人。
黑眼珠发雾、发灰，或者不平，并伴有眼睛红痛，常是角膜炎或角膜溃疡所致。如只是发灰，表面平滑光亮，眼睛不红也不痛，则多为角膜瘢痕。
黑眼珠发黄，若皮肤亦黄则多为黄疸。但要注意，当老年人眼球巩膜上有脂肪沉积时，也可呈黄色，这种现象在内眼角处最为明显，医学上叫睑裂斑。其特征是位置局限，全身皮肤没有黄染，颜色不均不鲜明，而黄疸则与此相反。
瞳孔异常是什么病的表征
如果瞳孔出现以下不正常的颜色，可能预示着某些疾病：
瞳孔发白：此症状多见于青光眼、白内障、虹膜睫状体炎、高度近视；某些全身性疾病，如糖尿病、手足抽搐等并发症也可能引起瞳孔变白的症状；最多见的是老年性白内障。
瞳孔发红：多是眼外伤或某些眼内出血疾患所致。根据出血多少，视力肯定会因此而受到不同程度的损害。
瞳孔发黄：视网膜母细胞瘤是引发此等征象的常见病症。用手电光或灯光照射瞳孔，可见眼底深处发出一种像夜间猫眼一样的黄光反射，这类眼病多见于七八岁以下的儿童，有一定的家族性和遗传性，危害很大，如不及时治疗可能会危及生命。
瞳孔发青：眼球正常时，其内部具有一定的压力，这对保持眼球内的血液循环和新陈代谢起着重要作用。当眼压过高时，就可能发生青光眼。
如果瞳孔的形态出现不正常，那很可能是疾病的象征：
健康人的瞳孔呈圆形，两侧大小相同，直径约2.5厘米。瞳孔会随光线的强弱而扩大和缩小。若瞳孔呈椭圆形，可能是眼内有肿瘤或青光眼。
若双侧瞳孔扩大，可能是颈交感神经刺激、眼球外伤、视神经萎缩等。
若双瞳大小不等，见于脑溢血、脑血栓、脑肿瘤等症。瞳孔散大，多见于颅脑外伤、脑血管病、重度乙型脑炎、化脓性脑膜炎等；瞳孔缩小，多见于酒精中毒、安眠药中毒、有机磷中毒及老年人的脑桥肿瘤、脑桥出血，偶见于糖尿病患者（因瞳孔舒缩受植物神经的调节，而糖尿病导致植物神经损害，并因此而影响瞳孔的舒缩功能。临床发现，糖尿病人的瞳孔较正常者小）。
另外，吗啡中毒时亦可出现针尖样瞳孔。双瞳大小极端不同，或不是圆形瞳孔，常见于脊髓结核、脑脊髓梅毒。
眼球异常最易出现的疾病
人在照镜子的时候习惯把注意力集中在自己的脸上，而总是忽略了眼球的变化。事实上，眼球是个不能忽略的器官，如果眼球出现了异常，那则说明身体已经出现疾病了。
单眼突出：即一侧眼球向前突出，严重时可影响眼睑，导致睑裂、眼睑闭合不全。最常见的病因是脑肿瘤。另外，在眼球突出的同时，伴有与脉搏相一致的搏动，则可能是颈内动脉海绵窦瘘。
双眼突出：最常见的是由甲状腺机能亢进引起的。患者除眼球突出外，还伴有心慌和甲状腺肿大等症状，而且常表现为“目光炯炯”且咄咄逼人。此外，高血压、震颤麻痹症（帕金森氏病）、白血病、血友病也可致突眼发生。另外，维生素D、B族维生素、缺乏也会引起轻度眼球突出。
眼球凹陷：多见于身体严重消瘦者。另外，心情极度苦闷时，或患霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病及脱水症等，眼球也会凹陷。接近死亡的人，眼球凹陷、目光呆滞、瞳孔散大无光泽、鼻端变小、鼻翼翕动，脸呈铅灰色，几乎无表情。
眼球震颤：这可能是患肝脏疾病的表现。肝豆状核变性可使病人出现瞬目及眼球震颤症状。另外，中耳癌患者也可能出现眼球震颤症状。
眼球干燥：多为缺乏维生素A所致。成人、儿童缺少维素A会使眼球结膜干燥、无光泽、毛糙，甚至失明。另外，慢性肝炎病人中有一部分患者有干燥综合征，其中也包括眼球干燥。
眼球过大：可能是眼内肿瘤或婴幼儿青光眼的表征。
眼球过小：常是眼球萎缩或先天小眼球所致。若仅仅是黑眼球过小，则可能是先天小角膜的特征。
温馨小纸条：如何满足眼睛的需要
眼睛是心灵的窗户，所以我们一定要保护好自己的眼睛。因为眼睛特别容易疲劳，所以我们要尽最大可能满足它的需要，适当地给眼睛补充维生素，有助于告别眼睛疲劳的困扰。
主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中，尤其是黄色和绿色蔬菜里面，各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富，如番茄、胡萝卜、木瓜等，都是对眼睛极有帮助的蔬菜。
主要存于坚果及小麦胚芽中，但补充维生素E时，要特别注意本身尿酸值的高低，以免引起痛风发作。B族维生素，在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。特别要提到健素糖，其含丰富的维生素B1，有益于神经性疾病。
以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高，如番石榴、柠檬、柑橘等，这些水果的营养成分容易被破坏，以生食为佳。
眼部疼痛要小心的几种疾病
眼部疼痛，包括眼球本身的胀痛和眼眶、眼睑的疼痛，有时甚至引起整个头部的疼痛或头部的某一侧疼痛。以下疾病常有眼痛的症状。
青光眼是眼内压升高引起视野缺损和视**损害的一种眼病，充分休息后症状可消失。精神创伤、情绪波动、着急生气常是本病的诱因。发病时表现为剧烈眼胀痛，伴有偏头疼、视力下降、眼充血等。
急性内囊炎多是由慢性内囊炎转化而来的。发病时多以内囊为中心，发热、皮肤红肿，厉害时可涉及眼睑和鼻根部，且可伴有耳前淋巴结肿大、体温升高。
巩膜炎，表现为眼球胀痛。如果炎症发生的位置为眼外肌附着处，则眼球转动时疼痛更明显。
“针眼”，在眼睑组织的深部有睑板腺和脂腺，当其出现化脓性炎症和细菌感染时，患者出现明显的眼睑疼痛、红肿。如是发生在外眦部者则疼痛更为厉害，严重者耳前淋巴结肿大且有压痛感。
出现眼眵，要注意急慢性结膜炎
健康的眼睛是不会出现眼眵的。当出现眼眵时，说明分泌它的结膜出现了病变，因此眼眵与眼的疾病息息相关。出现眼眵主要由结膜炎症引起，随着感染病菌的不同及病情的轻重不一，眼眵的量有时多，有时少。
慢性结膜炎：一般该病引起的症状较轻，仅为清晨眼角上有少量的眼眵。
急性结膜炎：这种疾病引起的症状较重，眼眵多到可将上、下眼睑的睫毛粘在一起，连睁眼都感到困难。
如果眼眵是稀薄如水的分泌物，多见于病毒性结膜炎；黏液性分泌物可见于过敏性结膜炎；而大量脓性分泌物往往是急性结膜炎的典型表现。
眼皮跳——疾病的征兆
如有长期眼皮跳的毛病，可能是动脉硬化的预示。眼皮跳动，少数是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，由于血压增高，动脉硬化，使血管在强有力的搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。引起眼皮跳的一般原因有：
用眼过度：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生较为频繁。
眼睛刺激：如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
精神紧张：比如精神过度紧张，考试前精神压力过大，大脑没有得到休息；看电脑屏幕的时间过长；在强光或弱光下用眼太久，都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。
