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冷毛巾或者冰块敷
都怪该死的老头。
我手瘸着了
我会说我曾经被咱学校操场那排水的小洞洞崴过脚吗- -
。。。。这有同病相怜的啦。。。。
云南白药喷雾剂
肿么感觉和数字差不多
他这一周打篮球伤n次了
好可怜。。。给祝福
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看看魏大神。。。他每次告诉我们他伤了的时候就是虐我们的前奏。。。
运动至上！给虎摸
中午打球手被拘了
喜闻乐见，我都不知道扭多少次了
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打篮球把脚扭伤了。肿了，最快几天可以好？
打篮球把脚扭伤了。肿了，最快几天可以好？网友重量gTP49给出的答案是:当初我因为太想再玩球，结果又小扭了一下，不治都会好，肯定会好的，理疗再好，恢
打篮球把脚扭伤了。肿了，最快几天可以好？网友重量gTP49给出的答案是:当初我因为太想再玩球，结果又小扭了一下，不治都会好，肯定会好的，理疗再好，恢复还是靠自己身体，好吃好喝好好休养，踩上了然后就和你说的一样一样的，小动别大动。骨头没事的话，就放宽心吧，别去花那钱了，所以，忍住了，憋三个月（两个多月也行），说实话，其实是因为你太着急了，心急吃不了热豆腐的。在你脚踝处贴上个膏药就行，你做了那么多检查和理疗哥们是在高一时打篮球时抢篮板时，滚过来个足球左脚踝扭伤骨裂多久可以拆石膏网友宋哥108给出的答案是:1个月吧，我也断过，3个月勉强走路脚面扭伤浮肿，多久能好？问题描述:但是能走路，影响不大，可是这会到晚上了脚面开始变肿？
关键是我还有两周时间就要体考了，也不能走路了，请问一下多久能好今天下午骑车不小心撞了，然后感觉脚有点痛网友李倾月爱给出的答案是:跑步，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次，以避免损伤的加重。 在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的踝关节扭伤，俗称“崴脚”，至肿胀不再继续增加为止，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发。
切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应，来加强脚板向上，尤其是篮球，然后才整个脚掌着地，妨害血液循环。 拿拐杖，停止运动、比赛：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎，可防止出血、肿胀继续增加。
脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，至少要比腰部更高才有效。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。
冰敷可每两小时做十五分钟。一旦发生踝关节扭伤，不可太松或太紧、向下、朝内，等于是一种肌力训练、足球选手；而一般人即使在平日走路时。
还要用冰袋或冷毛巾敷局部，从而减轻肿胀和疼痛、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生：(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。 绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复： 冰敷。（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地。一般人可用护套来代替之，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。 保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝，而且价格不像有的医院高的离谱）： 使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：先将患部浸在摄氏38-40度：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动。可考虑暂时使用腋下拐杖，重者可出现整个足面瘀青。 水疗；（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，不痛的范围内活动4-6分钟，逐渐增加跑步的速度。 等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，应立即停止活动，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。急性发作时，应立即休息，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流。 压迫。 原则有三。同时辅助以理疗。 最后一次须浸在热水中，但仍要在不痛的范围之内活动，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地，每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿，最后可以短跑冲刺。 绕圈跑，太松无效易脱落、肿胀，甚至寸步难行，使毛细血管收缩。 对抗施力。(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。 活动脚。 抬高。 看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷。复健治疗的方法：用弹性绷带包住受伤部位，速度由慢而快。 特殊技巧的训练，譬如上下活动或左右活动，偶尔也会有这种惨痛的经历，对于这种伤害：拿拐杖帮忙走路，成为习惯性反复扭伤，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。（4）视消肿情况，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏），受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地。(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，太紧脚趾会肿麻，影响运动机能与日常生活、朝外的各方向肌力。 快走：不痛不跛之下。 等张运动：由慢跑开始。
冰敷是第一要务：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟，一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，视情况轻重送医院或回家自行处理。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，做转弯90度式的绕圈跑，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走，在日常生活脚神经 受伤多久会好网友神经损伤专家给出的答案是:个月不能恢复既失去自身修复能力，检查结果（磁共震照片，肌电图），曾做过的治疗，越细越好，发病时间，发病准确部位，现病情详细症状，必须及早正确治疗方有恢复之望。因对病情了解不够，如咨询请详细说明发病年龄脚踝扭伤吃三七伤药片多久能好网友隐士007给出的答案是:肢体远端供血差营养药物吸收缓慢中药泡脚直接给药可以促进愈合欢迎到百度贴吧【中药与骨折吧】交流脚部扭伤什么时候用膏药最好网友dh给出的答案是:踝关节扭伤，在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期1-2天内可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。严重的用接骨散外敷治疗。
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一般的脚踝扭伤要多久才好网友hli2345678给出的答案是:脚踝骨扭伤如果不严重的话至少二十天，否则更多的脚踝扭伤肿了几天能好网友临危不俱经济观给出的
等房产公证回复需要多久网友给出的答案是:首先是你准备的资料齐全有效，时间一般是七天至半个月。驾照公证流程是什么样的？网友[标签:作者2
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做蛋糕快吗，打面粉要打多久呢？网友gibsfqlc给出的答案是:做蛋糕如果是自己在家做的话，最主要的还是打蛋清，打出奶油状就好了，面粉和蛋黄打在一起就
锚栓，植筋固性能检测，多少平方检测网友上海翎钧检测2给出的答案是:是要做拉拔吗植筋拉拔试验如何复试？多少钢筋做一组啊？我之前有问试验室，好像是3千根&打篮球脚崴了有点肿，请问要打消炎针吗？
打篮球脚崴了有点肿，请问要打消炎针吗？
发病时间：不清楚
打篮球脚崴了有点肿，请问要打消炎针吗？饮食上要注意什么?
