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转藏至我的藏点脸两颊的肉有一点多余，从上往下看就是弧形，还在向外拱。怎么把肉减了_百度知道
脸两颊的肉有一点多余，从上往下看就是弧形，还在向外拱。怎么把肉减了
我有更好的答案
将食指，相信要不了多久你就会成为V字脸了。全是手写、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，玉米，柠檬的话。顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动，如果能同时吃点瘦脸果，冬瓜，力道微微加强。 同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。这方法对瘦脸很有帮助推荐你一个简单有效的运动方法
找优酷，看瘦脸教程
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎么减掉后背和肩上的肉？_百度知道
怎么减掉后背和肩上的肉？
我的后背上有很多的肉，而且我的肩膀上也都是肉肉的，尤其是脖子两侧的地方，怎样才可以减掉它们啊？
我有更好的答案
但是锻炼过的背部肌肉可以使你更加强壮，也可以帮助你矫正姿势，若能配合一些沐浴小工具，轻轻地抬起头部。 【动作三】：两腿并拢站立，双手置于脑后交叉，也可以向水平方向打开，膝盖弯曲。胸部前倾，当然具有特别设计的水晶贴也不错，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，既能完成背部和全身的清洁工作，更能达到驱除疲劳的效果。 2、紧急措施。如果马上要穿露背装，遮瑕膏可以成为障眼法、臀部和大腿都离开地面成一直线。保持这个姿势。这个动作每侧重复5次 由于背部的油脂分泌比较旺盛，平日清洁又不够，加之无法经常通风，将你的右小腿向上伸直，再回落。在动作中，可以更彻底地去除背部残留的污垢、背部磨砂。选择颗粒比较粗的去角质乳，让背部光洁无瑕。注意不要用力过猛。然后回落。胸前倾然后回来，双腿分开，膝盖弯曲。 【动作一】：请你平躺在地板上。重复此动作2组15次。 【动作二】，均匀肤色，保湿和控制背部油脂的分泌。在做背部练习的时候。胸部向前倾。然后用手臂和脚的力量撑起身体，你的背部，同时将收敛化妆水涂在后背上也可以有效改善粉刺状况。 3，右手持哑铃向脚尖方向尽量放长，然后用背部的力量回拉至臀侧，注意胳膊不要弯。请你控制好速度。这个动作重复2组15次。 【动作五】：双腿分开站立，膝盖弯曲，感觉到背部肌肉在用力。重复此动作2组20次，左手按在膝盖上，重复此动作3组20次。 【动作四】，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水提起。双腿分开等肩宽，请你注意时刻检查姿势，注意背部不要弯曲：这个动作锻炼你上背部的肌肉，请你控制好速度，如淋浴海绵或丝瓜络、敷背产品。敷背的目的是紧致毛孔，通常一个星期做1-2次，请你注意背部肌肉的紧张，使胸部离开地面，很容易生长痘痘和粉刺。 拯救法则： 1：平躺在地上瘦背的练习： 女人的背部很诱人，也很容易受伤
买哑铃做做飞鸟，或者有时间拉拉引体向上也是可以的
多举些重物，像哑铃之类的，每天做几十次
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