　　最常见的眼皮跳，每次跳几秒到几分钟，这样的眼皮跳一般只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳，则是在提醒你，应该去配适合自己的眼镜了。
如果眼皮跳个不停，便应找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同侧面肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是面部神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗。
视物变形，当心视网膜脱离症
正常人的眼睛能够真实而准确地看清外界事物的大小、颜色和形态。如果视物变形，则提示眼睛可能出现了疾病。
眼睛本身病变。如发生炎症、渗出、水肿甚至形成瘢痕时就会引起视网膜变形，使视网膜的视细胞分布、排列发生改变。视网膜上的视细胞如果被挤压在一起，缩小了视细胞之间的距离，看到的外界事物就会增大。若是视细胞被挤开，增大了视细胞的距离，看到的外界物体就会缩小。若是视细胞移位、前后扭曲，使正常的相邻细胞发生变动，就会出现失误扭曲变形的感觉，即“视网膜脱离症”。
高血压或动脉粥样硬化。在现实生活中，感染发热和紧张疲劳往往可诱发此症。特别与中老年人早晨起床后突然会感到双眼视物模糊，看到东西变形，如墙壁是歪的，圆桌是方的；有的还会产生幻觉，对眼前的人和物视而不见，而对幻觉却说得栩栩如生，有声有色；重者眼前一片漆黑，甚至出现瞬间失明，时间持续数秒到数分不等，休息数分钟后视力可自行恢复。通常还伴有头昏脑涨、晕眩、失稳、腹泻、失水、血糖增高，有时还出现恶心呕吐等。
温馨小纸条：老年人视物模糊应及早预防
对于有此类病症的中老年人，应尽早进行预防，平时多注意休息，避免疲劳过度和不良情绪的发生，不要出现腹泻失水和感觉发热，养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪食物。
虹视——掩藏疾病的光晕
当一个人在看灯光时，如果在灯光周围出现彩色光晕，叫做“虹视”。虹视是眼疾中一种多见的症状，常是下列几种眼疾的病兆：
结膜炎：由于黏液性分泌物涂布于角膜表面，这时可出现虹视，在擦去分泌物之后，虹视即可消失。如果外结膜囊内有血液、脓液、小气泡等，也可出现虹视。
角膜炎：角膜上皮损伤及角膜水肿，也可导致虹视。
色素膜炎：因累及角膜内皮细胞，破坏了角膜水化作用，引起角膜上皮水肿，出现大泡样或小泡样时，色素膜炎即可有虹视症状。
白内障： 由于放射状排列的晶体纤维吸水、肿胀，产生分光作用所致。
青光眼：由于眼压升高，引起角膜上皮水肿，细胞间有液体潴留，改变了角膜正常的屈光状态所致。
黑眼圈“公告”：不要过度疲劳，否则变成熊猫！
眼圈发黑，通常有三种情况：
上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。这有可能是外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；也可能在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑变病、上眼睑部神经性皮炎。
从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方，一直到达外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，色泽会加重而明显。
某些病理变化反映在眼周毛细血管上，如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而淤血，也会使眼周变黑。
总之，绝大部分健康人都会有不同程度的眼圈发黑，并不算病态。平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。
温馨小纸条：黑眼圈——休想烦我
防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病。采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。
1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
4.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
5.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能。
眦异常警惕肝肾不足
两眦，即内外两侧眼角，为五轮中的血轮，中医认为心主血脉，故在脏属心。
正常人内眦角稍大于外眦角，两眦部血脉红活，泪窍通畅，无溢脓及流眼泪等。
两眦异常主要表现为两眦流泪和内眦流脓。
两眦流泪：迎风流泪，拭之即有，无热感，为肝肾不足，风邪引动泪液流出；冷泪长流，常为气血亏虚；或肝肾两亏，约束无权；或泪道阻塞，泪不循常道而出；或两眦流热泪，伴有目赤肿痛，为外感风热毒邪或异物进入眼内所致。
两眦流脓：两眦部皮肤红肿揿痛，腐败溃脓，为漏睛，西医称为急性泪囊炎，多因外感风热和脾胃蕴热、心火上炎所致。若以手指按压内眦部，有脓汁或涎水自泪小点流出，为漏睛，西医称慢性泪囊炎，多因脾经伏热，复感风邪所致。
屈光不正：小心四种眼部疾病光临
屈光是光线透过眼球聚焦于视网膜的过程，屈光不正往往是视力障碍的表现。主要表现为以下四种疾病：近视，远视，散光，老花眼。
轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其他症状。在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便。但高度近视眼工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。
轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状。稍重的远视或调节力稍不足的，远、近视力均不好。远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状。
视力疲劳症状是指阅读、写字或做近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊，眼部干涩，眼睑沉重，有疲劳感，以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失，严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。
散光，屈光度数低者可无症状，稍高的散光可有视力减退，看远、近都不清楚，似有重影，且常有视力疲劳症状。
老花眼，四十岁以上远视力为正常，近视力减退，年龄越大，近视力减退越明显，特别是近距离工作时视物不清，为了看清楚，不自觉地把物体挪远，并将头后仰。甚或出现调节疲劳，如眼胀、头痛和眼眶部疼痛等。