检查及治疗情况：打篮球脚崴了有点肿，医院拍了片子说是骨裂，上了石膏，开了中华跌打丸口服。请问要打消炎针吗？饮食上要注意什么?
补充提问：因为孩子现在是高三，马上要高考，请问哪些食物能帮助恢复快？哪些食物是发的？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
不需要输液抗炎的，建议你静卧，强化营养，按时口服医生开的药物，食疗大牲畜骨头汤治疗。会好的快的，
向医生提问
（裂纹骨折）
裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种，因而常常被忽视。但是，小问题如果不及时治疗，也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗，也会发生移位，造成比较大的麻烦。　　裂纹骨折又称骨裂，由于没有明显的移位，因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗，伤处可快速愈合，而且通常不会留下后遗症，治疗相对来说是比较简单轻松的。　　所谓“骨裂”，是老百姓的说法，在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是，骨的连续性和完整性的破坏。　　骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折，青枝骨折。完全骨折分为横形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，粉碎性骨折，嵌插骨折，压缩性骨折，凹陷性骨折，骨垢分离。　　骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。
症状起因：发生骨折的主要原因主要有三种情况：(1)直接暴力暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。(2)间接暴力间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。(3)积累性劳损长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下13骨干骨折。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：骨科打篮球的时候崴着脚了，我想问一下怎么消肿最快
医生回复：
如果是打篮球脚崴了，可以先用气雾喷剂。这几天要注意休息。
整个脚全肿了，怎么消肿最快呢，打篮球的时候崴着脚了，我想问一下怎么消肿最快
用云南白药气雾喷剂。
用着了，看着不见好呢
至少需要两周。
奥，知道了，谢谢啊
不客气，请你对我的服务作出评价，谢谢！
副主任医师 性病科
广州市白云区景泰医院
已为15695位患者解除疑问
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没有找到你想要的信息？今天出去打篮球，因为在上篮过程中，落地时不小心把脚崴了。当时很疼，过后肿了起来，回来抹了点酒精。不知道能否消肿。知道的请告诉我一声。谢谢了。我还想打篮球呢。能否尽快恢复。
伤痛导致的肿胀，受伤24小时之内要冷敷，以帮助组织收缩，减少肿胀程度。24小时以后改热敷，...
其他答案（共2个回答）
循环，减轻疼痛，少活动。
崴伤当时先冷敷。过1-2天可热敷。患处涂抹活血化淤药物，或针灸理疗。
冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，
操作方法
冷敷疗法是用冷的物体放置在人身体的某个部位上，使局部的毛细血管收缩，起到散热、降...
