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错误抱姿让宝宝大受伤害，详图教你正确抱好娃！
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任谁都想抱一抱新生儿，但又担心会让软绵绵的身躯受伤，学会正确的抱法，适时给个抱抱，传递父母对宝宝的爱，更能让他拥有最珍贵的安全感。
任谁都想抱一抱新生儿，但又担心会让软绵绵的身躯受伤，学会正确的抱法，适时给个抱抱，传递父母对宝宝的爱，更能让他拥有最珍贵的安全感。
保护头颈部
新生儿的身形特色是头大身体小，加上颈部肌肉仍未成熟，没有足够的力量支撑头部重量。林嘉琪护理长指出，抱宝宝的时候，务必以手掌到手腕托住头颈、手前臂支撑身体，另一手则托住臀部，让宝宝的前、后、中心处，都被支撑住，这样比较稳固，对妈妈而言也比较好使力。
不要直着抱
新生儿的头部占身体比例约1:4，若直着抱宝宝，头部重量会全部压在颈椎上。尤其宝宝在1~2个月大时，颈部肌肉发育尚未成熟，长时间直着抱宝宝，可能影响日后的脊椎发育。“抱新生儿应采横抱方式，且避免长期抱在怀中，以免日后成长产生不良影响”。
动作要轻柔
无论是把宝宝抱起或是放下，动作都要轻柔，避免抱得太快太急，而不小心摔伤了宝宝。林嘉琪护理长提醒，特别是在安抚哭泣的宝宝时，要注意避免出现耐性用尽而大力摇晃宝宝的动作，因为宝宝的头颈部稳定性与脑内构造还未成熟，无法承受加速与减速的巨大外力，容易因此而造成难以挽回的伤害。
妈妈以一手从宝宝的头和脖子间的侧边滑入，手掌姿势应是大拇指和其他四指分开，四指并拢，以支点分散托住头、颈、后肩。
另一手由宝宝的屁股伸进以托住婴儿下半身。提醒妈妈，应以弯腰姿势抱起宝宝。
扶稳后，手掌位置固定，再顺势抬高宝宝身体。此时，宝宝尚与妈妈身体有些距离。
手臂慢慢地往上，将宝宝托高，直到妈妈胸前。
将宝宝缓缓地移往某一侧的肩膀，此时妈妈与宝宝仍存有距离。
将宝宝轻轻靠在肩膀上，一手持续支持着后颈和头部，另一手从臀部稳稳托着，即可稳稳地抱住。
慎防妈妈手
经常抱小孩或挤乳，让手部长时间维持在同一种姿势，时间一久，容易发生俗称“妈妈手”的“桡侧狭窄性肌腱滑膜炎”，主要症状为大拇指外侧靠近手腕处的两条肌腱发炎，导致拇指感到肿胀疼痛而无法用力，疼痛甚至可延伸至前臂，这也是许多新手妈妈常见的“症头”。疼痛症状可能是急性发作或渐进式，当急性发作时，可借由药物或副木、护具治疗，立即改善症状。同时，必须让手能得到适当休息，减少进一步的伤害。
提醒，平常多注意可预防妈妈手的发生，如：抱宝宝时，尽量将五指并拢托住身体，手掌、手腕成水平状，平均分摊宝宝的重量，可避免宝宝的重量完全由虎口及大拇指承受，这样就不容易让大拇指受伤。
挤乳时，不要过度使用拇指，或是以同一姿势持续太久时间。若有需要，不妨穿戴护具，以起到舒解大拇指肌腱的作用。感到手腕处有不适症状时，应及早，千万不可勉强继续撑着，而让情况变得严重。抱宝宝别超过这个时间,否则你就把宝宝害苦了!妈妈们注意了_百度文库
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抱宝宝别超过这个时间,否则你就把宝宝害苦了!妈妈们注意了
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&&&&生完娃之后，感觉身体大不如以前了，不是腰疼就是胳膊疼，心里知道是抱孩子造成的，但是真的没有办法，即使再疼也要忍着，因为宝宝需要人照顾。　　女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当、劳累过度、照顾婴儿姿势不正确，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。腰疼&图片来自健康宝贝网　　下面是母亲带宝宝时需注意的几个姿势，可以有效避免带孩子给腰部带来的伤害。坐着给宝宝换尿布　　很多母亲习惯把宝宝放在婴儿车里或床上，自己站着俯身给宝宝换尿布，这个姿势对腰部压力很大，建议母亲坐在床边给宝宝换尿布，减轻腰部负担。哺乳时后背要有支撑　　母亲哺乳时通常采取怀抱宝宝、上身前倾的姿势，腰部和背部的压力都不小。所以，&最好坐在有靠背的椅子或沙发上哺乳，减轻腰部负担。