造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书、写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路、坐车看书等都可使眼睛过度疲劳，造成屈光不正。
视力突然下降，并非全是老花眼
老眼花似乎是个再常见不过的现象，所以几乎所有的老人都会觉得看不清东西是很正常的。但是如果老人突然出现看远处东西不清楚，甚至看不见的情况，则很可能是某些疾病的征兆。
急性闭角型青光眼：多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。
视网膜中央动脉栓塞：老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。这种病症的典型特点是一只眼突然发生无痛性的完全失明，有的病人在发作前还会出现阵发性、一过性的眼前发黑。多见于原有高血压病、动脉硬化及心功能不全的老年人，如不及时治疗，可因视网膜组织的坏死而完全失明。
玻璃体积血：常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。积血少时，除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动；积血多时，视力急剧减退，仅存光感。
视网膜脱离：多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。当视网膜完全脱离时，就会表现为视力突然减退。
糖尿病视网膜病变：这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。糖尿病病程越长，视网膜病变越严重。
中风：大多数中风患者事先没有任何预兆，仅有少数中风患者可在发病前一小时或数月前出现短短几分钟的半身、半脸麻木，半身不遂，突然视物重影等先兆。
溢泪要防范多种眼部疾病
眼泪过多：常常无缘无故地流泪，或稍遇刺激就流泪不止。通常是因为眼睑异常、鼻部受伤或有炎症，泪道炎症引起的。
泪管闭锁：泪管位于下眼睑的内角处，其功能是把泪水引进鼻腔内。其实人们时刻都在分泌眼泪，不是只在哭泣时才流泪。泪管闭锁常见于婴儿，成年人则很少见。泪管闭锁的眼睛经常水汪汪的。有时结膜受感染会有很多黏稠分泌物，以致在睡醒后很难睁开眼睛。泪管闭锁症状持续到闭锁解除为止。泪管在2～3周后自行恢复畅通，或施手术弄通。新生儿的泪管不一定畅通，有些新生儿的泪管十分细小，容易阻塞。成年人有时会因外伤或感染而引起泪管阻塞。
如果l～4个月大婴儿不停流泪，母亲应该每隔三个小时轻轻按摩婴儿眼角近鼻旁处，有助于清除积聚的眼垢，疏通泪管。
持续流泪3～4周以上，就应该去医院了。有任何感染的征象以及眼红、眼睛有很多黏稠的分泌物等，医生会给患者滴眼剂或眼药膏消炎。如果泪管仍然阻塞，则可能要施外科手术。婴儿患者可用探针来疏通泪管，如是成年患者，则可施手术切除泪管，或使泪管改道。
结膜充血大多为“红眼病”
眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念，泛指眼结膜充血与睫状充血。
表现为结膜充血的疾病有：急性细菌性结膜炎，急性流行性出血性结膜炎，过敏性结膜炎，急性滤泡性结膜炎，沙眼急性感染，电光性眼炎，疱疹性结膜炎，损伤性结膜炎，刺激性结膜炎，眦角性结膜炎，结节性结膜炎，慢性结膜炎，蚊虫叮咬，异物刺激。
表现为睫状充血的疾病有：角膜炎，巩膜炎与表层巩膜炎，色素膜炎，青光眼，睫状体炎综合征等，眼球伤。
在正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张，于是红色的血液从四面八方蜂拥而至，巩膜也就红起来了。发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、青光眼、眼部化学烧伤等，都可有不同程度的眼充血。
有人认为，眼睛红得越厉害，病情也就越重。其实不然。例如急性结膜炎，发病急，充血重，却算不上什么大病，如果没有特殊情况，一般也不会引起大问题，比较容易治愈。但是，对慢性虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病，充血症状并不太明显，却是不可忽视的重症眼病。绝大多数内眼病，外表上并没有充血，却可能导致失明。所以不要单从红眼的轻重，或有无眼睛充血去判断眼病的轻重。
扫除夜盲——让眼睛在黑暗里找到光明
夜盲症俗称“鸡盲眼”，有后天性与先天性两类，后天的多因维生素A缺乏，或营养吸收失调引起。由维生素A缺乏引起者，白天视力良好，只是在夜间或光线不足的地方，则视力甚弱，并感眼睛干涩、流泪等。多因久病虚羸，或脾胃虚弱，导致肝虚血损。多见于小儿，伴有腹大，面黄肌瘦，头发稀疏，舌质淡、苔腻，脉细无力。
先天性者多由遗传所致。以视网膜色素变性最为典型，有夜盲、视力狭窄、眼底色素沉着三大主征。患者早期即有夜盲症状，但中心视力可正常。最初视野出现环形暗点，以后随着病情的缓慢发展，视野呈向心性缩小，夜盲症状逐渐加剧，直至日间行路亦感困难。后期视野成为管状，甚至陷于失明。
目眩和脑血管疾病息息相关
目眩是视物昏花迷乱的意思。比如蹲后起立，忽觉眼前一片乌黑，或黑花黑点闪烁，或如飞蝇散乱，俗称“花眼”。对持久性目眩，常伴有头晕、恶心、呕吐、耳鸣和出汗等一系列症状。
　　引起目眩的原因有以下几种：
脑血管疾病：视觉器官的血液主要由颈内动脉系统和大脑后动脉供应。如果大脑后动脉栓塞，病人往往有一过性视力低下，即眼前发黑。
心血管性疾病：心血管疾病也能引起目眩，如高血压、低血压、贫血及心功能不全等疾病都会出现目眩。
药物中毒：服用某些药物如苯妥英钠、奎宁、水杨酸、链霉素、新霉素、庆大霉素及卡那霉素等药物，会引起药物中毒而产生目眩症状。
飞蚊症：如果是眼前有一个或数个一闪一闪的黑影并会随视线移动而移动，这就是医学上常说的“飞蚊”症。这种情况多是由于玻璃体混浊、眼底出血或其他视网膜疾病等而引起。
颈椎病：颈椎疾病可压迫局部神经或血管而引起血液供应不足或神经传导障碍而出现头晕目眩。
其他疾病：比如更年期综合征、神经衰弱、屈光不正及眼肌麻痹等疾病也可能导致目眩。
眨眼过频示疾病，“秋波”不能频送
眨眼是一种保护性的神经反射，可使眼肌和视网膜得到必要的休息。其作用是使泪水均匀地分布在角结膜的表面，以保持眼睛表面的湿润。正常情况下每分钟眨眼10余次，每次大约0.3秒钟。
如果支配眼睑内肌肉的神经受刺激或过度劳累、睡眠不足、屈光不正、受凉、肠胃功能不健全或患沙眼。蛔虫病、慢性结膜炎、角膜炎异物或有神经系统疾病时，均会引起眼睑内肌肉反射性的不规则收缩，称为病理性瞬间运动，即眨眼过频。
治疗眨眼过频主要是针对原发病，除去病因，眨眼过频即可痊愈。
挤眉弄眼的疾病警示
挤眉弄眼多发生于5～15岁人群，男孩多于女孩。表现为眉毛眼睛挤舒过频、咧嘴缩鼻等面部小组织肌肉群运动不能自主；头颈部肌肉抽动则为点头、扭头、耸肩等；躯干部则为挺胸、扭腰、腹肌抽动；上肢抽动表现为搓手指、握拳、甩手等；下肢则表现为抖腿、踢腿、踮脚甚至步伐异常；喉部抽动则为异常发音，如干咳、吼叫等。
引起挤眉弄眼的原因主要有：