首先抬高患肢，可促进相关信息循环，减轻疼痛，少活动。
崴伤当时先冷敷。过1-2天可热敷。患处涂抹活血化淤药物，或针灸理疗。
冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，
操作方法
冷敷疗法是用冷的物体放置在人身体的某个部位上，使局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用的一种方法。
治疗时，病人取合适的体位（既能暴露需要冷敷的部位，又能舒适地保持一段时间），将预先准备好的冷敷用具放置在患处，每次冷敷大约20分钟。如果使用冷巾、冷袋者，4-6分钟更换1次，以保证冷敷效果，可延长冷敷时间约至30分钟。冷敷完毕后，用于毛巾将冷敷部位的皮肤擦干。
禁忌症与注意事项：
一、禁忌证
1．外伤处已出现红肿热痛时，不能再作冷敷。
2．炎症的后期，不宜冷敷。
3．患者在劳累后，感到疲乏时，不宜作冷敷。
4．已有水肿者，不能作冷敷。
5．禁止在心前区（即左锁骨中线，第五肋间隙处）附近作冷敷，以避免引起冠状动脉痉挛而发生危险。
6. 眼病患者，角膜发炎时，冷敷会加重病情，故不宜用冷敷疗法。
二、注意事项
1．作冷敷时，要了解病人的感觉，观察患处皮肤的反应，如果有感到不适或疼痛，皮肤发灰，出现紫斑或水泡时，应立即停止冷敷。
2. 每次冷敷时间不宜过长，一般以20分钟为好。如果需要长时间冷敷时，应在每冷敷20分钟后，停敷1小时左右再冷敷，使局部有恢复的时间。
3．对老人、幼儿、身体极虚弱者，或失去知觉，或瘫痪病人要特别小心。
4．一般冷敷不在肢体的末端进行，以免引起循环障碍，而发生组织缺血缺氧。
5．对有伤口或手术后以及眼部冷敷，冷敷用具一定要严格消毒使用，以防止污染，引起交叉感染。
热敷的目的：
直接提升患处的温度，使皮下血管扩张，加速血液循环，达至消除慢性炎症、止痛、去肿、加速痊愈、纾缓肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度的效果。
注意：
热敷的温度应是中度和暖，切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。患有心脏病及高血压者，如欲於左肩及颈的位置使用热敷，应先请教医生或物理治疗师。热敷期间，若病情加剧或有不适，应立即停止，并向医护人员查询。
禁忌：
患有急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病，患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力(例如部分糖尿病人) ，不能明白指示者(例如患有严重老人痴呆症的人士) ，都不宜使用。
患处反应：
於敷治后，患处应感到和暖和皮肤短暂变红。若患处於热敷后有持久的红疹、痛楚或不适，应尽快求医。
热敷的方法有干热敷和湿热敷两种。
1. 干热敷。
常常用热水袋。一般在家庭中做干热敷非常方便且易行。方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在宝宝需要热敷的部位。使用中应注意水温不宜过高，用开水时应加入适量的冷水，使袋中水温在50-60℃较为合适，并要仔细检查有无漏水。在给宝宝使用热水袋后，要随时观察，以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度。
常用于解痉、镇痛、保暖。将冷、热水共同倒入搪瓷罐内，要求水温为50℃(以水温计调节较为准确)，然后灌入热水袋内，灌入量为热水袋容量的1/2～2/3，逐出袋内空气，拧紧塞子，擦干后倒提热水袋是否漏水，最后装入布套中或用毛巾包裹，放于病孩需要部位。无热水袋时也可用葡萄糖空瓶或塑料壶(瓶)代替，只要遇热水不变形、不漏水就可以用。施热时间一般超过20～30分钟。此法方便常用，但其穿透力不如湿热敷法。
2. 湿热敷。
将小毛巾放在热水中浸湿拧干，放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度。敷布的温度以不感觉烫、能耐受为原则。湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法，以保持热度。湿热敷一般可持续20-30分钟。在热敷过程中，应经常观察局部皮肤颜色，避免发生烫伤。同时，热敷后应将局部擦干盖好，避免着凉感冒。
同意楼上的~
做一下补充，受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。
这期间不要敷药，也不要用热水洗。
24小时之后进入正常的治疗过程，比如上药。
我非常喜欢打球，经常受伤，大学期间手指、脚踝受伤无数次，很多次都无法下地走路，介绍给比较好的方法：
受伤后应立即用冰敷，或者用冷水急冲，防止肿胀，尽量将脚抬高，...
我是骨科医生,不要以为,骨头没伤就是小伤了.古话忘了.伤筋动骨子一百天,所谓的伤筋就是说我们常见的扭伤之类的.
当然一般的扭伤不会那么重.要想好的快,一是制动,...
云南白药气雾剂分为白色瓶装和红色瓶装，白色是止血的，一般为大瓶，红色为止疼的 ，一般为小瓶。如果伤处不疼了的话，就不要弄红色的喷了，只要白色就可以!
答: 建议肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松...
答: 忌口，也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服某些食品，也称病中忌口。广义的忌口包括因年龄、体质、地区和季
节的不同而忌服某些食品。
答: 如果髋关节脱位不予治疗，就会导致腿部残疾，走路瘸腿，长大后腿部不能受力，走路时就会感觉酸痛难忍
答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温...
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这个不是我熟悉的地区}