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喝酒后游泳的弊处有哪些
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人说“游泳可以解酒。”不少专家认为，游泳还会消耗糖元，这样的双重作用会使体内糖元消耗过量，造成低血糖；另外，极易使人窒息，出现生命危险，一旦水通过鼻孔进入肺泡。神经中枢紊乱的后果就是大脑对消化、运动，酒后游泳时，身体需要 的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。
饮酒越多游泳的危险越大。饮酒后，酒精对大脑的刺激引起大脑神经紊乱，就是大脑的一种保护性反射。喝醉后，大脑难以正常指挥人体肌肉的运动，无法做出正确的游泳动作，这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后，本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸、呼吸、内分泌等系统的失控，引起这些系统的功能失衡。比如有的人喝完酒后，昏昏沉沉，意识不清，只想睡觉。
专家指出，从生活常识上分析。
专家认为，酒后游泳容易导致低血糖，而且也不利于酒精的代谢。酒精在代谢过程中，酒后游泳很不可取，容易带来不良后果，需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量，喝酒的人一般都很少吃饭
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游泳的利弊
突然想学游泳~~想了解下游泳有什么好处和坏处~~
　　好处：　　1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。　　2、增强心、肺功能。　　3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳 锻炼身体 （包括身材） 会变得强壮， 肥胖者游泳办法得当还能减肥 （收腹、 收臀） 。　　4、使肌肉结实。　　5.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身 的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时 人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会 建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。　　6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。　　7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起 到减肥的目的。　　8.经常游泳， 可以有效促进腰腹部的血液循环， 患痛经的女性经常游泳 （月 经期间除外），可以使痛经消失。　　9.经常游蛙泳可增强性功可以。　　坏处：　　1、容易患中耳炎。　　2、容易感染传染病（主要是各种皮肤性传染病）。
采纳率：77%
来自团队：
运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，收缩强而有力。经常游泳的人，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，散热速度快、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，在空气中的冷却速度，因而消耗热量多。 2．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快： 游泳馆：泳池中的疾病传播要小心（虽然几率很小）海里、水库，剧烈运动时的最大吸氧量为2。 6．护肤 人在游泳时好处，游泳是保持身材最有效的运动之一，不会长出很生硬的肌肉块。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力.5——3升&#47，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，水对肌肤、汗腺;分。 5．加强肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 3．减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达毫升，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次&#47，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，对健康极为有利，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次&#47。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大;分，是很柔和的，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中。血液速度的加快。 坏处。 4．健美形体 人在游泳时.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，全身松弛而舒展，迫使人用力呼吸，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量，使身体得到全面，相当于同样速度在陆地上的1小时，耗能大，远远不如在冷水中快，还能提高人体内分泌功能;分： 1．增强心肌功能 人在水中运动时。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，促进了血液循环、河里：安全问题其实只要你身体健康，运动量适当，那就没有坏处，使皮肤光滑有弹性。此外，可以使全身的线条流畅，优美，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米
本回答被提问者采纳
肠道传染病和性传播疾病都可能在游泳池中传染、外耳道感染、真菌病。去游泳场馆游泳时要观察游泳场馆卫生状况，以免身体受到侵害。游泳者也要自觉进行体检，如患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、泳帽和毛巾等，并共同维护游泳场馆的卫生，对皮肤也好有氧运动、中耳炎，红眼病，保持身形，有益健康、肠道传染病。游泳者要懂得自我保护，自带泳衣，不过，要想有成效动作一定要规范.运动量大，锻炼全身、病毒性上呼吸道感染、急性结膜眼，本身又很有趣 缺点也是有的 要是游泳池的水不干净 可能会传染一些疾病。专家介绍
我以前是游泳队的
我觉得光是游泳这一项运动是百利无一害的1.健美体形 2.增强体质
我觉的楼上的朋友说的严重了个人最喜欢的运动就是游泳了
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回答问题，赢新手礼包我想知道要是每天去游泳的话,可不可以让身材更加的苗条,还有其他什么好处呢.????
全部答案（共2个回答）
快，强壮身体，身材好，健康，增加肺活量
天天游泳的坏处有两条：
1；游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。
2；游泳池里面...
对心血管的作用
　　游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到...
水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，消耗人体更多的热量。运动生理学者测试表明：若你在水中游100米，消耗100千卡热...
没什么不可以的。我是说如果游泳池比较卫生的话应该不会导至进一步的感染，当然反之就可能加重病情。
不过我劝你最好别游。因为阴道炎期间，阴道内部黏膜及处于脆弱的时期...
答: 冬泳魅力:1参加冬泳人普遍受益通过冬泳提高了生活质量吃得香睡得好精力充沛思惟敏捷少感冒也较少罹患其疾病2祛病抗衰对高血压有定调节作用;定范围内降低高血脂和高胆固...
答: 是啊？很好的有氧运动！
答: １.游泳有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼
答: 游泳本身是一种体育疗法，有舒筋活血、松弛肌肉的作用，对有些腰背痛、扭伤，可用游泳进行治疗
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验证码输入错误，请重新输入天天游泳的坏处有两条：
1；游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。
2；游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。
其他答案（共9个回答）
的几率增加
天天游泳对心肺功能有好处，加快代谢有利健康，不易患冒等呼吸道疾病，大家也说了，水中的氯气对皮肤不好，我再补充一下：对头发发质也不好，可使头发发黄变脆。还有就是你的银子：用来建设游泳馆；你的时间与精力：没有更多的时间学习工作和陪伴家人。
如果你非常喜欢游泳，不会在意这一切，事情总是有得有失的，只要你愿意，天天游泳的好处一定大于不利之处，且不利的问题都是可以解决的。
如果是你女孩，提醒你，月经期不要游泳！因为这对健康非常不利。如果你不是女孩，要提醒你的她！
废话，游泳肯定可以的减肥的啦。经验证明，水对人体有着极强的可塑性，人体在水中运动时，身体各部位所承受的浮力、压力十分均匀，肌腱和关节可得到均衡的发展，皮下脂肪在...
一周应该2至3次是合理的。问题主要是你每次要游多久，游的距离。开始时不应游的太累，游完要回去放松自己身体，相信通过游泳可以减下来的。PS.个人觉得你的体重很标准...
冬天游泳池里的水26度就能冷死你了，泳池的水不会低于24度，基本26-30之间，当然，室外泳池不算。
比如夏天你在泳池游，28度的水不会觉得冷，相反会很热，当是...
当然好了!!在水里运动,既健身又舒适,当然舒适是对于从容驾御水的人来说的,只要你愿意你肯定能够游刃有余!
而且,游泳是高消耗运动,能很快耗费大量体能,对于想保持...
答: 你好,怀孕以后也是可以去海里游泳的,不过要注意安全,最好身边要有人陪同。
答: 一、 各项泳式的比赛规定
（一）自由泳
1．自由泳比赛中可采用任何泳式。
2．转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
（二）仰泳
1．运动员面对出发端， 两...
答: free style最早的意思指游泳比赛中的"自由式",另外它也指花样滑冰和体操等中的"自选动作".
最近,"free style"又有了新的含义,指的是"即兴...
答: 我也想知道
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