长期模仿偶像而习惯成自然，比如小儿酷爱动画片中主人的正义形象，处处效仿，时间长了便形成不自觉眨眼或各种动作习惯，而且会越来越频繁，越来越严重。
本身其他疾病所引起，如眼睛、口腔疾病等。
如果发现孩子有挤眉弄眼的习惯，并持续半年以上，在排除眼疾等病症的前提下，就应该怀疑孩子患有“抽动秽语综合征”。除了及时带患儿到医院就诊治疗外，冷静和耐心是家长对患儿应有的态度；不要在孩子面前讲治疗此病的难度；家长应该采用“漠视疗法”，切忌大声斥责患儿，这样会使病情加重或反复；夫妻吵架、影视中的暴力镜头均对患儿不利，家长要尽量避免此类因素对孩子情绪的影响；尽量不给患儿施加压力。开学之初、考试阶段均是此病高发时期，一定要注意调节孩子的情绪，慢慢纠正。
可能引起耳鸣的疾病
耳鸣是一种常见的临床症状，它不仅令人不安，影响工作和生活，还常常是耳部或全身某些疾病的早期信号，因此应引起人们的注意。那么耳鸣与哪些疾病有关呢？
全身性疾病：当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等疾病导致全身功能紊乱时，常会出现耳鸣症状，其特点与药物中毒引起的耳鸣一样，都是高音调、双侧性。这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。
心脏疾病：有资料表明，耳鸣可能是冠心病的先兆，因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。专家指出：耳鸣可作为早期心脏病的重要标志。因此，一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，应及时检查血脂、血压及心电图，以明确是否患有隐性心脏病。有些人长期耳鸣，但如果近期耳鸣加重，也应该检查心脏。
身体虚弱：这种耳鸣多没有器质性病变，常由于血管张力不足、局部供血差引起。中医认为，它是肾虚的表现。
神经衰弱：这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可使之好转。
别拿耳痛不当病！
一个人出现了耳痛，除了是耳本身疾病的症状之外，也可能是邻近器官的疾病发生的反射性耳痛。耳痛最主要的原因是发炎，包括外耳道炎即耳疖肿和急性化脓性中耳炎。
两种耳痛都较剧烈，重者可以影响睡眠，但是疼痛的性质又有所不同。耳疖发展的不同时期可为持续性痛和跳痛。当用手触压耳道周围、张口和咀嚼运动时，疼痛加重。疖肿化脓破溃后，耳痛迅即消退。急性化脓性中耳炎的耳痛，疼痛部位在耳道深部，外边的触压和咀嚼运动对它无明显影响，而在吞咽、打哈欠或擤涕时耳痛加重。
成年人的急性化脓性中耳炎多因上呼吸道感染、急性鼻炎或鼻窦炎时，炎症经咽鼓管进入中耳引进。当患鼻炎期间鼻分泌物增加影响鼻呼吸时，或在游泳期间鼻腔进水时，为了擤出分泌物或水而用手捏住双侧鼻孔用力向外擤，这样最容易把分泌物挤压到中耳里去。
耳周神经痛也是耳痛的原因之一。神经痛表现为阵发性的，如针刺样的剧痛，触压不加重，耳检查外观无任何异常发现。对于持续性耳痛、顽固性耳痛应提高警惕，这可能是恶性肿瘤的一个表现。
还有一种反射性耳痛，多见于咽部疾病，例如扁桃体周围炎、咽部溃疡、咽部肿瘤、智齿周围炎等。
温馨小纸条：怎样正确擤鼻
正确的擤鼻方法是：只压着一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻内的分泌物，然后再换压另一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻内的分泌物。如果鼻腔不能通气，不可勉强擤鼻，更不能不加限制地加大擤鼻气量，否则会把分泌物吹挤到中耳里去。
“采访”耳聋，走出无声的世界
耳聋即单侧或双侧耳朵对某种声音的听力降低。按照听力下降的性质可分为：由耳内器官病变引起的感音性听力下降和由耳道阻塞引起的传音性听力下降及二者病因兼而有之的混音性听力下降。
耳聋可能是以下疾病的表征：
非化脓性中耳炎：常见于儿童，多数人发病时有感冒症状。患者感觉耳朵堵闷、耳鸣、听力下降。
耳道感染：如耳道内发生炎症引起肿胀而使耳道不畅，就可能影响听力，但此时耳道已有流液，甚至外耳道疼痛。应到医院就诊，尽早使用抗生素治疗。
内耳硬化：是一种内耳听骨异常增生而影响声传导所导致的耳聋。病情发展缓慢，病人先是感到所听声音发生改变，后逐渐出现听力的减退。
耳咽管堵塞：如听力下降且出现咽痛或感冒，有可能是连接中耳与咽部的耳咽管出现堵塞。造成成人耳道阻塞的原因多是耳道内耳垢堆积，会出现耳鸣、耳闷、听力下降。胆脂瘤、肿瘤也是耳道堵塞的原因。
老年性耳聋：其成因很多，一是老年人因内耳逐渐退化而引起的耳聋，另一种是冠心病的征象。临床上将内耳症状看成是冠心病的主要前兆症状。还有一种与老年人的高血脂饮食相关。
此外，服用某些药物也可因药物的副作用而导致药物性耳聋。长期在噪音中生活和工作，可造成职业性耳聋。
温馨小纸条：耳聋的自我预防方法
平时应加强锻炼，提高身体的抵抗力，避免病毒感染，及时治疗影响听力的心血管疾病，注意劳逸结合，保持心情畅快，尽量避免精神高度紧张。
突然耳聋：什么病让你“充耳不闻”
突发性耳聋指原来听力正常，在极短的时间内听力突然下降，多发生于30～50岁的中年人，青年和老人少见。
病人常在晨起后突然起病，伴有耳鸣。多为单侧发病，双侧发病者只占4%～17%，听觉可部分丧失或全聋，还可伴有眩晕、恶心呕吐。耳聋性质属感音神经性耳聋。
突发性耳聋的发病原因尚不明确，可能与以下几个因素有关：
致病病毒：包括腮腺炎病毒、流感病毒、风疹病毒等，其中腮腺炎病毒是最重要的致病因素。病毒可引起非化脓性中耳炎，然后再侵入内耳导致突发性耳聋，或直接侵入耳蜗神经元导致突发性耳聋。
血流障碍：有部分病例血管痉挛，血栓形成，显示血流障碍也是突发性耳聋的重要原因之一。
内耳功能性改变：突发性耳聋的部分患者可自愈，故有可能是内耳功能性反应所致。
其他：精神高度紧张、情绪过于激动、工作压力过大、过于劳累、剧烈咳嗽、喷嚏、捏鼻鼓气均可导致突发性耳聋。
大约有20%的患者经过充分休息后可以恢复，但大部分患者要依靠药物治疗才能恢复听力。而且就诊时间越早，治疗效果越好。发病一周内开始治疗者，80%以上的患者可以痊愈或听力部分恢复；超过一个月不治疗，治愈的可能性则大大降低，年龄越大，预后越差。因此，一旦出现听力减退、耳鸣、耳痛、耳闷等症状，要尽早就医。
耳朵流液——耳部炎症让耳朵“感激涕零”
耳朵中分泌的耳屎，具有保护外耳道皮肤及黏附异物的作用。但耳中的分泌物过多甚至流液就是某些疾病的征象了。
急性化脓性中耳炎：常见于儿童，初期出现咽鼓管充血肿胀、发热、全身不适、烦躁不安等症状，渐渐发展至内耳剧烈疼痛，耳朵流脓，听力下降。出现这种症状应及时去医院就诊，并要注意防止感染扩散而形成脑内脓肿，还要防止转变为慢性中耳炎。
慢性化脓性中耳炎：是耳鼻喉科最常见的疾病之一，俗称“耳朵底子”。急性化脓性中耳炎如没及时治疗，就会转化为慢性化脓性中耳炎。表现为听力减退，耳内间隙性或持续性流脓。应及时清除脓液，并使用抗生素治疗。
