如何提高逆足脚能力
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边锋、内锋，千万不要迷信逆足内切，只有顺足内切才是真正的王道。
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从FM14开始，我就注意到这个现象了：
1、AI门将面对边路内切时会站近角，而因为引擎原因，导致AI门将面对单刀习惯性开挂；
2、边路内切打近角有很大概率打在门框上或者被挂逼门将扑出，内切单刀球斜45度打远角进球率反而更高；
3、边路内切球员如果是在顺脚边，那么他选择打远角的几率更大。
以上三点屡试不爽，顺脚站位后，边路单刀球的进球率明显提高，而且同样的设置，顺足边路传中的次数更多，准头更好。
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本帖最后由 金钹法王 于
23:54 编辑
你傻啊，游戏里右脚肯定第一熟练位置是右路，左脚必然第一熟练位置是左路，你把他们放在不熟练的位置，要求 ...
你才傻吧，没看过球？
现实中的内锋球员全是逆足，包括C罗梅西内马尔。
就算是游戏里，你去搜内锋，也全是逆足，就算是那些看起来双脚均衡的球员，你用核武去看具体数值，也会发现其实是逆足那只脚的熟练度更高。
而我要说的，是别跟着这个逆足内锋的思路走。
在FM实际游戏过程中，由于引擎原因，同一个人去踢顺足内锋，哪怕位置适应度是黄色半圆，进攻效率也比踢逆足内锋好。
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我的经验是不要管他顺足逆足，你就安排他打最喜欢的那一边就行了。
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内切边后卫最好是逆足！！！
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你傻啊，游戏里右脚肯定第一熟练位置是右路，左脚必然第一熟练位置是左路，你把他们放在不熟练的位置，要求表现好，现实嘛？
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就好比一个纯右后卫，你把他练到左内锋练到15，放那边打，表现肯定比放在0熟练度的右内锋好一样的道理，关键还是位置熟练度，至于射门角度，都是位置不同，选择的余地不同罢了
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内切边后卫最好是逆足！！！
误导群众！！！！！
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同意撸主感觉用顺足效果更好
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lonelywolf304 发表于
你傻啊，游戏里右脚肯定第一熟练位置是右路，左脚必然第一熟练位置是左路，你把他们放在不熟练的位置，要求 ...
想当然了，真的不是这样。。。
建议球员搜索，筛选边锋位置、內锋角色、逆足，不多不少，但真的有。
例如，苏索、尤文的皮亚察，等等。
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想当然了，真的不是这样。。。
建议球员搜索，筛选边锋位置、內锋角色、逆足，不多不少，但真的有。
是有这种个例啊，但是在游戏里没区别的，关键还是看ca和隐藏，游戏里想着逆足也太离谱了点
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逆足的不喜欢用，都用顺足的，内切，下底传中都好用
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lonelywolf304 发表于
是有这种个例啊，但是在游戏里没区别的，关键还是看ca和隐藏，游戏里想着逆足也太离谱了点
这天好难聊怎么说你都对
