右眼球水肿肌肉水肿造成眼睛不能转动怎么治疗

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眼肌无力治疗方法有哪些?
健康咨询描述:
我姐姐今年二十八岁,她原先是单眼皮的,为了漂亮,去年去割了双眼皮,是在正规的美容医院里做的手术,但是做完手术之后,左眼的确变漂亮了,但是右眼就好像是睁不开一样,要靠抬眉才能把眼睛全部睁开。去检查之后,据说是右眼肌无力。
想得到怎样的帮助:眼肌无力治疗方法有哪些?
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太仓市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长冠心病 心律失常,心衰药物及介入手术诊治,及高
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&&&&&&1、眼睛重症肌无力是一种主要累及神经肌肉接头突触后膜上乙酰胆碱受体的自身免疫性疾病.&&&&&&2、临床主要表现为眼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,经休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻.&&&&&&3、可在医生的指导下服用胆碱酯酶抑制剂,胆碱酯酶抑制剂可以通过抑制胆碱酯酶的活性来增加突触间隙乙酰胆碱的含量.&&&&&&4、它只是暂时改善症状维持基本生命活动,争取进一步实施免疫治疗的时间.只有当肌无力影响患者的生活质量,出现明显的四肢无力、吞咽和呼吸困难时才考虑使用胆碱酯酶抑制剂.&&&&&&5、也可以采用药物治疗、放射治疗和手术治疗患者应避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、白菜、黄花菜、西瓜、冬瓜、苦瓜之寒凉品日常饮食中多食用温性的食物能起到大补的作用病患的脾胃虚损宜多食甘温补益之品能起到补益、和中、缓急的作用.
聊城市人民医院&& 医师
擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血
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&&&&&&病情分析:&&&&&&如果是神经损伤导致的话就没什么很好的办法了,只能早期应用营养神经的药物&&&&&&指导意见:&&&&&&如果三个月到半年的时间没有恢复的话后期恢复起来就比较难了,早期治疗一下看看吧
擅长: 勃起功能障碍,泌尿系感染,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包
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&&&&&&病情分析:&&&&&&上睑下垂,会导致眼睑不能上抬,与动眼肌肉损伤有关系,&&&&&&指导意见:&&&&&&因此建议你去医院眼科给予进一步检查,以明确导致的病因,根据检查情况,给予采取相应的处理&&&&&&以上是对“眼肌无力治疗方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病(胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你说的眼皮切割之后出现了不能正常睁开,这样的情况属于局部水肿?&&&&&&指导意见:&&&&&&诊断为右眼肌无力有中医方法补益气血、针灸和内服汤药,也有西医手术方法。
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&&&&&&1、肌型重症肌无力指肌无力症状局限于眼外肌,眼肌型重症肌无力任何年龄均可起病,而相对的发病高峰是40岁的男性,>50%的MG患者以眼肌型重症肌无力起病,其中10%-20%可以自愈,20%-30%始终局限于眼外肌,剩下的50%-70%中,绝大多数(>80%)可能在起病2年内发展为全身型重症肌无力。&&&&&&2、建议您选择中医治疗调理比较好。&&&&&&3、配合医生购买一些中医服用治疗,坚持服用一段时间病情会有很大的好转,平时也要多多休息,不要过于疲劳,尤其对着电脑的时间一定要减少,多喝水,保持一段时间病情就会有所好转。&&&&&&4、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度同时各种营养要调配恰当,不能偏食。&&&&&&5、 建议咨询主治医生详细了解。
杨医生 瓦房店市中心医院&& 医师
擅长: 胸部外伤、胸部肿瘤