外耳道发炎：如耳朵流液，且出现严重的耳朵疼痛，咀嚼、张口或打呵欠时疼痛加重，可能是外耳道时炎症所致。检查外耳道时可发现突起的小疖，使外耳道皮肤红肿、压痛，外耳道变窄，甚至出现阻塞。外耳道炎症应进行消毒处理，可用8％的醋酸铝敷患处，也可用2%～5％的硝酸银涂布，使用抗生素治疗。
鼓膜破裂：一般为外界刺激所致。鼓膜破裂的特征是：伤后即感到耳鸣、耳疼，外耳流出少量血液，听力下降。出现这种现象后应保持鼻腔的畅通，用抗生素防止感染，必要时要进行手术修复。
外耳恶性肿瘤：可能发生于耳外，也可能发生在耳道内。早期没有任何症状，当耳道流出血性分泌物时已到晚期。以手术治疗为主，也可进行化疗或放疗。
耳内奇痒要小心外耳道霉菌病
内耳奇痒难忍，往往是由霉菌所引起。霉菌是无孔不入的。由于人的体温很适宜霉菌成长，加之外耳道的潮湿和阴暗，这就更给“喜潮怕光”的霉菌造成了繁殖和发展的良好场所。若个人不太讲究卫生，喜欢用手到处乱摸，或者使用了有脚癣者的擦脚毛巾，用抠了脚丫的手再去擦、挖耳道，就会把霉菌带入外耳道，使外耳道受到霉菌的感染发病，此病在医学上被称为“外耳道霉菌病”。
因此，凡是耳朵奇痒者，都应该想到自己有可能是感染上了外耳道霉菌病，应及早去医院就医，而不要用火柴棒、牙签等搔痒，以防再造成外耳道的外伤，或并发外耳道炎及外耳道疖等病症。
耳郭异常关注肾脏
健康者的耳郭色泽微黄而红润。
耳郭呈红色者属热证。耳郭干枯焦黑者为肾精亏损的症候。冠心病患者大多耳郭心区色泽呈鲜红、红晕、暗灰或暗红有皱。
耳郭肉厚润泽，是肾气充足的象征；耳郭肿大是邪气实证；耳郭瘦弱为正气虚证；耳郭萎缩是肾气绝竭之危候；肝硬化患者耳郭肝区处多呈隆起或结节。
健康人耳郭血管隐而不现，而心肌梗塞、冠心病、高血压、支气管扩张、急性支气管炎等患者，耳郭上都可见到多处丘疹；慢性支气管炎患者为白色丘疹；肝炎患者手摸耳郭时，肝区有疼痛感。
耳流脓：通报疾病“驾到”
耳流脓为耳病常见症状。耳流脓时，应注意脓的性质、多少及有无臭味等以作鉴别。
耳流脓常见的病理原因有：外耳有分泌物流出，最常见的是耳垢因潮湿而流出。若是耳朵流脓，通常代表外耳发炎或中耳炎且中耳积脓、耳膜穿孔。所以，耳朵痛与耳朵流脓常会一起出现。
若为中耳炎引起的耳流脓，甚至会有发烧的全身性症状。若有外伤，可能有血状的分泌物。有些时候中耳积水属于浆液性，流出的液体就会较清。不过，若耳朵流出清清的水状物，另一个少见又严重的原因是脊髓液外漏。因为耳朵隔着颅骨与脑部为邻，若有先天的骨缺损或是外伤造成的裂缝，就会出现脊髓液外漏。这要相当小心，因为病菌也会经此缺损造成严重的颅内感染。
耳垂虽小，皱纹不可忽视
有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。
　　科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的。耳垂上出现皱纹是已经得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂由脂肪与结缔组织构成，没有软骨，是耳朵上唯一肉多的部位。当动脉出现硬化时，耳朵同其他一切组织一样，得到的血较少，而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉最敏感的部分，因而在耳垂上出现了皱纹。当你的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查你的心脏。
鼻内形态异常预示各种疾病
鼻内的形态也像一面镜子，反射着人体的健康。
流涕：流清涕是风寒感冒的征兆，流浊涕多属风热感冒。若长期流腥臭味浊涕，并且黏稠发黄或发绿，大多是鼻内化脓性炎症，这是“鼻窦炎”。鼻窦有四对，是通于鼻的四个空腔。其中有三对鼻窦可用手按压，检查有无压痛以确定是否发炎。一对在额头与眉棱处，称为额窦；一对在鼻根部，叫筛窦；另一对在鼻两侧，叫上颌窦。鼻窦炎除有以上某部压痛外，会伴有鼻塞、流涕、头痛、记忆力减弱等症状。
鼻塞：若长期鼻塞、流鼻涕，则是患了慢性单纯性鼻炎。若只感觉鼻塞，很可能是由于长期鼻道炎症导致鼻内组织变厚，影响空气流通，属肥厚性鼻炎。若鼻孔内几乎完全堵塞，鼻子宽平如蛙状，则是鼻内长息肉造成的。
鼻血：单侧鼻出血多见于外伤、局部血管损伤、鼻腔感染溃疡。双侧出血多为全身性疾病引起，如伤寒、流行性出血热等某些传染性病；血液的疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、血友病，也可能是高血压、维生素C或维生素K缺乏、肝硬变、头颅外伤造成的。高血压病患者，鼻出血常常是血压过高的一个信号，这种现象的出现，提醒我们该及时进行降压治疗；同时在客观上也起到了缓冲血压，防止脑溢血等更严重的并发症的发生。鼻子时常出现血样的鼻涕，伴有头痛，多见于鼻咽癌的患者。
干燥：鼻干燥同时还伴有口干、便干的症状，是胃和大肠有热象。鼻内干燥，鼻腔变宽，呼出臭气，嗅觉减退或丧失，是慢性萎缩性鼻炎的典型表现。
其他现象：病人若听到自己的鼻道里随呼吸发出的吹哨似的音响，最大的可能性是鼻孔间的中隔穿孔了。鼻腔内炎症、外伤或挖鼻痂都会造成穿孔。
温馨小纸条：善待你的鼻子
冬天气候干燥，尤其是晚上，代谢减慢，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。应多饮水，吃蔬菜水果。饮食少辛辣和油炸物，也可喝金银花露、玄麦冲剂等清火。外用薄荷油滴鼻亦可。另外，按摩鼻子不仅能促使黏膜分泌增加，鼻腔湿润、通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。
用手指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌鼻黏液。
用拇指和食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，增加耐寒能力。
鼻内气味异常不可小视
鼻内呼出的气体有臭味，也是某种疾病的征象。
坏死性肉芽肿：又称恶性肉芽肿，多发生于鼻部，其特点是不断进展的肉芽肿增殖性溃疡，因而伴有日益加重的臭味。
恶性肿瘤：由鼻腔内肿瘤引起，多见于中老年人，其特征是一侧渐进性鼻塞、鼻涕带血且伴有特殊的癌肿气味。
干酪性鼻炎：是一种少见的慢性疾病，其特点是单侧鼻腔内充满带有奇臭的黄白色物质，这与鼻息肉或鼻内异物阻塞有关。
萎缩性鼻炎：鼻腔骨膜、黏膜和鼻甲呈萎缩性改变，鼻腔内干燥结痂并常流鼻血，痂下分泌物产生恶臭。患者因嗅觉减退，而久闻不知其臭，有时会伴有头痛。
鼻腔异物：由于将异物误吸入鼻内所引起，多见于儿童。
流鼻涕的原因有哪些
流鼻涕最多见于鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：
感冒：初期为清水样或者黏液性，感冒后期可以出现脓涕。
慢性鼻炎：鼻涕多为黏液性鼻涕，量可多可少。
过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏、鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
