生完孩子满月后坐下后臀部肌肉锻炼方法图解疼怎么回事

我生完孩子已经一个月了,什么都很好,但是就是从生完孩子后屁股特别的疼,只是那种酸痛酸疼的。尤其是在晚上睡过一宿觉后第二天起床的时候就会觉得屁股特别的疼。这是怎么回事啊?
全部答案(共1个回答)
病情分析:
妇女在产褥期间,乃至更长时间内,出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重著者,称为产后身痛
指导意见:
本病属中医病名,西医学中似无相对应的疾病,临床上,患...
婚前,顾着父母兄妹;婚后,生宝宝前顾着老公,生后顾着宝宝,对自己节衣缩食还被老公说小气……想想这么些年来,亏欠了自己太多,所以正在做出改变,再不对自己好就晚了…
答: 准备怀孕前注意事项有什么?
答: 你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
答: 很多原因。卵巢 激素 有的病人会有无排卵性月经等等
答: 亲爱的,看不懂你的这个问题呢,亲还是考虑先将问题补充完整哦,否则的话大家看不懂也是不知道该怎么帮助你的呢,亲注意一点
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这个不是我熟悉的地区为什么我生完宝宝一个月了,发现我的屁股一边大一边小那,这是为什么?_百度宝宝知道满月六天了,为什么胳膊困肌肉痛,屁股尾巴骨也痛,宝妈我这是不是月子病啊。_宝宝树
全部回答()
宝宝树孕育
90%的妈妈正在使用
可能是,抱宝宝抱的,还有做时间长了,我建议你可以去蒸下去除月子病,不然以后有的受
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你躺多了吧?不是说月子里就要一直躺着的。
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没怎么躺啊,生完孩子一个月后大腿筋痛,之后
生完孩子一个月后大腿筋痛,之后
生完孩子一个月后大腿筋痛,之后发现痛的这只腿变长了怎么办?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:儿科,
&&已帮助用户:196580
问题分析:您好,根据你的症状。可能是因为缺钙引起的疼痛不适症状呢,所出现的腿部的加长是可能是您的心理因素呢,是不会引起这样的症状呢。意见建议:建议注意多吃补钙的食物促进疾病的康复呢,也可以必要时候外科就诊以及止痛治疗,。可以服用鸡蛋和鱼虾食物以及服用钙尔奇治疗以及服用英太青止痛呢
职称:护士
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病及妇科病
&&已帮助用户:35638
问题分析:你的情况考虑产后不活动易引起下肢静脉血栓,可导致腿痛意见建议:建议彩超检查患肢静脉情况,如有血栓应立即住院治疗
职称:护士
专长:阴道念珠菌病
&&已帮助用户:9166
问题分析:目前你说的情况生育后出现腿痛,感觉长短有变化,是需要到医院骨外科检查下是有必要性的。意见建议:对于你说的情况生育后缺钙是可以引起腿痛,但是对长短的话,考虑是没有影响的,以上你说的情况是否与腿痛导致走路异常出现的感觉、
问孩子腿上有白斑怎么办
专长:梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户:221957
您好得了白癜风建议到正规的专业的白癜风医院进行检查查出自身的病因后在医生的指导下及时的进行治疗这样可以防止白斑的进一步扩散白癜风治疗的越早越容易康复生活中要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力对人们身心发展也是有着很大的好处同时注意尽量避免外伤的出现如果出现也要及时的进行处理避免接触一些的化学物品保证营养的均衡和微量元素的摄入但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃穿一些质地柔软宽松的衣物
问大腿的筋疼
职称:医生会员
专长:肌肉老损,高血压
&&已帮助用户:28442
问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于肌肉炎症所引起的,多会有疼痛不舒服等表现的,要加以注意自我调节。意见建议:也不要过于担心,建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,尽可能不要过于剧烈运动,也可以去采用按摩方法治疗,祝你健康
问生孩子的时候大腿内侧的筋拉伤了,该怎么办、
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
病情分析: 你好朋友,可以进行热敷、按摩治疗比较好。建议注意休息,增加营养有助于身体恢复,祝你健康
问走路时候把大腿筋扭了,腿里面有点积水怎么办?