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&&&&&&1、重症肌无力(myastheniagravis,MG)是一种主要累及神经肌肉接头突触后膜上乙酰胆碱受体的自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,经休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。&&&&&&2、MG患者肌无力的显著特点是每日波动性,肌无力于下午或傍晚劳累后加重,晨起或休息后减轻,此种波动现象称之为“晨轻暮重”。&&&&&&3、全身骨骼肌均可受累,以眼外肌受累最为常见,其次是面部及咽喉肌以及四肢近端肌肉受累。肌无力常从一组肌群开始,范围逐步扩大。&&&&&&4、首发症状常为一侧或双侧眼外肌麻痹,如上睑下垂、斜视和复视,重者眼球运动明显受限,甚至眼球固定,但瞳孔括约肌不受累。面部及咽喉肌受累时出现表情淡漠、苦笑面容;连续咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难;说话带鼻音、发音障碍等。累及胸锁乳突肌和斜方肌时则表现为颈软、抬头困难,转颈、耸肩无力。四肢肌肉受累以近端无力为重,表现为抬臂、梳头、上楼梯困难,腱反射通常不受影响,感觉正常。呼吸肌受累往往会导致不良后果,出现严重的呼吸困难时称之为“危象”。&&&&&&5、诱发因素包括呼吸道感染、手术(包括胸腺切除术)、精神紧张、全身疾病等。心肌偶可受累,可引起突然死亡。
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&&&&&&1、重症肌无力分为眼肌型、四肢型和全身型,其中眼肌型是重症肌无力中最轻的分型,50%-70%中,绝大多数(>80%)可能在起病2年内发展为全身型重症肌无力。&&&&&&2、中医据临床表现多诊为“睑废”,及时得到治疗,可缓解症状,控制病情。&&&&&&3、针对重症肌无力的疾病,目前传统的重症肌无力治疗主要是用抗胆碱酯酶饕物、肾上腺皮质激素、免疫抑制剂,症状可获暂时性改善,但长期使用会促进乙酰胆碱受体严重破坏,更使病情顽固难愈。&&&&&&4、伴有胸腺瘤者,可以手术切除,但从临床上发现不少患者切除了胸腺,病情可以在一段时期内缓解,但很容易复发。&&&&&&5、所以建议大家可是选择中医院,采用中西医结合治疗,全面整体的施治不仅效果稳定,同时专家为您针对性制定合理的护理方案,整体增强体质,提高患者生活质量。&&&&&&以上是对“眼肌无力治疗方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 慢性非传染性疾病、健康教育。
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&&&&&&1、眼肌型重症肌无力指肌无力症状局限于眼外肌,眼肌型重症肌无力任何年龄均可起病。&&&&&&2、患者会表现有眼睑下垂,斜视或复视,下肢软弱无力,不能久立,甚至全身无力,容易疲乏,声低气短,头晕乏力等。&&&&&&3、眼肌型重症肌无力导致患者不能生活自理和不能很好工作,可及时治疗让病情得到控制,眼肌型重症肌无力应该去相关的专科医院进行诊治,通过中医治疗效果比较好,中医认为本病病位在脾,治疗之时要注意时时顾护脾胃,有胃气则生,无胃气则亡。&&&&&&4、从它脏论治,亦应顾护及脾胃。并采用中医药纯中医治疗,可以避免西医的激素反反复复发作,对患者治疗有益,希望能帮到您&&&&&&5、另外提醒患者日常注意饮食不宜多吃寒性食品,如苦瓜、西瓜、黄花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、绿豆、芥菜、紫菜、海带等食物。
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重睑术,又称“重睑成形术”,俗称“双眼皮术”,是指改变眼睑组织结构,对眼睑外形重新塑造,形成新的上睑皱褶的手术。通俗地说就是把单眼皮做成双眼...
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右眼睛突然肿起来,像大水泡一样,不疼也不痒
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医生建议:,你这个现在必须到医院眼科检查。
追问:,肿的睁不开
医生回答:可以到眼科来治疗
追问:这是怎么回事
医生回答:这个要考虑是过敏,或者是炎症,再见
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健客价:¥742.00眼球不能上下左右运动,是肌肉损
眼球不能上下左右运动,是肌肉损
眼球不能上下左右运动,是肌肉损伤的原因吗,先生
医院出诊医生
擅长:眼底病
擅长:眼科疾病
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:30814
问题分析:你好,你的情况是眼球的运动障碍,可以是肌肉损伤,可以是神经损伤等引起,需要及时的检查眼科等确诊。意见建议:建议你可以及时的到眼科检查,必要的时候可以做头颅CT等,看组织的损伤和周围情况,如果有神经的损伤及时的改善治疗。避免遗留后遗症。
职称:主治医师
专长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
&&已帮助用户:232067
问题分析:你好,眼球不能自主随意运动多是动眼神经损伤引起的症状。意见建议:建议注意休息,做眼底检查和脑核磁共振检查以明确病因针对性治疗。
职称:副主任医师
专长:胃肠疾病,肝胆疾病,II型糖尿病,脑血管病,短暂性...