慢性鼻窦炎：多为黏液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞、头昏、记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
鼻息肉：也可以出现流清水涕，感染时可以伴有流脓涕。
其他原因：脑脊液鼻漏、萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使鼻涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。
鼻塞——各种鼻炎的表征
鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等。
急性鼻炎：鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热、头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。
慢性单纯性鼻炎：多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。
慢性肥厚性鼻炎：多为持续性鼻塞，对麻黄素、滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。
药物性鼻炎：为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。
萎缩性鼻炎：可以伴有鼻腔黏膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。
慢性鼻窦炎可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。
鼻息肉：鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。
鼻痒在提示哪些疾病
鼻痒常常提示要注意以下疾病：
花粉症：又称季节性变态反应性鼻炎，是因对花粉和霉菌过敏所致。鼻痒为阵发性，持续时间不定，轻重不一。患者的重要信号之一是鼻痒，并伴有鼻溢液、鼻塞、流泪、打喷嚏等。根据发病的征象和花粉敏感试验可作出正确诊断。
急性鼻炎：初期具有鼻腔、鼻部痒感及频发喷嚏，这是因为鼻黏膜受病毒和细菌感染后，血管收缩，局部缺血，分泌物减少而刺激黏膜表层感觉引起的。病程进入中期后痒感减轻消失，分泌物增多并有全身症状出现。
常年性变态反应性鼻炎：鼻痒是该病的重要症状之一，并伴有鼻塞、鼻溢液、打喷嚏等。其鼻痒较花粉症状要轻。
此外，鼻湿疹、鼻前庭炎也会出现鼻痒，并伴有皮肤病变。
有鼻痒症状时，忌经常用手抠，应及时进行相应检查治疗。
如何对付鼻出血
鼻出血是很常见的现象，多发于中青年，主要症状是一个或两个鼻孔出血，出血多半正在一个小时内就停止。
鼻出血大多数由感冒、鼻部或头部损伤、气压改变、高血压、挖鼻孔、用力擤鼻或打喷嚏、鼻窦炎等引起。有些血液病也会引起鼻出血。
平时不要挖鼻孔或不要把异物塞进鼻孔。若出现出血现象，立刻端坐在椅子上，头稍微向前，用力捏住鼻子的柔软部分最少15分钟。吐出或吞下流入鼻子后方的血液，张嘴呼吸。15分钟之后放开鼻孔，静坐。如果再次出血，可再按照前面的方法做一次。出血停止后，静坐或躺卧一会儿。至少在3小时内不要擤鼻子。
如果实施上述方法后仍未止住鼻出血，或者失血太多，一直面色苍白或头晕眼花时，需尽快找医生，医生会实行局部麻醉使鼻子麻木，然后塞进纱布或放入一个可以膨胀的气球；量血压，看患者是否患有高血压，如有需要，给予治疗；用电灼器烧灼易于出血的血管。
鼻子出汗是由哪些疾病引起的
鼻汗指鼻上多汗，即汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见，多发生在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时。
引起鼻部出汗的原因主要有：
精神因素：在精神紧张时可出现出汗症状。
肺部疾病：有鼻部出汗并伴有肺气宣肃失常者，多见于肺虚病人。
亢奋时：女性***时会出现鼻部出汗。古代文献记载，黄帝曰，何以知女之快也。素女曰，有五徵五欲又有十动以观其变而知。其故大五徵之候，一曰面赤则徐徐合之，二曰乳坚鼻汗则徐徐内之，三曰叫乾咽唾则徐徐摇之，四曰阴滑则徐徐深之，五曰尻傅液则徐徐引之。也就是说，女子一有快感，便会显现出各种症状，其中之一就是鼻间沁汗时。
周期性鼻出血竟和子宫疾病有关
鼻出血大多由鼻部本身的疾病引起。但一些妇女鼻出血总发生在月经期，且周期性发作，量有多有少，一般持续l～2天左右，这就可能是妇科疾病。
引起周期性鼻出血的原因大多与子宫内膜异位症有关。
子宫内膜在病理情况下，会在子宫腔以外的地方生长起来，一旦在鼻黏膜上生长后，就会和月经一样发生周期性鼻出血。这种与月经来潮同时发生的鼻出血并不是子宫内的血液倒流入鼻腔，而是一种周围性的子宫外出血。
这种“倒经”现象的女子常伴有月经量少或停经，时间长了，会引起月经周期紊乱，或贫血。平日要注意保持心情舒畅，避免精神刺激，忌食辛辣生冷食物，也可有效地防治月经倒流之症。
鼻子发红（酒糟鼻）应注意细菌及毛囊虫的感染
鼻头发红又称酒糟鼻，是一种常见的皮肤病，热天鼻子会发红冒油，冬天鼻子会脱皮疼痛。
酒糟鼻一般长在鼻尖和鼻翼处。在早期，鼻部仅油腻光亮，有些潮红，表现为红鼻头，还不引起注意；但长期下去，鼻部汗毛孔增粗，还经常出现红色丘疹和脓疱；严重时，鼻尖部增厚、变大，皮肤可以变为橘子皮样，表面凹凸不平，丑陋不堪。
酒糟鼻是螨虫感染的结果。一般是由于平时不够注意保护皮肤，接触感染引起的。例如到浴池洗澡或到理发店理发，如果公用毛巾消毒不严，就可引起螨虫传染。虽然螨虫感染率很高，但由于感染上的螨虫数量多少不等，所以并不都出现临床症状和皮肤损害。因此，搞好公共卫生和个人卫生，对预防酒糟鼻有很重要的作用。
如果患上了酒糟鼻，首先要保持情绪稳定，不可焦虑和烦恼，以免引起血管功能失调，加重病情。其次，热天外出应戴好凉帽，防止强烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，加重皮肤炎症。寒冬外出最好戴好口罩，注意鼻部保暖。洗脸时，应当选用碱性小的香皂，以减少对皮肤的刺激。平日要少吃含脂肪多的食物，还要少吃或不吃辛辣的食物以及鱼、虾等。一般不要饮酒，因酒可使面部充血，加重鼻部皮肤的炎症；宜多吃新鲜蔬菜，并要保持大便通畅。另外，在晚上洗脸后，还可在患部涂上一些杀灭螨虫的药物。
打喷嚏谨防过敏性鼻炎
打喷嚏是鼻黏膜受到刺激后的一种反映。人人都可能打喷嚏，一般来说是由于鼻黏膜受到某种刺激而引起的防御性反射动作。许多生理及病理情况下都可引起喷嚏反射，不算是毛病，但是有时也暗示着某些疾病。
变应性鼻炎：又叫过敏性鼻炎，这种疾病引起的喷嚏较多甚至是喷嚏连连，并可伴有流清涕、鼻痒、鼻塞，可季节性或者常年发作。
血管运动性鼻炎也常有打喷嚏的临床表现。
感冒：在感冒的初期也可出现打喷嚏，但一般没有过敏性鼻炎明显。有些人自认为打喷嚏就是感冒了，其实，人患感冒时，由于受到病毒或细菌的侵袭，鼻黏膜感受性增高，极易引起喷嚏反射，因此，打喷嚏只是感冒的一种常见症状。