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245428
指导意见:首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷!受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话,建议你最好上医院;;找针灸科医生给你针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定,你自己最好少走动,坐着时要把患脚抬高。
问我腿扭了一下 骨头没事就大腿窝的筋痛怎么办
职称:医师
专长:颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户:13793
病情分析: 你好。这个就是局部的韧带损伤引起的问题。你在局部用点药物就行的意见建议:你的问题应该不算严重的
建议你用一下外用的膏药治疗
最好是那种熬制的膏药 就是医生自己熬制的 你可以在你当地找一找
看看那一家做膏药效果好 可以去用一下 这样的膏药效果是最好的 一般都是黑膏药或者红膏药
都可以的 如果没有也可以使用云南白药的也行
问想让腿变长
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
你好朋友,根据你的提问,这个多锻炼下肢就可以了
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产后坐月子这9件事不能做,不然30天月子白熬,还会害苦自己一生
萌宠视频凤
生孩子可以说是女性一辈子都难以忘记的事情,不管是在产前,生产时还是产后。产前心情忐忑,担心生产会出差错,生产时疼痛难忍,叫的撕心裂肺,出产房后,如释重负,倍感欣慰。新妈妈是不是以为自己的艰辛和酸楚就到头了呢?No,面对接下来月子生活,宝妈们千万不可掉以轻心,俗话说月子里无有小事,平日里看似简单的不能再简单的事,月子里也不可忽视,因为坐月子是女人恢复体型,调整自身机能的绝佳时期,坐好月子可以年轻身体棒,远离月子病。一,母乳喂养别忽略宝宝出世后第一口奶喝的是配方奶仍是妈妈的乳汁,影响非常大,关系着宝宝将来身体的免疫力。许多妈妈说,我也想让宝宝有乳汁喝啊,可是,不知道怎么回事奶水下不来。宝妈别忧虑,生完宝宝后,宝妈别忘了做这3件事,乳汁确保足足的。1,产后当天喂奶。在新生儿出生20—30分钟时,婴儿的吮吸能力最强。若此时宝宝没有得到吮吸的经验,将会影响其以后的吮吸能力2,新手妈妈别忘了喝催乳汤(3天喝催乳汤)3,妈别忘了保持好心境(整个哺乳期)二,产后要保暖但是不能过捂无论是顺产还是剖宫产,新妈妈在分娩后自身的抵抗力都会下降。若不进行有效的保暖,会增加产褥期感染及风湿等疾病的患病概率。在产后,新妈妈一定要避免受风寒,不能吹冷风或喝冷水,环境要“暖”一些。但老一辈说人生完孩子得“捂月子”,需要把屋子关得严严实实,门窗紧闭。产妇也需要裹的很严实。其实这样对身体健康极为不利。房间一定要保持适宜空气不然会落下病三,产后饮食需要补,但是不能过补对于母乳喂养的孕妈妈们来说,吃进去的东西,不仅要供给自己,还要通过乳汁供给宝宝营养。因此,肉、鱼、禽、蛋、奶等高蛋白饮食,是月子期间的标配。但进食时不宜滋补过量,不然会引起营养过剩,这样不利于宝宝营养供给,也对自己身体有损害。饮食要尽量偏向清淡,饭菜里不要放过多的调料如味精等,不适合吃辛辣刺激性食物,食物不能太单一,尽量要荤素搭配,易于消化。某些地方坐月子一天要吃十几个甚至几十个鸡蛋,这就不对了。鸡蛋在过去生活条件不好的时候,为孕妇的营养做出了很大的贡献,一天吃1-2个也行,但一天十几个就没有意义了。没有必要吃这么多。现在提倡均衡的饮食结构。四,产后排泄不要耽误妈妈的泌尿系统在怀孕过程中是受到挤压的,那么在产后如果有小便不尽的情况千万不要觉得尴尬不好意思,这都是正常的生理现象。建议妈妈不要可以憋尿,产后2小时就要去上厕所,如果有疼痛就告知医生,听从医嘱。正常排泄也能帮助妈妈恢复五,不要只是「坐」月子有人说既然是「坐」月子嘛,那产妇起码要坐着,要少下床活动,甚至有「忌下床活动,吃饭都在床上」的说法。实际上,这是错误的!产后凝血功能处于亢进增强状态,是血栓产生的高危人群。长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。所以,产后应进行少量活动,促进产后恢复。但是却不能过度劳累。相信每位宝妈坐月子时的心思都没有放在自己身上,而是放在刚刚降临的宝宝身上。宝宝哭了便立刻去抱,宝宝睡觉时也要抱着,恨不得时时刻刻都把他抱在怀里。尽管知道月子里经常抱宝宝会腰疼,还是忍不住,就是“放不下”。很多新妈妈就因为长时间抱着宝宝,致使自己腰酸背痛。所以一定要注意。六,不要让腹部放任自流新妈妈在月子里要注意腰部护理,避免提过重或者举过高的物体,抬起重物时,注意动作不要过猛。经常活动下腰部,使腰部肌肉的疲劳得到缓解。尤其是在冬天,天气变冷,要注意腰部保暖,要及时添加衣物,避免冷风吹到腰部上,因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。还要注意腹部的恢复。别生完还跟怀孕似得,我使用的产后,束,腹,撞,很好的。其实,产妇在生完 宝宝后,只要进行适当的饮食调理,配以合理的运动和物理辅助比如腹带,纱布,収复依。是可以恢复孕前的。我生大宝时我不懂,用的腹带,不仅勒还很跑偏也没效果,肚子照样跟个游泳圈似得。这次是闺蜜告诉我她之前用的可以自动然,脂的,特别好。我也就去入了个,试挺好的,喂奶很方便,不觉得勒,一个月减掉13金,真的是不错哦七,月子里不要不洗漱传统观念认为产后毛孔张开,洗澡洗头会使外邪侵入而落下“月子病”。但产妇的新陈代谢极为旺盛,因此汗腺分泌也特别旺盛,出汗很多,如果不及时清洁,容易引起伤口感染,特别是在盛夏分娩的产妇,更应该注意卫生。月子中后期可以淋浴洗,但是不能做盆浴,可以洗头但不能受凉。正常的刷牙洗脸是必不可少的,有条件的话可以冲个澡,洗澡时间不宜过长哦。但前提一定要注意保暖。八,不可吹风不论是热风或冷风,产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。九,保持愉悦心情,切忌长时间流泪坐月子最主要的是要心情愉快,看开一些比什么都重要,心态摆好了,烦躁的时候,多看看身旁的宝宝努力生长的模样,你一定会有动力,鼓起勇气,坐完那屈指可数的日子。记住,好好坐月子,其他的乱七八糟婆媳关系都可以来日方长,不要和自己的身体过不去。无论是顺生、还是剖腹产,那种撕心裂肺的痛不敢回想,情绪还控制这产妇的母乳量,所以生完孩子千万不要忧心,心理杂念不要太多,更不要流泪,月子里不让哭 绝对是为了你好,白内障啊,青光眼什么的绝对跟月子里流泪有关系吧,为了宝宝要想开所有的事情,每天开开心心,你的奶量一定会一次比一次的多
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