&&已帮助用户:401
问题分析:是由于动眼神经麻痹造成的,不是肌肉损伤的事儿。动眼神经麻痹时,出现上眼睑下垂,眼球向内、向上及向下活动受限而出现外斜视和复视,并有瞳孔散大,调节和聚合反射消失。意见建议:建议你到医院神经内科做全面检查,看是什么原因造成的动眼神经麻痹,针对病因治疗。
问眼球不能上下左右运动,什么原因
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:11469
问题分析:你好,根据你说的情况,主要是眼睛不能上下,左右运动,应该考虑是动眼神经麻痹,可能有中枢神经病变,应该进一步检查治疗意见建议:建议你去医院神经内科进一步检查,查查脑部ct,核磁共振及中枢神经检查,然后给以营养神经对症治疗
问眼球不能上下左右运动可以用补髓
职称:主治医师
专长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户:232067
问题分析:你好根据你的描述可能是动眼神经受到损害导致的上述不适症状。意见建议:建议做眼底检查和脑核磁共振检查以明确诊断后针对性治疗。用上述药物治疗无效。
问你好,眼球不能上下左右运动什么
职称:副主任医师
专长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死
&&已帮助用户:10744
问题分析:眼球的运动是受三个神经支配的,分别是动眼神经,滑车神经以及外展神经,每个神经主管的眼肌是不同,您描述的是不能够上下运动,是动眼神经的问题,不除外是脑干问题或者是神经炎意见建议:建议您及时到正规医院的神经内科就诊,行头颅核磁共振检查及动眼神经检查,明确诊断后及时治疗,不要自己随便用药,不要喝酒吸烟
问你好,眼外肌损伤导致眼球不能上
职称:护士
专长:外科、
&&已帮助用户:124378
指导意见:可以及时的行手术的治疗就可以,及避免刺激眼睛为主,避免加重, 必要时进行观察,定期的按摩为主,促进局部的活血的调节。
问你好,眼睛不能上下左右运动什么
职称:主治医师
专长:老年人高血压
&&已帮助用户:13466
问题分析:你好,根据你说的情况,主要是眼睛不能上下,左右运动,应该考虑是动眼神经麻痹,可能有中枢神经病变,应该进一步检查治疗意见建议:建议你去医院神经内科进一步检查,查查脑部ct,核磁共振及中枢神经检查,然后给以营养神经对症治疗
问眼球不能上下左右随意运动原因
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
指导意见:眼球不能上下左右随意运动,考虑眼球运动障碍。建议你及时去看看眼科,对症治疗
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评价成功!眼睛肿怎么办
上眼睑总是有点浮肿,可是我睡前很少喝水的啊,也不是天生的,但现在长期浮肿怎么办
07-08-22 &
导致眼睛浮肿的原因有几种,很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多,若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。除此之外,也可在化妆上多下功夫,以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿,但一般来说,此类人除了眼部会无故地变得浮肿外,手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。 食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等,也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时,它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多,眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话,愈快采取行动控制住愈好,决不可掉以轻心。 如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话,便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重,这样的菜中大多都含有太多的味精和盐,使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿,一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出,大约一两个小时之后便会自动消失。 注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛 消除眼袋5大高招 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西,当它一旦形成,不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势,眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关连的,这是不可抗拒的,也是无法避免的。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度,除了有碍观瞻,亦会阻碍眼部的血液循环,真皮层胶纤维性能降低,弹性也逐渐减弱,而造成皮肤松弛起皱,对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下: 一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。 二 : 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。 四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之,保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情,任何事情都要从根开始,首先要从基本养颜开始,保持充足睡眠,睡前喝些白开水, 保持精神愉悦,生活有规律。加强眼部按摩,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样,你的美眼会更加眉眼了,眼袋也会“敬”你而远之。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善: 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 ●注意 A.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B.冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。 C.红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
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看看是不是针眼,如果是热敷就能解决的
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用冰块什么的敷一下也许会好!