外界刺激：如冷空气、异物、特殊异味刺激等均可导致喷嚏发作。
鼻息肉和鼻窦炎病人有时也会出现打喷嚏的症状。与喷嚏关系最大的还是过敏或传染病，灰尘、花粉、头皮屑（通常是来自宠物的毛发）和霉是最常见的过敏物。
哪些疾病会引起嗅觉异常
人的嗅觉能辨别数万种化学气味。而嗅觉异常，不但会给生活带来很多不便和困惑，而且它还常常是某些疾病侵入体内的信号。
嗅觉减退：多见于感冒和各种鼻炎。轻者会感到嗅觉明显减退，如急性鼻炎和过敏性鼻炎；重者嗅觉可能完全丧失，如萎缩性鼻炎，其表现是鼻腔内结有大量带有臭味的绿痂，这不仅使嗅觉失灵，还会产生头疼、记忆力减退等症状。此外，鼻腔长满了息肉、肿瘤、鼻甲骨肥大增生，致使气流不能到达嗅区，以及颅内长了肿瘤，压迫或破坏了传递嗅觉的神经纤维，也能引起嗅觉失灵。
　　嗅觉过敏：多见于神经过敏体质和一些颅内压增高的病人。它主要表现为当空气中存在少量不被正常人所感知的气味时，会感到极度的不安。如对香臭都感到不舒适或难受的嗅觉过敏，则可能是癔病或癫痫的先兆。神经衰弱、妇女绝经期及疑心病也可能导致嗅觉过敏。
嗅觉倒错：把一种明显的气味误认为是另一种气味，如将臭气错认为是香气，或无臭气认为有臭气，称为嗅觉倒错。头部外伤者、精神病、神经衰弱等病人，以及服用某些药物，如氨基比林等，常会出现嗅觉倒错。
幻嗅：幻嗅和幻视一样，都是一种幻觉，即指在没有外在刺激情况下产生的虚假感觉。其表现是，患者会闻到实际上并不存在的某种气味，而且多半都是难闻的气味。如烧胶皮味、羊毛膻味、臭鸡蛋味、腐尸味等。某些脑部器质性病变，也可引起幻嗅。此外，正常人在极度疲劳、极度恐惧、极度寒冷、睡眠和某种药物作用等情况下，也会产生幻嗅。
失嗅：引起失嗅最多见的原因是鼻子发生机械性的堵塞，空气进不到嗅区，无法产生嗅觉。常见于鼻息肉、鼻甲肿大、鼻腔慢性肉芽肿、鼻肿瘤及鼻中隔偏曲等，此为阻塞性呼吸性嗅觉减退。如果因呼吸气流方向改变，不经嗅区而产生的失嗅，则为非阻塞性呼吸性嗅觉减退，如鼻中隔穿孔、全喉切除术等。还有一种嗅觉减退是由于嗅黏膜、嗅神经及其末梢的病变，使得嗅区不能感受气味，如萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、病毒感染、肿瘤、老年性退变等，感冒引起的嗅觉减退就属于这一类。鼻腔局部因素引起的失嗅可伴有鼻部的其他症状，应请五官科医师检查诊断，呼吸性嗅觉减退除肿瘤引起外，尚可治愈。
“五颜六色”的头发是疾病的象征
除了人种、染发等原因外，如果人的头发出现了异常的颜色，就要引起注意了，因为头发出现的这些颜色是疾病的暗示。
黑发：黑发是黄种人特有的头发颜色，但头发过黑亦为不正常现象。如头发过黑，或一直都不太黑，而突然变得漆黑，就有患癌症的可能。
白发：中老年人头发斑白或全白，此属于正常的生理衰老现象，并不是病态。而年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。白发还可见于斑秃、白癜风、斑驳病等疾病。最新研究表明，白发与冠心病有密切关系。美国医学科学家对一组心肌梗死患者研究结果表明，其中有24％的人在30岁前就出现白发。
红发：头发为红色或红褐色。很少一部分黄种人，其头发略呈棕红色，这属于正常现象。但头发如变成红色或红褐色，可能是由铅、砷中毒引起的。
黄发：指头发发黄且干枯稀疏。久病体虚或营养不良均会引起头发发黄、稀疏干枯，多为精血不足、不健康的表现。
男性脱发很可能是肾气亏损
大多男性脱发自鬓角和头顶开始，有些人十几岁就开始脱发，但即使秃得再厉害，头上也会留下一圈头发，只有极少数人头发全部脱光。男性脱发虽然是普遍的现象，但也不能掉以轻心，因为男性脱发暗示着身体的某些秘密。
肾气亏损：中医认为肾气充沛、肾精盈满，毛发得以滋养则乌黑光亮。若肾气亏损、肾阴不足，则毛发枯槁无华，或花白、脱落。其中遗传因子占了很大的因素。
营养失调：主要是营养不良和偏食。幼年时期长期的偏食，食太多的可乐、炸鸡、奶茶等热量太高的食品，只是空有热量，基本的营养摄取不足。儿童的成长阶段，必须有大量的蛋白质和各种维生素，人体的毛发对于营养的供应充足与否反应最为敏感。
此外，12～40岁的男性常会出现局部小面积脱发现象(斑形脱发)，但大多数会重新长出头发。大病后的两三个月内，可能会脱发。另外，有些药物也可使头发脱落，特别是抗癌药物。带状疱疹、霉菌癣、牛皮癣等疾病，如果侵袭头皮，也会导致脱发。如果头皮受伤留下疤痕，头发便不会再在该处生长。
女人脱发多受疾病影响
女人的头发是女人的第二张脸，但是脱发会让女性不知所措。掉头发不是无缘无故的，它是某种疾病的信号。
高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害。不过，在6个月左右后也能恢复正常。
疾病影响：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
产后：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的生长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松。
节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
烫发、染发：过于频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以致脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久就会损害发根，造成脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
找出头发骤落的“元凶”
人们在梳头时每天脱落30～100根头发都属正常现象，人的头发一般只有85％在正常生长，其余的头发不断脱落，以便让新发不断地生长出来。但如果没有任何外在的影响，而每天的脱发超过100根，就该考虑是否为某种疾病的预兆。
头发骤落暗示四种疾病：
荷尔蒙分泌失衡：如果头发大把大把地脱落，或头上已出现秃块，则很可能是由荷尔蒙分泌发生严重障碍引起的。此疾病有时发生在年轻女性身上，若不及时治疗，就有可能引起子宫癌、不育症、乳腺癌等症。40岁以上中老年妇女，如出现不明原因的脱发，可能是由荷尔蒙分泌失衡所致。
内分泌失调：50岁以上女性大量脱发，常见的原因是其体内雌性激素和雄性激素分泌失调。与此同时，会伴有脚部和面部汗毛增多、月经失调和身体增肥等现象。
甲状腺功能亢进或甲状腺分泌不足：这两种倾向均会引起脱发。如甲状腺功能亢进，就会造成心跳加速、失眠、夜间盗汗等现象，这些对头发都有不良影响，严重时会造成大量脱发。而甲状腺分泌不足，就会出现发丝粗糙、干枯与体重骤减、皮肤干燥等现象。
缺铁性贫血：缺铁性贫血会让人面色苍白、心跳加快、疲倦不堪、食欲不振，也可造成大量脱发。
此外，过量的X射线的照射会导致脱发；患有神经性皮炎、脂溢性皮炎可导致脱发；受强烈刺激，会引起精神性脱发；产后营养不良或伤寒等发烧性疾病会造成大量脱发；脑充血、丹毒、梅毒等疾病会造成头发异常脱落；远离自然界泥土的人也容易出现脱发现象。
