一般要练多久怎样才能当健身教练把“被教练虐了”变成“把教练虐了”

《报告!教练》容祖儿自称女汉子 被魔鬼教练团虐哭-闽南网
《报告!教练》容祖儿自称女汉子 被魔鬼教练团虐哭
来源:新浪娱乐
  由东方卫视打造的大型体育励志节目《报告!教练》昨日在沪召开新闻发布会。现场,六位&明星学员&陈妍希、容祖儿、李治廷、金大川、耿乐、董子健悉数亮相,分享了自己的训练故事。说起他们与由林丹、孙杨、易建联、林书豪等世界级冠军组成的&魔鬼教练团&之间的甜酸苦辣时,既兴奋又心酸,连自称女汉子的容祖儿也忍不住躲在房间里大哭,情绪崩溃。
六位艺人合影
容祖儿打羽毛球
聊&魔鬼训练& 容祖儿被虐哭
  在普通人印象中,明星们个个都是养尊处优,而这次《报告!教练》,则真正让他们体会了一把被&虐&的感觉。回忆起高强度的体能训练,六位明星也是&叫苦连连&。在香港歌坛有大姐大之称的容祖儿,表示自己在这个节目中把一辈子的汗都出完了:&我的衣服一天里,湿了干,干了湿,连环5次,回到房间都觉得自己很臭。&
  除开烈日暴晒,运动员高强度的训练节奏,也让明星们一下子难以适应。尤其对容祖儿来说,因为膝盖有旧伤,录制中更是比其他人付出更多。因为经常无法完成教练布置的动作,她在训练过程中多次表现出自我否定,甚至情绪崩溃泪洒现场。&在节目最初的时候,因为不适应,有过自己躲在房间里哭。我是个女汉子,我也不知道为什么哭。&但她在节目中,也有很多的自我超越,&我以前都突破不了自己在镜头前穿泳装的,但是这次,为了赢得游泳比赛,我当场就把短裤脱了,就穿着比基尼,想着怎么快怎么来。&
谈巨星教练 训练不及他们的十分之一
  尽管训练中吃尽扩土,但在将近3个月里,明星们直面的都是奥运冠军级别的教练,对于教练严肃的样子,明星们纷纷感叹无法忘怀,又爱又恨。通过数个月来短暂而宝贵的训练生涯,明星们感同身受着训练生活的辛酸苦辣,也看到了体育健儿们光环背后的辛勤汗水。容祖儿由衷感叹:&在比赛上看到他们都是很光辉的一面,但是经过这次后,我们的训练真是只是一般运动员的十分之一,跟他们的训练根本没法比。如果要我当职业运动员,我肯定受不了。&
  《报告!教练》节目组这次邀请的这六位,都是来自演艺圈的明星们,而非专业运动员。从未受过专业体育训练的他们,在节目中并没有得到任何特殊优待。这些人气明星褪去舞台光环,变成普通体育生的样子,自然流露的状态让大多数坐在电视机前的观众们,感觉更贴近自己,也更容易去接受明星们在节目中,所传递出来的那种拼搏坚强的体育精神。
  而节目组选择的这四个运动项目也有特别的用意,制片人透露:&选择非常接地气的羽毛球、篮球、足球和游泳,都是大家都非常熟悉的运动项目,为的就是能让更多的观众参与到体育运动中来。&据悉,《报告!教练》将于本周五7月17日起,在东方卫视晚9点档播出。
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