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你好 早上起床脸肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。 1、晚上睡觉前不要喝太多水,不要吃太多零食,特别是带咸味的食品。 2、晚上不要睡眠太晚,睡前用热水洗脸,保持面部清洁。 3、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿。如果要消肿,首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说:“如果吃的咸,就会喝很多水。这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分。而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量(每天平均1.5升)。” 4、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来。特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿。 5、在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿。因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。 6、如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出。 7、利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿。 缓解办法: 1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 眼部消肿按摩法1: 1、玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 眼部消肿按摩法2: 10:00 a.m.:工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作,就可以让你僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望,5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球,重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球,重复5次。 2:00 p.m.:吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环。 1、用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。 “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。
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早上起床的时候,如果发现眼睛肿了起来,一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?我们请北医眼科医师徐维成告诉你。 睡前喝太多水 症状 白泡泡、肿、有时眼睛会痒。 睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。 救急法 NG:不要用手一直揉眼睛。 OK:可至药局购买止痒眼药水使用。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在,而露在棉被外面的脸部,就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管,所以也有可能会被蚊子叮到。 救急法 NG:不要擦皮肤用药,会刺激眼睛。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。 昨晚哭太久了 症状 眼睛红、肿。 如果只是掉眼泪而没有揉眼睛,不会造成眼睛红肿,多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管,使组织液渗到血管外,造成局部肿胀。 救急法 NG:不能热敷,可能会更肿。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。 长针眼 症状 肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。 针眼是因为眼睛受到细菌感染,长出小脓疱。有两种:一种是外针眼,脓疱长在眼皮下靠近外面的地方,眼皮不用翻开就找得到;另一种是内针眼,须把眼皮翻起来才看得到。 救急法 NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方,或拚命揉搓眼睛。 OK:热敷5到10分钟,休息一下,再继续敷,然后找眼科医师开药。 提醒你 不同族群选择不同 除眼睛肿可使用的眼药水之外,一般人也常用眼药水,但不同族群选择应不同。 电脑族用 : 主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。 作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。 说明 维生素B12含量越高越好。 过敏族用 : 主成份 抗组织胺 作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份,使用前最好先请教医师或药师。 说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒,一般的眼药水有时没有办法缓解症状,所以应使用含抗组织胺成份的药水。 西医叮咛 不舒服应找医生 很多原因都会造成眼睛肿,可以轻微到不药而愈,亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服,或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时,就应赶紧就医。 药师建议 眼药水勿长期点 即使是一般用眼药水也不能天天点,尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服,但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用,除非是医师认可有治疗必要。
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眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体潴留、压力、过敏、激素变化,以及其他一些因素。当我们哭泣时,通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。同样的,我们会在睡觉之后也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的,比如食物中的钠含量过高导致的水潴留,辗转反侧而睡眠不足,饮酒过量,以及其他因素。
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消除眼睛疲劳的方法神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。1 按压眼球法闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。2 按压额头法双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。3 按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。眼睛疲劳眼睛保护眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”,道理就在这里。保护眼睛的措施,随着年龄的增长有所不同。胎儿时期:胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛,主要是从孕妇方面着手,孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重要的是及时预防和治疗传染病,尤其是在怀孕的头3个月内,最要紧的是不要染上风疹和重感冒,因为在妊娠期间患了这些病,小孩的眼睛常易发生严重的疾病,如先天性白内障等。乳儿时期:由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线,以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。学龄前期:1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所以,为了保护眼睛,必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具;同时,家长和保教人员要经常教育孩子,不要做危险性的游戏,看书时光线要充足,但应避开强烈的阳光,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜);如有斜视,应及时去医院矫治;并要培养良好的卫生习惯,不用手指揉眼,不用鹑说氖纸聿裂劬Α?学龄儿童:主要是看书的姿势要正确,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,同时要注意眼病的预防和治疗。成人时期:成年人,身体各部已经基本发育成熟,眼睛也是这样,所以对各种环境,条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛,主要应从免受外伤方面注意,在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗,以免发展严重,造成倒睫;得过虹膜炎的,应注意预防受凉感冒,以免连续复发,形成白内障。老年期:最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重,有时突然爆发,视力高度降低,并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状,如果治疗不当,能完全失明;有的发展很缓慢,初起在晚上看灯时,在眼前出现红禄圈,有头痛等不适症状,慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状,应及时就医。
