身体经常出现某个肌肉部分颤抖是怎么回事？
身体经常出现某个肌肉部分颤抖是怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：身体经常出现某个肌肉部分颤抖是怎么回事？想得到怎样的帮助：求解答，并想知道是怎么造成的？
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病...
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问题分析：你好，根据你说的情况，是由于神经兴奋，造成肌肉痉挛引起的症状。意见建议：如果只是偶发的情况，不需要特殊治疗，如果频发，需要看神经内科，做神经功能测试。
问有时候我的肌肉有某个地方会不自觉地颤抖
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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病情分析： 你好，肌肉的颤动是由神经调节的，所以，不定时的局部颤动也是如此。意见建议：钾钙调节肌肉的收缩和舒张，一般局部肌束的颤动是由于体内钾钙不平衡，或者缺乏而导致的。建议你通过饮食补补钾钙。
问身体的部分肌肉在用力时会颤抖
职称：医师
专长：临床常见疾病
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病情分析：你好，一般情况下肌肉用力时都会有不同程度而颤抖。一般是没有问题的。
意见建议：
问身体的部分肌肉在用力时会颤抖！
职称：医师
专长：外科、心胸外科
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身体的部分肌肉在用力时会颤抖；考虑有没有神经控制问题；建议您做个肌电图检查看看。
问身体某个部位会突然颤抖
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析：你好，全身肌肉运动都是受神经系统控制，身体某个部位会突然肌肉抖动，可能是不自主的神经兴奋。意见建议：根据你的年龄，偶尔抖动一般情况是属于正常的现象，要是经常出现这种情况应到医院进行必要的检查。
问肌肉颤抖是怎么回事
专长：甲亢、肿瘤科痛风
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你好这种情况一般的情况往往是有神经炎的情况常见的或有劳损的情况引起的这种情况一般的情况往往是做肌电图检查的注意保养的不要劳累着凉的
问身体肌肉颤抖后开始疼痛是怎么回事?
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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多数考虑是由于低血钾导致的或是由于劳累发热等导致的，最好是去医院细查
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睡觉时身体突然抖一下 原来真实原因是这样的
不知大家有没有过这样的经历：有时候即将进入甜美的梦乡，突然就如同触电般地抖动了一下，或者不受控制地猛踢一下，然后瞬间惊醒！很多人不解，这到底是啥情况？继续看！
网上的回答五花八门：
1、有人说身体缺钙，有人说是还在长个儿，也有人觉得是神经系统“从中作梗”，向你发送了一个窗口抖动……
2、有的答案更吓人：你的大脑发现你陷入深度睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想测试一下，你自己死了没有……
言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。
这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。
啥是肌抽跃症？
肌抽跃症是一种正常的生理表现，很多时候身体都有诸如此类的反应，只是由于出现地过于平常，并没能引起自身关注，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。
所以，睡觉时偶尔突然抽动一下的现象是正常的，几乎每个人都会出现。
一般情况下发生这样的抖动，是在人处于"快速动眼期"的睡眠时期，此类症状是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理反应，并无神经系统试探你是否死亡一说。
【出现肌抽跃现象的原因是什么】
1、过于劳累
工作上长时间压力巨大，加班频繁，日常作息时间不规律等原因，势必会使得精神也不好，过于紧张。
2、肝肾亏虚
如果自己的肌抽跃症状不是很剧烈，但频繁出现，次说较多，也可能是因为气血不足、肝肾亏虚而造成的反应。
3、症状性肌抽跃
在睡眠抽动时，还伴有头痛、头晕等状况，这时候需要前往医院进行脑部CT或磁共振检查，由此判断肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
人体血钙低从而会导致肌肉、神经长时间亢奋，从而引起的痉挛抽搐。
综上所述，就可以知道，如果睡觉时频频出现身体无意识地突然抖动，可能是我们的大脑在发出信号，告诉我们身体健康已经开始亮红灯，该去看看医生了，做个全面的检查了。
【这些方法可以减少临睡肌抽跃】
1、适当喝水，少喝咖啡
水是生命之源，睡前适当补充水分有利于身体健康，只要保持合适的量就不会有什么不良后果。
大量液体有助于稀释血液中钠的浓度。咖啡饮用过多会造成神经过敏、焦虑失调。
2、多伸展肌肉
睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉，这有助于预防抽筋。伸展方式与腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法一样。
3、规律作息
生活规律上也要注意及时调节。白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转。
无论如何，健康生活才是最好的！大家记得锻炼身体哟！
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[责任编辑: 彭祎琦]
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最近为什么身体某个部位的肌肉会时不时抽搐
健康咨询描述：
最近上课时，身体某个部分的肌肉（脸、手臂......）无缘无故跳动、抽搐，手也偶尔抖动，为什么？:
想得到的帮助：
尤其在听见同学说我时，或者在看到害怕的人，老师提问时，为什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题，考虑是中医的肝肾阴虚，肝风内动所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你吃汤药治疗，可以用镇肝熄风汤加减：滋补肝肾，平肝熄风。&&&&&&龙骨、牡蛎、代赭石、天冬、玄参、白芍、甘草、茵陈、川楝子、胆南星、天竺黄、钩藤（后下）、天麻。&&&&&&你找中医，就用这些加减治疗。
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　　问题：扎马步或者做平板支撑，到最后肌肉总会不由自主地发颤。这是怎么回事？　　　　Unfun 康复教练　　颤抖分为两类。　　一类是肌糖原消耗殆尽导致的：　　肌纤维需要持续进行糖代谢以提供收缩动能，当收缩发力持续一定强度一定时间，肌糖原消耗殆尽，肌纤维逐渐无法保持收缩，这时候肌肉会发涨，血管流量增加，更多的血液输送更多的血糖以补充肌糖，在这个过程中肌肉获得一点糖就收缩一下，消耗完了就又松弛一下，反复这个过程就形成了颤抖。　　比较明显的体现是在扎马步，平板支撑一类的持续收缩动作，支撑的越久越抖。动态的匀速收、缩运动中，抖动的情况相比静态而言更轻微，可能就在持续发力过程的后半段会有更明显的抖动。　　　　另一类是运动神经控制能力弱导致的：　　神经在肌肉中分布的不够全面，大脑指挥肌肉收缩的指令不熟练，所以做动作的时候不稳定，反馈出的表现就是抖。　　神经不是天生就遍布在所有肌纤维周围的，如果你的某块肌肉从出生开始就没有使用过，那这块肌肉周围就不会建立运动神经反射，比如有的人不会动耳朵，有的人不会展开脚趾，这都可以成为“运动功能丧失”。再比如胸肌不发达的人是不会“抖胸肌”的，经过训练，肌肉反复被破坏、增生后，神经会生长至更深层的肌纤维，大脑的指令就能控制更细微的肌肉发力了，所以胸练大了自然就会“抖胸肌”了。　　　　神经遍布了肌肉，运动神经控制就好了，做运动发力的时候就更稳了。　　运行稳定的AI　　平板支撑十几秒就抖成狗，说明你太弱了。并不是脂肪在“燃烧”。　　都散了吧。
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