哪些因素与早秃密切相关
男性脱发主要发生于顶额部、发前缘，尤其额部两侧发际向后退，因而前额变高，尤以两鬓角明显，向上向后延伸。随着病情逐渐加重，头顶部一片光秃，仅枕部及两侧颞部仍保留剩余的发缘。脱发处头皮光滑，可见纤细的毳毛，无自觉症状或仅有微痒。
女性脱发少见，程度也轻。一般是弥漫性头发脱落，以头顶部位明显。逐渐脱落，但不脱光，两鬓角也很少脱发。头发柔细并失去光泽。患处头皮变薄，可有灼热感，发痒或按痛，以后很难完全再长出新发。
早年秃顶是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。
过早脱发原因未明了，但病人常有较明确的家族史，遗传因素和血液中有较高水平的雄激素是两个重要因素。血液中有足量的雄激素是早秃发生发展的重要因素。有下列证据：①男性在青春期前不发生早秃，但用**酮长期治疗者可发生早秃；②早秃随年龄增加而加重；③早秃者的胡须、**和腋毛不脱落；④发现初期受累的毛囊有5-a-二氢**酮积聚，它可能抑制毛囊代谢。但进一步原因尚不清楚。
本病常伴皮脂溢出，但已证实其与早秃无因果关系。另外，局部因素比如帽子戴得太紧、晚上戴压发帽、洗头水过凉或过热等都是造成早秃的主要因素。
察眉可以判断疾病
研究发现，眉毛与人体的健康状况有密切联系，察眉可以判断疾病。
如果眉毛过于稀疏，尤以眉外段较明显者，多见于黏液性水肿、麻风病初起，以及垂体前叶和甲状腺功能减退的患者。
如果眉毛脱落，一侧眉毛脱落，可因局部皮肤疾患或受摩擦所致；一侧眉毛的外侧脱落，可见于三叉神经痛；眉毛完全脱落者，多为麻风病、早衰症。老人眉毛脱落稀淡，则由气血不足引起，大多不是病。
眉毛变白：可见于白癜风、病毒性虹膜睫状体炎患者。老年人眉毛变白则不属于病态。女性眉毛特别浓黑，可能与肾上腺皮质功能亢进有关。两眉颜色发青是一种无病的正常色泽，若见红色，多是烦热症候。
眉毛梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。
眉部皮肤肥厚，眉毛特别稀疏和脱落，则要检查是否患有麻风病，以便及早就医。
温馨小纸条：拔眉有百害而无一益
既然眉毛与健康有如此密切的联系，就不宜提倡拔眉。
有的女性为了漂亮，经常人为地拔眉，这样会导致毛囊炎、蜂窝组织炎等皮肤感染。常拔眉毛，对眉毛周围的血管、神经是一种刺激，也会使眼轮匝肌的运动失调，从而发生视物模糊和复视现象，这对健康是很不利的。另外，由于眉毛连根拔掉就不会再生，这样既失去了“察眉识病”的机会，又使人到老年后变得很难看。
吞咽困难：有口难言，有喉难咽
咽喉及食管有病变时可出现吞咽困难。吞咽困难是指正常的吞咽功能发生障碍，患者自觉进食时在咽、胸骨后或剑突后有一种黏着、停滞或梗塞感。这是上消化道疾病的常见症状之一，咽部、食管或贲门的功能性或器质性梗阻均可引起。
食管癌：吞咽困难呈持续性和进行性。开始仅不能进固体食物，以后只能进流质，最后发展至完全不能进食或食后呕吐，且常出现食物返流现象，吐出物中含有黏液，有时带血。
食管贲门失弛缓症：吞咽困难多为间歇性发作，如有时单独进餐可无症状，情绪紧张则常加重；有时还因过冷、辛辣等刺激性食物而诱发。若干年后可渐呈持续性。常伴有食物返流或呕吐。
食管消化性溃疡：吞咽困难在疾病早期系间歇性，可伴有呕吐，晚期则转为持续性并伴有呕吐。进食或体位改变时自觉胃部或胸骨后疼痛和灼热感，亦可伴有嗳酸或呕血。
食管良性狭窄：先天性狭窄常位于食管中段，轻者可无症状，重者于出生后数天至数周即有吞咽困难与呕吐。后天性常见于返流性食管炎的后期或因腐蚀剂、炎症或溃疡、外伤、手术或异物等所致，主要症状为进行性吞咽困难，持续数周或数月，饮食自固体逐渐改为半流质或流质。由于后天性食管狭窄可恶变，应重视与食管癌鉴别。
食管内异物：常见异物有骨块、硬币、果核、假牙等，可停留于食管任何部位，而以颈部食管为多。主要症状为不同程度的吞咽困难和吞咽时疼痛，严重者不能进食，轻症者可进半流质，有时可伴呼吸困难，尤以儿童易发生，常有唾液增多。异物在胸部食管时则无此现象，有助于区别异物所在部位。
另外，各种原因所致的口咽炎或口咽损伤、扁桃体周围脓肿或咽后壁脓肿、某些神经系统疾病或肌病，以及邻近器官所致的外来压迫，均可引起吞咽困难。
喉咙异物感预示精神紧张
咽喉部异物感是指咽喉部感觉异常，自觉咽喉部有堵塞感，颈部发紧，黏液或痰黏着感，或呈小球样“团块” 在咽部上下活动，既不能咽下，也不能吐出，于吞咽唾液时更为明显，但进食无碍。很多疾病均可以出现咽喉部异物感。
一是咽喉部疾病，包括各种类型咽喉炎、咽喉肿瘤、囊肿等。
二是邻近器官疾病，如鼻窦炎、食管炎、茎突过长等。
三是全身性疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、屈光不正、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
四是精神性疾病，如癔病、神经衰弱、精神分裂症等也可以引起咽喉部异感症。
五是上呼吸道慢性炎症，使咽部末梢循环发生病理变化，造成神经功能障碍而引起咽异感症状。
六是扁桃体结石、角化症、舌扁桃体肥大、慢性鼻窦炎等。
　　七是咽、喉、食管、贲门部癌肿早期。多呈进行性加重的咽喉部异物感，可伴有吞咽困难，要排除肿瘤。
另外，烟酒刺激、消化不良、甲状腺功能异常，贫血等也可以出现咽喉部异物感。
咽喉疼痛，多种咽部炎症的“使者”
咽喉疼痛通常是病毒或细菌感染的一种征兆。咽喉疼痛的程度不一，有时甚至可放射至耳部。引起咽喉疼痛的原因和疾病有：
咽喉部炎症：如咽痛明显，时间短，发病急，伴有发热，吞咽疼痛时可能为急性咽喉炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、会厌炎等；如单侧明显咽痛，可能为扁桃体周围炎或者扁桃体周围脓肿；单侧固定的轻度咽痛，位于上咽部一侧，要排除茎突过长；伴有明显咽喉疼痛，吞咽痛，说话含糊不清，病史较短者要警惕急性会厌炎。炎性疼痛的程度一般与炎症的严重程度呈正比。
血液系统疾病：这些疾病也可以引起明显的咽喉疼痛。
用喉过度：过度使用喉咙也可能是咽喉疼痛的一个重要原因。如对朋友大吼大叫，或是看球赛时欢呼时间太久、声太大，也会引起咽喉疼痛。
过敏：也可能因为抽烟、烟雾污染、干热、灰尘、花粉或其他过敏物引起。
有咽喉疼痛的首先要消除病因，同时注意咽喉的保养，比如多喝水，增加空气湿度，用蒸气湿润喉咙，说话降低音调。
口喉不适警惕“办公病”
口喉不适是指在冬春季节，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，习惯上称这一系列症状称为口喉不适。
引起口喉不适的主要原因主要有咽喉炎、上呼吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒）、长期生活工作在空气质量不良的环境中。
咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季高发。预防咽喉炎，除平时}