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导致眼睛浮肿的原因有几种,很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多,若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。除此之外,也可在化妆上多下功夫,以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿,但一般来说,此类人除了眼部会无故地变得浮肿外,手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。 食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等,也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时,它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多,眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话,愈快采取行动控制住愈好,决不可掉以轻心。 如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话,便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重,这样的菜中大多都含有太多的味精和盐,使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿,一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出,大约一两个小时之后便会自动消失。 注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛 消除眼袋5大高招 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西,当它一旦形成,不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势,眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关连的,这是不可抗拒的,也是无法避免的。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度,除了有碍观瞻,亦会阻碍眼部的血液循环,真皮层胶纤维性能降低,弹性也逐渐减弱,而造成皮肤松弛起皱,对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下: 一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。 二 : 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。 四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之,保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情,任何事情都要从根开始,首先要从基本养颜开始,保持充足睡眠,睡前喝些白开水, 保持精神愉悦,生活有规律。加强眼部按摩,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样,你的美眼会更加眉眼了,眼袋也会“敬”你而远之。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善: 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 ●注意 A.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B.冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。 C.红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
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这种情况与肝脾肾有关,建议到医院检查确诊,如果查不出病因也可以找中医辨证用中药治疗。你要是觉得麻烦还可以试试以下方法:最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养。眼睛累时就休息一下眼睛,坐下眼保健操,闭目养养神。晚上11点到一点2个小时一定要休息,饮食上多吃点维生素A多的食物,动物肝脏,胡萝卜等,平时可以泡点菊花绿茶,决明子绿茶。其实这些东西就是最简单最有效的,只不过在日常生活中没多少人把他当回事,也坚持不下来。只要坚持下来,形成一种生活习惯后,眼睛自然就会很健康。眼睛健康了,自然而然的浮肿就没了。眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。可是如果清早起床,才发现眼皮浮肿,又来不及护理。这可怎么办哪?上下眼睑隆起,眼皮浮肿,眼睛看起来更小,化妆重点是利用眼影和明亮色配合,使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先,要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感,可薄涂深暗色粉底作阴影,涂满整个眼眶使之平伏,使底色有低陷感,必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。上眼睑采用双色阴影,但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道,灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。眼线从上眼尾稍向外侧伸展,眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细,否则强调了眼睑,眼睛看起来会更肿,眉形要粗,而略近直线,能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法:1、睡前认真清洁眼圈。2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。用精巧妆容挡住浮肿眼睛在浮肿的眼部,用暗色的眼影淡描,能辅助眼形深明。常有人说东方人的脸型扁平,眼睑也多予人浮肿的感觉。眼部消肿按摩法玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。Step1&S&形按摩上眼睑!棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿&S&形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。Step2轻柔压按眼袋!棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。Step3用按摩巩固消肿效果!中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。
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和我一样,上眼睑总是肿的,我妈妈说我是肉眼,眼睛上肉比较多,没办法的。除非去整容
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可是如果清早起床,才发现眼皮浮肿,又来不及护理。这可怎么办哪? 上下眼睑隆起,眼皮浮肿,眼睛看起来更小,化妆重点是利用眼影和明亮色配合,使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先,要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感,可薄涂深暗色粉底作阴影,涂满整个眼眶使之平伏,使底色有低陷感,必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影,但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道,灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展,眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细,否则强调了眼睑,眼睛看起来会更肿,眉形要粗,而略近直线,能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。