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有道理& && && && && && && && && && && && &
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游戏里内锋逆足得分不高是因为从中场就开始内切，而且很多都有喜欢盘带，喜欢长时间控球等习惯，频频招入人堆里，射门很多都是远射、浪射，评分自然不高，这和射门角度没太大关系，所以游戏里除非是配置顶级的CA，高爆发、灵活、盘带、停球、技术、想象力、传球、创造力、远射，否则很难刷出高进球和助攻，没有进球和助攻，自然得分低，边锋套边、下底、包抄这就简单多了，逆足边锋射门得分猛地一塌糊涂，比顺脚的边锋厉害多了，尤其是C罗、绿贝贝这种能提前锋的射门能力强的逆足边锋
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本帖最后由 yuxianyu2008 于
08:27 编辑
18不知道，还没入。17逆足内锋还是很猛的进球比顺足的多多了。17我用的那个4231的神阵，两套阵容轮换，上场次数一半一半，主力阵容内锋一赛季进球助攻数都10+ 接近20
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小梅子谈球球
插花脚的使用并不简单，但如果把握得当完全可以出奇制胜哦首先，插花脚主要应用于非惯用脚的精度较低，或者特别别扭无法出球而使用了一个应急招数以右脚球员为例，当球在左脚一侧时，假装用左脚起球，不过要稍微让出一些位置，让右脚来击球左脚稍微弯曲，让右脚可以从左脚后面伸出并击球，注意控制好身体平衡，以防扭伤来看一遍正确的示范迪马利亚曾在比赛中用插花脚送出一脚精彩助攻------------------------------------------------------------
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小梅子谈球球
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关于【逆足频率】的问题
按照实况足球里的数据设定，逆足频率越高的球员在出球时使用不擅长脚的几率就越高。但是这几天在PES2009中用皇马的时候，在下却发现逆足频率为8的C罗很少使用左脚打门（即使是沿禁区右侧内切时射门也会别扭地使用右脚而不是左脚），而逆足频率为3的罗本沿禁区左侧内切时经常使用右脚。请问这是怎么回事啊
数据都是假的 不过C用左脚射门肯定比罗本右脚射门准！:bz11:
原来是假的啊= =|||
心理作用？我的罗本从来都是用左脚啊
C罗没用过 逆足频率是5还是6吧 肯定不是8
我是wecn3.0（囧），C罗逆足精度和频率都是8
频率数据，我感觉用自创球员没有什么提高
逆足精度为1的话就经常看见两脚交错的嚣张姿势了。。。
数据都是假的
:bz4: 原来如此
逆足频率上7以上，在可以用惯用脚出球的状态下他硬要用逆足出球的几率才大
感觉不出来。。
:bz49:CR好像有外脚背特技、所以逆足估计体现的不明显
估计要在门前抢点时才能体现
这个还是要看你射门时起哪个脚，不要以为这不可以控制，其实是可以控制的左撇子也有节日你造吗？最实用金左脚训练指南
昨天是国际左撇子日，起初小编也以为这是段子手网友炮制的稀奇古怪的节日之一。不过一查，8月13日还真有这么个节日。
日，美国一群左撇子建立了名为“左撇子国际”的组织，以争取左撇子的权益。一年后，这个组织举行庆祝活动，并将8月13日确定为国际左撇子日。现如今，全世界已有几十个国家的左撇子组织庆祝这一节日。
足坛中存在一大批左撇子，梅西就是其中最典型的代表。但是，足坛左撇子可不单单指的是“左脚惯用脚”的问题，因为还涉及到“手”，所以问题变得复杂很多。
有德国科学家研究过，右撇子(手)的左脚球员更多。贝尔、梅西、范佩西、沙奇里、J罗这些顶级左脚球员，生活中更习惯使用右手；而罗伊斯、德布劳内、埃雷拉、法布雷加斯、纳斯里这些左撇子反倒是右脚球员；当然，也有迪玛利亚、罗本、厄齐尔这样手脚皆左的球星。