给宝宝洗澡，穿轻薄衣服　　母亲给宝宝洗澡时，需要不停弯腰，使上身负担重，如穿着厚重衣物，不方便伸展背部和手臂，则负担更重。因此，给宝宝洗澡时，母亲最好换上轻便透气的服装，最好是浴袍之类，方便伸展上肢，减轻上身负担。用座椅高的婴儿车　　有些婴儿车座椅位置低，放宝宝进去时，母亲腰身需弯得更低，压力更大。建议选择座椅位置高的婴儿车，抱宝宝时会更轻松。另外，有些婴儿车过于沉重，推起来腰部也更费劲，因此推着此类婴儿车外出时，应尽量避开碎石路和上坡路，以减轻腰部负担。抱宝宝前先蹲下　　很多母亲抱宝宝时习惯站着俯身一抱而起，这样对腰部是不小负担，极易诱发闪腰等问题。所以，抱宝宝时，最好先蹲下来抱住，然后背部用力挺直而起，这样对腰部负担较小。
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不当姿势抱新生儿危害多 教你如何正确抱新宝宝
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　　传统认为将一个刚出生的小婴儿被毛巾包裹起来，形成“襁褓中”的姿势。是重可爱而又融化人心画面，还可以让宝宝感受到宛如在子宫中被包覆著的安全感！然而，这自古以来看似非常奇妙的方法其实对宝宝真的好吗？
　　新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。
　　如何正确抱起这个软绵绵的小东西，应该是初为人父母的爸爸妈妈最头疼的事儿，因为他们的抱姿稍不合适，就会惹得宝宝哇哇大哭。所以，别把抱孩子当小事儿，这可是个技术活儿。抱抱姿势不正确，宝宝身心很受伤。
　　当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法：
　　1.不要竖着抱宝宝
　　新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。
　　2. 让宝宝紧贴妈妈的左胸
　　第二种方法是，把孩子靠在你的胸部的上方，用一只胳膊斜放在孩子的后背，让孩子的脑袋靠在你的肩上，并用手扶好。这种抱孩子的方法，可以腾一只手，做些事情，例如拣起什么东西，或者用于支撑婴儿的臀部。
　　并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们；另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。
　　正确哄抱姿势！宝宝发育好，妈妈更轻松！有些新妈妈由于初为人母还在不停的摸索中，找到感觉需要一段学习时间。在此期间不当的哄抱姿势造成自身的腰酸背痛
　　在此小编有个更值得大家实用的方法就是产后及时穿收腹衣，不仅美背还有收副乳的功效，搭配收腹裤穿收肚腩、收流动脂肪、燃脂、防止妇科病等I些并发症。详情请加小编微进行咨询。
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注意！别再这样抱新生儿了，小心“外八字”“罗圈腿”找上门！
科学育儿60秒快报：1、新生儿出生以后，刚刚离开母亲子宫内既宁静暖和、又安全的生活环境，突然来到充满空气亮光的陌生世界，因此会感到十分不习惯，尤其被人抱起时头和颈得不到支持，有向下坠落感觉，会出现惊吓。因此新妈妈新爸爸平时有空不妨多抱抱小宝宝，让他慢慢熟悉你的味道，使他受到支持，感到温暖安全，全身舒适放松愉快。2、多抱宝宝的前提是父母需要掌握正确的抱新生儿的技巧，抱孩子的方法不对不仅会影响孩子的体格发育，还会造成“八字腿”“罗圈腿”等不良体型。那么，抱新生儿的正确顺序是什么？哪些抱姿可以安抚新生儿的情绪？抱新生儿的禁忌又是什么？欲知详情，请查看今天的文章！“外八字”“罗圈腿”就是这样来的孩子年幼时被抱的姿势不当，很容易造成步态异常。如让宝宝趴在大人背上，或是将宝宝分腿抱在前面，这样长时间双腿分开，髋关节外扯，就容易造成“外八字”。有的父母抱宝宝时，是用胳膊夹住宝宝，将他整个人挤靠在大人的腰一侧，用身体顶住。宝宝腿骨和关节很软，长期保持这样姿势，受外力挤压，宝宝的腿部就易变形。虽说经常抱宝宝可以增加亲子间的亲密度，还有益于宝宝身体协调性的发展，但抱的姿势不对、方法不对，那对宝宝的伤害也是巨大的，新手爸妈在抱宝宝之前有学过专业的抱儿法吗？