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早上起床的时候,如果发现眼睛肿了起来,一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?我们请北医眼科医师徐维成告诉你。 睡前喝太多水 症状 白泡泡、肿、有时眼睛会痒。 睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。 救急法 NG:不要用手一直揉眼睛。 OK:可至药局购买止痒眼药水使用。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在,而露在棉被外面的脸部,就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管,所以也有可能会被蚊子叮到。 救急法 NG:不要擦皮肤用药,会刺激眼睛。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。 昨晚哭太久了 症状 眼睛红、肿。 如果只是掉眼泪而没有揉眼睛,不会造成眼睛红肿,多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管,使组织液渗到血管外,造成局部肿胀。 救急法 NG:不能热敷,可能会更肿。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。
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1、冷热交替敷眼2、睡前少喝水3、不要熬夜4、早上起床喝点薏仁水
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眼皮肿肿的,给人没睡醒的印象。浮肿时间一长,容易变成永久性的眼袋。  眼部浮肿“护理篇”
   按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。     松弛紧张肌肉
   用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次。  活络眼部循环
   用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。
    逆时针方向
   用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。  轻轻按压穴位
   将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。   消除眼部浮肿“习惯篇”
   想要对抗眼部浮肿,不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环,有效减轻眼部浮肿。   CASE1 茶包配合按摩   将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。   CASE2 用冰盐水敷眼   将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻。   CASE3 控制睡前饮食   睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿。
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眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
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这个要平时注意就好啦,少看电视,少看电脑,早睡觉。每隔1个小时,远眺10分。过不多久自然会好。眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有&护眼之必需&之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: ??1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 ??2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 ??3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 ??决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。 还要学会睡觉 ??你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 ??1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。 ??2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。 眼睛干涩疲劳的食疗方 使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。 所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考。 1、黑豆核桃冲牛奶: 【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。 【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。 【做法】将上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 有益眼睛的食物 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢? 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
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眼部浮肿最常发生于早上,因为经过一整夜平卧后,身体的水分容易流向眼部而形成,这情况通常很快可以改善,如果是因为淋巴不畅通而引起的水肿问题便严重得多。 用冷水洗脸是最简单方便的办法。 如果你不喜欢的话,可以用冷敷。 在南方、有冰箱的话,可以每天在里面冻着两个金属小勺,洗过脸,把小勺扣在眼睛上一分钟,浮肿很快就消去。 在北方就简单多了,直接用毛巾蘸冷水敷就可以。 不过,眼睛浮肿也是由于身体原因造成的,经期、着凉等等,甚至是肾功能,建议你从根本上改善~~` 当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时,可使用清爽且具纾缓效果的者喱眼膜,冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。早上起床如觉眼睛浮肿可厚厚敷上 Origins Cooling Eye Mask,5 分钟后以海绵抹掉,再薄薄涂一层作整天修护。其它具清凉效果的用品包括:Kenzoki Ice-Cold Eye Cream、Dermalogica Total Eye Care 均有排水及改善血液循环功效。 2. 办公室按摩法 长时间坐在办公室,易造成颈部淋巴僵化,令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上,手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩,淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。 3. 香熏治疗水肿 利用能纾缓眼睛不适的洋甘菊替过度疲劳的双眸瞬间回复明亮,加上香熏能透过嗅觉神经传送,而天然香熏油可于 5 分钟直达皮下组织,能加快淋巴及血液循环,提升皮肤并消除浮肿,亦适合需要经常使用计算机的人士使用。 4. 去水肿的香熏成分 天竺葵 - 新生的部份呈浅绿色,汁液丰富及含大量精油的天竺葵具纾缓与收紧肌肤的功效。 熏衣草 - 功能繁多的草本植物,能镇静、舒缓、抗毒杀菌、促进细胞再生改善循环。 杜松果 - 以嗅觉吸收能刺激肾脏功能,排除多余水分及毒素,消除水肿。 紫锥花 - 印地安人最先利用紫锥花治疗皮肤伤口,用于美容有修护、纾缓及强化皮肤的作用。
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美容好招! 1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 二:眼部消肿按摩法 玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 三:10:00 a.m.:工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作,就可以让你僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望,5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球,重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球,重复5次。 2:00 p.m.:吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环。 1、用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。 “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。
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