其实不管是左撇子还是右撇子，重要的是众多足坛巨星都是左脚球员。
阿贾克斯青训体系红极一时，从这里走出的足坛巨星不胜枚举。据已故球星克鲁伊夫介绍，阿贾克斯俱乐部从64、65年开始，来了一位英国主教练，叫帕杰森。那时为阿贾克斯树立的青训体系，任何年龄梯队，11人里面必须得有4个左脚，这样才能保持场上的平衡。包括左中卫、左后卫、左前卫、左边锋。如果是442阵型，两个前锋最好是左脚，这样左边一条边都是左脚为主，左脚为主在左路带球传中很顺利。
美国心理学学者克里斯·麦克马纳斯（Chris McManus）发表在《科学美国人》上的一篇论文里提到，一对一的竞技中，左撇子会因为更熟悉对手习惯而更具优势。
说了这么多成功的左脚球员，以及左脚球员优势和重要性，对于体育老师和青训教练来说，请注意身边的左脚球员，发掘他们，或许可以让你的球队更“完整”。
其实发现左脚球员并不难，习惯左脚带球、射门的就是擅长左脚的球员，当然还有更简单的方法，让球员开大脚，直接能分辨是右脚还是左脚球员。
发现左脚球员之后，就是练习部分了。因为天生是左脚，所以不用刻意去练习左脚。但小编认为，左脚球员在练习各种传停带射的技术时，更需要练习的是右脚。而天生右脚的球员，也可以刻意练习左脚。这样双脚能力更均衡，在球场上便会更从容。就像梅西一样，左右脚都能进球。
所以以下方法，不是针对练习左脚的，而是练习逆足（非惯用脚）能力。
1学习如何使用逆足脚踢球
试着用逆足脚射出皮球，感觉如何？如果有种很奇怪的感觉，那是因为一开始动作就没有做对，没有让你的身体结合逆足脚使出力量。
使用逆足脚踢球的正确步骤应该是这样的：
1.保持身体放松。一记有力量的射门应该像挥鞭一样，出脚快的同时身体要保持放松状态。
2.从侧面接触皮球。不要直直地对着皮球踢，身体倾斜一点从侧面接触皮球。
3.支撑脚落足点靠近皮球。足尖方向与出球方向保持一致。
4.射门脚大腿后引，小腿后屈，大小腿呈V字形收在身后。
5.摆动大腿，尽量维持大腿小腿V字形状态到大腿快指向皮球的时刻。
6.挥动小腿，用大脚趾的关节位击打皮球，这个部位可以产生最大的力量。
7.观察脚部和皮球接触的情况。如果你可以看到它们接触的情形，那就说明你在正确的方向和位置上。
8.身体跟随摆动，你应该会随着击球时的动力向前摆动，整个身体会向前甩出最后用击球脚落地。
跟着上面的步骤，就可以尝试使用逆足脚踢球。
2如何训练逆足脚
想要提高逆足脚的水平必须通过大量的重复的练习，只有如此才能得到明显的提升。
下面这组练习可以提高你逆足脚的控球、传球以及射门。每天练习一个小时左右，一个月后你就会感觉到非常明显的提升。
用手把球腰部的高度自由落下，弹地后用逆足脚脚面（鞋带处）将球踢回到腰部的高度。重复这个动作5-10分钟，找到感觉后练习使用逆足脚颠球，尽量不要让皮球落地。
将球放在地上，用逆足脚脚外侧将皮球轻轻地往外推，然后尽快地用逆足脚脚弓往内侧推。通过不断的练习，逐渐找到合适的带球移动速度和节奏。
将球抛向空中，然后学习用逆足脚脚尖将球卸下来。尽量保持脚腕的放松，像海绵一样“温柔”地接触皮球。找到感觉后，可以将球用力踢向墙面反弹，然后用逆足脚将球停下来。
面向墙壁，使用逆足脚的脚弓或脚外侧部位传球。找到感觉后，可以交替使用脚弓与脚外侧传球。
如果前面4个动作练习时都应付自如，那么你就可以开始射门练习了。找一片开阔地，对着球门或者墙壁某处作为目标。像前文提到的技术要点，用逆足脚对着你设定的目标射门。
一开始先不要尝试大力射门，注意控制射门脚法以及观察球的运行轨迹。然后再逐渐地加大射门力量，在射门力量和准度间寻找最好的平衡。
当你开始以上的练习后，尽可能地把你的逆足脚使用带入到训练和练习赛中去。目标是最少做到3比1的比例，即每用3次惯用脚触球后，要保证用1次逆足脚触球。
参考文章：
《是有多稀缺！中国8000万左撇子，但中超却只有这么几个左脚将...》体坛周报
《简单但有效！短期内提高逆足脚水平的方法》足球地带
《为什么左撇子在运动上更有天赋？》 宏远时代
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