没有的话小科今天就为你补上：抱新生儿的步骤第一步：把手放在新生儿头下把一只手轻轻地放到新生儿的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住新生儿的颈部，支撑起他的头。第二步：另一只手去抱屁股稳定住头部后，再把另一只手伸到新生儿的屁股下面，包住新生儿的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。第三步：慢慢把新生儿的头支撑起来这个时候，就可以慢慢地把新生儿的头支撑起来了，注意，一定要托住新生儿的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起新生儿。抱新生儿的正确方法手托法用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下;腕抱法将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。不要竖着抱宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。不要久抱人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。安抚宝宝情绪的抱法1情绪不好时——面向里竖抱当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。提醒：在出生的头3个月内，宝宝的脖子还不能竖起，抱时应注意。2醒着时——面向外竖抱将宝宝脸朝前方，一手托住他的臀部，另一手轻而稳地护住宝宝胸部，让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。提醒：宝宝非常喜欢这种抱法，因为他们可以尽览四周，同时还对宝宝的智力发育有促进。3困倦时——躺在妈妈的臂弯里面为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。4哭闹时——趴在妈妈怀里当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。抱新生儿的注意事项1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。5、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。&抱婴儿的“两大忌”！大忌一：抱婴儿睡觉孩子的降生给家庭带来了许多欢乐，父母亲总是爱不释手，即使宝宝睡觉也要抱着，不肯放下，唯恐哭闹，这样天长日久，就容易使宝宝养成了不抱不睡的坏毛病。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常不精神，影响睡眠的质量；抱着宝宝睡觉，身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活，不自由，使全身肌肉得不到休息；更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利。大忌二：婴儿抱癖在独生子女家庭中，由于生活条件好，孩子一出生就成为家庭的中心，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶轮换着抱，孩子一哭，马上就抱，久而久之，就养成“抱癖”。有“抱癖”的孩子总是想让人抱，放不下手，一旦放下就哭闹不休，即使再抱起来也不会立即停止啼哭。有的还要边摇边走，边哄边唱，才能勉强止哭，稍微平静下来后，再放下时又哭闹起来。因此，只能整天抱着，影响大人工作、休息、把大人搞得精疲力尽。小科叨叨：爱“抱”是人的天性，每个孩子都需要抱，做父母的也都爱抱自己的孩子。抱孩子可以让亲子双方心情愉悦，但是“抱”应有节制，对于已经有“抱癖”的孩子，家长也不能一味的任其哭闹，因为哭得太厉害、太久，腹部过于用力，就会引起疝气。要逐步减少抱的次数，采用一些其他办法，如带到室外玩玩，一起做做游戏，也会改变总是要抱的毛病，等到长大一些，学会走路了，情况就会得到自然而然的改善。
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